很多夫妻發現，在有小孩之前，婚姻生活好像跟交往時無異，顧好自己就行，頂多偶爾見見雙方長輩，在能接受的範圍互相關心。但不知為何，有了小孩之後一切全都變了：之前愛的要命的老公成了豬隊友，和藹的長輩也變得多管閒事。想像中美好的小家庭生活，完全變了調。多了一個小生命的加入，一定會對生活、夫妻關係造成影響，也會有過渡期。以下是大多數夫妻關係改變的5個原因：

1.生活重心改變

有了脆弱、珍貴的小生命，大人的生活重心一定會改變，但如果沒有共識的話就有可能造成衝突。最常見的狀況就是其中一方的生活重心都是小孩，做的、想的都是為了孩子，而另外一位則期待偶爾能享受兩人世界、不受干擾的約會，或是繼續過著「想幹嘛就幹嘛」的生活。當兩人的生活重心、目標不一致，就有可能產生代溝。

解決辦法就是找出共識：一週或一個月，用固定頻率找時間滿足對方需求，可能是固定約會、輪流單獨照顧小孩，讓另一人充分放鬆、休息充電。

2.夫妻關係「神聖化」

為人父母後，心態一定會改變。有人可能就會因此神聖化，不敢在孩子面前表現太過親密，忘了夫妻感情仍需要靠世俗行為好好經營。建議父母仍可以在孩子面前表現出正向、親密、充滿愛意的行為，可能是肉麻的情話或是親暱的肢體動作。

孩子都是透過父母的表現學習愛，太過相敬如賓的夫妻狀態，不見得就是正面影響。

3.沒有了Me Time

你的生活都在馬不停蹄地滿足孩子、老公需求嗎？雖然這一切都是因為愛，但其實時間久了我們也會感到緊繃、壓抑，如果沒有正面回饋、被感謝、被重視，再多的愛也會被消磨殆盡，處於憤怒、不平的情緒裡：為什麼、為什麼都是我犧牲一切？為什麼你們可以過得那麼逍遙？

就算當了媽媽，我們不再只有自己，但還是要努力抽空，幫自己保留Me time取悅自己，做自己喜歡的事。

4.長輩加入，不再是「你好、我好、大家好」

有了小孩後，父母都會感受到排山倒海的關心。沒小孩前，夫妻兩人是「你好、我好、大家好」的狀態，但有了小孩後，長輩的加入會讓彼此成為「中間人」，要怎麼幫對方跟自己長輩溝通、要怎麼當一個好的橋樑，就成為一種考驗。處理得好則皆大歡喜，若處理不好，就是「厭屋及烏」。

5.經濟壓力

有了小孩，就勢必會「多一筆支出」，或是「少一筆收入」，動輒數萬塊，對一般小家庭而言是個很大的變動，可能會少了很多娛樂、多了很多沈重、壓力變大，任何支出都要斤斤計較。因此如果兩人的金錢觀不同，就很有可能為了「什麼該花、什麼不該花」而吵架。

生小孩後，才是對婚姻、對愛情真正的考驗。妞媽媽自己也有經歷過氣到想離婚的衝動，對另一半感到極度失望，覺得自己是不是嫁錯人的過渡期；但等孩子長大一點後，夫妻關係就會再升級，不再只是年輕男女的衝動熱戀，而是多了一種沈澱、成熟，以及更穩固的感覺。

感情生活不會一成不變，遇到任何挫折、困難時，請安慰自己這只是一段過渡期，多溝通、多體諒，找到適合彼此相處的模式，總是能雨過天晴的！

你不孤單！你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

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