「好感市集嘉年華」6大看點!網羅動物友善、手作生活和選物雜貨等55個品牌

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「好感市集嘉年華」6大看點!網羅動物友善、手作生活和選物雜貨等55個品牌

「好感市集嘉年華」6大看點!網羅動物友善、手作生活和選物雜貨等55個品牌 好感市集嘉年華、SHOPLINE、四四南村、胡家誠、芒果醬
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吃喝玩樂一應俱全,還有「戶外實境體驗遊戲」可玩!

疫情逐漸趨緩,在蠢蠢復甦的秋分時節,台灣第一個串連線上與線下體驗的主題市集活動正式登場,由SHOPLINE主辦「好感市集嘉年華」一次網羅手作生活、玩味食力、選物雜貨和動物友善等55個品牌,不僅如此現場還將有LIVE Band舞台表演,同時推出「戶外實境體驗遊戲」限定遊戲企劃,就是要讓妞妞們能夠找到專屬於你的「好感」趣味,妞編輯特別整理「好感市集嘉年華6大看點」

 

 

好感市集嘉年華看點1.好感市集

說起市集絕對不能不提「攤位」,分成手作生活、玩味食力、選物雜貨和動物友善四大類,「手作生活」為台灣原創設計、「玩味食力」包含零嘴和飲料等食品、「選物雜貨」以居家用品和生活好物為主、「動物友善」推出寵物用品和食品,包含許許兒、Nininono、光景 Scene Select、貳樓有花、Fun-MakerCATISS100K select等品牌都將進駐!

 

 

好感市集嘉年華看點2.好感舞台

除了好買之外,這次更特別打造「好感舞台」找來聲量音樂人現場LIVE Band表演,為市集活動更增添迷人魅力,音樂人演出時間分別為1016日週六3:40-4:20 胡家誠」5:00-5:40 芒果醬」1017日週日3:40-4:20 不明霧」5:00-5:40 東波」,不管是要強烈動感,還是浪漫曲風等都能於好感市集上一飽「耳」福,妞妞們想要來場輕搖滾派對,絕對不要錯過!

 

 

好感市集嘉年華看點3.好感福袋

好感市集推出線上訂購和現場取貨的「好感福袋」分成「好感來自態度」和「好感來自生活」兩款,前者包含當吧、許許兒、魚光窯烤、CANDY POPPY 菓糖爆米花、好玻GOODGLAS、雨之情傘業有限公司 、XCTRL;後者則有KOZENIIRE 台日幣零錢盒、nininonomaxmike.co 科技風格選品店、好剪才髮物所、CATiSS、貳樓有花、in Pairs價錢更是可愛的甜甜價,售價為NT$359元!

 

 

好感市集嘉年華看點4.好感護照

 一本在手讓你體驗所有的「好感護照」包含創創講座入場券、市集優惠券和市集集點卡,「創創講座入場券」提供品牌經營者的創業故事、「市集優惠券」掌握市集優惠和好康資訊、「市集集點卡」集滿即贈好感市集獨家好禮,其中優惠共有超過40家以上精選品牌的優惠券,不僅實用,更具有收藏價值,一本NT$300,數量有限,售完為止,一樣提供線上訂購和現場取貨服務,同時也有提供好感護照 《套票升級雙場次》,原價NT$600,升級購買售價NT$450呢!

 

 

好感市集嘉年華看點5.好感遊戲

最讓妞編輯期待的莫過於「好感遊戲」串連信義吳興商圈和專注開發戶外實境解謎遊戲的Clubon聚樂邦,推出「戶外實境體驗遊戲」限定企劃以「整座城市就是你的遊樂場」為主軸,遊戲名稱為〈南村邂逅中〉,身為玩家的妞妞們能夠透過實體遊戲道具、手機螢幕和故事謎題解謎,售價NT$400,一人即成行,三人更有趣,時間長度為3050分鐘,想要參與的大家要自備智慧型手機、網路、耳機和行動電源,情境體驗增添活動趣味性!

 

 

好感市集嘉年華看點6.創創講堂

 除了兼具吃喝玩樂之外,也特別舉辦「創創講堂」,力邀台灣指標電商品牌分享創業故事,並結合市集策展經驗分享,第一天1016日週六主題「創作者如何從市集走進『人群』,又是如何靠電商走入『人心』」,講者為好米芽、川涌果園、Catiss和許許兒;第二天1017日週日則是「告訴大家如何從『開箱體驗』下手,打造深植人心的驚喜體驗」,講者為林果良品、妞新聞、BoxFul和驚喜製造,每場次限額50名!

 

 

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2021 SHOPLINE 好感市集嘉年華

期間:時間:2021/10/15 (五) ~ 2021/10/17 (日)

地點:四四南村 中央廣場

官網:2021 SHOPLINE 好感市集嘉年華

FB:2021 SHOPLINE 好感市集嘉年華
IG:2021 SHOPLINE 好感市集嘉年華

 

source2021 SHOPLINE 好感市集嘉年華

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

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夏天這樣吃真的會瘦!營養師推薦2個瘦身急救飲食計畫,5日模擬斷食不用挨餓照樣瘦

夏天這樣吃真的會瘦!營養師推薦2個瘦身急救飲食計畫,5日模擬斷食不用挨餓照樣瘦 夏天瘦身、瘦身、減重、營養師、
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大熱天明明沒什麼食慾,怎還瘦不下來?

來到初夏,真的好悶又好熱,出門走在路上身上流汗都黏黏的超討厭!天氣熱也會影響食慾,但怎麼好像已經少吃了,卻還是瘦不下來,問題到底出在哪?想要穿上清涼的夏日衣物,要怎麼瘦才有感?這次特別邀請COFIT我的專屬營養師張宜婷,分享妞妞們2個夏日急救飲食計畫,輕鬆達到目標體重!

 

 

營養師推薦急救計畫1

168間歇性斷食+52輕斷食

source:cofit@IG

一週七天可以選五天執行間歇性斷食,例如每天19:00~隔天11:00禁食,剩下兩天則執行52輕斷食,一天攝取的熱量抓在700大卡。張宜婷營養師推薦,700大卡可以分作兩餐,300大卡推薦菜單如茶葉蛋2顆、蔬菜沙拉1盒、小地瓜1條。另一餐400大卡,則可以吃自助餐半碗飯、蒸蛋1碗、毛豆半碗、蔬菜1碗。

 

 

營養師推薦急救計畫2

5日模擬斷食

source:pexels

5日模擬斷食是指模擬間歇性斷食的方式搭配輕卡的概念,也就是連續五日,每天平均攝取800~1000大卡熱量,並且補充身體所需營養素,是一種騙過生理和腦袋的飲食技巧,讓身體覺得有吃到東西卻又不會覺得餓。適合給耐不住飢餓沒有勇氣執行斷食的人,營養師建議,女生的話另外的兩天攝取1200~1600大卡/日,男生的話另兩天則可攝取1400~1800大卡/日。

 

 

 

補對營養素更快瘦

source:pexels

除了透過飲食的控制外,想要瘦得有感,補充適當的營養素也很重要!營養師建議可以補充B群+肉鹼,幫助醣類及能量代謝,並促進脂肪氧化代謝。omega-3脂肪酸,可補充亞麻籽、魚油抗發炎,幫助身體快速恢復,以及薑黃,可以提高代謝,透過脂肪酸氧化,幫助脂肪代謝。

 

 

 

把握動一動的機會

source:pexels

想瘦7分靠飲食,3分還是得靠運動!平常可以透過快走的方式到工作定點,不要放過任何可以運動的機會。定期的運動能夠提高代謝,尤其針對核心部位訓練,培養肌耐力,飯後也可以走樓梯上下三層,提高胰島素敏感性,避免久坐。

 

 

 

注意每日飲水量

source:pexels

炎炎夏日,因為天氣悶熱容易導致食慾降低,很多人吃不下東西,卻會選擇喝飲料,小心落日變胖陷阱!想要瘦,喝水能夠促進新陳代謝,避免體內水分滯留,建議每日的飲水量,以個人的體重X40ml為依據(10位女明星「多喝水秘訣」)

 

 

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