以蔬菜為主打造營養無負擔的好吃便當，
平均15分鐘就能快速完成2～3道配菜，
上班忙碌也能吃得健康！
本書主題豐富，提供多種需求菜單，針對補充蛋白質、消除疲憊恢復元氣、水亮肌膚讓體態更加輕盈等，全方位顧及健康要素，且菜色高達120種變化，天天吃也不膩！其中穿插多種實用資訊，舉凡裝便當的技巧撇步、食材的保存處理、快速利用時間的竅門與應用，天然調料與醃漬物的作法，幫助讀者做出完美便當。
本書特色
★步驟超簡單！新手一次就成功
★免煩惱，星期一到星期五好吃菜單任你挑！
★爽口蔬食，讓你身心靈均衡健美！
★有了這本書，帶便當不麻煩！
1.省時：假日準備好食材，平日料理好輕鬆。
2.省錢：精準採買不浪費，料理保存有妙招。
3.多變：豐富組合妙變化，單一食材多美味。
4.安心：親手料理重衛生，少量調味襯鮮甜。
5.營養：四十蔬果增活力，飲食均衡保健康。
《15分鐘搞定美味蔬菜便當》x 妞新聞-讀者專屬抽獎活動
活動日期：2013年11月18日~2013年11月24日
參加辦法：
步驟一：2013年11月24日 晚上23:59前於下方文末推文留言處，表示真心、發揮創意，告訴妞新聞「我喜歡自己做便當，因為？」，即完成參加抽獎。
步驟二：2013年11月25日將陸續將發送得獎通知至得獎者註冊信箱並且公布於原文下方，請得獎者登入會員中心頁面，並於頁面上註明之指定時間前回覆獎品寄送資訊，逾時將取消得獎資格。
贈獎內容：《15分鐘搞定美味蔬菜便當》書籍1本
領獎方式：得獎者回覆寄送資訊後，將統一郵寄掛號寄出
贈獎名額：共5名
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