姊姊有練過!十個女星的瘋狂瘦身大絕招

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姊姊有練過!十個女星的瘋狂瘦身大絕招

姊姊有練過!十個女星的瘋狂瘦身大絕招 女星、減肥、瘦身、Christina Aguilera、Madonna
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我們很難不去羨慕電視上那些有著火辣身材的女星,不過其實她們有著令人稱羨的好身材也絕非偶然,許多女星也是靠著驚人的意志力搭配失去理智的瘦身大絕招才能成就出我們眼前的她們,現在何不跟著妞編輯一起看看下列十位女星瘋狂到什麼地步呢?

 

(註:以下皆為明星個人瘦身方法,並無任何醫學根據,每人體質不同成效也不同,請斟酌參考即可。)

 

Christina Aguilera認真實行每天都攝取不同顏色的食物,這樣就能確保每天都可以攝取到不同的營養,據說這種減肥方式在娛樂圈中很盛行呢!

 

Madonna對自己十分嚴苛,採取的是空氣減肥法,就是要你拿著食物也只能看不能吃,不知道娜姊錯過了多少山珍海味啊!

 

身材保養得宜的Jennifer Aniston有時候會省略掉早餐,反而喝一杯新鮮鮮榨的檸檬汁代替,她聲稱這樣就可以避免變胖,可是聽起來不是很健康的感覺耶 (>”<)

 

Beyonce在拍攝《夢幻女郎》時被要求減重,因此她實行了「楓糖漿減重法」,14天來只喝水、配辣椒粉及楓糖漿,雖然變瘦了可是她的身體卻覺得很不舒服

 

Reese Witherspoon吃出了名的喜歡吃嬰兒食品,她的減肥方式就是早午餐都吃嬰兒食品,晚餐再恢復正常

 

Megan Fox的瘦身方式聽起來健康多了:用餐前喝一杯蘋果醋加水,聽起來似乎可以試試呢!

 

已經很瘦的Nicole Kidman在拍攝電影《冷山》時也被要求減重,當時的她選擇水煮蛋減肥法,每天早上只吃一顆蛋,晚餐再吃兩顆蛋,但是這樣不會膽固醇過高嗎(@@)

 

Katie Holmes一旦下定決心要減肥,她就會以胡蘿蔔湯當早餐,午晚餐也只吃生的花椰菜,光是用聽的就好難令人下定決心呀(腿軟)

 

根據傳聞指出,花蝴蝶Mariah Carey曾指出她在瘦身時會自己熬湯,熬一道不加任何調味料的魚湯,聽起來頗營養的(轉頭找媽媽:媽~人家也要喝魚湯~)

 

Lady Gaga的瘦身方式就和她的穿衣風格一樣Crazy:工作前喝酒,喝醉之後再去運動;不知道這是Lady Gaga耍的噱頭還是真的,姊姊有練過小朋友不要亂學啊!

 

 

 

 

每次看到別人瘋狂的減肥,妞編輯還是老話一句:「愛美身體也要顧啦!」均衡飲食、多運動才是最重要滴,千萬不要為了愛漂亮而搞壞身子喔!

 

 

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Source: POSH 24 Fitbie 

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該轉職了嗎?5大生肖「轉職後財運會變旺」,屬雞跳槽身價翻倍、屬虎投履歷公司搶著要

該轉職了嗎?5大生肖「轉職後財運會變旺」,屬雞跳槽身價翻倍、屬虎投履歷公司搶著要 生肖、轉職、小孟塔羅雲蔚老師
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心動瞬間_

該轉職了嗎?

通膨猛於虎,看著便當錢一直漲,薪水卻還在原地踏步,心裡是不是很慌?很多人常說「做生不如做熟」,但在今年的職場運勢裡,這句話可能要害你窮忙一整年!與其苦苦等待老闆良心發現,不如主動出擊尋找新機會。小孟塔羅雲蔚老師特別分析,有五生肖在轉換跑道時運氣特別旺,不僅容易被獵人頭看上,談判籌碼更是多得嚇人,薪資漲幅高到讓你作夢都會笑!快來看看你是不是那個「轉職就能致富」的幸運兒!

 

轉職財運會變旺生肖TOP5

https://www.instagram.com/p/C_peSUvSQlo

source:dlwlrma@IG

你是不是常常覺得自己明明做得要死要活,細節都顧到了,老闆卻像瞎了眼一樣視而不見?屬雞的朋友天生口條好、辦事又謹慎,在舊環境裡往往因為太能幹而被當成理所當然。一旦你下定決心要走,帶著漂亮的成績單去面試,新公司通常會被你的專業度和精明給驚艷到,覺得撿到寶了!這時候談薪水,氣勢完全在你這邊。「這就像把一顆被埋在土裡的珍珠,終於挖出來洗乾淨放在聚光燈下展示,身價自然是翻倍漲!」所以別猶豫了,你的價值需要懂得鑑賞的伯樂。

 

轉職後財運會變旺生肖TOP4

https://www.instagram.com/p/DNpJIl2y8RR

source:ggonekim@IG

別再當職場上的「便利貼好人」了!屬羊的你平常總是默默耕耘,不愛搶功勞也不愛跟人吵,這反而讓舊老闆覺得你「便宜又好用」,死都不給你加薪。但其實你在這段期間累積的硬實力跟好人緣,早就遠遠超過你現在的薪水袋了。跳槽對你來說,不是冒險,而是一次遲來的「校正回歸」。去新的地方,大家會驚訝你怎麼什麼都會,為了留住你這尊穩定的佛,加薪絕對不手軟。「這就像是被壓到底的彈簧,一旦換了沒有天花板的新環境,那個反彈向上的力道可是很驚人的!」

 

轉職後財運會變旺生肖TOP3

https://www.instagram.com/p/DPspJSID3Hj

source:m.by__sana@IG

說到誰最會看風向、腦袋轉得最快,絕對沒人贏得過你!屬鼠的人不會盲目跳槽,你們通常早就偷偷觀察好市場行情,知道哪個產業現在最熱、哪家公司獎金發最兇。你們的轉職往往是經過精密計算的「套利行為」,利用靈活的適應力,把過去的經驗包裝成新公司最急需的解決方案。別人換工作是為了混口飯吃,你是為了吃大餐。「你簡直就像內建了一台高性能的財富雷達,哪裡有錢就往哪裡鑽,跳槽對你來說不是賭博,而是一場精準的淘金之旅。」

 

轉職後財運會變旺生肖TOP2

https://www.instagram.com/p/DCv9oYgpZbf

source:rachel_mypark@IG

承認吧!現在這個綁手綁腳的工作環境,早就容不下你這條大魚了。屬虎的朋友天生就有領導慾和強大的執行力,待在沒有發展性的舊公司,只會讓你覺得渾身不對勁,才華都被浪費掉。現在的就業市場非常缺乏「能帶兵打仗」的將才,只要你敢丟出履歷,獵人頭公司絕對搶著要。帶著你的霸氣去談判,新老闆為了借重你的衝勁來開疆闢土,薪資條上的數字絕對會讓你滿意。「這感覺就像是一隻被關久的猛虎回到了山林,那種稱霸全場的氣勢,讓新公司心甘情願把大把鈔票奉上!」

 

 

轉職後財運會變旺生肖TOP1

https://www.instagram.com/p/DPByYfIkeNr

source:for_everyoung10@IG

腦袋轉得快、點子多到用不完,是你最大的武器!屬猴的人在職場上通常是「多功能型」人才,什麼怪問題丟給你,你都能想出辦法解決。在舊公司可能因為體制僵化,把你當成普通的螺絲釘在用,實在太暴殄天物。一旦轉職到講究創意或變動快速的新創領域,你的靈活度馬上變成最值錢的資產,以前學的那些雜七雜八的技能,瞬間都變成了談判籌碼。「你就好比一把萬能的瑞士刀,以前只被拿來切水果實在太浪費,到了新戰場火力全開,薪水當然跟著三級跳。」

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