跑出健康好心情 結合GPS的慢跑小幫手

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跑出健康好心情 結合GPS的慢跑小幫手 慢跑、健康、跑步、應用程式、程式、軟體、手機、教練、音樂、GPS、App、Google Play、iTunes、iPhone、Android
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試過慢跑的人兒請舉手?(自己舉手)慢跑不難,難的是每天持之以恆。妞編輯跑步和騎車一樣都要聽耳機,這時候手機就是個很好用的工具,結合了GPS地圖的App能夠計算時間、距離、時速、甚至高度等數據,還有些有與使用者互動功能或是加了一點遊戲成分,讓慢跑行程成為例行,而且更有趣!以下妞編輯挑了幾款可以在慢跑運動中使用的App,參考看看。

 

 


 

 

MapMyRun GPS Running

下載點:iTunes or Google Play

費用:Free

 

 

 

除了基本的數據,這款程式可以計算你消耗的卡路里熱量,還會記錄你常跑的路線,以及社交平台讓你和慢跑的同好交流!

 

 

 


 

 

C25K® - 5K Trainer FREE

下載點:iTunes or Google Play

費用:Free

 

每天半小時,內含8週的課程幫助你達到跑5公里的目標,手機教練隨身督導的同時,還可以一邊放自己喜歡的音樂噢。除了5K入門基本款,同一個開發商還有出距離10K、半程馬拉松13.1K、全程馬拉松26.2K的App,視自己的狀況挑戰吧!

 

 

 


 

 

Nike+ Running

下載點:iTunes or Google Play

費用:Free

 

運動品牌Nike出的程式,可以和上面的C25K®相容搭配使用。介面非常簡潔漂亮,加上連線與友誼競賽系統,和有在慢跑的朋友一起使用吧。

 

 

 


 

 

RunKeeper - GPS Track Running Walking Cycling

下載點:iTunes or Google Play

費用:Free

 

操作介面簡潔容易的跑步軟體,簡便輕巧但該有的都有,不喜歡太多花俏功能的使用者可以試試看這款。

 

 

運動可以減肥,更重要的功能是強健身體,增強體力的同時也能讓心情變好喔。不只是今天介紹的這些,下載平台上還有許多功能大同小異的軟體,尋找一個最適合自己的,這些實用App可以幫助了解每次慢跑的狀態。

另外也別忘了去瞧瞧「設計成活屍遊戲的計步程式Zombies, Run!」,一起加油努力喔!

 

 

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突破人類極限!adidas ADIZERO PRIME X EVO狂助攻「百公里破6小時」神鞋!
突破人類極限!adidas ADIZERO PRIME X EVO狂助攻「百公里破6小時」神鞋! adidas、ADIZEROPRIMEXEVO、跑步神鞋、百公里破6小時、速度極限、跑者必備、信義品牌概念店
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人類的跑步極限到底在哪裡?在義大利的「Chasing 100」極限挑戰中,一位南非跑者竟然穿著最新款的ADIZERO PRIME X EVO,締造了史上首次「百公里破6小時」的驚人紀錄!這雙根本是開外掛的神鞋,現在終於要登台了!

 

目錄

 

「百公里破6小時」是真的!adidas ADIZERO PRIME X EVO如何改寫人類極限?

 

聽到「百公里」是不是覺得超遙遠?但更驚人的是,有人竟然可以在「6小時」內完成!這不是開玩笑,而是真實發生在adidas「Chasing 100」極限挑戰計畫中。在2025年的義大利Nardò Ring賽道上,南非跑者Sibusiso Kubheka以驚人的5小時59分20秒,成為史上首位在6小時內完成百公里的選手,直接把人類耐力運動的極限推向全新高度!

 

而這項歷史性成就的背後,最關鍵的功臣就是adidas最新速度科技代表作——ADIZERO PRIME X EVO跑鞋!它讓跑者在超長距離高速奔跑中,還能持續保持超強推進力與穩定性,根本是作弊等級的神器啊!連adidas首席創意總監Alasdhair Willis都表示,這次紀錄的誕生,正是adidas科技與頂尖運動員實力結合的鐵證。

 

 

ADIZERO PRIME X EVO跑鞋科技解析

adidas ADIZERO PRIME X EVO以「速度極限」為核心打造,從高回彈中底到貼合腳型的鞋面,每個細節都是為了提升跑步經濟性、助攻跑者突破個人紀錄而生!

 

Ultracharge科技中底:爆彈回饋讓你飛起來!

 

它厲害的地方就在於中底的高度與結構,是根據生物力學原理精準調校的,提供超靈敏的回彈、有效的緩震,以及超穩定的推進力,讓跑者在高速長距離奔跑中,都能維持最佳表現,感覺每一步都是滿滿的加速感!

 

它還搭載了獨特的Ultracharge科技中底,經過加壓氣體處理後,泡棉反應更加敏捷有力,每一步觸地都充滿爆發力,能助你突破個人極限速度!

 

 

鞋頭的設計也超級流線,感覺穿上它就可以直接風馳電掣啦!

 

 

adidas ADIZERO PRIME X EVO台灣哪裡買?發售時間、價格一次看!

 

adidas ADIZERO PRIME X EVO將正式登台,讓台灣的跑者們也能親身感受這雙鞋的魅力!

 

發售時間:2025年3月20日(五)

指定販售店點:adidas信義品牌概念店(獨家販售)

地址:台北市信義區松壽路18號

電話:(02)2723-8967

營業時間:11:00-22:00

建議售價:NT16,800

 

穿上它,你就是下一個挑戰者!

 

 

ADIZERO系列:從馬拉松皇帝到現代菁英跑者,競速傳奇不間斷!

 

ADIZERO的傳奇故事早在2008年就開始了!當時「長跑皇帝」Haile Gebrselassie就是穿著第一代ADIZERO ADIOS,打破了自己的馬拉松世界紀錄,成為人類史上首位突破馬拉松比賽2小時04分大關的人,讓ADIZERO ADIOS從此一戰成名!

 

在那之後,ADIZERO競速家族陸續推出了許多滿足不同跑者需求的鞋款,像是adidas史上最輕的ADIZERO ADIOS PRO EVO 1、幫助菁英跑者打破個人成績的ADIZERO ADIOS PRO 4,以及最萬用的BOSTON 13長距離訓練鞋等等,每一雙都是跑者心中的夢幻逸品!

 

這些耀眼的戰績,不僅展現了ADIZERO競速家族「破紀錄成癮」的決心,更印證了adidas一貫的堅持:「Only The Best For The Athlete」(只給運動員最好的)。妞編輯相信,未來ADIZERO競速家族也將持續助力每一位跑者,帶來更佳的運動表現和體驗,見證更多賽場上的突破時刻!

 

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