10道題測出你的「欲求不滿」指數!從心理學角度來看不滿現況的3個原因

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10道題測出你的「欲求不滿」指數!從心理學角度來看不滿現況的3個原因

10道題測出你的「欲求不滿」指數!從心理學角度來看不滿現況的3個原因 粉墨誌58、不滿足、欲求不滿、心理學、馬斯洛需求層次理論
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無論你的人生走到哪個階段,總有人在下面仰望你,總有人在上面俯瞰你!

Not Enough?

以下幾個問題如果曾經想過或做過的話,請打勾!

囗很常點餐都會點過量的食物

囗想要比別人得到更好的薪水

囗不喜歡爸媽把你跟別人比較

囗覺得自己離完美好像還很遠

囗只要沒達到目標就容易沮喪

囗認為自己的缺點比優點要多

囗為達目的可以用盡一切方法

囗如果能拿第一絕對不當第二

囗有時候會見不得別人比你好

囗別人所擁有的你也想要到手

 

2個勾,不滿足指數為★ ☆ ☆ ☆ ☆

4個勾,不滿足指數為★ ★ ☆ ☆ ☆

6個勾,不滿足指數為★ ★ ★ ☆ ☆

8個勾,不滿足指數為★ ★ ★ ★ ☆

10個勾,不滿足指數為★ ★ ★ ★ ★

 

 


 

「你已經擁有這麼多了,為什麼還是不知足?」我們總是欲求不滿,不僅是生理上,更多的時候是從「精神」和「物質」中感到缺乏,總覺得似乎還不夠,特別想要獲得某個東西、想要超越某個人、想要找到某個最好,然而,這裡指的並非帶點貶義的貪心,唯利是圖,只要有利益都可以去做,而是「不滿足」,一直在追求達到最好的標準,而不滿現況的起因究竟為何呢?



追求自我

「馬斯洛需求層次理論」每個人都擁有五種不同層次的需求,從最低階的生理、安全、愛與歸屬、尊嚴到最高階的自我實現,我們對於某種人事物的迫切需求就是驅使行動的主要原因,當低層次的需求被滿足之後,相對於它對你的激勵感就會降低,進而我們會去追求高層次的需求,特別的是會從基本轉為複雜、外部的物質轉為內部的心理!

 

 

追求優越

「社會比較理論」我們會透過將自己與他人進行比較來評估自己的能力和價值,並從中定義自我,其中又分成兩種,其一是「向下比較」,跟比自己糟或爛的進行對比,其二是「向上比較」,跟比自己好或厲害的進行對比,屬於自我提升和自我評價的機制,不單單是他人,也可能是過去的自己,而向下比較會讓你產生高人一等的優越感!

 

 

追求認同

「自我認同」是我們對於自我價值的評價,特別在青春期時很容易有角色混淆的現象,對於自己的認識來自於他人,建立在同儕如何看待與接受,因而做出屬於自己歸屬團體的偏好,除此之外,「社會認同」則是我們的行為會受到他人行為和現代社會標準而影響,在兩者相輔相成下,自我存在價值的意義就會變成符合爸媽期待和朋友認可!




跟著以下3個步驟!學會如何找到「最適合,而不是最好的!」

 

Top1.知足常樂

屬於你的就是你的,得不到的東西不要惦記,你的沮喪就是苦於執著和難以放下,做任何事只求對得起自己就好,不要硬把自己的雙腳放到不合又磨腳的鞋裡,因為生活總是有很多無能為力和無可奈何,所以當你想得開一點,你就會開心一點,更何況最好的不等於最適合的!

 

 

Top2.自我省視

不管是親情、愛情、友情還是事業,我們總是在追求他人的認同和認可,在無意識中漸漸成為被支配的玩偶,永遠想當最好的那一個,活在與他人比較的日常裡,試著回頭看看,會發現自己其實並不想成為「最好的」,你的價值在於「你是什麼」,而不是「你值得多少分」!

 

 

Top3.人無完人

無論你的人生走到哪個階段,總有人在下面仰望你,總有人在上面俯瞰你,一山還有一山高,不要讓你的視線朝上或往下,試著平視看看你現在擁有的一切,直視最真實的自己,而且不完美似乎也沒什麼不好,因為缺少什麼,才更有人味,同時也最能凸顯你的「特別之處」!




習作練習簿

以下給大家一些小作業,好好學會「滿足」吧!

囗珍惜自己所擁有的

囗正視最真實的自己

囗調整完美主義心態

囗不被嫉妒蒙住雙眼

囗試著做到適可而止

囗勇於接受你的缺點




將不完美的英文單子「Imperfect」拆解的話,會發現其實它真正的意思是「I’m perfect」,不完美意即完美,做好自己,做不好也沒關係,那些你認為的缺點和短處才是讓你與眾不同的存在,比起別人怎麼看待「你」,更重要的是你如何欣賞自己與他人的不同,過於汲汲營營的人生會讓你失去發現沿途風景的小美好!




圖片來源:pixabay

 

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太好買!2024鋒恩法意香水特賣會亮點,ANNA SUI香水千元內、精品配件必搶

太好買!2024鋒恩法意香水特賣會亮點,ANNA SUI香水千元內、精品配件必搶 鋒恩法意香水、特賣會、香水.
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ANNA SUI香水不到1000元就能帶回家!

香水控要衝!代理許多國際知名精品香水品牌的鋒恩國際暨法意企業特別舉辦為期3天的快閃香水暨美妝聯合特賣會,最低下殺到1折起,消費滿指定門檻還可以再獲得小禮,妞編輯幫大家搶先拍攝現場直擊,來看看有哪些必挖的好貨,先拿先贏!

 

 

 

 

旗下有ANNA SUI、COACH、FERRAGAMO、CHOPARD、LANVIN、JIMMY CHOO等國際精品大牌香水的鋒恩法意,2024最受關注的年度特賣會登場,即日起~6/21(五),只有限定三天的時間,像小資香迷們可以用最殺的價格幫自己的香氛衣櫃增添新品!除了香水外,還有義大利的國民彩妝品牌PUPA,及多款熱賣的身體沐浴保養系列,都能在特賣會上挖寶撿便宜。

 

 

2024鋒恩法意香水特賣會亮點1ANNA SUI

ANNA SUI 童話彩虹獨角獸淡香水50ml 原價NT.2,650、優惠價NT.800 

總是能擄獲少女心的ANNA SUI,香水從外包裝到香味,都充滿著少女感!這次現身在特賣會上的是童話彩虹獨角獸淡香水,繽紛的獨角獸配色,好有夏天的氛圍,價格也是甜到不行,直接用3折就能帶回家,單瓶不到千元,不買嗎?

 

 

 

2024鋒恩法意香水特賣會亮點2CHOPARD

 

CHOPARD幸福木蘭淡香精100ml 原價NT.4,000、優惠價NT.850

以鐘錶、高級珠寶世界聞名的CHOPARD,香水線算是好入手的門檻,這次搭著特賣會,價格降到21折!像是幸福木蘭淡香精,以木蘭、桂花為前調,中調粉紅葡萄柚、佛手柑、柑橘、荳蔻,後調則為雪松、香根草,搭配粉嫩色澤的玻璃瓶身,充滿了女性的魅力。

 

 

2024鋒恩法意香水特賣會亮點3FURLA

FURLA甜甜小雞黃淡香精100ml 原價NT.2,200 優惠價NT.800

義大利輕奢品牌FURLA,除了包包外,香水線也是許多香民必收的時尚配件。這次的香水在特賣會上下殺36折,甜甜小雞黃淡香精一瓶也是千元內就可收,喜歡的妞妞甚至還可以直接霸氣包香!

 

 

2024鋒恩法意香水特賣會亮點4精品配件

 

每次鋒恩法意舉辦特賣會,大家除了關注有哪些牌子的香水好買外,一上架就會被立馬掃空的就是各精品品牌的週邊配件,像是FURLA托特包、JIMMY CHOO後背包、KATE SPADE托特包等,真的是買到賺到。

 

 

2024鋒恩法意香水特賣會亮點5消費滿額贈

現場都會不定時補貨,消費滿額還可以另外拿走小禮物!滿2,200元即贈童話彩虹獨角獸淡香水迷你瓶、滿5,000元贈世紀紳藍淡香精30ml、滿9,500元贈A&F同名經典男性淡香水100ml正貨,數量有限,贈完改贈同價等值商品。

 

 

 

特賣會資訊

時間:2024年6月19日(三)~2024年6月21日(五)10:00~19:00

地點:台北市松江路158號9樓之3 (鋒恩國際/法意企業有限公司)

滿NT2,000元可刷卡、滿NT2,200元起即贈好禮,消費越多送越多!

 

 

 

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