定時定量餵奶vs.依寶寶需求餵奶?給新手爸媽的「寶寶喝奶」3大觀念

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定時定量餵奶vs.依寶寶需求餵奶?給新手爸媽的「寶寶喝奶」3大觀念

定時定量餵奶vs.依寶寶需求餵奶?給新手爸媽的「寶寶喝奶」3大觀念 媽媽妞、親子妞、新生兒、親餵、尋乳反應
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原來「尋乳反射」根本不能當作寶寶有沒有餓肚子的依據?那到底要怎麼判斷寶寶是吃飽、還是肚子餓呢?

新手爸媽在面對新生兒的頭幾個月,都會有種困擾:「寶寶到底有沒有吃飽?怎麼一直討奶?」這問題在母奶媽媽身上尤其常見。其實,母奶和配方奶相較起來,成分比較不固定,導致寶寶餓的時間不同,而且親餵媽媽更不知道寶寶喝的奶量……因此,妞編輯特別整理黃瑽寧醫生曾在《寶寶系列》影片中提出3個觀念給各位做參考。

 

 

1.寶寶的胃容量到底是幾ml?

source:Pexels

黃瑽寧醫生在影片裡表示,寶寶的胃容量大約是「體重kg×100~150」ml。即便如此,大家千萬不要被這數字給綁架了!尤其是母奶媽媽更不需要特地把奶擠出來,評估寶寶喝的奶量。黃瑽寧醫生解釋親餵的行為就像是水龍頭,寶寶喝奶除了會把乳房內的奶吸空,媽媽本身也會源源不絕的分泌母奶,所以乳房擠出來的奶量,根本不止寶寶喝進去的量。黃瑽寧醫生:「所以親餵媽媽被醫生問寶寶喝的奶量時,最正確的回答應該是:『我不知道』。」

 

 

2.定時定量餵奶vs.寶寶主導式

另外,黃瑽寧醫生在影片中也提到,父母在餵奶時也常會分成兩派:

定時定量餵奶vs.寶寶主導式

source:Pixbay

按表操課、定時定堅持時間到再餵奶,寶寶若提前肚子餓就先安撫。優點是父母會比較好照顧,但缺點就是寶寶容易餓過頭、吃過量,導致腸胃容易不舒服、吐奶、脹氣。

符合需求、餓了就餵:寶寶想喝就喝,黃瑽寧醫生也認為這種餵法比較符合生理需求、大自然法則,但缺點就是父母休息時間變得很零碎,而且寶寶的大小餐也比較會浪費奶,因為泡了寶寶又喝不完。

 

其實妞編輯認為,雖然定時定量的給寶寶餵食,父母作息會比較穩定,但隨著寶寶年紀增長,嬰兒喝奶的量、進食的時間也會慢慢調整,因此父母即使是「定時定量餵食派」,也要有「彈性育兒」的觀念,隨時跟著寶寶的成長調整自己的育兒教養方式喔~

 

3.如何判斷寶寶喝飽了、肚子餓?

source:Pexels

因此,與其看數字推估寶寶有沒有喝飽,黃瑽寧醫生建議倒不如用寶寶的5項指標判斷他吃飽了沒:

1.寶寶一天有沒有換5~6包沈甸甸的尿布?

2.尿尿顏色深淺、味道判斷。顏色深、尿騷味重代表水分攝取不足,可以多餵奶給寶寶,顏色淺、無味則代表寶寶水份攝取足夠,有吃飽喔~

3.每月體重是否有穩定成長,落在生長曲線上?當寶寶喝飽時,體重會迅速增加(尤其是新生兒),但如果回診時醫生有口頭提醒寶寶生長速度較慢,父母就要多加留意了!

4.行為上抗拒奶瓶、掙扎,用舌頭把奶瓶頂出來。

5.母奶媽媽會發現寶寶喝奶不專心、或是舒服的睡著、出現醉奶的ㄎㄧㄤ臉

 

黃瑽寧醫生也特別提醒,如果發現寶寶已經喝飽了,就不要再強逼他,以免容易把他的胃撐大、脹氣、吐奶,強灌奶也會造成寶寶對喝奶有不好的印象,往後可能也會有厭奶、餵奶困難的問題。而且其實對嬰幼兒而言,他們只要肚子不餓,就不會再進食了,而不會像大人一樣要有「吃飽」、「胃脹大」的滿足感。

 

source:Pexels

如果是肚子餓的話,寶寶也會有3階段的徵兆:

早期:寶寶嘴巴出現吸吮的動作、噘嘴

中期:寶寶出現侷促不安、扭動掙扎的樣子

晚期:寶寶會吃手、或是開始哭

黃瑽寧醫生也說,很多父母都會用「尋乳反射」判斷新生兒有沒有肚子餓,但老實說......那其實是「反射性動作」啊啊啊啊!不管你什麼時候碰,寶寶都會有轉頭的反應,所以其實靠「尋乳反射」判斷寶寶肚子餓不餓並不準確,還是要多觀察寶寶的肢體動作喔~而且盡量在早、中期,寶寶還沒有很餓的時候就滿足他的需求,才不會有過度進食、或是哭太大力導致喝奶後脹氣、吐奶的問題。

 

 

 

了解更多寶寶喝奶的小知識,可以看下方的完整版影片喔~

妞編輯現在回想起來,新生兒的照顧階段真的是好痛苦啊~面對還不會講話、只會哭的嬰兒,都要猜他到底哪裡不舒服?肚子餓也哭、吃太飽也哭,爸媽看他哭自己也想哭。但幸好小孩最後還是順利、健康長大了~希望各位新手爸媽能快快度過可怕的地獄新生兒階段,進入可愛的爬行動物期,這時候的小孩,會笑、會表達情緒,才是最可愛的時候啊!

 

 

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註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

 

Source:黃瑽寧醫師健康講堂@Facebook

 

 

 

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盤點7位韓星「香奈兒包」收藏!Jennie「22珠珠包」太Q,慵懶流浪包香民最愛

盤點7位韓星「香奈兒包」收藏!Jennie「22珠珠包」太Q,慵懶流浪包香民最愛 韓星香奈兒同款、香奈兒包包推薦、少女時代、Jennie、宋昰昀、惠利、秀英、潤娥、Jessica、徐玄
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最經典的22包幾乎人手一咖!

在許多時尚迷心中佔有一席之地的「香奈兒包」,以標誌性的「雙C LOGO」黑金配色可休閒可正式的菱格紋設計打中許多女孩芳心,就連明星們也不例外。跟著妞編輯一起來看看這些不同風格和個性的韓星們都選擇哪些款式的香奈兒包包吧!

 

 

韓星同款「香奈兒」包整理1.

徐玄 Mini Shopping Bag

source:@seojuhyun_sCHANEL

Mini Shopping Bag(Black)NT.156,500

少女時代「永遠的忙內」徐玄其實是個隱藏版的香奈兒大戶!(笑)翻開她IG的照片不難發現徐玄喜歡休閒、簡約的穿衣風格,這套小香風外套搭配牛仔褲的造型展現了她少女心的一面,她挑選了CHANEL的Mini Shopping Bag系列,用輕巧俐落的包身點綴整體亮點,不管是手提或放在身旁都超加分!

 

 

韓星同款「香奈兒」包整理2.

Jessica 中古小羊皮化妝包

source:@jessica.syj

Jessica高級又幹練的「千金風穿搭」已成了她個人的標誌風格,私下擁有許多香奈兒包的她,最常用的還是可愛的迷你包系列,如這款香奈兒早年推出的小羊皮化妝包」不僅可以當作放入補妝工具的日常萬用包出席各式活動場合、聚會或出遊更是讓造型更精緻的關鍵,注重細節的妞妞們也可以和Jessica一樣入手一些小包款,價格也相對較低!

 

 

韓星同款「香奈兒」包整理3.

潤娥 迷你手把口蓋包

https://www.instagram.com/p/C29dICrykNv

 

source:@koreadispatchCHANEL

迷你手把口蓋包 NT.228,900

潤娥今年亮相機場的造型各個都展現了「老錢風」的精髓,妞妞們也能在她身上看到不少來自香奈兒的單品!除了身上這件白色的毛呢外套以外,手上的包包來自2024年春夏系列的秀場款「迷你手把口蓋包」,使用亮面的小牛漆皮和金色調金屬製成,肩背或手拿都超美!

 

 

韓星同款「香奈兒」包整理4.

秀英 CHANEL 22包款

https://www.instagram.com/p/C2CbHMqyNJ1

 source:@sooyoungchoi

韓系鬆弛感穿搭還得看秀英!擁有一雙大長腿的她自帶「模特身材」屬性,即使一身輕便也能看起來從容不迫,秀英選擇的是香奈兒經典的「CHANEL 22包款」泥灰色系是展現成熟大人感最好的顏色相較於黑色又帶了一點溫柔感,和任何顏色的衣服都百搭,大容量的設計不論外出旅遊或是趕行程都很適用!

 

 

韓星同款「香奈兒」包整理5.

惠利 gabrielle流浪包

 source:@hyeri_0609

惠利這款「gabrielle流浪包」是香奈兒約於2020年推出的款式,以實用的袋狀包型搭配簡約大器的皮革設計,受到許多大包控的喜愛!這組去泰國旅遊的照片以一身全黑色系的上衣搭配gabrielle流浪包,再畫上淡妝,展現慵懶的渡假氛圍。若妞妞們不喜歡太撞款的香奈兒包,也可以參考這款!

 

 

韓星同款「香奈兒」包整理6.

宋昰昀 CHANEL22 牛仔款

https://www.instagram.com/p/C4ZgzxJvXBq

  source:@hayoonsong1202

宋昰昀的氣質和香奈兒太搭了!在《和我老公結婚吧》中以就以超美香奈兒唇色火出圈的她,私下也是個忠實香民,同樣入手經典萬用的CHANEL 22包系列,宋昰昀選擇適合春夏季節的牛仔款式中央的漸層過度色增添包身的亮點,搭配衣櫃裡日常的休閒服飾輕鬆展現自在感。

 

 

韓星同款「香奈兒」包整理7.

Jennie CHANEL 22 迷你包

source:@jennierubyjaneCHANEL

CHANEL 22 迷你包 NT.166,100

Jennie這次出席時裝週欽點了哪款包呢?正是香奈兒最新的CHANEL 22 迷你包」,有在關注的妞妞們應該不難發現,品牌今年針對這款包推出了許多豐富的款式,其中這款以水洗丹寧布搭配銀色金屬的樣式融入了近年流行的復古風潮,跟著Jennie搭配洗舊感牛仔褲或是像官網模特一樣搭配名媛風套裝都毫無違和感,今年想入手22包款的妞妞們,妞編輯大力推薦它!

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