韓國人氣女團MAMAMOO隊長「頌樂(金容仙)」擁有公認的火辣身材,雖然160CM個頭不高,不紙片的緊實S LINE曲線、完美比例讓他成為女孩們的「名品身材範本」,之前還因為零修圖身材太不科學引爆熱議呢!
減肥女王頌樂拼了!
畫報封面拍攝大挑戰
source: naver
https://www.instagram.com/p/CKn3kQTAQ1o
source: solarkeem@instagram.com
https://www.instagram.com/p/CRDlJyvtczU
source: solarkeem@instagram.com
https://www.instagram.com/p/CRWdoDVLhMl
source: solarkeem@instagram.com
頌樂為了維持好身材,螢幕下嚴格又自律的身材管理也是業界出名,常常會在個人YouTuber頻道「솔라시도(solarsido)」分享私房飲食管理法、運動菜單,還會不時地進行短期減肥挑戰(「水果3日減肥法」全記錄),實在是對自己超嚴格(笑),最近這位減肥女王又接下更地獄的戰書啦~
source: naver
前陣子頌樂登上綜藝《社長的耳朵是驢耳朵》,接下健身房館長的挑戰書,為了拍攝「畫報封面」,開始密集進行高強度的運動訓練、外加更嚴苛的飲食管理,當時直接在節目中公開頌樂的「InBody」真實資訊,體脂也才22.4%的他,居然還被館長DISS「豬體脂是25%」,直接發狠讓頌樂卯起來狂練。(綜藝效果而已,大家冷靜喔!)
這身材太撩了!
川字升級成「巧克力腹肌」
source: solarkeem@instagram.com
source: solarkeem@instagram.com
https://www.instagram.com/p/CRncUs8LZia
source: solarkeem@instagram.com
source: insight
source: insight
瘋狂增肌減脂2個月,頌樂在節目上曾透露:「想吃的都不能吃,超痛苦」,昨天在個人IG曬出最終成果啦!!!本來就擁有川字腹肌的他,居然更升級了!那腹部緊實的肌肉線條,仔細一看隱隱約約已經有了「4塊巧克力腹肌的輪廓」,畫報成果也完整呈現出女神巔峰狀態,讓網友們直呼:「這身材太狂了~」