頭髮可以說是女人的第二張臉，擁有一頭飄逸又柔順的秀髮，是所有女人的美夢。就跟皮膚一樣，不是每個人天生都有好髮質，如果不是天生麗質的女孩，就要靠後天的努力囉！今天妞編輯要跟大家介紹7種針對各種髮質的天然護髮食材，快來看看你適合哪一種吧！
各種髮質：生雞蛋
Photo Source: raw-eggs -webmd
生雞蛋是最棒的護髮食材，蛋黃中含有豐富的卵零脂，是天然的保濕劑，而蛋白則含輕微的殺菌成分，去油力雖無法比擬化學成合物，但成分天然很多。一般髮質可以使用整顆雞蛋，乾燥的髮質只要用蛋黃，油性髮質則取蛋白就好。
使用方法：洗完頭後，取半杯適合自己頭皮的蛋液，大膽地覆蓋整個頭皮與頭髮，如果半杯不夠就自己增加。敷20分鐘後，用溫至涼的水沖徹底洗乾淨（用熱水會變成蛋花湯）。若是使用全蛋或是蛋黃，建議一個月一次就好，若是使用蛋白，則可以兩個星期一次。
發癢的頭皮：檸檬汁＋橄欖油
Photo Source: Lemon-olive-oil -onegoodthingbyjillee
時常覺得頭皮發癢或是有頭皮屑困擾的人，可以試試看檸檬汁加橄欖油。檸檬酸有去角質與去油的作用，而橄欖油則是能夠滋潤已經清除乾淨的頭皮。
使用方法：將2匙檸檬汁（要新鮮的唷）、2匙的橄欖油、與2匙的水調合，倒到已經打溼的頭皮，輕輕按摩，可以針對癢的地方多按幾下。20分鐘後，再用洗髮精將頭髮洗乾淨。建議兩星期使用一次。
提醒大家，這是針對比較輕微的頭皮屑以及搔癢症，如果是異位性皮膚炎等等嚴重症狀的患者，還是要皮膚科給醫生看喔。
油性髮質：玉米澱粉
Photo Source: Cornmeal -morrisonfamilyadventure
使用方法：將半匙的玉米澱粉裝到空的調味料瓶，再撒到乾燥的頭髮與頭皮上，全部灑完後輕輕按摩。10分鐘後，用按摩梳或是寬扁梳疏掉殘留在頭髮上的粉末。建議應急時使用。
無光澤的頭髮：優格
Photo Source: Yogurt -autoimmunemom
造型產品與空氣汙染，會讓頭髮看起來不那麼光澤與閃亮，所以需要像酸奶或是優格這樣的奶製品，以修復頭髮所受到的損傷。乳酸能溫和的清除老廢角質，而乳脂肪則是有滋潤的作用。
使用方法：取半杯的酸奶或是天然、未加工過的原味優格，輕輕的按摩打濕的頭髮，再敷20分鐘。接著，用溫水沖洗乾淨，接著換比較涼一點的水，最後再用洗髮精洗乾淨。建議兩星期使用一次。
細軟、扁塌髮質：啤酒
Photo Source: Beer -brooklynbrewery
頭髮中的毛鱗片，因為長期的風吹、日曬、雨淋，很容易因此受損。而啤酒中的蛋白質與酵母，可以補平受損的毛鱗片，讓頭髮更厚實有光澤。
使用方法：護髮需要的是走氣的啤酒。倒半杯啤酒，什麼品牌都可以，放置一夜，等裡頭的二氧化碳消失後，將它與一匙葵花籽油與一個生雞蛋混和均勻，再淋到洗乾淨的頭髮上。輕輕按摩後，等待15分鐘，以涼水沖洗乾淨。建議兩星期使用一次。
你也可以將走氣的啤酒放到噴霧型的空瓶中，噴在乾髮上。再液體蒸發後，啤酒中的蛋白質殘渣，像是小麥、麥芽、和啤酒花，會持續地強健髮絲。
乾燥受損髮質：蜂蜜
Photo Source: Honey -weightlosstipsandmotivation
蜂蜜既保濕又滋潤，能增加並且鎖住水分。
使用方法：輕度到中度受損的頭髮，可以用半杯蜂蜜混合2匙橄欖油；重度受損的頭髮，則可以用蜂蜜混合2湯匙富含蛋白質的食材，像是酪梨或是蛋黃，它們有助於補充頭髮中因為被紫外線傷害而流失的蛋白質。將護髮食材攪拌均勻後，倒到洗乾淨的頭髮上，20分鐘後再用溫水清洗乾淨。建議一個月使用一次。
毛躁且嚴重受損的頭髮：酪梨
Photo Source: Avocado -chatelaine
酪梨含有豐富的油脂、蛋白質、礦物質與維生素，能有效的修復受損的髮質，使頭髮恢復原本的柔順。
使用方法：將半個去皮並去籽的酪梨打成泥狀，用酪梨油按摩已經洗乾淨的頭髮。15分鐘後，用水清洗乾淨。如果想加強保濕力，可以將酪梨泥混合1到2匙的酸奶、優格、蛋黃、或是美乃滋。建議兩星期使用一次。
護髮治標不治本，想要有好髮質，最重要的還是使用適合的洗髮精並正確的洗頭，洗髮與護髮雙管齊下，才能發揮最大的威力唷！以上的護髮素材都是大家在家中可以取得的，但是妞編輯要在這邊提醒大家，頭皮有傷口的人千萬不可以使用，皮膚比較敏感的人，也建議先詢問皮膚科醫生喔！
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