新手爸媽別再為了家事吵架!看另一半太閒3Tips解決紛爭&分配家務的5重點

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新手爸媽別再為了家事吵架!看另一半太閒3Tips解決紛爭&分配家務的5重點

新手爸媽別再為了家事吵架!看另一半太閒3Tips解決紛爭&分配家務的5重點 新手爸媽、夫妻問題、婚姻維持、家務分配、夫妻溝通技巧
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看另一半很閒的時候真的很不爽....做什麼事情好像都不對!這時候妞編輯建議你們把各自有空的時間列下來,討論家務該如何分配。

妞編輯常聽聞新手爸媽抱怨彼此,尤其媽媽對爸爸的不滿最多。媽媽們抱怨老公好像常在狀況外,自己忙得焦頭爛額、半夜起來擠奶、睡不好,但老公總像個黃金單身漢。一個家兩個人,一個在天堂一個在地獄。

 

source:unsplash

當我們發現另一半好像比我們「悠閒」的時候,根據兩性作家Sally Howard的調查,至少有78%的夫妻都曾為了家務事吵架,而且:「男性平均每週花18小時在家務上,女性平均每週花26小時。」心理諮商師Anne Clair也說,當兩人對家務有紛爭、看另一半好像很悠閒的時候,壓力較大的人通常會出現3種行為:

1.嫉妒伴侶有時間休息。

2.比較誰的付出多,希望他能跟自己一樣「痛苦」。

3.不傾聽或照顧自己的需求,而且不承認對方有權利照顧自己的需求。其實每個人的體力、對壓力承受度不同,或許老公今天真的也很不好過、或是很累,此時此刻的他也正需要放鬆。

 

 

source:unsplash

雖然對另一半「悠閒」的現況感到很不滿,但Anne仍提醒我們如何在尊重彼此的前提下,用3種方式處理各自的需求:

1.與自我情緒對話

除了渴望休息,你還可以多探討自己的內心:我真正想要的是什麼?我需要什麼?我想要獨處嗎?還是我想要他重視我?多了解自己真正的需求,對下次的溝通會更有效,也能讓對方清楚做哪些事,才能真正幫助到你。

2.理解並承認對方跟我不同

告訴自己也必須尊重對方的需求,放棄掌控對方的想法。每個人的休息方式不相同,有些人可能是下班後靠陪伴孩子、把家裡打掃乾淨轉移自己上班的壓力,但有些人可能就是必須靠打電動、追劇,才能抒發壓力。

3.劃分時間區域、分工合作

分配家務的時候要清楚註明自己有空的時間,好讓每個人都可以妥善安排家務分工。

 

 

source:unsplash 

最後,在分配家務的時候,也有幾個重點:

1.訂出明確的目標或標準:例如洗完碗的標準就是要通通收進碗槽、而不是濕濕的擺在流理臺、說好陪小孩就是不要再看手機、要有互動......等等小細節,越仔細越好。這樣對方做完事情時,你們才不會因為標準不同又再吵架。(他覺得他做了,但你覺得他做不好)

2.讓對方為自己做的事負責:當媽媽後對「家」有個責任感,看到老公襪子亂丟、餐桌盤子沒收,媽媽會很自覺的自己動手收拾,但如果這是老公製造的後果,就放心的讓他自己處理吧!

3.不插手代勞、讓對方把事情做完:很多媽媽對家事有某種程度的執著,常覺得對方做太慢、做不好就搶過來,或是在他邊做的時候邊念,降低另一半做家事的意願。但如果想讓自己輕鬆一點,信任就很重要,放手讓他照自己的方式把事情做完,再比較兩人工作上的不同,決定要照誰的方式。

4.先做重要的事:媽媽常覺得家裡有做不完的事,又多又瑣碎。但媽媽這時候不妨先依緊急程度列出每日的待辦事項,先處理重要的、緊急的,瑣碎的事等沒那麼急、那麽累的時候再做就好,或是分配給另一半處理。(這才叫分工合作)

5.給對方時間學習:雖然我們打從心底認為「做家事是理所當然的分工」,但如果對方本來就沒習慣、不擅長,我們還是要給對方多一點時間練習。我們先求有、再求好,雖不至於浮誇的稱讚,但也不用急著批評對方哪裡做得不到位,免得嬌氣的另一半甩手不做,然後又要重頭溝通、培養默契。

 

 

source:unsplash

剛成為新手爸媽,生活會一陣天翻地覆,就好像突然越級打怪一樣。有小孩前的人生只要顧好自己就好,時間也沒什麼太大的壓力,許多家事都可以等有空再做,但有了小孩後不只要做的事情變多,連時間都被壓縮。所以這段時間一定要兩人一起分工合作、一起互相支援,才有辦法順利度過。所以妞編輯給新手爸媽最誠懇的建議就是:「多溝通、多觀察、多支援」,別再活在自己的世界裡啦~你身邊的人現在就很需要你呢!

 

 

 

Source: good house keeping,verywell mind

 

 

 

你不孤單!你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

快來加入私密社團「媽媽妞真心話」,一個屬於媽媽們的交流小天地~

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全台15個遊樂園「兒童節連假」活動!劍湖山加開水上設施、北市新樂園12歲以下免費

全台15個遊樂園「兒童節連假」活動!劍湖山加開水上設施、北市新樂園12歲以下免費 清明連假、清明節、兒童節、優惠、台北市兒童新樂園、六福村主題遊樂園、麗寶樂園、九族文化村、劍湖山世界、義大遊樂世界、遠雄海洋公園、宜蘭傳藝園區、屏東海生館、Xpark
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不管大小朋友都可以回歸童心!

一年一度的兒童節又到啦!各位媽媽妞們想帶小孩去放放電?少女們要去遊樂園回歸童心?那麼絕對要跟上這一波清明連假的兒童節活動啦~不管是遊樂園、水族館還是農場等等,都紛紛祭出了超強的優惠價格,更打造了許多限定版活動,各位妞妞還不快筆記起來~

 

 

 

2023兒童節優惠1.臺北市兒童新樂園

Source:臺北市兒童新樂園

臺北市政府教育局在4月兒童節打造了「2023臺北兒童月」,全國12歲以下兒童憑兒童月摺頁或相關證明文件,4月1日至4月5日期間,連同陪同家長1位,可享免費入園優惠(樂園內遊樂設施仍正常收費)。並延長營運至晚上9點,還規劃了「許願綻放星空煙火」、「胖卡市集」 、「表演SHOW」等活動,小朋友們可以從早玩到晚~

 

 

 

2023兒童節優惠2.雲仙樂園

Source:雲仙樂園

2023清明兒童連假期間,雲仙樂園規劃了許多特別節目,包括泰雅族的舞蹈、陶笛表演、彈唱等,4月4日兒童節當天,3至12歲以下兒童享半票110元入園~妞妞們快來親自看看,這個只能「搭纜車才能進入」的雲仙樂園吧。

 

 

 

2023兒童節優惠3.Xpark

Source:Xpark

新都會型水族館「Xpark」4月1日至5月14日活動期間購買「親子童樂繪套票」,即搭贈Xpark限定原創彩繪套組一份,桃園市民卡獨享優惠雙重奏,持市民卡購買「親子童樂繪套票」可同享購買對應票種95折優惠。

 

 

 

Source:Xpark

COZZI Blu和逸飯店‧桃園館4月1日至4月4日也與Xpark合作,推出兒童節限定版Blu Night宿海奇遇「童游海之島」專案,兩天一夜豐富食宿行程不僅能夜宿水族館,還能體驗專屬的Xpark夜間探索活動等。

 

 

 

2023兒童節優惠4.埔心牧場

Source:埔心牧場

桃園「埔心牧場」於連假期間11點前購票入園只要150元,下午2點後的星光票一樣也是150元!除此之外,牧場內更有許多有趣的活動,包括有「賽金豬賽跑」、「愛的抱抱挑戰賽」、「草原跳跳馬&巨人滾輪體驗」等,讓媽媽們可以帶孩子來盡情玩樂。 

 

 

 

2023兒童節優惠5.六福村主題遊樂園

Source:六福村主題遊樂園

六福村在4月1日到4月9日只要全民學童價899元,額外加碼未滿12歲兒童及60歲以上長者門票只要100元,更加贈100元餐飲商品兌換券,不只照顧小朋友,連老小孩也不放過,限量加碼六福皇宮酸梅湯一瓶,妞妞們快一起玩起來~新竹關西一日遊景點推薦|不只有六福村,6處必訪景點攻略這樣玩

 

 

 

2023兒童節優惠6.小人國主題樂園

Source:小人國主題樂園

小人國主題樂園在兒童連假期間享全民童樂價690元!未滿10歲憑健保卡只要200元,一票到底暢玩各項遊樂設施、看遍表演節目~更打造佔地300坪的「WOW~氣墊樂園」,多樣滑梯、多種障礙,讓妞妞們盡情玩到嗨!

 

 

 

2023兒童節優惠7.麗寶樂園

Source:麗寶樂園

台中的「麗寶樂園」在兒童節期間,12歲以下小朋友只要99元,而大朋友也可以選擇在下午4點以後入園,雙人月光票只要499元!麗寶福容大飯店與麗寶賽車主題旅店也同步推出兒童節住房優惠,妞妞們都可以到台中休息度假一下。

 

 

2023兒童節優惠8.九族文化村

Source:九族文化村

櫻花季過了還有薰衣草可以看!兒童節連續假期剛好是「九族文化村」的紫戀薰衣草活動期間,4月5日前賞花特惠假只要780元,加碼贈送日月潭纜車當日搭乘體驗,園區內水沙連歐洲花園和西班牙海岸種植的數萬株薰衣草都已經盛開啦,搭配色彩繽紛的各式花草植物,那瞬間彷彿到了歐洲一樣呢。

 

 

 

2023兒童節優惠9.劍湖山世界

Source:劍湖山世界 

劍湖山世界主題樂園在清明連假期間,只要身分證號碼上有2、0、6就可以擁有特惠價格,中一碼享499元、中二碼享299元、中三碼享99元,不管是不是小朋友都可以享受優惠!連假期間再加碼精彩活動與設施,大碗公、龍捲風、大船塢三項水上設施限時開放,高空花火秀連續4天璀璨綻放~

 

 

 

2023兒童節優惠10.頑皮世界

Source:頑皮世界野生動物園

頑皮世界野生動物園推出「春遊頑皮 和動物一起童樂會」連假專屬優惠,門票可同時體驗動物園及遊樂園,包括2023年全新啟用的「守護者星際訓練館」體驗,全票、學童票及幼童票加贈消費券抵用30元,可於園區消費時折抵!

 

 

 

2023兒童節優惠11.義大遊樂世界

Source:義大遊樂世界

長大不漲價!兒童連假來義大遊樂世界只要580元,12歲以下再加贈等值好禮!未滿3歲不用錢,而3至5歲優待票450元,6至12歲學童票580元,連假期間也推出許多DIY小活動,黏土老師會手把手帶小朋友捏出超可愛吉祥物喔。

 

 

 

2023兒童節優惠12.屏東海生館

Source:屏東海生館

國立海洋生物博物館為自4月3日至4月4日將推出一年一度的「兒童海洋節–潮海之際」透過科學魔術表演、海洋趣味嘉年華大遊行、繪本時光機、海洋劇團等一連串好玩有趣的豐富活動,讓孩子更加認識海洋保育。除此之外,海生館今年更搭配夜巡潮間帶活動,6至12歲兒童只要於指定期間參加「夜巡海生館」活動,憑參加活動識別牌就可直接申辦兒童海洋卡,暢遊海生館一整年。

 

 

 

2023兒童節優惠13.宜蘭傳藝園區

Source:宜蘭傳藝園區

國立傳統藝術中心宜蘭傳藝園區一年一度的兒童節活動「小狀元大富翁」又將熱鬧登場囉!此次不僅將帶著大小朋友體驗「禮、樂、射、御、書、數」君子六藝、挑戰真人實境闖關遊戲,41日至45日12歲以下兒童還可免費入園加上駐園大戲《怪盜.神判.綠珍珠》、主題劇場《桃花過渡》、接班人好戲台的精彩演出,以及超古錐市集「毛毛的藝想世界」,天天都超精彩!

 

 

2023兒童節優惠14.遠雄海洋公園

Source:遠雄海洋公園 

花蓮「遠雄海洋公園」在兒童節連假準備超優惠票價折扣,4月1日慶祝小玩笑小水獺,當日招待壽星免費入園,2003年4月1日出生者,可再兌換小玩笑小水獺限量甜點一份;除此之外3至6歲的小朋友,入園門票只要200元,設籍於宜、花、東或身分證G、U、V的民眾,也可以享有宜花東鄉親699元優惠價。花蓮「遠雄海洋公園」20週年!打造東部鯨豚教育基地,全新美人魚秀&遊行慶典必看

 

 

 

2023兒童節優惠15.林務局

Source:農委會林務局 

4月1日至5日兒童節併同清明連假,12歲以下兒童可免費進入農委會林務局轄管太平山、內洞、滿月圓、東眼山、大雪山、八仙山、奧萬大、阿里山、藤枝、墾丁、雙流、知本、池南、富源等14處國家森林遊樂區,還能免費搭乘孩子們最愛的烏來台車與太平山蹦蹦車!歡迎妞妞們趁這機會帶小朋友們前往森林遊樂區走走,吸收滿滿負離子芬多精,幫身心充電。

 

 

 

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