隨著長時間處於工作狀態、緊繃的生活壓力、熬夜等等因素，都讓肌膚老化問題提前現形，雖說現在只要上醫美診所，拉個玫瑰線或是打個音波拉提就能讓臉變小，但是總是會有一些崇尚自然美不敢嘗試醫美療程的水水們也想要簡單的塑臉秘訣，在日本有各式各樣的小臉按摩技法，今年妞編輯精選了資生堂東京櫃怡麗絲爾教育講師的簡單臉部運動3步驟，每天只要花30秒左右，持之以恆就能改善水腫的臉蛋！

每日睡前30秒「嘟嘟好」臉部運動

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日本流行的小臉運動適用於夜間護膚的最後程序，於保養品挖杓上取1粒小珍珠般大小的使用量，並均勻塗抹於全臉。（非常快速，每日騰出30秒就搞定！）

STEP1：膨脹臉頰

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 盡量膨脹雙頰，嘴巴呈現嘟嘴貌樣，維持10秒。

STEP2：用力往內吸氣

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 將雙頰用力往內吸，維持10秒即可。

STEP3：微笑

 source:資生堂 

水平的將嘴角向兩邊延伸，維持10秒。

 妞編輯推薦「緊緻乳霜」

怡麗絲爾 膠原50緊緻霜CP

 source:資生堂

怡麗絲爾 膠原50緊緻霜CP 45g /NT.5050

怡麗絲爾系列全品項的50倍含量高濃度膠原蛋白GL，恢復肌膚澎潤飽滿，同時沿用極奢潤系列原有的W彈潤肌質複合配方、肌理防禦CB，強化肌膚防禦機制及提升潤澤彈力；首創甘草萃取精華CP維持肌膚健康，塗抹時質地濃稠不黏膩，可藉由手溫及膚溫將成分緊密封膜，輕盈柔順地貼合肌膚，達到最佳的保養放鬆成效。

 source:DARPHIN

DARPHIN  深海緊緻賦活乳霜 50ml/NT.10,500

頂級舒緩修護乳霜「深海緊緻賦活乳霜」，除了有著植物界魚子醬「深海植物翡翠」專利成分，添加 33 種珍貴純淨抗老活性成分、綜合雞尾酒胜肽配方一次達到緊緻、美白明亮、 保濕潤澤三大抗老效果，同時DARPHIN 總是為保養品注入療癒的香氛，永久花、伊蘭伊蘭、茉莉花和德國洋甘菊的添加，不僅能帶來最放鬆的嗅覺 香氛感受外，還能幫助肌膚溫和舒緩鎮靜。 

得英特 肌因抗老  瞬效緊緻精華

  source:得英特

以珍貴奈米鉑金導入科技，協同撫紋三胜肽、抗皺五胜肽與多種阿育吠陀及中國的經典療育美容精萃針對敏弱肌膚與熟齡肌膚，調配完美抗老緊緻配方，強化肌膚基質結構，恢復臉部肌肉線條的柔軟及彈性，重塑緊實臉部輪廓。

 伊麗莎白雅頓「時空彈力8胜肽塑顏凝霜」

 伊麗莎白雅頓「時空彈力8胜肽塑顏凝霜」50ML/NT.3,500

最新抗老技術的伊麗莎白雅頓時空彈力系列，訴求長效性的維持肌膚彈力與活力，全新推出的「時空彈力8胜肽塑顏凝霜」含有膠原蛋白及獨家提塑緊緻科技，能有效的提升肌膚保濕度並淡化地心引力所造成的細紋，獨特創新的滾輪凝膠設計，讓妳藉由推滾輪的方式加深以往臉部難以發現的輪廓線。

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