你不知道的5個「群馬縣旅遊冷知識」!亞洲唯一哈根達斯工廠?日本魅力度排名竟常墊底

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你不知道的5個「群馬縣旅遊冷知識」!亞洲唯一哈根達斯工廠?日本魅力度排名竟常墊底

你不知道的5個「群馬縣旅遊冷知識」!亞洲唯一哈根達斯工廠?日本魅力度排名竟常墊底 群馬縣、群馬旅遊、認識日本群馬、哈根達斯、Häagen-Dazs
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日本全國總共有47個都道府縣,每個地方都有當地獨特的常識。從當地居民對於該地區感到自滿的地方,到必吃的當地美食,每個地方都不一樣。日本各地的縣民特色有些非常強烈,一看就知道居住在哪一個地區。如果知道每個地區特有的常識,在當地旅行時,將更可以更沒有阻礙!一般旅遊書介紹的觀光景點、美食不同,在本系列特輯將為您詳盡解說各地區的風土民情到文化歷史!此系列文章已來到第15篇,這次FUN! JAPAN編輯部要為大家介紹的是似乎在日本人心中魅力度不高的群馬縣

 

 


日本群馬縣冷知識1.基本個性 好強不服輸、愛虛榮

群馬縣縣民的個性幾乎是好強、不服輸,因此有許多人出人頭地,在社會上打下一片天下。群馬縣曾經出過4位總理大臣。群馬人開車若被超車追過,肯定會再追回來,因此常常上演互相追逐的戲碼。群馬縣的縣廳大樓的高度亦是全國縣廳大樓之首。順道一提,群馬縣高崎市役所(區公所)是一棟高約102.5公尺的巨塔,從旁邊看來就像一台超薄液晶電視,更是矚目焦點。

 

另外,群馬縣縣民很多人會在家中擺設約60吋至70吋大型電視,或是甚至有些人家裡居然有4台32吋的電視。

 

 


日本群馬縣冷知識2.魅力度排行榜相爭全國最後一名

群馬縣自然富饒,擁有溫泉及世界遺產,但一想到要住群馬縣,日本人卻眾人為之卻步,十分不受歡迎。群馬縣經常被日本人揶揄為未開發之地、是日本最後的秘境,甚至有日本人不知道群馬縣的存在。但是,群馬縣縣民本身認為群馬縣的魅力絕不輸給茨城縣和栃木縣。

 

 


日本群馬縣冷知識3.擁有Häagen-Dazs 哈根達斯的工廠而自豪!


Häagen-Dazs 哈根達斯的工廠全世界的工廠只有4間,分別在美國、紐西蘭、日本以及法國,而珍貴的4座工廠當中,日本工廠就設置在群馬縣的高崎市。亞洲地區大家享用的美味Häagen-Dazs哈根達斯冰淇淋皆是出自群馬縣,這可是群馬縣縣民的驕傲。

 

 

 

日本群馬縣冷知識4.知名企業的寶庫所在令人驕傲!

群馬縣是許多知名企業的起點,像是:大家熟知的家電量販店「山田電機」「BicCamera」,或是以「札幌一番拉麵」而聞名的三洋食品,日本人也相當熟悉的Peyoung炒泡麵的Maruka食品。另外,還有起源不是築地,而是群馬縣的「築地銀章魚燒」。其他像是汽車大廠Subaru速霸陸等,如果沒有群馬縣推廣這些高科技,日本產業現在根本不知道在哪裡。

 


日本群馬縣冷知識5.奇特當地美食 吸引眾人目光!


群馬縣有很多就算聽到名字,卻很難想像它的味道的食物。像是:群馬縣引以為傲的「HIMOKAWA」,是如一塊布一樣寬的烏龍麵。其他還有加入草莓糖漿的文字燒黑漆漆的炭拉麵。據說,這是為了想要吸引其他縣的目光,而開發許多不可思議的料理。

 

 

 

在日本全國有許多難以置信的當地縣民特性,在其他縣民眼中是非常識的趣事。看完文章之後,有什麼感想都歡迎留言給FUN!編喔!如果您好奇想知道日本哪一個縣民的習慣,也可以跟FUN!編許願喔~

 

 

 

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準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食

準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食 開工、春節、腦霧、李唐越醫師、初日診所、過年、
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心動瞬間_

開工前腦霧怎辦?

九天春節連假即將進入尾聲,準備開工的你,是不是覺得腦袋卡卡、鈍鈍的,好像「腦霧」了?這可能不是錯覺!年節期間大魚大肉,攝取高糖高油的食物,確實會讓大腦記憶中樞暫時當機,高雄初日診所李唐越醫師特別分享4個方法,幫助大腦在收假前慢慢回神,趕快跟學。

 

 

 

source:pexels

一連九天的年假,妞妞們有好好休息嗎?過年期間,各種大餐接力,還要外加發糕、糖果餅乾等高熱量甜食,有沒有感覺腦袋好像變卡了?高雄初日診所李唐越醫師引述發表於《PLOS ONE》期刊的研究指出,短期的高脂高糖飲食對大腦的傷害遠比想像中快。一群健康的年輕人僅僅連續四天攝取高飽和脂肪與糖分的早餐,在單字記憶測試中的表現竟然就大幅衰退了近 16%。

 

 

source:pexels

李唐越醫師解釋,短時間內高劑量的糖分與脂肪,會干擾大腦中負責學習與記憶的海馬體神經功能,讓人出現「放個假,腦袋就變慢」的感覺。刊登於神經科學期刊《Neuron》的一項小鼠研究也顯示,短期攝取大量高脂食物,會影響大腦運送血糖的機制,導致記憶中心「齒狀回」的葡萄糖供應不足,讓海馬體陷入類似缺糖的狀態。

 

 

為了撐住運作,大腦內部的警報系統會變得過度緊張,反而讓訊息傳遞變亂,進而出現注意力不集中、腦霧感,記憶力跟著打折。不過,別擔心,這樣的情況非不可逆,趕快趁著開工前,好好幫大腦收假。

 

幫大腦收假方法1

飲食逐步降油降糖

source:pexels

收假前幾天開始慢慢忌口,減少炸物、甜點與含糖飲料的攝取,避免血糖大起大落,有助於大腦恢復穩定運作。

 

幫大腦收假方法2

吃得營養均衡

source:pexels

過年期間餐餐大魚大肉,收假前好好改變一下飲食習慣。李唐越醫師建議可參考「211 餐盤」原則,每餐一半是蔬菜,二分之一是蛋白質,二分之一是全穀類,讓大腦有穩定能量來源,也能避免忽多忽少的進食方式影響代謝。

 

幫大腦收假方法3

可嘗試溫和的輕斷食

source:pexels

年節吃不停,腸胃跟大腦都需要好好休息!可嘗試 168 斷食法,藉由拉長不進食的時間,達到穩定血糖。但要以個人身體能適應為原則,不必過度勉強,更忌諱採取極端斷食。

 

幫大腦收假方法4

調整作息

source:pexels

放假時天天都熬夜追劇、打牌,隔天都睡到下午才起床,收假前該好好調整作息了!趕快開啟收假前提早入睡、固定起床時間模式,讓生理時鐘回到上班節奏,有助於專注力與記憶力更快恢復。

 

 

連假後出現腦霧與記憶力下降,多半是暫時現象,只要飲食與作息慢慢回到正軌,大腦通常能在幾天內逐步恢復清晰。李唐越醫師提醒,如果已恢復正常作息一到兩週,仍出現注意力難以集中、血糖偏高,或是遲遲無法擺脫高脂高糖飲食習慣,就建議及早透過醫師或營養師的協助,找出適合自己的調整方式,幫助身體盡快回到穩定的代謝平衡狀態。

 

 

封面source:katarinabluu@IG

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