4/16星座點點名:雙子不安會為妳帶來保護自己的能力!每日星座進化2.0

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市大安區復興南路二段45號11樓
@2024 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2024 niusnews

4/16星座點點名:雙子不安會為妳帶來保護自己的能力!每日星座進化2.0

4/16星座點點名:雙子不安會為妳帶來保護自己的能力!每日星座進化2.0 星座運勢、當日運勢、星座點點名、每日星座進化
share

適時地展現優點,不經意的行動或偶然被看見,就能被注意~不妨聽聽占星老師「Mel」怎麼說,找到最佳好時機,發光發發熱一波吧!

 

 

 

Top 1.獅子座

人際關係在神奇的機緣下有拓展的跡象。妳不經意的行動或偶然被看見的狀態下,就能夠輕鬆表現出專屬於妳的優點。

 

女巫餅乾:跨領域或不同背景的人物,雖然交集看起來是少的,卻能用不同的觀點看見妳的好。

 

療癒香草:百里香

 

 

 

Top 2.雙魚座

雖然妳迫切地期望自己可以獨當一面,或是找到可以證明自己的機會。但同時又處於貴人很多,大家都在協助妳的狀態,使妳既幸福又苦惱。

 

女巫餅乾:只有針對意志力而來的挑戰,可以讓妳重新相信自己。

 

療癒香草:白色鼠尾草

 

 

 

Top 3.射手座

當比妳更加認真或更有決心的人出現時,也會有效地激起妳的鬥志,獲得一起成長的契機、甚至積極透過競爭來證明自己的價值。

 

女巫餅乾:妳未必害怕被比較,因為妳深知自己是獨一無二的。

 

療癒香草:茶樹

 

 

 

牡羊座

雖然妳可能把學習或做事情的任務逼得太緊,所以未達成目標的時候會有一點失望,然而即使如此妳還是有很多的成長、在妳處理問題的時候成為很棒的工具。

 

女巫餅乾:實際處理問題的時候,妳會發自己的修養或處事方式都得到成長,就算憤怒也能轉為理直氣壯的說理方式。

 

療癒香草:忍冬

 

 

 

金牛座

不擅長處理的事或不知道怎麼面對的人,在問題的累積下,終於形成了妳不得不出面解決的情況。而妳也獲得了足夠的思考時間,知道自己想要什麼。

 

女巫餅乾:在某些狀況被拖延,某些狀況被趕鴨子上架的條件下,妳也許很為難、但也會找到好的處理方式。

 

療癒香草:甘草

 

 

 

雙子座

妳意識到某些關係需要在互相信任的條件下,才有辦法繼續走下去。所以妳也會主動確認對方的背景和想法,想讓自己獲得更多主導的空間。

 

女巫餅乾:妳的不安將會為妳帶來遠見和保護自己的能力,所以意識到這些情緒的時候需要試著不去逃避開來。

 

療癒香草:檸檬香茅

 

 

 

巨蟹座

雖然仍在人氣非常旺的狀態,但隨之而來的他人的期待,可能也會壓得妳喘不過氣,總是在擔心自己接受那麼多責任會不會做不好。

 

女巫餅乾:成為他人仰慕的人,既讓妳得到安全感,也會讓妳耗費更多心力去維持這樣的形象、督促自己成為自己心目中很棒的人。

 

療癒香草:甜橙

 

 

 

 

處女座

妳已經為他人付出了足夠的耐心和照顧的能量,接下來的妳將會更專注於自己的事情,期望眼前的路可以讓妳獲得更多肯定。

 

女巫餅乾:意外事件反而會促成遠方藍圖的誕生,讓妳發現自己覺得生活中最重要的事情是不可妥協的。

 

療癒香草:藍色鼠尾草

 

 

 

天秤座

由於妳所遭遇的問題無法自己解決,身旁的朋友可能又有價值觀相像而無法給予多元意見的情況下,妳可能會轉而向陌生人或專業人士傾訴自己的煩惱。

 

女巫餅乾:雖然有可能病急亂投醫的情況,但運氣其實還不錯,會遇到認真對待妳又有想法的人。

 

療癒香草:聖約翰草

 

 

 

天蠍座

他人的事物持續佔據著妳的生活,無論是妳的家人或其他人際關係,妳都有可能需要給予大量的支持或照顧,因此短時間內會相當渴望獨處或放空的時間。

 

女巫餅乾:即使無人要求,妳也可能因為責任感或罪惡感,驅使自己去承擔各種任務。

 

療癒香草:白柳樹

 

 

 

 

摩羯座

對於生活大部分的事情都抱持平實普通的期待,因此在發生美好事情的時候,妳總會因為這些預期之外的事情感受到幸福快樂的降臨。

 

女巫餅乾:身體最近有過勞的狀況,需要睡飽的時候就要以睡眠優先比較好喔。

 

療癒香草:天竺葵

 

 

 

水瓶座

妳的經驗和過往,形塑了妳的觀點和判斷力。雖然無法得知世界上眾多的他人是怎麼想或怎麼生活的,但妳透過經驗的重視,能夠給予他人好的引導和建議。

 

女巫餅乾:反過來說,眼前的人未必會重演過去失望的互動經歷。給對方證明自己的機會,也是妳解除對自己的咒語的機會。

 

療癒香草:杜松果

 

 

 

 

-

關於星座專家

七號行星的占星師 Mel

既是占星師,也是女性主義者。

木星雙子的年份接觸現代占星,後於木星射手時深研古典占星。

走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿妳迎接冒險的小惡魔。

是地毯式分析的偏執書寫控,於是從不駐點、喜歡寫信。

平日低調撰寫文章,並為各式各樣的人們設計屬於自己的占星年曆。

 

☞粉絲專頁:

https://www.facebook.com/Planet.no.7

share

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開 隋棠、大成、女星瘦身、
share
心動瞬間_

營養又沒負擔的蛋料理食譜快跟著做!

從模特兒身份轉成演員,因出演台劇《犀利人妻》謝安真一角爆紅的隋棠,後還有《愛的生存之道》、《徵婚啟事》、《親愛壞蛋》、《非殺人小說》等作品,近期在動作影集《太太太厲害》飾演女特務Samantha再掀一波討論話題。現實生活中也是地表最強媽媽特務的她,育有兩子一女,不僅要忙工作、打理家庭,自己的狀態也維持在線,這次以品牌大使出席「大成上品語鮮蛋」活動,自爆全家都是蛋控,也大方分享自己的蛋料理食譜,簡單好上手!(影集《太太太厲害》7大劇情介紹)

 

隋棠身材維持秘訣1每天深蹲跳100次

source:suitangtang@IG

身為三寶媽的隋棠,育有兩子一女,很享受在家庭生活的她,也兼顧了自己的狀態。身材一直維持緊實窈窕,甚至還有不科學的腹肌,問起身材管理秘訣,隋棠分享自己

安排每週三次的規律運動,每天都會深蹲跳100次來鍛鍊,真的太自律了!

 

 

 

隋棠身材維持秘訣2喝足水量

source:suitangtang@IG

多喝水有助促進代謝,除了規律運動外,隋棠也很重視每天的喝水量。本身就愛喝水的她,每天起床絕對是先喝一大杯的溫熱水,一天至少都會喝到2000~3000CC的水量,為了督促自己多喝水,還會準備一個超大的馬克杯拿來裝水喝,每次喝的時候就多喝幾口。

 

 

隋棠身材維持秘訣3補充優質蛋白質

source:大成提供

深信「You are what you eat」,隋棠在飲食上注重的是吃天然純淨的原型食材,盡量少碰對身體和皮膚有負面影響的加工品,像是油炸類、甜食。自招全家都是蛋控,一個月就能吃掉至少7盒的雞蛋,自己每天早上會吃2顆水煮蛋,有時候也會隨心所欲將水煮蛋搭配沙拉,營養均衡又方便,在運動後的黃金兩小時內,也會吃上一顆大成「上品語鮮蛋」來補充優質蛋白、維持勻稱體態,更大讚入口蛋白Q彈、蛋黃綿密、蛋香濃郁、直到吞下滑入喉嚨都毫無腥味。

 

 

 

隋棠私房蛋料理食譜

鮭魚水煮蛋沙拉

source:大成提供

食材準備:鮭魚1片、雞蛋1顆、生菜適量、酪梨半顆、小黃瓜半條、白花椰菜適量、檸檬半顆、橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量。

 

 

Step1準備食材

用紙巾將鮭魚表面水分擦乾,撒上少許鹽和黑胡椒,靜置5分鐘入味。將生菜、小黃瓜洗淨,瀝乾水分。花椰菜切成小朵,用鹽水泡洗5分鐘後瀝乾。酪梨對半切開、去核,用湯匙挖出果肉,切成薄片。

 

 

Step2製作水煮蛋

在小鍋中放水,水量足以覆蓋雞蛋。水煮至沸騰後,轉中小火,小心放入雞蛋,煮6~7分鐘,將煮好的蛋放入冰水中浸泡3分鐘,剝殼後切成對半。

 

 

Step3烤花椰菜

將烤箱先預熱至200°C,將花椰菜平鋪在烤盤上,放入烤箱烤約20~25分鐘,直至邊緣微焦、香味四溢。

 

 

Step4烤鮭魚

將烤箱先預熱至200°C,在烤盤上鋪烘培紙,放上處理好的鮭魚。在鮭魚表面刷上少許橄欖油,撒壹些檸檬汁,放入烤箱烤約12~15分鐘,直到鮭魚熟透且表面微焦金黃。

 

 

Step5組合沙拉

將生菜鋪在大盤中,加入酪梨片、小黃瓜和烤花椰菜,將烤好的鮭魚放在中間,水煮蛋擺在一旁,最後撒上少許黑胡椒。鮮嫩的烤鮭魚搭配酥脆的烤花椰菜,加入滑嫩的水煮蛋和清爽生菜,一道營養均衡的沙拉就完成囉!

 

 

 

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題