對生活的一切失去興趣、失眠或嗜睡?憂鬱症9大症狀自我檢測,你也符合這些描述嗎?

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對生活的一切失去興趣、失眠或嗜睡?憂鬱症9大症狀自我檢測,你也符合這些描述嗎?

對生活的一切失去興趣、失眠或嗜睡?憂鬱症9大症狀自我檢測,你也符合這些描述嗎? 人際關係、嗜睡、失眠、情緒、憂鬱症
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憂鬱症就是一種疾病,請正視它

面對忙碌的生活,我們每天都可能有上百種不同的情緒產生,而憂鬱也是其中一種情緒。但若是憂鬱的情況愈來愈嚴多、持續的時間日益增長,甚至影響到你的認知、思考、行為、人際關係和生理功能時,憂鬱就不僅僅是情緒,成為了一種障礙、一種疾病,這就演變成了所謂的 憂鬱症 。請好好正視 憂鬱症 ,不要輕易忽視!

 

世界衛生組織的調查指出全世界超過3億人患有憂鬱症,其中又有80萬人死於自殺。根據衛生福利部中央健康保險署的最新統計,全台使用抗憂鬱劑的人數高達127萬人,女生的比例為75萬人 (59%),男生則是52萬人 (41%),其中51歲至65歲的年齡層佔31.3%為最多數的族群。另外女性由於雌性激素的影響,如月經、停經及懷孕等,罹患憂鬱症的機率是男性的兩倍高。

 

什麼原因讓我們跟憂鬱症變得更近呢?

憂鬱症的成因通常源自四大因素,分別是遺傳、生物、生理及心理

· 遺傳:重鬱症患者的一等親得到此疾病的機率有可能是一般人的2至10倍

 

· 生物因素:主要與血清素、正腎上腺素、多巴胺不足有關

· 生理因素:荷爾蒙失調、心血管疾病、腦部相關疾病

· 心理因素:創傷或挫折經驗、易焦慮或憂鬱個性、生活壓力

 

憂鬱症的症狀有哪些?9大症狀自我檢測

由美國精神醫學學會出版的《精神疾病診斷與統計手冊》是目前用來診斷憂鬱症的標準,涵蓋九個症狀。若是持續兩週以上且絕大部分的時間都有四個症狀以上出現,則可能是憂鬱症找上門,一起來檢測看看這些症狀吧!

 

1. 幾乎一整天都是情緒低落、煩躁、易怒

2. 對生活的一切人事物失去興趣

3. 食慾和體重增加或是減少

4. 失眠或嗜睡

5. 失去活力、疲憊、只想賴在床上

6. 認為自己不具價值、充滿罪惡感

7. 反覆想到死亡,甚至有自殺傾向

8. 精神活動遲滯或激動、記憶力減退

9. 無法專注

 

 

如何與它共存,甚至遠離它?

若身旁親友正孤單地面對憂鬱症,請別再輕易說出「一切都會更好的」這種話,你需要做的是:傾聽、陪伴、帶動此疾病是可以透過心理和生理性的治療而恢復正常生活的,抗憂鬱藥物通常需要兩週的時間才能發揮改善的作用,治療方式請務必諮詢專業醫師的建議,別就這麼忽視它了。

 

資料來源

認識憂鬱症|衛生福利部基隆醫院

認識憂鬱症|衛生福利部草屯療養院

台灣自殺防治中心|遠離憂鬱。迎向陽光

老年憂鬱症流行病學|衛生福利部桃園療養院

World Health OrganizationDepression

 

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韓漫《和我老公結婚吧》遭渣男閨蜜背叛、《太陽的主人》悲慘進貢獻血,網敲碗復仇逆襲

韓漫《和我老公結婚吧》遭渣男閨蜜背叛、《太陽的主人》悲慘進貢獻血,網敲碗復仇逆襲 漫畫、網漫、韓漫、韓國、復仇逆襲
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心動瞬間_

這是復仇者聯盟吧?

多種復仇橋段包你滿意

看到「復仇、穿越、腹黑」關鍵字就忍不住點閱!每每看到韓劇這系列刺激題材就欲罷不能,邊看血壓邊升高,拳頭也硬了起來!這些可惡的反派何時會遭到報應啊(吶喊)!而LINE WEBTOON上有許多精彩的復仇韓漫,不僅滿滿復仇橋段,還添加了腹黑、穿越、手撕綠茶元素,精彩大看點一次滿足空虛的心。

 

在夜深人靜時不由自主地狂按「下一話」 想把它全數追完!灑狗血經典題材,讀者們也瘋狂敲碗新集數!這就來5部「復仇狗血」韓漫大推薦!

 

LINE WEBTOON推薦1.和我老公結婚吧

 

 

「渣男老公就送你吧!」記得之前網路上流行的心機綠茶測驗嗎?這部韓漫驗證了許多綠茶心機小動作!女主角因為罹患癌症,在生命垂危的最後幾個月裡,遭受到丈夫及閨蜜的背叛,還直接捉姦在床,被兩人害死後還好有幸地(?)獲得重生回到了10年前,決定移轉自己的命運到閨蜜身上達到完美復仇的目的!

 

 

雖然故事內容滿悲慘的,但妞編看得直呼過癮!不但命運遭到反轉,綠茶小三也不再如此幸運了!漫畫後半段除了渣男老公、傲嬌主管,高中男神也出現展開追求!(漫畫中的男主角畫的都好帥~)

 

 

在後面集數中,還會看到女主角打扮得美美的,去參加穿醜禮服的小三新娘的婚禮,這氣場完全鎮壓全場!復仇橋段滿分,婆婆跟前夫一定會後悔的啦~

 

《和我老公結婚吧》在 LINE WEBTOON上的討論度極高,故事劇情一話比一話還扯、偷搶拐騙都沒少,完全是狗血中的狗血。而且作者在畫風上很講究,男的帥、女的美,還有些帥氣台詞,妞妞們應該也對這系列毫無招架之力吧!!讓我們一起回到過去,看女主如何手撕綠茶(撕的超級碎)、與從未注意過卻一直默默關注著自己的霸道腹黑主管牽上線吧。

 

 

立刻點擊免費看《和我老公結婚吧》>> https://niusne.ws/7ru6u

 

INE WEBTOON推薦2.太陽的主人

 

「女主的血是皇帝的食物?」!繼續來推薦暗黑古裝風《太陽的主人》,這一定要收藏起來!除了一定要有的經典復仇橋段之外還結合「有治癒能力的女主角」!身為詩瑤族的女主角從小被族人欺負就算了,最後還被帶去進貢給殺人無數的暗黑皇帝。

 

 

女主角因為要替媽媽報仇而下定決定入宮,雖然她一生悲慘,但她的血卻是皇帝怪病的救贖?!皇帝只想要她的血還是想要她的人呢...兩人命運般的微慾愛情故事就此展開!

 

 

這部網漫中,男主角有著紅亮的雙矇,讓人忍不住害怕!美貌無敵個性呆萌的女主配上神秘霸道的皇帝,這個劇情就是韓國宮廷劇會演的啊!讓人忍不住一話又一話的看下去,期待皇帝被收服的一天!

 

 

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LINE WEBTOON推薦3.天使小姐的復仇

 

 

好心被雷親這句話就在這部網漫裡看到了!!女主角珍娜全心全意(掏心掏肺)的對閨蜜安潔拉付出及支援,卻換未婚夫與閨蜜同時背叛、家族甚至被滅門><原來在看不到的背後是這樣的陷害女主角的呀!故事設定雖然是回到過去,但這次卻沒照著過去劇情走向,因為不同的變化而產生困惑,女主要如何在險惡的生活中保護自己,又是否會報仇成功呢?

 

 

每當看到女主因為知道過去而設計反攻閨蜜的橋段就覺得超痛快,不禁也把自己帶入角色中了(笑),爾虞我詐的世界在這部詮釋的淋漓盡致!

 

 

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LINE WEBTOON推薦4.被奪走肝的妻子

 

 

遇到渣男老公及無良婆家,被騙婚、騙器官、被離婚,又發現自己居然懷孕了!有什麼事比遭遇這些事還悲慘?邊看血壓邊升高!女主在知道真相後,決定對前婆家「涉案」的每一個人進行報復,這部作品最讓讀者心癢癢的地方莫過於:女主角的轉變,造就極大的反差感、超會撩的技巧、超美又性感畫風!以及超級無敵多的臉紅心跳畫面至少有6對不同床戲(笑)!這就是讀者們想要的~希望快點出現個暖男溫暖可憐女主的心><許多粉紅小細節,妞編可是嗑的很滿足呢!

 

 

但是妞編想說,為了報仇一天床戰兩場,還不同對象!不會太拼嗎>///<但這個報仇法真的是太解氣了~~

 

 

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LINE WEBTOON推薦5.夫家對我太執著

 

 

女主角佩雷莎提第二集就被活埋了(驚)還是不死之身?!在父親去世後發現,原來深愛的丈夫、溫暖的繼母、溫柔的妹妹,全部都是假的!!這會有多麼的令人震驚!!最終含冤而死後竟重生回到過去。

 

 

回到過去的女主角為了守護父親去世後繼承的大筆遺產,決定因為受到詛咒而「有毒的」男主角簽下一年的契約婚姻,為了維持檯面上的婚姻真實性,兩人甚至需要與共度一夜!表現上看似各取所需,但兩人的互動隨著劇情發展似乎越來越曖昧了!也期待後面會如何聯手痛快對付繼母一家人。

 

 

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時下最夯、話題最多的網路漫畫都在LINE WEBTOON,妞編大推《和我老公結婚吧》少不了不可或缺的復仇橋段+回到過去+改變自己+遇到大暖男=美好人生開始!相信在LINE WEBTOON可以找到妳們想看的經典韓漫、多種不同精彩劇情,遇見腹黑的男主、一起聯手手撕綠茶吧!

 

LINE WEBTOON《拳頭硬了!開掛復仇之旅》開跑:

6月24日-6月30日,至以下連結完成任務抽飛利浦氣炸鍋

>> https://niusne.ws/r33t8

 

APP下載傳送門>> https://niusne.ws/63bvj

 

Source:LINE WEBTOON

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