臉上看不到紋路,就代表你還沒老?別開心得太早!皮膚科醫師曾德朋醫師指出,老化並不是一下子就發生,而是日積月累,膚表也許還看不出紋路,但當皮膚失去彈力、光澤這些症狀時,其實都是「隱性老化」!不想要老得快,趕快把專業皮膚科醫師提點的秘訣學起來!

 

什麼是「隱性老化」?

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妞妞們對於老化的定義是什麼?臉上出現紋路?肌膚開始下垂?其實,皮膚缺乏彈性、光澤、毛孔粗大,就代表老化已經開始發生了!曾德朋醫師建議可以自己做個小測試,使用單手去推臉,如果只有皮動,但下面的肉沒動,就代表肌膚逐漸失去彈力,而這也是老化的警訊之一!

 

「眼周」最容易出現隱性老化

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受到內外在因素的影響,肌膚的彈力纖維、膠原蛋白、玻尿酸等會逐漸流失,進而開始產生「結構性崩塌」,全身上下的皮膚都會發生,特別是表情肌為主的區域最容易顯現,其中又以皮膚最薄的眼周最容易發現老化的變化,這也是為什麼大家常會說,眼周最容易暴露一個人的年齡!

 

敏感肌是老化高危險群

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曾德朋醫師指出,相較於一般健康的肌膚,敏感肌更容易面臨提早老化的危機,所謂的敏感肌指的是「高度不耐受的皮膚狀態」,容易因為各種因素刺激,造成泛紅、脫屑、乾燥、刺痛等不適反應,很少人是先天肌膚就敏感,大多數都是後天因素所造成,像是不當的使用化妝品、外在環境傷害等。

 

那為什麼敏感肌是老化高危險群呢?可以大致分成三點,第一,反覆發炎,造成肌膚彈力結構被反覆破壞,無法及時修復,第二,發炎後色素沈澱,會造成膚色色澤黯沉,第三,發炎後皺縮,因發炎時會產生腫脹,當發炎反應結束後,皮膚組織因皺縮而形成紋路。醫師建議在敏感性肌膚抗老保養護理則要再加強注意,盡量減少過度彩妝,並且作好每天肌膚的確實清潔,在保養要選擇具有敏感肌臨床實測具「修復與舒緩成份」,才能幫助皮膚修復及預防敏感反覆產生。

 

對抗隱性老化日常護理保養

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每個人都害怕變老,特別是「提早」變老!但現在的外在環境、生活型態等,都會加速老化的發生,想要對抗肌膚隱性老化,曾德朋醫師提點,日常除了防曬、多運動、多喝水、充足睡眠以多補充抗氧化食物外,在挑選保養品時,除了保濕外,最好選擇添加具有活化及修復肌膚工廠的「修復成分」,像是維他命B5。平常也盡量少做拉扯肌膚的行為,像是托腮、側睡、過度的臉部按摩,減少彈力組織受外力損壞。

 

 

皮膚科醫師認證!居家抗老按摩手法

想要更有感的對抗地心引力,曾德朋醫師建議還可以配合肌膚的構造紋理,搭配簡單的按摩拉提手法,最好的保養時機是在睡前,全臉先塗抹適量的產品後,將臉分成三大區塊進行按摩,下半臉以四指指腹由下往上推滑,記得,不可來回拉扯,幫助對抗地心引力,眼周的部分,則先畫螺旋按摩,再推滑至太陽穴,最後則是對抗抬頭紋,先在額頭畫螺旋按摩,再往髮際線、兩側推滑。每個動作可以做3~5回,動作放慢,且要記得控制好力道喔!

 

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