沒有紋路不代表還沒老！皮膚科醫師提點對抗「隱性老化」秘訣，加碼傳授抗紋按摩手法

臉上沒有出現紋路，就自以為還沒變老？錯錯錯！皮膚失去彈力，其實就是隱性老化悄悄發生中...不想老得快，聽聽專業醫師的建議！

臉上看不到紋路，就代表你還沒老？別開心得太早！皮膚科醫師曾德朋醫師指出，老化並不是一下子就發生，而是日積月累，膚表也許還看不出紋路，但當皮膚失去彈力、光澤這些症狀時，其實都是「隱性老化」！不想要老得快，趕快把專業皮膚科醫師提點的秘訣學起來！

什麼是「隱性老化」？

source:wow_kimsohyun@IG

妞妞們對於老化的定義是什麼？臉上出現紋路？肌膚開始下垂？其實，皮膚缺乏彈性、光澤、毛孔粗大，就代表老化已經開始發生了！曾德朋醫師建議可以自己做個小測試，使用單手去推臉，如果只有皮動，但下面的肉沒動，就代表肌膚逐漸失去彈力，而這也是老化的警訊之一！

「眼周」最容易出現隱性老化

source:somin_jj

受到內外在因素的影響，肌膚的彈力纖維、膠原蛋白、玻尿酸等會逐漸流失，進而開始產生「結構性崩塌」，全身上下的皮膚都會發生，特別是表情肌為主的區域最容易顯現，其中又以皮膚最薄的眼周最容易發現老化的變化，這也是為什麼大家常會說，眼周最容易暴露一個人的年齡！

敏感肌是老化高危險群

source:gojoonhee

曾德朋醫師指出，相較於一般健康的肌膚，敏感肌更容易面臨提早老化的危機，所謂的敏感肌指的是「高度不耐受的皮膚狀態」，容易因為各種因素刺激，造成泛紅、脫屑、乾燥、刺痛等不適反應，很少人是先天肌膚就敏感，大多數都是後天因素所造成，像是不當的使用化妝品、外在環境傷害等。

那為什麼敏感肌是老化高危險群呢？可以大致分成三點，第一，反覆發炎，造成肌膚彈力結構被反覆破壞，無法及時修復，第二，發炎後色素沈澱，會造成膚色色澤黯沉，第三，發炎後皺縮，因發炎時會產生腫脹，當發炎反應結束後，皮膚組織因皺縮而形成紋路。醫師建議在敏感性肌膚抗老保養護理則要再加強注意，盡量減少過度彩妝，並且作好每天肌膚的確實清潔，在保養要選擇具有敏感肌臨床實測具「修復與舒緩成份」，才能幫助皮膚修復及預防敏感反覆產生。

對抗隱性老化日常護理保養

source:rachel_mypark

每個人都害怕變老，特別是「提早」變老！但現在的外在環境、生活型態等，都會加速老化的發生，想要對抗肌膚隱性老化，曾德朋醫師提點，日常除了防曬、多運動、多喝水、充足睡眠以多補充抗氧化食物外，在挑選保養品時，除了保濕外，最好選擇添加具有活化及修復肌膚工廠的「修復成分」，像是維他命B5。平常也盡量少做拉扯肌膚的行為，像是托腮、側睡、過度的臉部按摩，減少彈力組織受外力損壞。

皮膚科醫師認證！居家抗老按摩手法

想要更有感的對抗地心引力，曾德朋醫師建議還可以配合肌膚的構造紋理，搭配簡單的按摩拉提手法，最好的保養時機是在睡前，全臉先塗抹適量的產品後，將臉分成三大區塊進行按摩，下半臉以四指指腹由下往上推滑，記得，不可來回拉扯，幫助對抗地心引力，眼周的部分，則先畫螺旋按摩，再推滑至太陽穴，最後則是對抗抬頭紋，先在額頭畫螺旋按摩，再往髮際線、兩側推滑。每個動作可以做3~5回，動作放慢，且要記得控制好力道喔！

按摩影片看這裡

在 Instagram 查看這則貼文

愛美妞女孩妝什麼（@beauty.nius）分享的貼文於 PDT 2019 年 3月月 14 日上午 1:43 張貼

妞編輯自己是個很愛穿運動風的人，但每次都覺得有些機能服飾在外型上不夠有變化，很難穿去約會或比較正式一點的場合。但這次 ECCO x NRL 的聯名系列真的讓我驚艷！尤其是 BIOM 2.2 MAX 的厚底設計，搭配裙子或寬褲都超有型。服飾的版型也很修身，重點是材質穿起來非常舒服，彈性很好，完全沒有那種被緊緊勒住的感覺。我覺得這系列很適合像我一樣，想要一套衣服就能搞定一整天行程的忙碌妞妞們！

秋天準備換季，每次看到倪妮的穿搭，總覺得她可以把休閒風格穿得又鬆又自在。這次她演繹的全新「ECCO x NRL」聯名系列，從鞋履到服飾都充滿了機能與時髦兼具的魅力。這不只是單純的運動服，更像是一套能隨著身體和心情自由轉換的日常穿搭，準備好跟妞編輯一起看看有哪些必收單品了嗎？

● ECCO x NRL 聯名鞋款：BIOM 2.2 MAX、BIOM LITE TR 秋日穿搭首選
└ BIOM 2.2 MAX：流線厚底，時髦動感
└ BIOM LITE TR：復古薄底，輕盈百搭
● ECCO x NRL 服飾系列：從輕運動到日常，機能美學完美融合
└ 修身上衣與拼接緊身褲，彈性舒適有型
└ 輕量防水夾克、中長款可收腰外套，應對秋日多變場景
● 哪裡買得到 ECCO x NRL 聯名系列？實體店櫃資訊看這邊！

踏入秋天，衣櫃裡的衣服是不是又開始不夠穿了呢？每次在找能舒服又好看的衣服時，總是會想，如果能有一套衣服，可以從去健身房、做瑜珈，直接穿去咖啡廳或逛街，那該有多好！這不就來了嗎？ECCO 以「隨身心流動」為概念，特別找來法國設計師 Natacha Ramsay-Levi（NRL）合作，推出一系列秋冬聯名款，連倪妮都穿上身演繹了那種自在又時尚的氛圍。

這次的 ECCO x NRL 聯名系列，把他們家最厲害的人體工學和舒適科技，跟 NRL 獨特的時裝設計感融合在一起。從鞋子到衣服，都希望大家穿起來可以很靈活、沒有束縛感，而且外型還是簡約又時髦的。讓運動變成一種自我療癒，日常穿搭也能輕鬆應對各種場合。

ECCO x NRL 聯名鞋款：BIOM 2.2 MAX、BIOM LITE TR 秋日穿搭首選

妞編輯第一眼看到鞋子就被燒到！這次 ECCO x NRL 聯名系列在鞋款上，特別翻玩了 ECCO 旗下的兩個經典系列：BIOM 2.2 MAX 和 BIOM LITE TR。這兩款鞋型，不管你是喜歡厚底的時髦感，還是偏愛輕盈俐落的線條，都能找到命定款！

BIOM 2.2 MAX：流線厚底，時髦動感

先來說說這雙 BIOM 2.2 MAX，它以流線型的厚底設計，勾勒出很鮮明又動感的輪廓。老實說，它看起來真的不像一般的機能鞋，反而像街頭潮鞋一樣，超級有型！鞋面是用 ECCO 自家頂級皮革搭配科技織物，穿起來很透氣舒服。而且它還結合了 LYTR 科技鞋底和 BIOM 自然律動科技，走起來輕巧回彈，緩震效果也很棒。

BIOM 2.2 MAX 有兩種款式可以選，一種是快速扣設計，撞色色塊搭配得很流線；另一種是斜開拉鍊款，左右兩側不規則的塊狀色彩，讓鞋子有種不對稱的設計感，非常符合現在流行的戶外潮流！ECCO x NRL BIOM 2.2 MAX 運動休閒鞋售價 $8,380。

BIOM LITE TR：復古薄底，輕盈百搭

如果你不喜歡厚重感，那 BIOM LITE TR 絕對是你的菜！它走的是輕盈俐落的風格，設計靈感來自復古薄底鞋，線條很流暢，一樣是用頂級皮革和透氣織物拼接。Natacha Ramsay-Levi 還在裡面融入了她獨特的女性設計語彙，讓鞋子看起來更溫柔。它搭載了 BIOM 自然律動科技和 FLUIDFORM 一體成型注塑科技，穿起來超級服貼合腳，活動起來也很靈活。不管是輕訓、休閒活動還是城市穿搭，都能為整體造型增加時尚感。ECCO x NRL BIOM LITE TR 運動休閒鞋售價 $6,980（銀色款）。

ECCO x NRL 服飾系列：從輕運動到日常，機能美學完美融合

不只鞋子厲害，ECCO x NRL 聯名服飾系列也超有看頭！這次服飾同樣以「動態隨心」為設計概念，剪裁貼合人體動態，布料也是選用柔軟的機能材質，搭配很自然的色調，讓衣服在運動時能保有靈活度，同時又不失女性的柔美輪廓。妞編輯覺得最棒的是，這些衣服完全可以輕鬆融入我們日常的衣櫥，不用煩惱運動服只能在特定場合穿。

修身上衣與拼接緊身褲，彈性舒適有型

系列中的修身上衣有長袖和短袖兩種款式，都是用高彈性的針織布料做的，摸起來超柔軟。Natacha Ramsay-Levi 特別設計了標誌性的蝴蝶弧形縫線剪裁和立體肩線，穿起來超貼身，而且手臂抬舉、旋轉都沒問題，延展性很好！下半身可以搭配拼接緊身褲，高彈力布料加上流暢線條，穿起來修飾比例又完全沒束縛感，從瑜珈到日常休閒都非常適合。ECCO x NRL 女款修身長袖上衣售價 $4,600（淡紫色、粉紫色），ECCO x NRL 女款拼接緊身褲售價 $5,200。