37歲劉寅娜皮膚發亮、身材緊實秘訣公開!「邊深蹲邊敷面膜、早餐吃蘋果優格」學起來

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37歲劉寅娜皮膚發亮、身材緊實秘訣公開!「邊深蹲邊敷面膜、早餐吃蘋果優格」學起來

37歲劉寅娜皮膚發亮、身材緊實秘訣公開!「邊深蹲邊敷面膜、早餐吃蘋果優格」學起來 劉寅娜、未來美、面膜、牛奶肌、宇宙女神、吳真心
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宇宙女神劉寅娜本人真的太美!跟電視上完全零落差,白到發亮的皮膚到底怎麼保養的?這次不藏私一次分享!

因演《鬼怪》、《觸及真心》而走紅的韓國女星劉寅娜,受邀擔任2019台灣面膜品牌未來美的代言人,特地飛來台灣出席活動,一現身整個人白到發亮,身材也超勻稱,親和力十足,現場大方地分享超多自己私下的美肌保養及身材管理秘訣,想要像女神一樣37歲還這麼美,趕快筆記重點!

 

近距離看到女神本人,真的美翻了!本人的膚況真的好到像修過圖,水亮又白皙,真的好難想像她已經37歲了,聽她分享自己的美麗祕訣,特別有說服力啊~

 

包包內隨身攜帶保濕安瓶

透露自己屬於乾性膚質,加上韓國的環境又偏乾,有時候拍戲現場燈光也會造成肌膚變乾燥,因此她非常重視要隨時保濕!平常包包內會準備未來美的安瓶及面膜,包裝輕巧好攜帶,又不怕漏出來,如果拍戲有比較長的休息空擋,她會將底妝先卸掉,全臉先擦安瓶,再敷上一片面膜補水,重新上妝後的肌膚狀態也會比較好。

 

喜歡曬太陽但重防曬

source:yooinna_0605.love刘仁娜吧

皮膚白出名,有牛奶肌稱號的劉寅娜,本以為跟多數女明星像吸血鬼般都會「見光死」,沒想到她表示,因為曬太陽能製造維生素D等其他營養素,只要有時間就會出去散步曬太陽(好奇女神都去哪散步!!),但她也知道紫外線對肌膚會有傷害,所以曬之前一定會特別擦足防曬防曬的量要到50元硬幣的大小,塗很厚也沒關係,出門三、四個小時還會再補擦。

 

美肌早餐食譜公開

source:yooinna_0605.love

除了保養外,還是讓人好奇怎麼可以維持如此凍齡的外貌?她分享自己長期以來早餐都吃地瓜、優格搭配蘋果、堅果,起床第一件事一定是先慢慢喝一杯溫開水,她很推薦女生可以多喝溫開水,重點是要分時段喝,不要一口氣狂喝,這樣身體無法好好吸收。

 

吃一口取代完全忌口

source:刘仁娜吧

女明星為了身材管理,在飲食上常常有很多限制,劉寅娜認為壓力也會影響身心及肌膚狀態,所以她不會刻意限制自己不能吃什麼,這樣會把自己搞得不開心!如果真的想吃太鹹或太甜的食物時,就會「吃一口」滿足口腹之慾,平常則會一直提醒自己要多吃蔬菜、水果,這些食物都皮膚跟身材管理都有幫助。

 

 

起床&睡前先做伸展操

source:yooinna_0605.love

女神不僅皮膚好,還擁有令人羨慕的S曲線,劉寅娜透露早上不會急著起床,而是先在床上做10分鐘的伸展操,促進血液循環,對於精神狀態及曲線雕塑都有幫助,晚上睡前一樣也會做!除了伸展外,她也很重視臀腿線條的雕塑,只要有時間都會深蹲,趁著深蹲時還會邊敷面膜,想辦法偷時間讓自己維持在最佳狀態。

 

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米蘭傳奇「10 Corso Como」登陸台北微風廣場,不只是購物這麼簡單!
米蘭傳奇「10 Corso Como」登陸台北微風廣場,不只是購物這麼簡單! 10CorsoComo、台北微風、概念選品店、時尚新地標、藝術與生活、米蘭風情、逛街地圖、TizianaFausti
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其實我對選品店一直有點距離感,但這次走進 10 Corso Como 台北店,真的有被它營造出來的氛圍打動。不像傳統精品店那樣有距離,反而像在逛一個精心策劃的展覽。那些雕塑裝置不只是擺設,還能坐下來休息,這種把藝術融入生活的巧思,讓我覺得花時間在裡面探索是很值得的。不只買東西,更能找到一些啟發,這可能就是它能被 BoF 選入全球最佳時尚店舖的原因吧!

那天我走進微風廣場,準備迎接一場全新的感官之旅,因為米蘭傳奇選品店 10 Corso Como 真的在台北開幕了!它不像單純的購物空間,更像一本立體、會呼吸的雜誌,邀請你慢慢探索、感受。這裡融合了時尚、藝術、設計與生活風格,每個角落都藏著驚喜。如果你也好奇,這種被譽為全球最佳時尚店舖的 10 Corso Como 會帶來什麼不一樣的體驗,那一定要繼續看下去喔!

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一踏進微風廣場,看到那白底黑字、圓圈點綴的「10 Corso Como」招牌,妞編輯的時尚雷達就馬上響了!這間來自米蘭的傳奇概念選品店,終於在2026 年 8 月 28 日正式進駐台北,地點就在微風廣場。它不只是一間店,更是一個完整的文化生態系,讓人很想一探究竟。

「不只購物」:10 Corso Como 台北店如何重新定義選品店?

其實10 Corso Como 的故事很有趣,它最初是從一座舊車庫出發,以藝術與攝影藝廊為核心,後來才慢慢加入時裝、設計、書店、咖啡館,甚至花園和旅宿。這種把傳統零售場域拓展成文化、商業與日常生活交會的「生態系」概念,真的超有遠見!

品牌主理人 Tiziana Fausti 親自來台見證台北店開幕,她說 10 Corso Como 最具代表性的就是「Living Magazine」概念,就像一本可以走進去、隨時間不斷更新的雜誌,每個季度都有新的品牌、作品和合作計畫。妞妞們來這裡,購物不再是唯一目的,探索、停留、交流本身就成了體驗的一部分,是不是很酷?

而且,10 Corso Como 還被國際時尚產業媒體 The Business of Fashion(BoF)選入首屆「全球最佳時尚店舖」,在近 300 個提名中脫穎而出,成為全球 65 家入選零售商之一。光這點,就讓妞編輯覺得很值得來逛逛了!

 

10 Corso Como 台北獨家選品!這些品牌值得妞妞們搶先看

身為時尚迷,最期待的當然就是選品啦!10 Corso Como 台北店精選了近 50 個國際設計師品牌,從高級時裝到珠寶工藝,再到日常衣著通通有。其中有些還是獨家選品,像是:

  • Givenchy:Sarah Burton 掌舵的設計,精湛工藝和雕塑感剪裁,重新詮釋現代女性氣質。
  • The Frankie Shop:俐落寬鬆的剪裁,打造不費力的極簡衣櫥,勾勒出當代都市風格。
  • PANCONESI:前衛的流動形態、雕塑結構,加上義大利手工製作,充滿藝術感。
  • God's True Cashmere:好萊塢男星 Brad Pitt 共同創立,頂級喀什米爾配上寶石鈕扣,低調卻奢華到不行。

當然,Alexander McQueenVersaceValentinoMarniRick Owens 等一線品牌也都集結在這裡,讓妞妞們能一次看到不同設計師對材質、比例、工藝的獨特詮釋。

店內也有10 Corso Como 經典的黑白圓形圖騰系列,從服裝、配件到生活物件都有,辨識度超高,很適合喜歡品牌精神的妞妞們入手!

妞編輯幫大家物色了幾款超有特色的單品,價格也標出來囉!

  • PANCONESI 雕塑感耳環NT$14,800
  • GOD'S TRUE CASHMERE 粉色格紋喀什米爾襯衫NT$99,800
  • Rick Owens 球鞋 | NT$35,800
  • Valentino 平底鞋 | NT$33,800
  • GIVENCHY 黑色皮革肩背包NT$75,500
  • GIVENCHY 連帽夾克NT$126,000

走進10 Corso Como 台北店,讓藝術成為空間的一部分

除了選品厲害,10 Corso Como 台北店的空間設計本身就是一大亮點。整個場域都充滿了品牌的故事與情感,透過材質、動線的整合,創造出一種沉浸式的體驗。

他們特別邀請了義大利設計工作室 Imperfetto Lab,為台北店量身打造了三件專屬雕塑裝置。這些作品遊移在藝術、家具和工藝之間,有兩件像黑色巨石的單體,還有一件鏽紅色的中心裝置。它們不只是好看的藝術品,有些還兼具座椅或展示功能,讓藝術實際參與我們在店內停留、探索的方式。

這種跨界精神也延伸到店內展出的 MM6 Maison Margiela × Supreme 聯名作品。毛絨拳擊手套和沙包,用柔軟的奶油色毛絨包覆原本象徵力量的運動器材,這種反差萌的幽默感和衝突感,讓整個空間的對話更有趣了!

妞妞們,下次去微風廣場,別忘了撥點時間去10 Corso Como 台北店走走,你會發現這裡不只買得到好東西,更能感受到一種全新的生活美學!

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