【最新】2020年引起風潮!健康女孩必朝聖的4家香蕉果汁專賣店

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【最新】2020年引起風潮!健康女孩必朝聖的4家香蕉果汁專賣店

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曾在日本熱門電視節目《松子不知道的世界》介紹過的香蕉果汁,在今年夏天悄悄地形成了一股熱潮。不只香甜美味,還有豐富的膳食纖維跟美肌成分,對女生有許好處!

本篇為讀者特別精選了4家熱門專賣店,都使用了嚴選的高品質香蕉,不加糖呈現出食材原味,追求健康的人喝了也不會有罪惡感,也不用害怕冬天越吃越胖呦。

為什麼要喝香蕉果汁?它的效果是什麼?

・瘦身排毒效果:消除水腫、緩解便秘、降低膽固醇、提升燃燒脂肪率

・美膚效果:保持肌膚彈力、改善水油平衡、預防肌膚粗糙老化
(將飲料基底由牛奶改成豆漿,更能進一步提升肌膚彈性及光澤。)

・健康效果:預防貧血、提升免疫力、改善疲勞、提升蛋白質代謝力

・緩解壓力效果:放鬆精神、安眠、減輕焦慮、讓身體更輕鬆製造血清素(幸福賀爾蒙)

【廣尾】保存期限只有20分鐘!「sonna banana HIROO PREMIUM」

普通尺寸450日圓

是曾經被《松子不知道的世界》介紹過的高知名度店家,除了廣尾之外,在八丁堀、東洋町等處也有分店。

招牌飲料香蕉牛奶受歡迎的人氣秘訣,就在於除了新鮮香蕉與牛奶之外,不添加任何其他材料。所以品嚐期限只有短短20分鐘!除了原味香蕉牛奶之外,還可以讓客人自由選擇加入有美肌效果的開心果、最適合解宿醉的黑芝麻等配料,都相當有益身體健康呢!

「sonna banana HIROO PREMIUM」

本篇特別介紹的廣尾店,還可以將牛奶換成有機娟珊牛乳或是有機豆漿,而且娟珊牛乳是當店限定、數量有限。想嘗試的人可以上官方Instagram確認產品情報。

【設施名稱】sonna banana HIROO PREMIUM(ソンナ バナナ ヒロオ プレミアム)
【地址】東京都渋谷区広尾5-9-26
【電話號碼】08041580877
【instagram】https://www.instagram.com/sonnabananahiroopremium/?hl=ja

【銀座】堅持香蕉沒熟的日子就不開店!「BANANA JUICE」

M尺寸260日圓

「BANANA JUICE」位於東銀座的巷弄中,是開店已有14年的香蕉飲料老店。由於地理位置隱蔽,而且僅平常日開店,因此也是家排隊人潮絡繹不絕的人氣商店。

原味香蕉果汁

除了原味香蕉果汁之外,還有「巴西莓香蕉果汁」、「杏仁香蕉果汁」、「薄荷巧克力香蕉果汁」等多樣化的口味可選擇,價格也非常超值,難怪如此受歡迎!

因為有許多常客會每天來報到,因此幾乎在下午16:30之前就會因為香蕉用完而提早休息。前往之前可以先透過官方推特帳號確認現場狀況,要造訪的話請趁早喔。

【設施名稱】銀座 バナナジュース
【地址】東京都中央区銀座3-14-4
【Facebook】https://www.facebook.com/banana.ginza/

完整使用每根1000日圓日本產高級香蕉的「甜點&果汁 國產香蕉研究所」

S尺寸520日圓

這家店距離日暮里站步行距離僅8分鐘,是2019年才剛開幕的日本第一家國產香蕉專賣店。而且使用的牛乳更是知名冰淇淋廠牌「Häagen-Dazs」也採用的北海道產濱中町牛乳!

最值得關注的,就是其來自千葉縣每根1000日圓的「奇蹟香蕉」系列菜單。據說每根香蕉內含的營養素是一般的1.5倍以上,一口咬下,濃郁的香氣就在嘴裡化開,猶如固體濃縮汁。

「甜點&果汁 國產香蕉研究所」

除了「奇蹟香蕉」之外更有許多不同風味的香蕉品種,例如較甜的、口感較綿密的、香氣重的、還有較青澀的香蕉等,各有特色,都非常值得一試。

【設施名稱】スイーツ&ジュース国産バナナ研究所
【地址】東京都台東区谷中3-8-9
【電話號碼】05031968216
【URL】http://kokusanbananakenkyuzyo.favy.jp/

【有樂町】健康企業的代名詞「TANITA」的外帶限定新商品

香蕉果汁490日圓

TANITA企業以「開心美味又健康」為宗旨,在全國各地開設多家旗下餐飲店,提供各式各樣的健康餐飲,儼然已經成為全新的健康企業代名詞。

除了餐點之外,店內還提供講究食材原料及營養均衡的各種飲品,每一杯都令人印象深刻。其中「TANITA CAFÉ 有樂町店」從9月20日起更推出外帶新商品,就是濃郁的香蕉果汁!

「TANITA」

每一杯香蕉果汁都使用超過1根的熟成香蕉,溫和又滑順的風味,能夠充分品嚐到香蕉的原味與香甜口感,簡直就像是一道頂級豪華的饗宴。
另外也可以按照個人喜好,加價改成香蕉牛奶或是香蕉豆漿,讓人喝得更健康!

【設施名稱】TANITA CAFE(タニタカフェ) 有楽町店
【地址】東京都千代田区有楽町2-9-6 ルミネ有楽町店・ルミネストリート内
【電話號碼】0362591611


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本文章由Japan Travel by NAVITIME授權

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《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開 隋棠、大成、女星瘦身、
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心動瞬間_

營養又沒負擔的蛋料理食譜快跟著做!

從模特兒身份轉成演員,因出演台劇《犀利人妻》謝安真一角爆紅的隋棠,後還有《愛的生存之道》、《徵婚啟事》、《親愛壞蛋》、《非殺人小說》等作品,近期在動作影集《太太太厲害》飾演女特務Samantha再掀一波討論話題。現實生活中也是地表最強媽媽特務的她,育有兩子一女,不僅要忙工作、打理家庭,自己的狀態也維持在線,這次以品牌大使出席「大成上品語鮮蛋」活動,自爆全家都是蛋控,也大方分享自己的蛋料理食譜,簡單好上手!(影集《太太太厲害》7大劇情介紹)

 

隋棠身材維持秘訣1每天深蹲跳100次

source:suitangtang@IG

身為三寶媽的隋棠,育有兩子一女,很享受在家庭生活的她,也兼顧了自己的狀態。身材一直維持緊實窈窕,甚至還有不科學的腹肌,問起身材管理秘訣,隋棠分享自己

安排每週三次的規律運動,每天都會深蹲跳100次來鍛鍊,真的太自律了!

 

 

 

隋棠身材維持秘訣2喝足水量

source:suitangtang@IG

多喝水有助促進代謝,除了規律運動外,隋棠也很重視每天的喝水量。本身就愛喝水的她,每天起床絕對是先喝一大杯的溫熱水,一天至少都會喝到2000~3000CC的水量,為了督促自己多喝水,還會準備一個超大的馬克杯拿來裝水喝,每次喝的時候就多喝幾口。

 

 

隋棠身材維持秘訣3補充優質蛋白質

source:大成提供

深信「You are what you eat」,隋棠在飲食上注重的是吃天然純淨的原型食材,盡量少碰對身體和皮膚有負面影響的加工品,像是油炸類、甜食。自招全家都是蛋控,一個月就能吃掉至少7盒的雞蛋,自己每天早上會吃2顆水煮蛋,有時候也會隨心所欲將水煮蛋搭配沙拉,營養均衡又方便,在運動後的黃金兩小時內,也會吃上一顆大成「上品語鮮蛋」來補充優質蛋白、維持勻稱體態,更大讚入口蛋白Q彈、蛋黃綿密、蛋香濃郁、直到吞下滑入喉嚨都毫無腥味。

 

 

 

隋棠私房蛋料理食譜

鮭魚水煮蛋沙拉

source:大成提供

食材準備:鮭魚1片、雞蛋1顆、生菜適量、酪梨半顆、小黃瓜半條、白花椰菜適量、檸檬半顆、橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量。

 

 

Step1準備食材

用紙巾將鮭魚表面水分擦乾,撒上少許鹽和黑胡椒,靜置5分鐘入味。將生菜、小黃瓜洗淨,瀝乾水分。花椰菜切成小朵,用鹽水泡洗5分鐘後瀝乾。酪梨對半切開、去核,用湯匙挖出果肉,切成薄片。

 

 

Step2製作水煮蛋

在小鍋中放水,水量足以覆蓋雞蛋。水煮至沸騰後,轉中小火,小心放入雞蛋,煮6~7分鐘,將煮好的蛋放入冰水中浸泡3分鐘,剝殼後切成對半。

 

 

Step3烤花椰菜

將烤箱先預熱至200°C,將花椰菜平鋪在烤盤上,放入烤箱烤約20~25分鐘,直至邊緣微焦、香味四溢。

 

 

Step4烤鮭魚

將烤箱先預熱至200°C,在烤盤上鋪烘培紙,放上處理好的鮭魚。在鮭魚表面刷上少許橄欖油,撒壹些檸檬汁,放入烤箱烤約12~15分鐘,直到鮭魚熟透且表面微焦金黃。

 

 

Step5組合沙拉

將生菜鋪在大盤中,加入酪梨片、小黃瓜和烤花椰菜,將烤好的鮭魚放在中間,水煮蛋擺在一旁,最後撒上少許黑胡椒。鮮嫩的烤鮭魚搭配酥脆的烤花椰菜,加入滑嫩的水煮蛋和清爽生菜,一道營養均衡的沙拉就完成囉!

 

 

 

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