怎麼自帶11字腹肌？混血女神「SOMI」秘密減肥菜單公開，回歸前美貌秒升級

從《SIXTEEN》到《PRODUCE 101》選秀節目出道，成為SOLO歌手後持續活躍於演藝圈的韓星「SOMI（全昭彌）」，混血精緻臉孔、逆天的名品身材，一直被韓網封為「真人芭比」，尤其是那超火辣的11字腹肌，怎麼可以從國中到現在從沒從SOMI的身上消失過？

選秀時期舊照回顧

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外送不能吃！

嚴格身材管理到回歸前…

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전소미（@somsomi0309）分享的貼文於 PDT 2020 年 4月月 9 日下午 8:34 張貼

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전소미（@somsomi0309）分享的貼文於 PDT 2019 年 4月月 12 日下午 8:50 張貼

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SOMI之前在JYP選秀節目《SIXTEEN》登場時，就曾因為一張穿著短版上衣的畫面引爆熱議，原因就是那深邃到不行的11字腹肌，現在的SOMI已經高中畢業，但是名品腹肌卻一點都沒變（笑），看看近期個人SNS曬出的運動近照，那令人羨慕的腹部線條反而更魔鬼了！

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他到底是怎麼HOLD住的呢？SOMI最近在個人實境節目《I AM SOMI》上就公開了私房瘦身法，除了勤練皮拉提斯之外（點我回顧），還要搭配飲食雙管齊下，剛好面臨回歸前，SOMI開啟長時間身材管理模式，直接在廚房親自示範「居家秘密菜單」，快跟著以下步驟學起來～

＃SOMI牌懶人瘦身冷麵

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影片中SOMI為了回歸忍住不吃外賣，走向廚房準備製作他平時就愛吃的瘦身料理，他表示是：「NO烤箱、NO瓦斯爐」，只要少少步驟就能完成，拿來搭配市售沙拉不只超飽，還能美出巔峰！

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首先把彩椒、胡蘿蔔、番茄、生菜、豆皮等健康食材大塊大塊切好預備，第二步將市售的韓式冷麵湯底倒入碗中，同時把低熱量的蒟蒻絲當作麵條放入，增加飽足感，最後加入煙燻蛋或水煮蛋就完成了（也可加芝麻粒提味）！

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是不是轉眼間就完成了（笑）？SOMI更透露可以讓這道料理「美味兩倍」的秘方，就是就是加入「麻辣油」調味！長時間身材管理下來，靠輕盈的飲食效果超有感，讓我們一起期待女神美美的回歸吧～

誰還沒有刷〈GO〉MV？終於等到韓國人氣天團「BLACKPINK」睽違3年半的完整體回歸，第三張迷你專輯《DEADLINE》一公開果然引爆全球關注、洗版各大社交媒體平台，其中受封帶貨女王的成員「Jennie（金珍妮）」更加碼進攻大家的錢包（笑），腳上的女神同款鞋，已經悄悄登入台灣啦！（20雙「2026馬年限定運動鞋」懶人包！）

Jennie腳上那雙全款拿下

adidas Originals經典貝殼頭鞋全黑超帥

https://www.instagram.com/p/DVScrP-lcIl

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adidas Originals SUPERSTAR II NT.3,290/SST PLTHR JKT NT.5,890

在知名品牌adidas Originals最新公開的畫報中，Jennie穿著皮質短外套搭配性感綁帶下半身，腳上穿的…就是升級加寬鞋帶、加厚EVA中底以及更厚鞋舌的升級版本「SUPERSTAR II」，在廣告影片中換上另一套紗裙裝扮的女神，腳上還是同一雙小黑鞋，台灣訂價只要3千初台幣就能收金珍妮同款！（外套也已經直送抵台）

source: adidas Originals

adidas Originals SUPERSTAR II W NTD3,890/SUPERSTAR II (男款) NT.3,890

以胖胖鞋身、貝殼頭加上標誌性的鞋側三條槓槓經典不敗N年的SUPERSTAR，始終屹立為「The Original Icon」，本次廣告不只有Jennie出演，時尚名人 Kendall Jenner、注目新聲 Olivia Dean、傳奇演員Samuel L. Jackson、NBA 超級球星 James Harden、足球新星 Lamine Yamal各領域的治標性人物都齊聚一堂，腳上穿的同款，當然都也在台灣買得到！

https://www.instagram.com/p/DVU-BCOAYIR

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更特別由攝影師、導演Thibaut Grevet掌鏡操刀，構建出一個超現實且充滿電影質感的「Hotel Superstar」世界，在這裡，不同世代與領域的文化指標交會相遇，鏡頭跟隨傳奇演員Samuel L. Jackson 的視角於酒店中穿行，穿過彷彿無盡的走廊，走進一個個房間，每一扇門背後都代表著一位文化指標的獨特世界。