《阿包醫生陪你養寶包》分享育兒經:無論夜醒幾次都堅持讓小孩睡嬰兒床!|妞專訪

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《阿包醫生陪你養寶包》分享育兒經:無論夜醒幾次都堅持讓小孩睡嬰兒床!|妞專訪

《阿包醫生陪你養寶包》分享育兒經:無論夜醒幾次都堅持讓小孩睡嬰兒床!|妞專訪 親子妞、媽媽妞、阿包醫生陪你養寶包、小兒科醫師、巫漢盟
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即使是專業小兒科醫師,也是跟我們一起在育兒路上跌跌撞撞、摸索著前進。尤其小肉包也曾是高需求寶寶,阿包醫師也曾跟我們一樣,挑燈夜戰跟嫩嬰搏鬥啊!

生了小孩後,許多新手爸媽都會把「小兒科醫師」視為救命浮板,不管小孩遇到任何大病小痛,只要給小兒科醫師診斷後就會覺得安心,甚至會認為「小兒科醫師自己養小孩,一定很一帆風順」:小孩無病無痛、也能早早預知孩子的各種狀況、事先預防。但每個孩子的氣質都不同,就算是小兒科醫師也會遇到孩子頻繁夜醒、便秘或是教養等問題。

 

source: 《阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師》@Facebook

妞編輯這次特地跟兒科界的明星醫師《阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師》——阿包醫生聊聊他的育兒經,看看他是如何平衡專業知識跟新手爸媽的焦慮,希望能啟發一些手足無措的新手爸媽。

 

source: 《阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師》@Facebook

Q.兒科醫師跟爸媽兩種不同的角色,在遇到孩子生病時,最大的不一樣是什麼?

身為醫師,我遇到孩子生病其實是很淡定的,因為我大部分都知道是什麼原因,如果不緊急我就會抱著「再觀察」的心態;但老婆可能就會跟一般新手爸媽一樣很緊張,沒辦法「再等等」。不過我偶爾還是會有盲點,像小肉包小時候便秘,我也是抱著「再看看」的心態,並從孩子的飲食調整,最後發現孩子的便秘一直無法好轉,才讓孩子吃了好一陣子的藥物改善。

 

至於新手爸媽來看診,雖然還是會叫他們多觀察,但仍會告知某些特別的狀況要及時回診,例如症狀改變、食慾不佳、活動力下降、高燒不退等等就要提高警覺;還有剛出生1、2個月的新生兒,如果體溫較高、有擔心孩子生病的疑慮,我就會建議爸媽先帶孩子到診所做個初步的檢查,好過在家裡胡思亂想,或是延誤病情。

 

source: 《阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師》@Facebook

Q.身為兒科醫師,自己照顧小孩有沒有什麼堅持?這樣的堅持曾遇到困難嗎?

像我自己很堅持讓小孩睡嬰兒床,我也不會讓孩子吃飯配手機或吃甜食的習慣。但比較特別的是我從小就跟孩子教育「吃甜食」跟「使用3C」會對身體不好,所以小肉包也不會常常纏著我們要吃糖果、看手機,即使是去了長輩家、偶爾放風,他也會很有節制。

 

我覺得「偶爾」是沒有關係的,但重要的是從小就要給孩子建立觀念,讓他理解這些規矩的原因及目的,畢竟小孩長大後總會接觸到這些東西,不能一直用「權威、脅迫」的方式規範他們。

 

另外小肉包從小就是個高需求寶寶,夜醒的次數很頻繁,但為了安全考量,我們還是堅持讓他睡在嬰兒床裡,即使半夜要起來好多次,大人需要抱他、哄他、讓他重新入睡,直到小肉包2歲半睡過夜,大人也才有了比較好的睡眠品質。但現在小喵出生了,這種睡不飽的日子又要開始了,我也很害怕......(阿包醫生無奈笑)

 

(妞編輯問:有幫小肉包做睡眠訓練、睡眠儀式嗎?)當然有,不過有些父母可能會覺得睡眠儀式好像沒用;其實這些儀式、訓練也要搭配規律作息,適量地放電,才能達到期望中的效果。

 

source: 《阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師》@Facebook

Q.阿包醫生最怕「嬰兒成長」的哪個階段?

我們跟所有父母一樣,都很怕新生兒需要頻繁喝奶的時候,照顧者也容易睡眠不足、疲勞,尤其是我們都已經是高齡父母,體力更是大不如前。因此像小喵已經出生了,我們也有打算請保姆幫忙照顧兩個小孩的生活起居。

 

Q.對於小喵的教養,阿包醫生會不會改變一部分的教養準則?或是覺得以前教養有哪些不足,需要改進的地方?

我們應該還是會尊重小孩的氣質調整教養方向,但像一些基本的規矩我們就還是會堅持,比方說睡覺睡嬰兒床、坐餐椅吃飯......等等。不過我們目前有在催眠小喵,希望她能獨立一點。(笑)

 

 

source: 《阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師》@Facebook

Q.想請問阿包醫生跟琦琦是如何在有小孩後,維持感情呢?

因為我們還有經營粉絲團、個人品牌,因此等小孩睡覺後,就是我跟琦琦的相處時間,讓我們夫妻能在小孩以外還有更多的共同話題跟興趣。除此之外,我們有空的時候還會約會、製造一點刺激跟浪漫。

 

(妞編輯問:阿包醫生一整天下來,屬於自己的時間有多少?)真正屬於自己的時間、不用顧小孩、不用聊工作,完整放鬆、放空的時間,好像就只剩下通勤時段了(苦笑)。以前更忙的時候還需要在通勤時間打粉專的文章,但現在有請小編幫忙,總算能休息一下。

 

Q.身為兒科醫師,最常碰到父母對什麼事小題大作?真正的觀念、作法又該如何?

我最常碰到父母因為小朋友的皮膚問題而來看診,但大部分的原因都是因為小朋友穿太多或是皮膚乾燥,父母只需要幫孩子穿少一點、開冷氣,勤擦乳液保濕就可以痊癒,但焦急的父母往往還是希望醫師能開藥物幫孩子盡快改善,畢竟父母也無法判斷孩子出疹的原因,症狀看起來又特別可怕,因此我通常都還是會開藥,不過也會跟父母說如果皮膚看起來好一些後藥就不要再擦了,平時的保養習慣記得要做好。

 

 

阿包醫生是讓許多新手爸媽感到放心且信任的醫師,自己也剛從新手爸媽畢業(但又馬上重新開始),好不容易有時間出版這本給新手爸媽的懶人包工具書《阿包醫生陪你養寶包》。書中舉列了所有新手爸媽會遇到的問題:父母睡不飽、孩子的吃喝拉睡、寶包生病了怎麼辦......幾乎能解決新手爸媽80%日常生活中會遇見的育兒問題。這麼實用的書,當然會讓妞編輯期待:「會不會有第二本書?如果有,又會寫什麼樣的主題呢?」

 

阿包醫生回答:「我個人覺得市面上的育嬰相關的知識書籍已經達到飽和狀態了,所以如果還有第二本書,應該會是跟大家聊聊診間遇到的大小趣事,我個人也發現讀者對診間小故事好像比較有興趣~但小喵已經出生了,最近也有很多事情要忙,要等我的第二本書應該要很久以後。」(順便出賣柚子醫生:「這種書感覺可以先叫柚子醫師出版,他說不定有很多故事可以分享」)但相信對新手爸媽、阿包醫生的粉絲而言,不管是哪種書我們都相當有興趣吧?(笑)

 

 

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購物清單加加!

2024日本美容家電購物清單來啦!疫情過後出國潮爆發,今年台灣人最愛去旅遊的國家依然是日本吧(笑)。美妝保養控妞妞們赴日重點行程之一就是藥妝店大掃貨,而大家知道日幣很划算的時候,還有什麼東西必須趁現在入手嗎?那就是「美容家電」爹斯!除了吹風機、電棒捲以外,內行人都在買的「美容儀」絕對也要加入購物清單哦。

*註:標題「透肌感更飽滿」為皮膚濕潤時呈現的樣子

 

 

 

日本連續5年*美容儀市佔率第一名的品牌?

日本的美容儀品牌多到讓人眼花繚亂,到底該怎麼挑選呢?先從得獎品牌開始就對啦!「YAMAN雅萌」在日本深耕45年以上,從1978年就開始利用精密機器開發的知識研究美容設備,曾獲得106項美容產品大獎肯定,且在日本美容儀市場連續5年市佔率No.1*,可說是美容儀領域代表性的品牌。而且而且,大家逛街必去的東京銀座還有2023年底新開的實體旗艦店,可以直接到店上瞭解、試用商品哦。(比讚)

 

*註:日本國內整體美容家電市佔率的數據來源:(株)富士經濟2018-2019年「美容家電&健康家電市場趨勢數據2020」、2020-2022年「美容&健康家電市場、相關服務市場趨勢數據2023-2024」

 

 

 

銀座必逛「高奢感YAMAN雅萌旗艦店」

Photo Source:Tomooki Kengaku

說到在日本逛街,多家精品店座落、氣氛高雅的銀座一定要去踩點,YAMAN雅萌在2023年11月29日新開幕的「YA-MAN the store GINZA」全球旗艦店就位在「銀座站」A3出口走路約6分鐘左右的位置。店裡除了展示美容儀的主力品牌「YA-MAN TOKYO JAPAN」之外,擁有更高規格技術,頂級的專業沙龍品牌「YA-MAN PROFESSIONAL」和YAMAN雅萌家針對敏弱肌開發的「Only Minerals」品牌都可以在這裡一次逛、一次入手喜歡的產品。妞妞們如果有安排銀座的行程,一定要來感受一下完美極致的「美容儀殿堂」呀。

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店家資訊>>
YA-MAN the store GINZA
地址:東京都中央區銀座8-9-1
營業時間:AM11:00 – PM8:00

官方網站:https://www.ya-man.co.jp/ginza/
電話:03-3289-0655

 

交通建議:
東京地下鐵「銀座站」A3出口步行約6分鐘
東京地下鐵「東銀座站」A1出口步行約7分鐘
JR/東京地下鐵/都營地下鐵「新橋站」3號出口步行約5分鐘
都營地下鐵/東京臨海新交通臨海線(百合海鷗號)「汐留站」5號出口步行約7分鐘

 

 

 

專業等級SPA5合1美顏神器

YAMAN雅萌的美容儀產品中,首推CP值最高的「MAX M22美容射頻儀」(Photo PLUS Prestige SP),運用了診所等也有在用的RF(射頻)技術,一台就有5大SPA模式洗臉模式能吸收頑固的毛孔污垢及殘餘的化妝品水光模式(NEB)則適合搭配美白、保濕或抗老美容產品一起使用,讓保濕分子到達角質層,提升水潤度

 

 

 

MAX M22美容射頻儀除了原本針對高浸透技術的DYHP(Dynamic Hyper Pulse)外,還新增了全新的導入波形超脈衝美白滲透技術DWHP(Dynamic Whitening Hyper Pulse)」,幫助保養品中美白成分(維他命C衍生物、傳明酸、菸鹼醯胺)更高效滲透直達角質層的每一個角落。且相較於他牌機款,MAX M22美容射頻儀對維生素C誘導體的浸透效率提升1.7倍,菸鹼醯胺提升1.9倍,傳明酸1.4倍,特別是想擁有白雪公主肌的妞妞,這台機器專注提升美白體驗,是這系列有史以來最頂級的美容儀,絕對可以選它。

 

 

加上EMS UP模式(EMS)、眼部護理模式、冰敷舒緩模式,一整套專業、極致的療程都能在家一次搞定,直接把房間打造成行動版的居家SPA,MAX M22美容射頻儀能用專業護膚水準的周波數等級(與YAMAN的業務用機器為同等水平),以1-2-3MHz不同波段的RF(射頻)技術交替加熱輸出,同時透過高頻的EMS微電流進行旋轉刺激牽動笑容、表情的臉部肌,繁複舒適的保養過程,每一下都從基底觸動肌膚,打造細膩的護膚體驗。

 

 

MAX M22美容射頻儀共有搭載紅、橙、藍3種不同顏色的LED能量光,不同顏色代表著不同波長,到達皮膚的深度(最深到達角質層)也有差異。藍光波長較短,用在冰敷模式紅光波長較長,水光模式、提拉模式、眼部護理模式都會用上,YAMAN雅萌獨特的「美肌光」光學技術,讓妞妞們的肌膚保濕及提升緊實度的同時,側顏線條和笑容給人的印象更加無與倫比。

 

 

 

光學科技x美容保養「綠光面罩」

已經把MAX M22美容射頻儀放進內心購物清單的妞妞,妞編輯還要來推坑YAMAN雅萌綠光面罩,科技感十足的酷炫外型可是光學科技和肌膚保養的完美結合,YAMAN最新專注的「505nm」藍綠LED能達到美白護理的效果。使用時機是上完保養品後戴上,每次只要10分鐘,不管是滑手機或做瑜伽時都可以邊戴邊美。

 

讓光照加入自己的保養工具行列,YAMAN雅萌綠光面罩合計共採用346個高亮度的青綠、黃、紅色LED燈,透過不同波長(色彩)讓光抵達角質層深部,高效地幫助肌膚護理,達到更理想、自己更喜歡的透美顏。因為機器本體採用有高柔韌性的矽元素,可輕鬆貼緊各種凹凸的臉型。而且,使用在臉部和頸部的部件是分開的,不僅可以護理臉部,還可以護理容易暴露年齡的頸部。

 

 

 

看完以上的介紹,妞妞們都知道2024到日本該怎麼血拼了吧?日本深耕45年以上的美容設備專業品牌「YAMAN雅萌」是前往精緻女生路上不可或缺的好夥伴,想和日本妞一樣擁有水潤、白皙透亮的肌膚,趕快把她們的秘密武器「MAX M22美容射頻儀」帶回家吧!

 

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