看完這位仁兄你還會抱怨自己瘦不下來嗎?半年體脂從33%變成8%的勵志故事

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看完這位仁兄你還會抱怨自己瘦不下來嗎?半年體脂從33%變成8%的勵志故事

看完這位仁兄你還會抱怨自己瘦不下來嗎?半年體脂從33%變成8%的勵志故事 減肥、運動、重量訓練、健身、體脂肪、勵志、WalterScoobs、WalterFisher
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只要短短半年的時間,你也能夠讓自己的身材大、改、變!

減肥除了是女人一輩子的課題外,對於男性來說,也是很重要的功課!但是,每次下定決心要認真運動、拒絕垃圾食物,總是會在不久後就宣告失敗。說到底,要擁有人人稱羨的good body,果然還是要靠強大的意志力與毅力才能達成。

 

但妞妞們相信嗎?國外有一位名叫Walter Fisher(Walter Scoobs)的仁兄,他只花了半年的時間,就讓自己的體脂肪從33%降到8%,身材也從肥肥胖胖的馬鈴薯模樣,變成結實精壯的大肌肉。你一定覺得不敢置信吧?但有圖有真相,請看......

 

 

 

 

source:walterscoobs@Instagram

是不是非、常、驚、人!?而且突然覺得自己好像也可以做得到!才短短的半年之間,就能讓身體有這麼巨大的變化,根本完美地印證了「只要努力就會有回報」這句話。妞編輯認為,這位老兄完全就是個「勵志的教材」來著,常常喊著要減肥卻又always半途而廢的妞妞們,真的要把他的照片貼在牆上砥礪自己啊!(妞編輯最需要)

 

 

 

 

 

Walter Scoobs(@walterscoobs)分享的貼文 張貼

source:walterscoobs@Instagram

但其實,Walter Fisher之所以會如此有毅力地進行運動和飲食控制,背後有個非常「世俗」的理由(笑),逼他開始認真健身的主因竟然是......一場賭注

 

 

 

 

source:walterscoobs@Instagram

這個勵志的故事,都要從半年前的某一天開始說起,Walter Fisher當時還是位生活糜爛、身體欠安的「肉肉男」,不只身材肥胖、還背負了龐大的欠款。

 

 

 

source:walterscoobs@Instagram

結果,生命中的「貴人」就這樣出現了,他問Walter Fisher要不要跟他「打賭」,賭什麼呢?賭的是半年內達成「10%體脂肪的目標」,就可以得到10萬美元的獎金(後來獎金還增加到50萬美元,約台幣1500萬元!!!)。這對於當時體脂肪高達33%的Walter Fisher來說,這樣的要求可以說是一場「不可能的任務」,但他竟然答應了!?

 

 

 

 

 

Walter Scoobs(@walterscoobs)分享的貼文 張貼

source:walterscoobs@Instagram

促使他答應的原因是因為,原本是「職業撲克玩家」的Walter Fisher,因為某次比賽失利,而背負了約10萬元美金(約台幣300多萬元)的龐大債務,然後他便覺得人生失去希望,所以開始自暴自棄,因而爆肥了20kg。

 

 

 

 

source:walterscoobs@Instagram

就在這個早就自我放棄的時刻,這位「貴人」竟說出了這樣驚人的打賭提議,所以Walter Fisher便想趁著這個機會改變自己的人生、把龐大的債務還清、並且順便找回健康的體態。

 

 

 

 

source:walterscoobs@Instagram

但這場賭注「只許成功、不許失敗」,因為若是他沒有在半年內達成體脂肪10%的目標,那就要賠給對方10萬美元。也就是說,如果他這場賭注又失敗的話,就會背負20萬美元(約台幣600多萬)的債務,真的是視死如歸的一場賭注啊!

 

 

 

 

source:walterscoobs@Instagram

也因為他真的沒有失敗的本錢了,所以他非常認真努力地運動,搭配嚴格的飲食控制,這位仁兄竟然真的在短短的半年內,讓體脂肪從33%變成8.8%!!!

 

Walter Fisher除了成功地獲得了獎金,也得到了用錢買不到的健康身體,甚至還找回了久違的自信心。妞妞們是不是覺得很太勵志啊?妞編輯真真切切地被鼓舞惹啊嗚嗚嗚~看完Walter Fisher的故事後,妞編輯下定決心,我也要開始認真運動惹!(我的貴人在哪裡?)(跟我賭1萬元就好XD)

 

 

 

 

 

 

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回顧圓點女王的精彩一生!

日本「圓點女王」草間彌生於8月14日在東京都內醫院辭世,享耆壽97歲。草間彌生將一生奉獻給藝術,創作橫跨多個領域,直到生命盡頭都仍未放下畫筆。現在就跟著妞編輯一起認識草間彌生的7件事!

 

目錄

 

10歲罹患精神官能症,將幻覺變成創作靈感

草間彌生1929年出生於日本長野縣松本市,自幼便受到幻覺、幻視與幻聽困擾。據她過去的自述,年幼時曾看見狗、花朵等「開口說話」,眼前也會不斷出現圓點、網狀圖案等景象。這些對一般人來說難以想像的經驗,卻逐漸成為她日後藝術創作的重要來源。

 

約10歲時,草間彌生開始以畫畫的方式面對這些幻覺與內心的不安,而「圓點」與「網」也從此成為貫穿她一生創作的重要元素。對她來說,創作不只是藝術表現,更像是與恐懼共存的方法。

 

 

 

赴美發展改寫藝術史,成為紐約前衛藝術代表

1957年,28歲的草間彌生遠赴美國紐約發展。當時的她帶著自己創作的大量作品與寄給美國藝術家的信件,希望能在更自由的藝術環境中找到屬於自己的位置。抵達紐約後,她開始積極投入當時蓬勃發展的前衛藝術圈。

 

1957年,28歲的草間彌生遠赴美國紐約發展。其實早在赴美前,她便曾鼓起勇氣寫信給當時已享有盛名的美國藝術家喬治亞・歐姬芙,附上自己的水彩作品,表達想去美國藝壇發展的強烈渴望。沒想到歐姬芙不僅親自回信,也給予她實際建議,鼓勵她帶著作品主動尋找展覽與發表的機會。

 

受到歐姬芙的鼓勵,草間彌生更加確定赴美發展的決心。抵達美國後,她帶著作品積極尋找展覽機會,最終在紐約投入當時蓬勃發展的前衛藝術圈。

 

 

 

前衛大膽遭批「醜聞女王」,裸體行為藝術震撼社會

赴美之後,草間彌生不只在繪畫與雕塑上展現驚人創意,更積極投入行為藝術。1960年代,她開始在紐約街頭、橋樑與公共場所舉辦「Happenings」活動,透過裸體、圓點與即興表演挑戰社會對藝術的想像,也因此頻頻登上媒體版面。

 

其中最受到矚目的,便是一系列以裸體為主題的行為藝術。草間彌生會邀請參與者脫去衣物,再用黑色、紅色等波卡圓點覆蓋身體,讓人體成為她的「畫布」。當時正值越戰期間,她也藉由這些極具衝擊性的表演傳達反戰與和平理念,以極具衝擊性的方式挑戰當時的社會規範。

 

然而,這些大膽行徑在當時仍被視為離經叛道,相關消息傳回日本後更引發軒然大波,日媒甚至以「醜聞女王」、「不要臉的藝術家」等詞形容她,連母校也一度將她從校友名冊中除名。

 

 

 

相差26歲的忘年戀,與約瑟夫康奈爾維持10年戀情

在充滿爭議與高強度創作的藝術人生之外,草間彌生的感情生活同樣相當傳奇。她一生未婚,最為人熟知的戀情,便是與美國超現實主義藝術家約瑟夫・康奈爾的感情。兩人年齡相差約26歲,卻維持了長達10年的親密關係。

 

兩人約在1960年代初期相識,當時康奈爾已年近60歲,而草間彌生則正值33歲。儘管年齡差距不小,兩人卻很快建立起深厚的情感。除了經常相約散步,兩人也曾全裸為彼此繪製素描。當彼此無法見面時,則透過書信與電話維繫感情。這段感情特別之處在於,兩人始終維持著親密卻柏拉圖式的關係,並未發展出肉體關係。

 

康奈爾也成為草間彌生藝術生涯中相當重要的精神伴侶,兩人之間的情感更曾成為她創作的靈感來源。隨著康奈爾於1972年離世,這段維持約10年的感情也正式畫下句點。

 

 

 

返日後自願住進療養院,每天持續創作

在美國生活多年後,草間彌生於1973年返回日本。不只面臨精神健康上的困擾,也經歷了與康奈爾分離等人生轉折。1977年,她自願入住位於東京的精神科醫院,並在此後長期居住。

 

住進醫院後,草間彌生依然每天前往位於醫院附近的工作室創作,長年維持規律的藝術生活。她將醫院視為生活據點,同時把創作當成自己持續生活的重要力量。

 

 

 

黃色波卡圓點南瓜成直島象徵

說到草間彌生,除了圓點之外,另一個不能不提的就是「南瓜」。草間彌生從小便對南瓜有著特殊感情,她曾形容南瓜擁有可愛的外型,以及一種樸實、強韌的生命力,因此也將南瓜發展成自己的重要創作主題。

 

其中最具代表性的作品,莫過於1994年在香川縣直島公開的黃色《南瓜》。巨大的黃色南瓜上布滿黑色圓點,佇立在瀨戶內海海岸邊,與藍天、大海形成強烈對比,也逐漸成為直島最具辨識度的藝術地標之一。

 

 

 

因多重器官衰竭逝世,結束97年創作人生

2026年8月14日,草間彌生於東京都內醫院因多重器官衰竭辭世,享耆壽97歲。草間彌生美術館直到8月27日才正式對外公布死訊,特別提及:「直到離世前,她仍未曾放下畫筆,持續探索永恆的愛與靈魂她直到生命最後仍持續創作。」

 

從10歲開始與幻覺共處,到遠赴紐約闖蕩、挑戰當時藝術界的規則,再到回到日本後長年居住於療養院,草間彌生的一生幾乎都與「創作」密不可分,同時她也貫徹自己「以愛拯救世界」的信念。

 

未來草間彌生美術館將承繼藝術家的遺志,透過藝術,持續為世界各地的人們帶來希望,以及邁向未來的力量。

 

 

 

source:yayoikusamamuseum@IG

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