「零~濡鴉之巫女~」開放發售!攝影大賽開跑,同步公開發售宣傳影片

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「零~濡鴉之巫女~」開放發售!攝影大賽開跑,同步公開發售宣傳影片

「零~濡鴉之巫女~」開放發售!攝影大賽開跑,同步公開發售宣傳影片 遊戲、攝影、恐怖
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臺灣光榮特庫摩宣布,和風恐怖冒險遊戲「零~濡鴉之巫女~」(Nintendo SwitchTM/PlayStation®4/PlayStation®5/Xbox X|S/Xbox One/Steam®)於10月28日週四開始販售。Remaster版中除了新增人物服裝外,還追加拍照模式。為紀念發售,10月28日週四起至11月10日週三將舉辦攝影大賽,玩家可以投稿遊戲中拍攝的照片參加比賽,此外還同步公開濃縮了本作特色的發售宣傳影片。本作詳細資訊,將隨時在官方網站,以及臺灣光榮特庫摩 Facebook粉絲專頁公開,敬請期待後續報導。

 

 

 

「零」系列於2001年12月13日由特庫摩(現為光榮特庫摩)推出第一部作品「零」(Playstation®2用軟體),遊戲中玩家使用名為「射影機」的相機與沒有實體的幽靈戰鬥。本系列也在恐怖冒險遊戲中堪稱和風恐怖的金字塔頂端。

 

 

 

2014年Wii U平台上發售的「零~濡鴉之巫女~」為「零」系列第5部作品。本作跨媒體推出電影、小說、漫畫,在當時蔚為話題。在系列作邁向20周年的今年,和風恐怖將以高畫質再度復活。

 

 

 

Remaster版特色

「零~濡鴉之巫女~」中,為了讓玩家能在現行遊戲平台上盡情暢遊,進行了幾 項變更。

新增「拍照模式」:新增可以自由配置角色、靈,並指定姿勢拍攝畫面的「拍照模式」。在遊戲內的恐怖地點,隨心所欲打造想要的情景。或許能拍到意想不到的靈異照片。

新增人物服裝:將原本的部分服裝造型加以變更,並額外新增夕莉、深羽、蓮的服裝。幫角色換上新衣服,體驗不同風情的探索。

 

 

 

「零~濡鴉之巫女~」靈異寫真大賽

活動時間:2021年10月28日(四)~11月10日(三) 

活動概要:歡慶「零~濡鴉之巫女~」上市暨「拍照模式」實裝紀念!活用遊戲內「拍照模式」拍攝的遊戲畫面盛大募集!!「開發團隊」將會從參加的募集作品中,挑選出十位參賽者,並送上製作人親筆簽名的非賣品「零~濡鴉之巫女~」原創資料夾,此外,入選的十件作品都將會刊載於本遊戲的官方專頁。

參加辦法:

1.確定您有追蹤「臺灣光榮特庫摩」FACEBOOK粉絲團

2.將您於「零~濡鴉之巫女~」中使用「拍照模式」拍攝、 自認最具有話題性(或有趣的)畫面分享至「臺灣光榮特庫摩FACEBOOK」的活動投稿下封留言處,並寫下「作品標題」、「拍攝作者名」,也歡迎留下您的簡單感想。

3.記得投稿完後要分享活動的這則活動貼文並標註「#零的靈異大頭條」

4.募集時期間10月28日至11月11日

5.當選公告12月預定

注意事項:

1.活動期間歡迎重複投稿(當選僅限一人一次)

2.限使用遊戲內或DLC實裝的裝扮拍攝

3.攝影作品請勿額外加工或變造

4.凡參與活動者均視為認同本活動辦法之各項規定。

5.光榮特庫摩保留活動修改與更動之權利。

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

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韓國「MZ Diet減重法」爆紅!跟著IVE秋天、IU飲食法卻瘦不了?醫師揭5大減重關鍵
韓國「MZ Diet減重法」爆紅!跟著IVE秋天、IU飲食法卻瘦不了?醫師揭5大減重關鍵 MZ Diet減重法、瘦身、中醫師
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心動瞬間_

原來瘦不下來的原因在這!

減肥一直是女生最關注的話題之一,近年韓國MZ世代掀起一股「MZ Diet減重法」風潮,主打透過控糖、調整飲食順序等方式幫助減重。像是IVE成員秋天、IU、孫藝珍等人,都曾分享過自己的飲食習慣,觀念其實與MZ Diet不謀而合。 不過,為什麼照著做卻還是瘦不了?京都堂林冠良中醫師指出,並非每個人體質都適合單靠控糖飲食減重,若屬於特定體質,即使嚴格控制飲食,也未必能達到理想效果。究竟哪些人容易遇到減重瓶頸?又該怎麼吃才能更有效瘦下來?一起來聽聽專業醫師怎麼說!

 

目錄

 

什麼是韓國爆紅的 MZ Diet?

圖片來源:fallingin__fall@IG

近來韓國減重社群熱議的 MZ Diet,核心觀念其實圍繞在「血糖驟升(Glucose Spike/혈당스파이크)」。這套飲食法不是要求少吃或挨餓,而是透過調整進食順序,讓血糖上升得更平穩。

 

圖片來源:fallingin__fall@IG

做法很簡單,建議先吃蔬菜和蛋白質,讓腸胃形成緩衝,再吃飯、麵等澱粉類食物,減少餐後血糖快速飆升。搭配選擇低GI食物,有助於降低胰島素大量分泌,進而減少飢餓感、暴食衝動,也能避免脂肪更容易囤積。

 

簡單來說,MZ Diet並不是一種嚴格限制熱量的減肥法,而是透過調整「吃的順序」和「食物選擇」,幫助穩定血糖、提升飽足感,成為近年韓國社群討論度相當高的飲食方式。

 

 

為什麼控糖了,體重還是沒下降?

圖片來源:dlwlrma@IG

跟著 MZ Diet 控糖、調整飲食順序,卻發現體重遲遲沒有變化?林冠良中醫師表示,除了飲食內容,體質也是影響減重效果的重要因素。

 

以中醫觀點來看,「胃熱濕阻型」的人,常見特徵包括食量較大、容易餓、偏愛重口味、高油飲食或飲酒,也常伴隨口乾舌燥、口臭等情況。這類族群即使白天努力控制飲食,到了傍晚或深夜仍容易出現強烈食慾,特別想吃甜食或高熱量食物,明明吃得不算多,體重卻始終難以下降,甚至還會感到疲倦、精神不佳。

 

林冠良中醫師指出,若屬於這類體質,單靠控糖或調整飲食順序,效果可能有限。因為問題不只是吃什麼,更與脾胃代謝功能失衡有關,若能同步從體質調理著手,改善代謝機能,減重效果也更有機會事半功倍。

 

 

為什麼「胃熱濕阻型」的人,光靠 MZ Diet 效果有限?

林冠良中醫師表示,MZ Diet 的核心在於穩定血糖、降低暴食機率,但若屬於中醫所說的「胃熱濕阻型」體質,影響體重的關鍵可能不只是血糖,而是食慾與代謝功能,因此即使照著飲食順序吃,也未必能看到理想效果。

 

1. 胃熱旺盛,食慾更容易失控

中醫認為,胃火旺盛的人容易對甜食、精緻澱粉產生強烈渴望,這並非單純意志力不足,而是身體持續發出的生理訊號。因此,即使知道要先吃菜、再吃蛋白質,當食慾突然湧現時,仍可能忍不住破功,讓控糖策略難以長期維持。

 

2. 脾胃運化失衡,吃得健康也容易一直餓

中醫所說的「脾主運化」,指的是將食物轉化成身體可利用的養分並輸送到全身。當這項功能變差時,即使吃得均衡、選擇健康食物,身體仍可能無法有效利用能量,大腦便持續釋放飢餓訊號,形成「明明吃了,卻還是一直想吃」的循環。

 

3. 濕氣阻礙代謝,熱量更容易變成脂肪

 林冠良中醫師指出,痰濕體質的人常有「吃得不多卻容易胖」的困擾,脂肪也特別容易囤積在腹部。從中醫角度來看,這與脾胃運化功能不足、代謝失衡有關,多餘熱量較容易轉化為脂肪儲存,因此若只調整進食順序,減重效果可能仍然有限,還需要搭配體質調理,才能改善整體代謝狀況。

 

 

胃熱濕阻體質怎麼吃?掌握5大飲食原則,控糖效果更有感

林冠良中醫師表示,胃熱濕阻體質的人並非不能參考 MZ Diet,而是除了調整進食順序之外,也要同步改善容易「助濕生熱」的飲食習慣,才能讓控糖效果更完整。日常飲食可以從以下5個方向開始調整。

 

 

1. 先菜、再蛋白質、最後吃澱粉

圖片來源:pexels

延續 MZ Diet 的核心概念,建議依照「蔬菜→蛋白質→澱粉」的順序進食,先利用膳食纖維增加飽足感、減緩血糖上升速度,也有助於降低餐後想吃甜食的衝動。

 

 

2. 澱粉選原型食物,放涼再吃更好

圖片來源:pexels

澱粉建議以地瓜、南瓜、糙米等原型食物取代白飯、白麵等精緻澱粉。若是煮熟後放涼或冷藏,部分澱粉還會轉變為抗性澱粉,有助於讓餐後血糖上升得更平穩。

 

3. 少吃高油、高糖、重口味食物

圖片來源:pexels

油炸、甜食及重鹹料理,都可能增加體內「濕熱」負擔。林冠良中醫師提醒,胃熱濕阻體質的人更應減少這類食物攝取,才能避免影響代謝、降低控糖效果。

 

4. 飯後散步15分鐘,幫助消化也穩定血糖

圖片來源:pexels

吃完飯後不用急著坐下,簡單散步約15分鐘,不僅有助於腸胃蠕動,也能幫助穩定餐後血糖,培養成日常習慣對代謝也有幫助。

 

 

5. 下午小睡15至20分鐘,別靠甜食硬撐

圖片來源:pexels

下午2點至3點是許多人精神容易下滑的時段,與其靠含糖飲料或甜點提神,不如利用15至20分鐘短暫休息,幫助恢復精神,也能減少因疲勞而想吃零食的機會。

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