愛吃甜點照樣瘦!48歲關穎私下保養、身材維持秘訣太有人性,美腿養成關鍵一招公開

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愛吃甜點照樣瘦!48歲關穎私下保養、身材維持秘訣太有人性,美腿養成關鍵一招公開

愛吃甜點照樣瘦!48歲關穎私下保養、身材維持秘訣太有人性,美腿養成關鍵一招公開 關穎、女星保養、敏感、瘦身、美腿
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關穎維持身材的方法太有人性了!!

以廣告模特兒身分出道,後又參與電影演出、發行專輯的時尚名媛關穎,婚後育有一女兩子,今年48歲的她是三寶媽,但狀態依舊維持超~好!這次受邀出席醫美保養品牌修麗可快閃店,對於保養祕訣、身材管理方法有問必答,重點是很~有人性,跟著學一點也不難啊!

 

關穎保養秘訣1依膚況挑產品

source:修麗可提供

本身皮膚偏薄且容易敏感的關穎,每到換季時,肌膚就容易泛紅,有時候甚至還久久不退,被小孩問「為什麼媽媽害羞這麼久?」她表示生活雖然很忙碌,但身為女性不能懶,保養就是寵愛自己的方式,一定要選擇適合的產品,更追求高效、快狠準。之前在美國讀書時,就曾接觸過修麗可的產品,一直都很喜歡,當肌膚出現乾燥、泛紅問題時,她分享會使用「植萃極速舒緩色精華」,質地很清爽,且能省去很多的瓶瓶罐罐。

 

 

 

關穎保養秘訣2搭配指關節按摩

source:kwanterri@IG

已經48歲的關穎,整個肌膚還是維持很緊實的狀態,她分享在擦保養品時可以用手當工具來按摩,像是會用拳頭指關節以轉動方式,從下巴往上到額頭,再以指腹在眼下蘋果肌由內往外拉提,比起使用專業的美容工具,關穎認為手的力道更好控制,透過適度的按摩,也能促進循環。

 

 

關穎保養秘訣3甜點早一點吃

source:kwanterri@IG

被誇身材維持很好,關穎卻自嘲過了個中秋節,自己都快比月餅還圓了!她的身材管理方式,不像大家印象中的女明星,追求一定要維持在某個理想的數字,反而體重一直都是上上下下,像是之前懷孕時就胖了24公斤,一胎還比一胎重,聽到有女明星只胖5公斤都覺得不可思議。她認為還是要有開心吃、放縱的時候,也要有嚴謹的時候,互相搭配比較好,因為真的很愛吃甜食,但也沒忘要多運動、多喝水,甜食盡量在下午3、4點前吃,這樣會有多點時間能消耗熱量

 

 

關穎保養秘訣4放縱後採「204斷食」

source:kwanterri@IG

經常在社群平台上分享各種出遊美照,穿上比基尼沒有一絲贅肉的她,對於身材控管的方式,表示自己很相信一位美國醫師的說法,其實人不需要吃那麼多的食物,透過斷食可以幫身體減輕負擔。在放縱過後,她就會採「204斷食法」,一天只吃1~2餐,如果發現自己體重超標,在非常時期甚至會採2日全天斷食,只喝水跟一點點黑咖啡,幫助身體排毒。當斷食過後,會先攝取蛋白質食物,像是優格、一點點牛奶、雞肉、牛排、蛋等,等達到理想的體重後,才會開始加入一點五穀、飯類。

 

 

關穎保養秘訣5多喝水、吃蔬果

source:kwanterri@IG

飲食和肌膚的狀態也息息相關,關穎分享平常會盡量多喝水,像是一天會提醒自己要喝2公升的水,也會多吃蔬果、健康的食品,像是優格、鳳梨、蘋果這些都很推薦,但偏涼、容易上火的水果就會少碰,像是芒果、西瓜等。

 

 

關穎保養秘訣6邊抬腿邊敷面膜

source:kwanterri@IG

擁有一雙讓人羨慕又直又細的美腿,被問到如何維持好看腿部線條的方法?除了先天基因外,關穎透露平常養出「抬腿」的習慣很重要,如果沒辦法天天抬腿,一個禮拜至少兩次,抬腿的重點是要高於心臟,大約75度,每次大概20分鐘,能幫助血液循環、放鬆緊繃的小腿,通常她會邊敷面膜邊抬腿。

 

 

 

全台首間修麗可NO.1頂級科學護膚研究

想要親自感受體驗皮膚科醫師推薦、關穎從以前就愛用的修麗可產品,即日起~10/23特別在信義新光A11打造全台首家頂級精品醫美概念快閃店,所有品項在這裡都可以體驗,包含關穎最愛的「修麗可超濃度CE緊緻修護抗氧化精華」及植萃極速舒緩色修精華」,活動期間還有體驗禮及滿額禮,趕快把握機會去逛逛~

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《星期一的布魯斯》主題咖啡廳7大亮點!布魯斯Q彈奶酪必點、預約再送員工識別證

《星期一的布魯斯》主題咖啡廳7大亮點!布魯斯Q彈奶酪必點、預約再送員工識別證 星期一的布魯斯、星期一的布魯斯聯名、星期一的布魯斯咖啡廳、星期一的布魯斯盲盒
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超厭世!超可愛!

最厭世的兔兔「布魯斯」推出聯名主題咖啡廳了!今夏,《星期一的布魯斯》攜手 FANFANS 粉粉合作,打造最新主題快閃咖啡廳,並將於6月19日起同步在台北、台中與高雄三地盛大開幕。現在就讓妞編輯帶大家來看看吧~

 

 

 

《星期一的布魯斯》主題咖啡廳亮點1.

辦公室風主題空間

《星期一的布魯斯》以厭世卻可愛的兔子角色「布魯斯」為核心,刻劃出每個打工人和上班族心中真實的疲憊與無奈。本次的聯名咖啡廳主打「社畜辦公室」主題,空間採用寫實又幽默的辦公情境為靈感,像是辦公桌、影印機、報告山、進度地獄大門等都一應俱全,徹底重現了社畜們的艱苦上班日常。

 

 

 

《星期一的布魯斯》主題咖啡廳亮點2.

原創主題餐點

本次咖啡廳共有三款主餐,集合「布魯斯厭世咖哩」以一臉沒醒的布魯斯配上咖哩與最愛的蔬菜,每口都能吃出早八會議的無奈;「布魯斯口袋三明治」用社畜的唯一避風港被窩來表現,讓你午休時能吃出家的味道;以及「布魯斯宵夜拉麵」可說是下班後的深夜慰藉,來一碗快樂加倍。

 

 

 

《星期一的布魯斯》主題咖啡廳亮點3.

特色甜點

聯名咖啡廳也祭出三款甜點,有超Q彈的「布魯斯ㄉㄨㄞ.ㄉㄨㄞ奶酪」將搖擺不定的心情,全寫在這一份療癒甜點上;「布魯斯紅豆銅鑼燒」把哭臉的社畜靈魂烙印在上面,吃下一口馬上讓心情變好;還有「布魯斯瑞士捲」則是捲進辦公桌下逃避現實的你,邀請大家一起軟爛。

 

 

 

《星期一的布魯斯》主題咖啡廳亮點4.

飲品特調

最後,飲品部分這次主推的,則包含「上班小確幸珍奶」早八撐下去就靠這一杯;必點「社畜續命咖啡」提神、醒腦、再撐一下;還有「下班最愛啤酒」是結束整天的疲憊唯一的儀式感。

 

 

 

《星期一的布魯斯》主題咖啡廳亮點5.

用餐特典

超萌用餐特典絕對要收!每份餐點皆附「上班族厭世金句小卡」特典1張,而每杯飲品也皆附「文件夾風格杯墊」特典1張。無論是厭世金句小卡或文件夾風格杯墊,都是共6款採隨機贈送。快來看看你會抽到哪些吧~

 

 

 

《星期一的布魯斯》主題咖啡廳亮點6.

預約禮

只要在聯名期間,事前上「FANFANS CAFÉ」指定預約網站訂位,並前來用餐即可獲得隨機的限定款「布魯斯公司員工識別證」,讓人一秒變身成為布魯斯股份有限公司的正式社畜!(線上預約)

 

 

 

《星期一的布魯斯》主題咖啡廳亮點7.

布魯斯盲盒現場開抽

小心不要失心瘋!本次活動也將同步販售全系列《星期一的布魯斯》人氣盲盒,讓粉絲們在咖啡廳現場一次入手全款角色。不光能療癒平時的厭世心情,更將陪伴大家面對每個 Blue Monday。

 

 

 

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活動資訊>>

《MONDAY BRUCE 星期一的布魯斯》主題聯名咖啡廳 @ FANFANS CAFÉ

 

FANFANS CAFÉ 西門店
地址|台北市萬華區昆明街92之1號5樓
期間|2025/6/19(四)~ 2025/8/5(二)

FANFANS CAFÉ 一中店
地址|台中市北區太平路22號2樓
期間|2025/6/20(五)~ 2025/8/6(三)

 

FANFANS CAFÉ 高雄店
地址|高雄市前金區大同二路23號1樓
期間|2025/6/20(五)~ 2025/8/6(三)

(主餐最後供餐時間 19:30/甜點、飲品最後供餐時間 20:00 )

*各場次用餐時間限時80分鐘

 

 


source:FANFANS CAFÉ、Noah/妞新聞

 

 

 
*實際活動和售價以官方公告為主
 
愛玩妞,妳的最佳旅伴。

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