本文根據對醫療寫手宮座美帆小姐的採訪，介紹漱口水的選擇方法以及9款推薦商品！也有挑選出Isodine、Pabron及Colgen Kowa等人氣商品。雖然是對預防感冒或流感等病毒有效果的漱口水，但其中也有以喉嚨的治療為目的的漱口劑。根據使用目的看清成分，選擇適合的漱口水吧。文章後半也有刊載購物網站的熱銷排行榜，這部分也請一定要確認看看喔。
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醫療寫手、編輯／臨床工學技師 持有臨床工學技師國家資格。任職於大學附設醫院後，轉而投身為撰稿人。目前設立了《kakotto．》，以醫療、生物技術、健康照護領域為中心，於紙媒及網路上執筆從事撰稿與編輯。以「把困難的話變好懂」作為其座右銘，製作並提供彷彿能一點一滴溫暖人心般的文章。該網站上介紹了與健康相關的產品及醫療器材設備等，為大家的健康促進提供幫助。 |
詢問了醫療寫手！
▌漱口水的選擇方法
這裡請醫療文章撰稿人宮座美帆小姐來告訴我們漱口水的挑選方法。購買前先掌握住這些要點吧！
預防感冒？喉嚨痛？
■ 選擇合乎使用目的之成分
從預防感冒或流感、到喉嚨腫痛覺得難受的時刻，使用漱口水的目的有各式各樣。根據使用漱口水的目的來選擇添加了相應成分的產品吧。
・用於感冒預防等病毒對策的話選「聚維酮碘」
▲圖片出處：Amazon
含有聚維酮碘（Povidone-iodine，PVPI）作為有效成分的漱口水，對於病毒或細菌、真菌等具有消毒殺菌效果。為了預防感冒或流感等傳染病，適合與洗手一起使用的漱口水。
含有聚維酮碘的漱口液呈現褐色，並具有獨特的氣味是其特徵。不僅是漱口水，也使用於傷口的殺菌或消毒等。
・喉嚨痛或腫脹的時候選「Azulene sodium sulfonate」
▲圖片出處：Amazon
已經有喉嚨痛或腫脹的時候，添加了能抑制喉嚨炎症的消炎劑Azulene sodium sulfonate水合物的漱口水會是一個選項。
Azulene sodium sulfonate水合物，是一種在Azulene中也具有高度抗發炎作用，將作為坊間藥物被使用的Guaiazulene溶於水的有效成分。作為喉嚨的疾患治療被用於醫療使用。
・預防兼治療的「Cetylpyridinium chloride」
▲圖片出處：Amazon
氯化十六烷基吡啶（Cetylpyridinium Chloride）的特徵是在口腔內具有高度殺菌效果，被使用於疾患或傳染病預防對策之目的。
此外，由於其無色透明，因此對不喜歡聚維酮碘的氣味的人來說也很容易使用吧。
■ 選擇容易使用的容器形狀
▲圖片出處：Amazon
漱口水的容器有著各式各樣的形狀。根據實際使用的場景或放置場所來選擇瓶身形狀，將會很容易使用吧。
例如按壓一下即可使用的產品的話，即使是孩童也可以簡單地按出所需份量的漱口水。如果想要出門在外也能使用，就選擇便於隨身帶著走的容器形狀吧。
■ 選擇合乎使用人數或目的之容量
▲圖片出處：Amazon
漱口水的內容物容量因商品而異。選擇適合於使用人數或使用目的之容量的產品就不會有浪費。
如果是全家人一起使用的話，選擇大容量尺寸的產品就可以降低成本。而若為了抑制一時的喉嚨腫脹或疼痛而使用的情況，少量尺寸的話就不會有用剩也不易浪費。
■ 也確認味道或香氣
▲圖片出處：Amazon
漱口水根據其所配合的成分，有著獨特的顏色或味道。這裡也來確認一下吧。
例如對碘的味道感到棘手的人、或者孩子不喜歡的時候，選擇帶有水果或清新薄荷等味道的產品的話會比較容易使用。此外，若是有會擔心將漱口水弄灑而沾到衣服的小孩子要使用的情況，則挑選無色透明的漱口水就不錯吧。
來自醫療寫手的建議
■ 依包裝記載的規定份量來稀釋吧
| 醫療寫手、編輯／臨床工學技師 宮座美帆小姐這麼說 |
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有無稀釋也要確認！ 漱口水是透過依各製造商決定的份量進行稀釋，來達到漱口水的功能。根據不同漱口水，有分已經稀釋好、直接含入口中即可的類型，以及自己稀釋來使用的類型，因此這一點也要注意。 要與小孩子一起使用的話選擇已經有稀釋過的商品，家人都可以使用喔。注意有效成分及容器形狀等的同時，有無稀釋這點也留意看看吧。 |
Isodine、Pabron及Colgen Kowa等人氣商品也有！
▌9款推薦漱口水
由醫療寫手宮座美帆小姐與Mynavi Osusumenavi編輯部精挑細選出了9款漱口水推薦商品。這裡著眼於效果、功效及成分一邊挑出了各式各樣的商品，因此請根據目的來做選擇吧。
| 醫療寫手、編輯／臨床工學技師 宮座美帆小姐這麼說 |
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Mundipharma K.K.的「Isodine Clear漱口水」，對於想讓孩子養成漱口洗手習慣的人相當推薦。 Mundipharma的「Isodine漱口水C」由於是不需稀釋、可直接含入口中的類型，因此包含小孩在內全家人都能輕鬆使用。 至於大正製藥的「Pabron漱口液365」是按壓式的，因此洗手後可以很快地使用喔。 |
| 效果・效能 |
口腔內及喉嚨的殺菌、消毒、洗淨，去除口臭
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| 成分 |
Cetylpyridinium chloride hydrate氯化水合物、Dipotassium glycyrrhizinate、乙醇、薄荷醇（l-Menthol）、糖精鈉鹽（Saccharin sodium）、pH調整劑、香料
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| 用法・容量 |
1次取約1 ml並以50ml的水來稀釋，1天漱口數回
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| 內容量 |
200ml
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| 味道 |
蘋果風味、溫和薄荷風味
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| 效果・效能 |
口腔內及喉嚨的殺菌、消毒、洗淨，去除口臭
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| 成分 |
1ｍl中聚維酮碘3.5mg（作為有效碘元素0.35mg）、作為添加物的乙醇、甘油（Glycerine）、薄荷醇（l-Menthol）等
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| 用法・容量 |
無需稀釋，直接取適量（約15～20ml）含入口中，漱口2～3回。1天數次
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| 內容量 |
200ml、480ml
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| 味道 |
-
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| 效果・效能 |
口腔內及喉嚨的殺菌、消毒、洗淨，去除口臭
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| 成分 |
1ｍl中聚維酮碘70mg（作為有效碘元素7mg）、作為添加物的乙醇、薄荷醇（l-Menthol）、糖精鈉鹽（Saccharin sodium）、香料
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| 用法・容量 |
1次取約2～4ml並以60ml的水來稀釋，1天漱口數回
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| 內容量 |
50ml、120ml、180ml、250ml、500ml
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| 味道 |
-
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| 效果・效能 |
口腔內及喉嚨的殺菌、消毒、洗淨，去除口臭
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| 成分 |
氯化十六烷基吡啶（Cetylpyridinium Chloride）、Dipotassium glycyrrhizinate、薄荷醇（l-Menthol）、丁香油、薄荷油、尤加利樹精油、EDTA calcium disodium等
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| 用法・容量 |
通常1回3次（約1.2ml）並以約1/3杯量（約60ml）的水來稀釋，1天漱口數回
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| 內容量 |
60ml
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| 味道 |
草本香氣
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| 效果・效能 |
口腔內及喉嚨的殺菌、消毒、洗淨，去除口臭
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| 成分 |
氯化十六烷基吡啶（Cetylpyridinium Chloride）、Dipotassium glycyrrhizinate、薄荷醇（l-Menthol）、丁香油、薄荷油、尤加利樹精油、EDTA calcium disodium等
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| 用法・容量 |
1次取約1 ml（按壓1下）並以50ml（約1/4杯量）的水來稀釋，1天漱口數回
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| 內容量 |
200ml、350ml
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| 味道 |
草本香氣
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| 效果・效能 |
口腔內及喉嚨的殺菌、消毒、洗淨，去除口臭
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| 成分 |
Cetylpyridinium chloride hydrate氯化水合物、Dipotassium glycyrrhizinate、薄荷醇（l-Menthol）、Saccharin sodium水合物等
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| 用法・容量 |
1次取約1 ml並以50ml的水來稀釋，1天漱口數回
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| 內容量 |
65ml、300ml
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| 味道 |
桃子味、薄荷味
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| 效果・效能 |
口腔內及喉嚨的殺菌、消毒、洗淨，去除口臭
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| 成分 |
聚維酮碘、乙醇、薄荷醇（l-Menthol）、糖精鈉、香料
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| 用法・容量 |
1次取約2～4ml並以60ml的水來稀釋，1天漱口數回
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| 內容量 |
50ml、120ml、250ml、500ml
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| 味道 |
-
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| 效果・效能 |
口腔、咽喉的腫脹，口腔內的清潔
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| 成分 |
100ｍl中Azulene sodium sulfonate（水溶性Azulene）0.4g、丙二醇（Propylene glycol）、聚山梨醇酯80（Polysorbate 80）、薄荷油等
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| 用法・容量 |
1次取本品約10滴（約0.5ml）並以100ml的水來稀釋，1天漱口數回
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| 內容量 |
40ml
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| 味道 |
草本香氣
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| 效果・效能 |
口腔內及喉嚨的殺菌、消毒、洗淨，去除口臭
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| 成分 |
Cetylpyridinium chloride hydrate氯化水合物（CPC）、Dipotassium glycyrrhizinate、薄荷醇（l-Menthol）等
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| 用法・容量 |
1次取約1 ml（按壓1下）並以50ml的水來稀釋，1天漱口數回
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| 內容量 |
200ml
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| 味道 |
水果薄荷 桃子味、水果薄荷 蘋果味
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▌「漱口水」推薦商品比較一覽表
| 圖片 | |
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| 商品 | Mundipharma K.K.『Isodine Clear漱口水』（日本指定醫藥部外品） | Mundipharma K.K.『Isodine漱口水C』（日本第3類醫藥品） | Mundipharma K.K『Isodine漱口藥』（日本第3類醫藥品） | 興和『新Colgen Kowa漱口藥』（日本指定醫藥部外品） | 興和『新Colgen Kowa漱口藥 按壓式』（日本指定醫藥部外品） | 健榮製藥『喉嚨清新漱口藥』（日本指定醫藥部外品） | 明治『明治漱口藥』（日本第3類醫藥品） | ZERIA新藥『Cepie AZ 漱口藥』（日本第3類醫藥品） | LION『KireiKirei 漱口藥水』（日本指定醫藥部外品） |
| 特徵 | 無色透明，小孩子也容易使用 | 不必稀釋可直接使用的類型，漱口不費力 | 有5種尺寸大小可以選的含碘漱口水 | 出門在外也很容易使用的瓶裝類型 | 按壓式類型並且隨附漱口所需要的杯子 | 對清新口腔也很容易使用的形狀和口味 | 可依用途選擇的含碘漱口水 | 針對喉嚨黏膜的腫脹或發炎 | 可依喜好來選擇的2種口味 |
| 價格 | Amazon：2,476日圓 ※各網站2020/7/31當天含稅價格 |
Amazon：1,910日圓 ※各網站2020/7/31當天含稅價格 |
Amazon：980日圓 ※各網站2020/7/31當天含稅價格 |
Amazon：833日圓 ※各網站2020/7/31當天含稅價格 |
Amazon：1,650日圓 ※各網站2020/7/31當天含稅價格 |
Amazon：2,050日圓 ※各網站2020/7/31當天含稅價格 |
Amazon：1,840日圓 ※各網站2020/7/31當天含稅價格 |
Amazon：1,320日圓 ※各網站2020/7/31當天含稅價格 |
Amazon：1,251日圓 ※各網站2020/7/31當天含稅價格 |
| 效果效能 | 口腔內及喉嚨的殺菌、消毒、洗淨，去除口臭 | 口腔內及喉嚨的殺菌、消毒、洗淨，去除口臭 | 口腔內及喉嚨的殺菌、消毒、洗淨，去除口臭 | 口腔內及喉嚨的殺菌、消毒、洗淨，去除口臭 | 口腔內及喉嚨的殺菌、消毒、洗淨，去除口臭 | 口腔內及喉嚨的殺菌、消毒、洗淨，去除口臭 | 口腔內及喉嚨的殺菌、消毒、洗淨，去除口臭 | 口腔、咽喉的腫脹，口腔內的清潔 | 口腔內及喉嚨的殺菌、消毒、洗淨，去除口臭 |
| 成分 | Cetylpyridinium chloride hydrate氯化水合物、Dipotassium glycyrrhizinate、乙醇、薄荷醇（l-Menthol）、糖精鈉鹽（Saccharin sodium）、pH調整劑、香料 | 1ｍl中聚維酮碘3.5mg（作為有效碘元素0.35mg）、作為添加物的乙醇、甘油（Glycerine）、薄荷醇（l-Menthol）等 | 1ｍl中聚維酮碘70mg（作為有效碘元素7mg）、作為添加物的乙醇、薄荷醇（l-Menthol）、糖精鈉鹽（Saccharin sodium）、香料 | 氯化十六烷基吡啶（Cetylpyridinium Chloride）、Dipotassium glycyrrhizinate、薄荷醇（l-Menthol）、丁香油、薄荷油、尤加利樹精油、EDTA calcium disodium等 | 氯化十六烷基吡啶（Cetylpyridinium Chloride）、Dipotassium glycyrrhizinate、薄荷醇（l-Menthol）、丁香油、薄荷油、尤加利樹精油、EDTA calcium disodium等 | Cetylpyridinium chloride hydrate氯化水合物、Dipotassium glycyrrhizinate、薄荷醇（l-Menthol）、Saccharin sodium水合物等 | 聚維酮碘、乙醇、薄荷醇（l-Menthol）、糖精鈉、香料 | 100ｍl中Azulene sodium sulfonate（水溶性Azulene）0.4g、丙二醇（Propylene glycol）、聚山梨醇酯80（Polysorbate 80）、薄荷油等 | Cetylpyridinium chloride hydrate氯化水合物（CPC）、Dipotassium glycyrrhizinate、薄荷醇（l-Menthol）等 |
| 用法容量 | 1次取約1 ml並以50ml的水來稀釋，1天漱口數回 | 無需稀釋，直接取適量（約15～20ml）含入口中，漱口2～3回。1天數次 | 1次取約2～4ml並以60ml的水來稀釋，1天漱口數回 | 通常1回3次（約1.2ml）並以約1/3杯量（約60ml）的水來稀釋，1天漱口數回 | 1次取約1 ml（按壓1下）並以50ml（約1/4杯量）的水來稀釋，1天漱口數回 | 1次取約1 ml並以50ml的水來稀釋，1天漱口數回 | 1次取約2～4ml並以60ml的水來稀釋，1天漱口數回 | 1次取本品約10滴（約0.5ml）並以100ml的水來稀釋，1天漱口數回 | 1次取約1 ml（按壓1下）並以50ml的水來稀釋，1天漱口數回 |
| 內容量 | 200ml | 200ml、480ml | 50ml、120ml、180ml、250ml、500ml | 60ml | 200ml、350ml | 65ml、300ml | 50ml、120ml、250ml、500ml | 40ml | 200ml |
| 味道 | 蘋果風味、溫和薄荷風味 | - | - | 草本香氣 | 草本香氣 | 桃子味、薄荷味 | - | 草本香氣 | 水果薄荷 桃子味、水果薄荷 蘋果味 |
| 連結 | Amazon | Amazon | Amazon | Amazon | Amazon | Amazon | Amazon | Amazon | Amazon |
來看看漱口水的熱銷商品
▌參考購物網站的最新人氣排行榜
也請參考以下Amazon的漱口水熱銷排行榜。
※ 上述連結的排行榜會因各家購物網的統計期間與統計方法而有所差異。
▌漱口水根據目的來選擇合乎功效的產品吧
由醫療寫手宮座美帆小姐與Mynavi Osusumenavi編輯部，介紹了漱口水的挑選方法以及推薦的11款商品。漱口水除了可用於感冒或流感等傳染病的預防對策之外，也有著喉嚨發炎或腫脹時能使用的產品。
另外，也有比如想要使口腔內清新舒暢、想去除喉嚨的違和感等以清爽目的而被使用。
好好地確認所含的成分，以及效果、功效，選擇一款符合使用目的的漱口水吧。
※「選法」中介紹的資訊並不保證所有商品的安全性及效用。請單純當作選購商品時的參考。
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※2020/7/30 由於商品資訊修正，文章已進行更新。（Mynavi Osusumenavi編輯部）
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