冬天到了！你家的孩子是不是一直「哈啾哈啾」個不停？甚至從夏秋換季時就開始狂流鼻涕？究竟是過敏還是感冒，有時候連大人自己都很難區分，因為兩者的症狀真的太像了，但黃瑽寧醫師還是提出九大指標，教父母們輕鬆辨別「感冒VS過敏」。

 第一個最容易判斷的方法就是：「持續時間」。通常感冒所引發的症狀：咳嗽、發燒、打噴嚏、流鼻涕都只會持續1～2個禮拜，但過敏的話就是因為環境所導致，若環境沒改善，就會持續超過兩個禮拜，甚至數月、數年。

再來，過敏是不會引起「酸痛」跟「發燒」的。這兩者的症狀都是身體的免疫系統在跟病毒對抗時才會有的反應；相反的，感冒時是不會有「眼睛發癢」的症狀喔！

至於其他病徵：咳嗽、疲倦、打噴嚏、流鼻涕或鼻塞，醫生一開始可能也辨別不出來，因此兩者治療方式在初期的治療方式都是類似的，用抗組織胺、抗鼻充血劑、咳嗽治療等等；但症狀時間再久一些，醫生就會意識到是過敏問題，就會改變治療方向。

另外，黃瑽寧醫師還特別強調：「感冒跟過敏是會互相影響的，比如感冒的病毒容易誘發氣喘或過敏性鼻炎的惡化；過敏沒有好好控制的孩子也容易感冒。」想想，因為過敏導致睡不飽，睡不飽免疫力就變差，當然就容易感冒囉～

若不想這麼麻煩，煩惱孩子到底是過敏還是感冒，最簡單的方法就是維持環境衛生，預防感冒、過敏的動作是不衝突、且可以同時進行的：勤洗手、出入公共場所記得戴口罩，家裡避免塵蟎、毛髮、灰塵等過敏原、勤打掃，都是避免感冒及過敏的好方法。另外，飲食均衡、睡眠充足、多運動也是增強抵抗力的好方法喔。

Source:黃瑽寧醫師健康講堂,pakutaso

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