京都必買少女心伴手禮12選!和菓子洋菓子都可愛到捨不得送人啦

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京都必買少女心伴手禮12選!和菓子洋菓子都可愛到捨不得送人啦

京都必買少女心伴手禮12選!和菓子洋菓子都可愛到捨不得送人啦 京都伴手禮、京都、京都美食、和菓子、洋菓子、讀讀書
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當旅程到了尾聲,離開一座城市之前,打包一份專屬這塊土地的美好回家,和親友分享,這就是旅行最完美的句點了吧。

 

風味獨具的京都,又有哪些令少女心爆發的美味伴手禮呢?

 

 


  

《女子力京都》書摘轉載 

 

 

Crochet──舌尖上的王朝

 

一把鉤針織出一個璀璨華麗的色彩都市,Crochet以傳統京飴的工法,把古往今來、東西采風,織進一顆顆小巧精緻的糖果中。仕女的華服、貴族的十二單衣、藝妓的領襟,都在舌尖蔓延成一縷、完美平衡的香甜。

 

 

京飴:織衣的搭配基礎色好美麗~

35g/¥648

 

 

‧蘇芳

平安王朝貴族女性朝服「十二單衣」的基本穿搭配色。是色彩豔麗的紅豆滋味。

 

 

‧紫苑

擷取自紫苑花,配上金色就顯得貴氣了起來,是平安貴旅女子的流行色。滋味為黑糖的香氣。

 

 

‧紅葉襲 

源式物語中橋姬的衣裝配色,黃綠搭豆紅,正是楓紅正茂到轉瞬飄逝之象。蘋果茶滋味。

 

 

‧葵の唐衣 

運用了京都三大祭之一葵祭裡「齋王代」身著裝束的色彩搭配,搭配麝香葡萄滋味,千年的時尚典範與歐陸葡萄酒文化的跨界結合。

 

 

‧瑪莉安東尼 

作為路易十六的皇后,瑪莉最喜愛的便是櫻色,也是她服飾的代表顏色,搭配的是草莓的香甜滋味。

 

 

‧瑟堡的雨傘 

《秋水伊人》中凱薩琳丹妮芙身著水色的洋裝、與櫥窗裡的藍色雨傘相映成趣,粉紅色的窗簾則恰恰為對比。優格的滋味。

 

 

【INFO】

add_京都市下京區綾小路富小路東入る塩屋町69

tel_075-744-0840

time_10:30~19:00,每週二不定休

web_ crcht.com

 

 

 

加加阿365──一年365天,各自精彩

 

加加阿365是京都知名菓子舖malebranche的祇園店,專賣巧克力。店名的加加阿用日文讀成カカオ(kakao),指的便是巧克力的原料「可可」,而365則是指一年365天皆能品味這循著由京都而發的巧克力,享受愉悅的巧克力生活。

 

生茶の菓

3入¥745

嚴選來自宇治的抺茶,加入濃濃的白巧克力,冷冷的吃,凝縮在一方的甘醇配上如同熔岩巧克力一般的食感,甘苦達到最佳平衡。

 

 

きょうの宙

一顆¥350~750

呈現京都日常的巧克力,每一顆口味都不一樣,但同樣的纖細口感,入口即化的香醇讓人沉浸在巧克力的芳美之中。

 

 

加加阿365

2入¥1080

巧克力上設計了花紋,每種皆有節令、節日的意義濃縮其中,讓人吃的不只是巧克力,更是京都的生活流儀。

 

 

閃電泡芙 

1個¥430

祇園店限定才有的閃電泡芙,仔細一看,上頭的裝飾全都與可愛的藝妓相關。花簪、花頭飾、舞妓的紅唇,都是是巧克力口味。

 

 

【INFO】

add_京都市東山區祇園町南側570-150

tel_ 075-551-6060

time_10:00~18:00

web_ www.malebranche.co.jp/store/95/

 

 

 

 

鶴屋吉信 IRODORI──色彩玩味之境

 

京都老舖和菓子鶴屋吉信在京都駅八条口開設了新感覺店舖IRODORI,請來和紙設計人堀木エリ子擔任設計師,不只販售鶴屋吉信原有的銘菓,更針對店舖調性設計了一系列雜貨、菓子,作為京都玄關口店,以更年輕的姿態吸引注目。

 

 

琥珀糖:像琥珀一樣,可愛的顏色擄獲人心 

10入¥1080

長長得像顏料條的琥珀糖,是京都傳統的干菓子。便用寒天為基底乾燥後,外表酥脆,內心甜滑,十分不思議的口感!

 

有平糖 

5入¥540

一包有5根棒裝的有平糖,巧妙地將京都地名印象融入,創造出五種不同配色,不但甜蜜又具藝術氣息。

 

【INFO】

add_京都市下京區東塩小路町8-3 JR京都駅八条口1F

tel_075-574-7627

time_9:00~21:00

web_ www.turuya.co.jp

 

 

 

京纏菓子Cacoto──可愛的和風洋菓子

 

原本在1897年是衣物出租店,現在則變身成為以「纏」為主題的和菓子舖。日文中和服、洋裝穿在身上可以用「纏」來形容,Cacoto也以此為意象,在甜點上下了些工夫,晉升成為京都人氣伴手禮。

 

kimono

8入¥3672

以白巧克力包住約2口能吃掉的小蛋糕,許多種口味配上和風花樣,讓人少女心大爆發。

上排由左至右為:原味、抺茶、橘子、堅果

下排由左至右為:白胡麻、杏桃、紅豆、果乾

 

【INFO】

add_京都市下京區東洞院通松原下ル大江町553-5

tel_ 075-351-2946

time_10:00~18:00,週二休

web_ www.kyomatoi-cacoto.com

 

 

 

UCHU──令人驚豔的彩色糖果風景

 

UCHU wagashi,堅持職人技術與高品質原料素材,創造出不同以往的新食感和菓子糖。小小的店舖裡糖果宛如展示精品般擺置,不但呈現出和菓子的視覺美感、更加入設計元素,展現京都四季風情。

 

 

京都ものがたり

10入¥1080

和三盆糖製作的干菓子(落雁),壓印出一個個京都風情,清水寺、平安神宮、京都塔、大文字山、鴨川,都變成Q版漫畫,排列古都的幽默感。

 

 

bird:盒裝送禮絕對大人氣

1盒¥1500

以琥珀糖、和三盆糖及金平糖組成的青空、白雲與鳥的畫面,充滿對京都的嚮往情緒。

 

【INFO】

add_京都市上京區寺町通丸太町上ル信富町307

tel_075-754-8538

time_10:00~18:00,週一休

web_ uchu-wagashi.jp/

 

 

 

Nikiniki──造形超可愛的生八橋

 

老舖聖護院八橋研發,結合傳統生八橋,將之轉換成一個個可愛又精緻的現代風和菓子,nikiniki不但受到觀光客喜愛,連在地人都是極力推薦。位在河原町轉角的小店面常常擠滿人,「卡哇伊~~」的驚呼聲此起彼落。

 

 

tulipo

一組(2入)¥400

春季的鬱金花時節的商品,可愛豔麗的顏色,小巧如同姆指姑娘的人偶,可愛得讓人捨不得吃下肚。

 

【INFO】

add_京都市下京區四条通西木屋町角

tel_075-254-8284

time_10:30~19:00

web_ www.nikiniki.co.jp

 

 

 

 

二條若狹屋──明治創業老字號

 

在京都老舖林立的街道上,二條若狹屋還稱不上是超級老舖。初代主人芳次郎曾在總本家若狹屋修業,明治時期創業,以不老泉打響名號。現在也有家喜芋、燒栗等名菓十分受歡迎。

 

 

不老泉:除了抺茶口味,還有紅豆湯、純葛湯可以選擇。 

1盒¥200

像火柴盒的不老泉,包裝由神坂雪佳設計,是由葛粉調成的飲料粉,注入120CC的熱水調勻呈現帶糊狀態,上頭還會浮著2隻小鴨子,據說若小鴨立在熱湯上就代表好運哦!

 

【INFO】

add_京都市中京區二条通小川東入西大黒町333-2

tel_ 075-231-0616

time_8:00~18:00,週日例假日8:00~17:00

web_ www.kyogashi.info

 

 

 

本家 船はしや──街角小店滿滿仙貝

 

位於三条大橋橋頭的豆菓子和煎餅店,雖然現址始於1950年,但創業可追溯到天正18年(1590),可是貨真價實的京都老舖。老舖風景迷人,煎餅個個古樸美味,表層酥脆的糖霜咔滋咔滋,香甜的滋味令人憶起兒時。

 

 

福だるま:像旺仔小饅頭般,一口一口停不下來。

一袋¥330

可以帶來好運的迷你煎餅「福だるま」造型可愛,肚子裡裝著大大的「福」,微妙的表情有時愉悅、有時犯傻,那是幸福到做夢都會笑的表情。

 

【INFO】

add_京都市中京區三条大橋西詰112

tel_075-221-2673

time_10:00~20:00

web_ www.funahashiya.com

 

 

 

宗禅──小煎餅的王者之道

 

位在西陣120年町屋中的宗禪,以和菓子「京あられ」(小煎餅)聞名日本,淡淡的醬油與昆布清香、炭烤的焦香氣息,酥脆好滋味,讓人忍不住一口接一口。

 

 

上朱珍 

一袋¥157

取豪華絢爛的西陣織「朱珍」之意,裡頭代表吉祥如意的龜鶴霰餅、家庭美滿的圓霰餅、財運亨通的小判霰餅等,是另一種形式的繽紛燦爛。

 

【INFO】

add_京都市上京區寺之内通浄福寺東角

tel_ 075-417-6670

time_10:00~18:00,週一、二休

web_ souzen.co.jp

 

 

 

 

亀屋良長──老舖菓子的新玩意兒

 

被譽為是京菓子名門的亀屋良長,創業時的名菓「烏羽玉」至今已有200年以上的歷史。近年來為了讓更多人能夠體驗做和菓子的樂趣,特別開設了和菓子教室,在不同的季節前來還能體驗不同的和菓子。

 

 

宝ぽち袋:小槌、金囊、米俵、小判(金幣)等傳統吉祥樣式,滿滿的好兆頭!

與京都織物品牌SOUSOU合作設計的伊勢木綿花漾紅包袋裡,裝入12款木製模型製作的干菓子,和三盆糖的悠揚滋味在口中輕盈消融,甜蜜在心頭。

 

【INFO】

add_京都市下京區四条通油小路西入柏屋町17-19

tel_075-221-2005

time_9:00~18:00

web_ kameya-yoshinaga.com

note SOUSOU伊勢木綿袋共有四種花色,但花色排列因剪裁而略有差異,選購時請特別注意。

 

 

 

歐風堂──日式歐風小餅干

 

歐風堂懷舊外觀靜靜佇立在京都的小巷之中,還未走近就先聞到一陣一陣洋菓子的香味。歐風堂最自豪人氣商品「年輪蛋糕」都是經由達人一個一個仔細燒烤而成,素朴卻十分美味。

 

 

サブレ 

50枚¥3600

鸚鵡造形的小餅乾更是當店的人氣伴手禮,淡淡的杏仁香氣,入口即化的口感,小巧可愛教人捨不得吃下肚呢!

 

【INFO】

add_京都市中京區竹屋町通烏丸西入ル亀屋町150

tel_075-221-2022

time_9:30~19:00,週日休

web_ www.ofudo.jp

 

 

 

 

燃花抄院──老菓舖的華麗變身

 

身為「長崎堂」的第四代,店主荒木志華乃將自己對藝術、設計的喜愛,與家族企業做了徹底結合,由她一手規劃改裝的「然花抄院京都室町本店」為經典蜂蜜蛋糕換上的新包裝,更獲得2010年德國紅點設計大獎的傑出設計獎。

 

幻月 

1枚¥141

為ZEN系列御菓子。烤得煎硬的鬆餅夾上香草風味奶油內餡,帶點日式煎餅的口感卻是道地的西洋滋味,和洋折衷的一品。另外也有抺茶口味。

 

 

【INFO】

add_京都市中京區室町通二条下ル蛸藥師町271-1

tel_075-241-3300

time_11:00~19:00,每月第2、4個週一休

web_ www.zen-kashoin.com

 

 

 

 

本文摘自《女子力京都:變漂亮、求姻緣、穿和服、好品味,跟著京都女子來趟美顏心機小旅行》

 

 


 

女子力全速UP

精選10處最夯的女子力景點,帶你認識全新的京都與全新的自己!

正壽院X愛心豬目窗/嵐湯X花辦足湯/Forever現代美術館X草間彌生展/鹿王院X女性宿坊/CHOYAX梅酒製作/伏水酒蔵小路X京都女酒/す満家X京都番菜/中村藤吉X茶道/京都百萬遍X逛市集
 

!女性視角出發,跟京都女生走入裏小路!

令人嚮往的京都女性,優雅成熟的魅力,不知道平常都去京都的哪裡散步呢?

うめぞの茶房/西川葵→紫野

糸屋Guesthouse/Pawky→西陣

petit à petit/中村雪→寺町

Ami Kyoto/山本貴美子→東山岡崎

祇園東藝妓/富多愛→祇園
 

姐姐妹妹站起來!想要變美、求姻緣、嫁個好人家

日本神社百百款,在京都更是有許多專門保佑女生的神社寺廟。
不管是想要變美、求姻緣,各種神社寺廟對症下藥,讓你心想事成,女子力大大提升!

地主神社X恋占いの石/貴船神社X靈泉占卜/岡崎神社X兔子御神籤/野宮神社Xお亀石/市比売神社X女人守護/河合神社X鏡絵馬/安井金比羅神社X縁切りと縁結び碑/美御前社X美人水/今宮神社X玉の輿お守り/車折神社X伎芸上達/櫟谷七野神社X高砂山/御髮神社X御髮獻納
 

!穿上和服玩京都!

和服體驗:不要以為每一家都一樣,其實衣服材質、加價的髮型風格、鄰近景點也都有所不同!編輯實際走訪,帶你分析各家利弊。

舞妓變身:京美人不再神秘!帶你從頭到尾體驗舞妓變身流程,搭配攝影師,走在花街小巷中留下美人倩影。

MY着物:想買件屬於自己的和服,卻不知道該如何搭配?請來四家和服專賣店,由店員美眉親自為你示範三種主題穿搭;可愛、復古、摩登,從輕易入手的價格,到精緻舒適的高級品質,搭配和風小物,讓你的Style就是跟別人不一樣!

 

傳統vs美意識 !卡哇依小物買也買不完~~
◎和菓子伴手禮
◎美妝品
◎京限定雜貨

 

 

作者:呂宛霖&墨刻編輯部

出版社:墨刻

 

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韓國「MZ Diet減重法」爆紅!跟著IVE秋天、IU飲食法卻瘦不了?醫師揭5大減重關鍵
韓國「MZ Diet減重法」爆紅!跟著IVE秋天、IU飲食法卻瘦不了?醫師揭5大減重關鍵 MZ Diet減重法、瘦身、中醫師
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心動瞬間_

原來瘦不下來的原因在這!

減肥一直是女生最關注的話題之一,近年韓國MZ世代掀起一股「MZ Diet減重法」風潮,主打透過控糖、調整飲食順序等方式幫助減重。像是IVE成員秋天、IU、孫藝珍等人,都曾分享過自己的飲食習慣,觀念其實與MZ Diet不謀而合。 不過,為什麼照著做卻還是瘦不了?京都堂林冠良中醫師指出,並非每個人體質都適合單靠控糖飲食減重,若屬於特定體質,即使嚴格控制飲食,也未必能達到理想效果。究竟哪些人容易遇到減重瓶頸?又該怎麼吃才能更有效瘦下來?一起來聽聽專業醫師怎麼說!

 

目錄

 

什麼是韓國爆紅的 MZ Diet?

圖片來源:fallingin__fall@IG

近來韓國減重社群熱議的 MZ Diet,核心觀念其實圍繞在「血糖驟升(Glucose Spike/혈당스파이크)」。這套飲食法不是要求少吃或挨餓,而是透過調整進食順序,讓血糖上升得更平穩。

 

圖片來源:fallingin__fall@IG

做法很簡單,建議先吃蔬菜和蛋白質,讓腸胃形成緩衝,再吃飯、麵等澱粉類食物,減少餐後血糖快速飆升。搭配選擇低GI食物,有助於降低胰島素大量分泌,進而減少飢餓感、暴食衝動,也能避免脂肪更容易囤積。

 

簡單來說,MZ Diet並不是一種嚴格限制熱量的減肥法,而是透過調整「吃的順序」和「食物選擇」,幫助穩定血糖、提升飽足感,成為近年韓國社群討論度相當高的飲食方式。

 

 

為什麼控糖了,體重還是沒下降?

圖片來源:dlwlrma@IG

跟著 MZ Diet 控糖、調整飲食順序,卻發現體重遲遲沒有變化?林冠良中醫師表示,除了飲食內容,體質也是影響減重效果的重要因素。

 

以中醫觀點來看,「胃熱濕阻型」的人,常見特徵包括食量較大、容易餓、偏愛重口味、高油飲食或飲酒,也常伴隨口乾舌燥、口臭等情況。這類族群即使白天努力控制飲食,到了傍晚或深夜仍容易出現強烈食慾,特別想吃甜食或高熱量食物,明明吃得不算多,體重卻始終難以下降,甚至還會感到疲倦、精神不佳。

 

林冠良中醫師指出,若屬於這類體質,單靠控糖或調整飲食順序,效果可能有限。因為問題不只是吃什麼,更與脾胃代謝功能失衡有關,若能同步從體質調理著手,改善代謝機能,減重效果也更有機會事半功倍。

 

 

為什麼「胃熱濕阻型」的人,光靠 MZ Diet 效果有限?

林冠良中醫師表示,MZ Diet 的核心在於穩定血糖、降低暴食機率,但若屬於中醫所說的「胃熱濕阻型」體質,影響體重的關鍵可能不只是血糖,而是食慾與代謝功能,因此即使照著飲食順序吃,也未必能看到理想效果。

 

1. 胃熱旺盛,食慾更容易失控

中醫認為,胃火旺盛的人容易對甜食、精緻澱粉產生強烈渴望,這並非單純意志力不足,而是身體持續發出的生理訊號。因此,即使知道要先吃菜、再吃蛋白質,當食慾突然湧現時,仍可能忍不住破功,讓控糖策略難以長期維持。

 

2. 脾胃運化失衡,吃得健康也容易一直餓

中醫所說的「脾主運化」,指的是將食物轉化成身體可利用的養分並輸送到全身。當這項功能變差時,即使吃得均衡、選擇健康食物,身體仍可能無法有效利用能量,大腦便持續釋放飢餓訊號,形成「明明吃了,卻還是一直想吃」的循環。

 

3. 濕氣阻礙代謝,熱量更容易變成脂肪

 林冠良中醫師指出,痰濕體質的人常有「吃得不多卻容易胖」的困擾,脂肪也特別容易囤積在腹部。從中醫角度來看,這與脾胃運化功能不足、代謝失衡有關,多餘熱量較容易轉化為脂肪儲存,因此若只調整進食順序,減重效果可能仍然有限,還需要搭配體質調理,才能改善整體代謝狀況。

 

 

胃熱濕阻體質怎麼吃?掌握5大飲食原則,控糖效果更有感

林冠良中醫師表示,胃熱濕阻體質的人並非不能參考 MZ Diet,而是除了調整進食順序之外,也要同步改善容易「助濕生熱」的飲食習慣,才能讓控糖效果更完整。日常飲食可以從以下5個方向開始調整。

 

 

1. 先菜、再蛋白質、最後吃澱粉

圖片來源:pexels

延續 MZ Diet 的核心概念,建議依照「蔬菜→蛋白質→澱粉」的順序進食,先利用膳食纖維增加飽足感、減緩血糖上升速度,也有助於降低餐後想吃甜食的衝動。

 

 

2. 澱粉選原型食物,放涼再吃更好

圖片來源:pexels

澱粉建議以地瓜、南瓜、糙米等原型食物取代白飯、白麵等精緻澱粉。若是煮熟後放涼或冷藏,部分澱粉還會轉變為抗性澱粉,有助於讓餐後血糖上升得更平穩。

 

3. 少吃高油、高糖、重口味食物

圖片來源:pexels

油炸、甜食及重鹹料理,都可能增加體內「濕熱」負擔。林冠良中醫師提醒,胃熱濕阻體質的人更應減少這類食物攝取,才能避免影響代謝、降低控糖效果。

 

4. 飯後散步15分鐘,幫助消化也穩定血糖

圖片來源:pexels

吃完飯後不用急著坐下,簡單散步約15分鐘,不僅有助於腸胃蠕動,也能幫助穩定餐後血糖,培養成日常習慣對代謝也有幫助。

 

 

5. 下午小睡15至20分鐘,別靠甜食硬撐

圖片來源:pexels

下午2點至3點是許多人精神容易下滑的時段,與其靠含糖飲料或甜點提神,不如利用15至20分鐘短暫休息,幫助恢復精神,也能減少因疲勞而想吃零食的機會。

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