這次有請醫療相關寫手粟飯原MOMOKO小姐，向大家介紹電動牙刷的挑選方法及14款推薦商品。特別從panasonic、歐姆龍、百靈、飛利浦等人氣品牌中精挑細選，在購買之前還請確認各個商家所推出商品之差異。文章後面將介紹專家推薦的商品排行榜和購物網站的人氣排名，請一起參考看看吧。
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粟飯原 MOMOKO醫療相關自由寫手 2006年3月取得口腔衛生師執照。現在同時也是3個孩子的媽媽，每天都為工作及帶小孩奮鬥中。 發揮曾在牙科醫院工作的經驗，發表、監修關於牙科的專欄。希望以淺顯易懂的文章，和大家分享只有口腔衛生師才知道的基本知識與資訊，也希望能幫助大家維持生涯口腔健康！ |
▌使用電動牙刷有何好處及效果呢？
※Photo by paylessimages
比起用手刷，電動牙刷更能徹底清除牙垢。
電動牙刷是利用振動來刷牙，細微的振動能徹底清除牙垢，即使是齒列不佳的部分，只要將牙刷的刷毛碰觸牙齒就能刷得乾淨。除垢力強，與普通牙刷相比可以縮短刷牙時間。還有另一個優點就是不需用自己的手來擺動就能牙刷，所以不易感到手酸。
▌電動牙刷的使用方法及注意事項
※Photo by paylessimages
正確的使用電動牙刷是很重要的。也可以和其他的商品一起並用。
使用電動牙刷時基本上手部不太需要動作。只要將牙刷觸碰於牙齒表面或牙縫後使其保持振動即可。刷牙時將牙刷的角度稍微傾斜也是重點之一。刷咬合部分時請將牙刷擺直，而刷前齒時請豎著刷。電動牙刷雖然方便卻無法完全清除齒垢，請搭配牙縫刷或牙線使用，以做好口腔衛生。
請教口腔衛生師！
▌如何選擇電動牙刷？
在選購之前請先掌握電動牙刷的選購方法。這裡將介紹口腔衛生師寫手粟飯原MOMOKO小姐所分享的寶貴意見，請參考一下吧。
振動型或是旋轉型
以驅動方式來挑選
電動牙刷的驅動方式分為「振動型」和「旋轉型」。接下來為大家介紹這兩種的特徵。
利用振動和音波來徹底清除牙垢的「振動型牙刷」
出典：Amazon
振動刷可分為三種：高速振動型，音波型和超音波型。
●高速振動型：透過刷子微微的上下振動來去除牙垢。
●音波型：振動和音波同時作用，並產生高速水流，讓牙垢剝落並加以沖洗。
●超音波型：由於它比音波型振動的次數更多，因此可以期待更強的洗淨力。
其特徵在於，它還可以清除齒縫間通常難以清除的污垢。
具有高除垢力的「旋轉式牙刷」
出典：Amazon
旋轉式牙刷的特徵是具有圓形刷毛。一按下開關，刷子便會開始旋轉以去除牙垢。
由於它的使用感和手刷及上下振動型的牙刷不太相同，因此可以體驗到一種不同的刷牙感受。由於它傳遞到牙齒的振動比較強烈，因此可確實的感受到「有在刷牙」的感覺。但是，它不僅是刺激牙齒，對牙齦的刺激也很強烈。挑選時需留意口腔的狀況。
充電式or電池式
選則供電方式
出典：Amazon
電動牙刷的供電方式主要分為充電式和電池式。可以根據使用情況分開使用。
●充電式：適用於能確保電源接通的地方，例如在家中。但是，即使充滿電，也只能撐
1個小時左右，並非一次充電就能長時間使用。
●電池式：雖然需要添購電池，但是如果備有電池，就可以在外出或旅行等各種場合使用。建議依據使用地點和場合來挑選電動牙刷。
以刷頭和握把的大小來挑選
出典：Amazon
電動牙刷的刷頭有多種尺寸。如果是大刷頭，一次可刷洗的面積也比較大。另一方面，針對於無法張大嘴巴的朋友，則可使用小型刷頭，而且還容易清洗臼齒。
此外，握把的粗細和重量也因產品而異。關於電動牙刷，請注意刷頭和握把的大小，然後選擇適合您的商品。
留意附帶替換刷頭的種類
出典：Amazon
有些商品會和幾種刷頭成套販賣。電動牙刷的刷頭種類繁多，有些可用來清除牙縫間的牙垢，有些是便於刷臼齒，有些可來按摩牙齦，或是去除污垢和油垢等、種類繁多。只要準備一個主機，隨著替換刷毛就可體驗各種刷法。購買時請確認是否附有自己想要的刷毛。
確認是否能和智慧型手機連動
※Photo by paylessimages
可以透過與智惠型手機連動來檢查自己刷牙的習慣。
一些製造商會推出可與智慧型手機連動的電動牙刷。只要下載專用APP並與智慧型手機連動，電動牙刷的驅動時間和動態就會傳達到智慧型手機裡。由於APP畫面上會顯示個人習慣，因此可以防止漏刷。「我有在使用電動牙刷，但是我有確實的刷好牙嗎？」如果你也有這樣的疑慮，那麼這樣的商品是個不錯的選擇。
交換刷頭的週期約2～3個月一次
出典：Amazon
電動牙刷的刷頭也是消耗品，需要定期更換。更換週期會因製造商而異，因此請檢查製造商的說明。通常，許多製造商會將週期設為2到3個月，但是電動牙刷的使用頻率因人而異。如果您經常使用它，或者刷子狀況不佳，請盡快將其更換並保持良好狀態。
口腔衛生師的貼心小建議
請選擇合適自己的電動牙刷
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醫療相關自由寫手 粟飯原MOMOKO小姐這麼說 |
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購買電動牙刷時，了解每家製造商的商品特徵和功能是很重要的。因為這是每天都要使用的東西，所以要選擇適合自己的商品。這也和口腔護理息息相關。 |
Panasonic、百靈、飛利浦、歐姆龍
▌比較4家人氣品牌的電動牙刷
為大家介紹目前日本市場上四家流行的電動牙刷製造商。
Panasonic：Doltz
出典：Amazon
Panasonic推出以「Doltz」為名的電動牙刷。 Doltz主要是利用音波振動，其特點是能夠實現牙科醫師所推薦的貝氏及橫擦刷牙法。可以橫向刷牙也可以輕拍，極細刷毛能深入牙周袋或牙冠。此外還有推出名為pocket Doltz的電池式電動牙刷，便於攜帶。
百靈：Oral-B
出典：Amazon
百靈開發了以「Oral-B」為名的電動牙刷。最大的特點是它推出的旋轉式刷頭。圓形的刷毛可以清除牙垢，並實踐牙醫所推薦的刷牙方法。另外還推出了能與APP連動，檢查自己的刷牙習慣的商品。像是對旋轉式電動牙刷感興趣的朋友，可以留意這個品牌。
飛利浦：Sonicare
出典：Amazon
飛利浦推出以「 sonicare」為名的電動牙刷。它的特點是能與智慧型手機相連，並且具有手刷10倍的牙垢除去能力。此外，飛利浦所推出的商品會產生「音波水流」，並且能清除口腔中各個角落的污垢。為了避免力道過度，裝有加壓防止感應器。如果用力過大，則會以振動來通知您。
歐姆龍：Mediclean
出典：Amazon
歐姆龍所推出音波式電動牙刷。配備了歐姆龍獨家的立體刷毛振動模式「
Multi-action」。據說去除牙垢的能力約為手刷時的五倍。另外，附帶了四種不同的刷頭，並以各種模式來抑制沒刷乾淨的殘留物。歐姆龍電動牙刷的手把輕巧又細，讓你自然的正確握持牙刷。
從人氣廠商中精選！
推薦8款【振動式】電動牙刷
接下來將介紹由編輯部與口腔衛生寫手粟飯原MOMOKO小姐
一起精心挑選出的8種「振動式」電動牙刷。
飛利浦
Sonicare DiamondClean Smart （HX9911／05）
感應刷頭種類，自動切換合適模式
具有4種刷牙模式和3階段強度調整的電動牙刷。通過內藏的微晶片，
可以隨著連接刷頭自動轉換適合的模式。它還會計算刷牙時的力道和時間，並告訴您何時該更換刷頭。由於可與APP連動，因此會隨時告訴您刷牙的狀態。由於充電器採用玻璃杯型，因此可以當作漱口杯使用。
【商品資訊】驅動方式：高速振動、音波水流／附帶牙刷：Premium Clean／牙刷交換週期：3個月／智慧型手機連動：○／供電方式：充電式／續航力：約14天（以使用清潔模式2分鐘，一天使用兩次計算）／顏色：白色
Panasonic 音波振動牙刷 Doltz（EW-CDP53-S）
隨附7種類型的刷頭，用途多多
附有7種類型的刷頭和5種模式的電動牙刷，可用於橫向刷法或拍打震動。由於使用0.02mm超細毛刷，因此可深入至牙縫和牙周袋中的細縫中。還配備了W牙齦護理模式。使用附帶的矽膠刷頭，則可以透過拍打震動來按摩牙齦。由於充電器是直立式的，因此電動牙刷可以保持懸空，在衛生和清潔方面也是令人關注的商品。
【商品資訊】驅動方式：音波振動／附帶牙刷：極細毛刷頭2種、多面貼合刷頭、錐型刷頭、護齦刷頭、護齦替換用刷頭等／牙刷交換週期：3個月／智慧型手機連動：ー／供電方式：充電式／續航力：最長約22天／顏色：銀色、藍色、粉紅色
Panasonic
音波振動牙刷 pocket Doltz（EW-DS1C-A）
宛如化妝品般的小巧包裝時尚美觀
這款電動牙刷在刷子上設有3mm的斷差，不會過度的深入牙周袋。另外，在刷頭背面設有舌頭刷，可以同時清潔牙垢和舌頭表面的污垢。全長約14.5cm，可以收納於包包裡，看起來宛如化妝品般一樣可愛，帶去辦公室使用也很合適。電池蓋可以旋轉卸下，即使是指甲長的朋友也可以輕鬆操作。
【商品資訊】驅動方式：音波振動／附帶牙刷：極細毛刷／牙刷交換週期：3個月／智慧型手機連動：ー／供電方式：電池式（4號鹼性電池1顆）／續航力：約3個月（以1天使用2次計算）／顏色：藍色、唇紅色
歐姆龍 音波式電動牙刷（HT-B302-W）
單一開關操作簡單
搭載的清潔模式，每分鍾可振動約25,500次。並透過橫向及垂直兩種振動模式，可清除牙縫間積聚的污垢。刷頭上設有三種不同的刷毛。每30秒會短暫振動一次，並告訴你持續使用了多少時間。只需一鍵式操作，因此也適合剛使用電動牙刷的朋友使用。
【商品資訊】驅動方式：音波／附帶牙刷：Triple clear brush／牙刷交換週期：ー／智慧型手機連動：ー／供電方式：充電式／續航力：ー／顏色：白色、粉紅色
飛利浦 Sonicare ExpertClean（HX9662／06）
適合旅遊時使用的充電式電動牙刷
附有旅行盒的飛利浦電動牙刷。可以乾淨的保管在大小剛好的盒子中，因此推薦給長期旅行或出差時也想做口腔護理的朋友使用。除了普通的刷牙模式外，它也具有清除牙垢的模式。此外，還有弱中強3段強度調節，因此可以選擇適合自己的刷牙模式。
【商品資訊】驅動方式：高速振動／附帶牙刷：Premium Clean、Premium Gum Care／牙刷交換週期：3個月／智慧型手機連動：○／供電方式：充電式／續航力：約14天（以一天使用兩次，每次兩分鐘計算）／顏色：白色、黑色
Panasonic 音波振動牙刷 Doltz（EW-DM62-A）
細長機身的設計非常好握
在充電式電動牙刷的種類中是屬於細長型的，十分好握。每分鐘約有31,000次的音波振動，幫你徹底清除牙垢。另外，可以選擇正常和柔和兩種模式，因此可根據當天口腔的情況來做調整。附有兩種刷子，一種用於刷牙齒表面，另一種用於牙周袋，可以依據清潔部位做適當的護理。
【商品資訊】驅動方式：音波振動／附帶牙刷：密集極細毛刷頭、細身用多面貼合刷頭／牙刷交換週期：3個月／智慧型手機連動：ー／供電方式：充電式／續航力：約30分／顏色：青、白
歐姆龍 音波式電動牙刷（HT-B216-G）
以垂直和水平兩種模式展現立體震動
兩個乾電池每分鍾可振動約20,000次的牙刷。以垂直和水平兩種模式展現立體震動。另外，刷毛的尖端以畫橢圓式轉動，不僅可清除牙齒表面，還能去除牙縫和凹凸部分中的齒垢。雖然是乾電池型，但能清除的齒垢比手刷時多5倍。也可以選用另賣的替換用刷頭，來護理牙周和去除牙垢。
【商品資訊】驅動方式：音波式／附帶牙刷：牙垢去除刷毛／牙刷交換週期：ー／智慧型手機連動：ー／供電方式：電池式（4號鹼性電池兩顆）／續航力：約2.5個月（以一天使用兩次，每次兩分鐘計算)／顏色：薄荷綠、粉紅色
Panasonic
音波振動牙刷 pocket Doltz palepink（EW-DS42-PP）
設計可愛，攜帶方便
panasonic所推出的可攜帶型電動牙刷。可愛的粉紅色機身設計，每分鐘以音波震動約16,000次，幫您徹底清除牙垢。約0.02mm的極細刷毛，能深入牙縫和牙周袋等不易清潔的地方。一顆乾電池能持續使用約180分鐘。
【商品資訊】驅動方式：音波振動／附帶牙刷：極細毛刷／牙刷交換週期：3個月／智慧型手機連動：ー／供電方式：電池式（4號鹼性電池1顆）／續航力：約180分鐘／顏色：palepink、白、黒
從人氣的百靈中精選！
推薦3款【旋轉式】電動牙刷
接下來要向大家介紹3款，在旋轉式電動牙刷中大受好評的百靈系列商品。
百靈 Oral-B Genius 10000 black（D7015266XCMBK）
附帶2種高速旋轉的圓形刷頭
此產品附有0.01mm的極細毛刷和傾斜16度的多功能刷毛兩種刷頭。高速旋轉的圓形刷頭，能去除難以溶於水的牙垢。配合牙齒泛黃和牙齦腫脹等症狀共有6種刷牙模式可供選擇。此外，為了防止帶給牙齦的力道過強，設有感應器和自動停止機能，超壓時會自動停止動作。
【商品資訊】驅動方式：旋轉式／附帶牙刷：柔軟極細刷毛、多功能刷毛／牙刷交換週期：ー／智慧型手機連動：○／供電方式：充電式／續航力：約12天（以一天使用兩次，每次兩分鐘計算）／顏色：黑色、Marrakech model、Orchid spurple
百靈 Oral-B Pluck Control（DB4510NE）
百靈的電動牙刷，出門在外也好用
圓形刷頭的百靈電動牙刷以充電式登場！圓形的刷頭能沿著牙齒的弧度或齒列徹底清除牙垢。高速旋轉和左右旋轉的力道相同，即使出門在外也能做好口腔衛生。適合出門在外也想方便使用百靈電動牙刷的朋友。
【商品資訊】驅動方式：回転式／附帶牙刷：基本刷頭／牙刷交換週期：ー／智慧型手機連動：ー／供電方式：電池式（3號鹼性電池2顆）／續航力：約1個月（以一天使用兩次，每次兩分鐘計算）／顏色：ー
SUNSTAR GUM・電動牙刷（TS-45）
採用磨砂式刷牙法和高速反轉2套一組
本產品可實踐牙醫師所推薦的磨砂式刷牙法。附有磨砂式及高速反轉式專用的兩種刷頭。磨砂式刷頭可用於牙縫等狹小縫隙，高速反轉式刷頭的頸部較長，連後面的臼齒也能刷得到。採用抗菌刷毛，能保持清潔。
【商品資訊】驅動方式：旋轉式等／附帶牙刷：磨砂式、高速反轉式／牙刷交換週期：ー／智慧型手機連動：ー／供電方式：電池式（3號鹼性電池1顆）／續航力：ー／顏色：ー
輕巧好用！還有可愛角色圖案！
推薦3款【兒童用】電動牙刷
最後，要介紹三款推薦的兒童用電動牙刷。
特別的設計，讓小朋友們能正確快樂地刷牙！
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醫療相關自由寫手 粟飯原MOMOKO小姐這麼說 |
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想讓小朋友養成正確的刷牙習慣，建議使用「Sonicare Kids」。 能和智慧型手機連動，每次正確刷牙時角色都會成長，可在遊戲中學習刷牙。 |
＼＼專家推薦！／／
飛利浦 Sonicare Kids（HX6326／03）
以兩種簡單的模式來輔助刷牙
通過藍牙連接到智慧型手機，可使用該APP並享受刷牙的樂趣。飛利浦角色會在刷牙之前告訴你刷牙的要點，並以淺顯易懂的方式引導小朋友。可以根據孩子的情況從兩種模式中選擇振動型態。父母也可以從記錄中查看日常的刷牙狀態。
【商品資訊】驅動方式：振動、音波水流／附帶牙刷：Sonicare Kids／牙刷交換週期：3個月／智慧型手機連動：○／供電方式：充電式／續航力：約14天（以使用簡單模式2分鐘，一天使用兩次計算）／顏色：ー
Combi teteo 幼童電動牙刷
透過LED照亮口腔內部，可用以確認牙齒是否有刷乾淨
與小兒牙科共同開發的兒童專用商品。山型的刷毛和15度斜角設計，讓刷牙更加的輕鬆。即使只有長1顆牙齒的幼兒也能使用，有助於及早做好口腔護理。附有LED照明，連後排不易看清的臼齒也能輕鬆清潔。附有外蓋攜帶也方便。
【商品資訊】驅動方式：音波／附帶牙刷：山型／牙刷交換週期：ー／智慧型手機連動：ー／供電方式：電池式（4號鹼性乾電池1顆）／續航力：ー／顏色：橘色、綠色
百靈 皮卡丘兒童電動牙刷（D12513KPKMB）
邊刷牙邊出現寶可夢！
和寶可夢聯名的電動牙刷。商品可和專用網頁連動，每次刷牙時，畫面上都會出現寶可夢，讓小朋友能渡過愉快的刷牙時間。在性能上也是沒話說，百齡的兒童專用圓型刷頭，能以旋轉來去除牙垢。採用比成人牙刷還要柔軟的刷毛，不必擔心會傷到牙齦。
【商品資訊】驅動方式：回旋式／附帶牙刷：兒童用軟刷毛／牙刷交換週期：ー／智慧型手機連動：○／供電方式：充電式／續航力：最長約5天（以一天使用兩次，每次兩分鐘計算）／顏色：ー
※其他篇看這裡：
2020年版！日本口腔衛生師推薦14款電動牙刷及排行榜（下）
※本文由「Mynavi Osusumenavi」提供。版權歸提供公司所有。
