在快速食譜系列中將為您送上短時間就能完成的健康料理，這次要介紹的是大家最喜歡的點心，不僅糖分比市面上販售的點心還少，也可以抑制卡路里。
卡路里：49kcal（1人份）
步驟：5道（15分鐘+備料時間）
這道食譜和市面上販售的棉花糖相比糖分較少，卡路里也減少至一半左右。棉花糖是只需攪拌就能完成的簡單甜點，撒上肉桂、杏仁粉、抹茶也非常好吃。為了減重，比起消耗的熱量，更需抑制攝取的熱量。這份食譜將熱量控制在150kcal以下。
吉利丁粉：10g
水：70ml
蛋（只需蛋白）：1顆（30g）
砂糖：3又1/3大匙（30g）
黃豆粉：略少於1大匙（5g）
可可亞：略少於1大匙（5g）
＜做法＞
①於耐熱容器中加入吉利丁及水，以微波爐500W加熱約1分鐘（直到完全融化）
②於碗中加入蛋白及砂糖，打至硬性發泡為止
③混合「1」和「2」，並讓整體混合、起泡
④倒入保鮮盒或托盤中，冷卻30分鐘，讓它凝固
⑤從保鮮盒中取出，切為骰子狀，分別灑上黃豆粉、可可亞
⑥完成
※本文由「ソラレピ」提供。版權歸提供公司所有。
開吃！
貓奴們快集合！日本超人氣插畫「mofusand 貓福珊迪」攜手藏壽司推出為期22天的春日療癒企劃。這次愛變裝的貓咪們不只換上壽司裝，限定扭蛋更一口氣推出22款，現在就趕緊直衝藏壽司吧～
藏壽司「貓福珊迪」聯名1.
裝飾吊飾
本次聯名扭蛋共推出6款裝飾吊飾，分別呈現鮪魚壽司喵、軍艦喵、甜點喵等造型，不僅徹底展現萌貓們百變的變裝魅力，還都把萌感發揮到極致。
藏壽司「貓福珊迪」聯名2.
徽章
共10款設計的徽章同樣讓貓奴們大失心瘋！除壽司喵、貪吃喵之外，還有鯊魚喵與虎鯨喵一起坐在壽司盤上的設計。無論哪款都萌度爆表，實在太欠收藏～
藏壽司「貓福珊迪」聯名3.
壓克力貼飾
精緻可愛的壓克力貼飾共有6款，特別結合藏壽司獨有「鮮度君」設計，讓貓咪們與鮮度君完美融合，整體更加療癒可愛，絕對是粉絲的必收款。
藏壽司「貓福珊迪」聯名4.
原創透明文件夾
首波滿額贈活動也將同步開跑，凡於全台店舖消費滿1,000元，追蹤藏壽司 FB、加入 LINE 好友並綁定會員，即可獲得「原創透明文件夾」乙個。4款設計包含淺藍鯨鯊喵、鯊魚喵、章魚喵與貪吃喵，不管哪款都可愛又實用。
藏壽司「貓福珊迪」聯名5.
雙面裝飾掛飾
第二波滿額贈將於4月15日接力登場，凡消費滿1,000元，追蹤藏壽司 FB、加入 LINE 好友並綁定會員，即可兌換「雙面裝飾掛飾」乙個。掛飾採用精緻的雙面設計，正面是變裝貓咪，背面則是貓咪們溫馨互動的場景，共有4款等著粉絲收藏。
藏壽司與「mofusand 貓福珊迪」聯名將於4月3日至4月24日盛大開跑。為迎接春意盎然的四月，藏壽司也會自4月14日起推出多款新品，帶大家一起享用充滿春日幸福感的美味饗宴！
source:藏壽司
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