敢吃嗎?壽喜燒肉片沾蛋、生蛋拌飯,4種日本獨特的雞蛋吃法!

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敢吃嗎?壽喜燒肉片沾蛋、生蛋拌飯,4種日本獨特的雞蛋吃法!

敢吃嗎?壽喜燒肉片沾蛋、生蛋拌飯,4種日本獨特的雞蛋吃法! 雞蛋吃法、壽喜燒、關東煮、生蛋拌飯
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日本人吃雞蛋的方式有很多種,例如用炒的、用煮的、生食等吃法,海外遊客到日本旅行時看到這樣的吃法時都覺得太驚訝了。這次我們將要介紹在日本獨特的用雞蛋做的創意料理!不過要提醒您,不敢吃生蛋的人請不要過度勉強食用喔!

 

吃壽喜燒時不可或缺的生雞蛋

 

 

壽喜燒是火鍋料理之一,在吃壽喜燒時一定不能缺少生雞蛋。把生蛋打入碗裡後用筷子攪拌。再將鍋內煮熟的牛肉蔥段等食材放到已經攪拌後的蛋液裡沾著吃,這樣的吃法是很普遍的。

沾過蛋液的味道口感非常的香嫩好吃,最後可以將吃不完的蛋液跟白飯放入鍋中特製成雞蛋粥喔!

 

關東煮必放「水煮蛋」

 

 

使用柴魚和昆布熬製的高湯,放入魚板、海鮮丸、甜不辣、油豆腐、白蘿蔔、芋頭等蔬菜類下去水煮的料理叫「關東煮」。是寒冷的冬天裡最常吃的家常菜。在關東煮的眾多食材中不可欠缺的就是水煮蛋了。先把蛋放在事先準備的鍋子內水煮後剝去蛋殼後、再放入關東煮的高湯鍋內烹煮之入味。在眾多關東煮食材中最人氣之一,吃的時候沾點芥末會更好吃喔!

 

說到日式早餐,絕對不能錯過生蛋拌飯

 

 

說到日式早餐裡一定都會出現基本菜單就是生蛋拌飯了。將剛煮好熱騰騰的白飯放上生蛋和醬油用筷子攪拌後食用。在日本還有販賣生蛋拌飯專用的醬油、經常可以在日本各個飯店旅館看到生蛋拌飯的早餐菜單喔。但在海外基於「衛生管理不完善的情況下吃生蛋會有食物中毒的風險」為由,所以一定要煮熟食用的習慣。而日本人是吃生蛋也完全沒有問題呢!

 

親子丼飯或半熟溫泉蛋等多種變化

 

 

雞肉和蛋液一起煮熟後,放在剛煮好的熱飯上的一道料理叫「親子丼飯」。為什麼叫親子丼呢?

是由雞(母親)和蛋(小孩)所取名而來的,也是一道讓人想起媽媽味道的家常菜。除此之外,還有蛋白部分是半凝固狀態,蛋黃部分則是半熟的濕滑口感的「溫泉蛋」也是基本的蛋料理之一。因為使用溫泉的熱水或蒸氣製作而成的,所以叫做溫泉蛋,不光只是在溫泉地販售,就連各個超商都有販售呢!

除了以上兩種蛋料理之外,還有一種是用番茄醬做調味料將白飯用蛋皮包住的「蛋包飯」。

 

來到日本旅遊時、別忘了享用試吃日本多種豐富的蛋料理喔!

 

 

 

 

 

 

 

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「世界拳后」林郁婷近看皮膚有夠好!賽前曾因長觀音痘超困擾,崇尚懶人保養也能養出光澤肌

「世界拳后」林郁婷近看皮膚有夠好!賽前曾因長觀音痘超困擾,崇尚懶人保養也能養出光澤肌 林郁婷、品牌大使、金牌選手、奧運、世界拳后、
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林郁婷近看膚況真的太好了

「台灣女兒」拳擊選手林郁婷,今年奧運為台灣奪下史上首面拳擊金牌,175公分高挑身材,在擂台上專注突破種種挑戰,向全世界展現韌性。有著健康正面形象的她,這回卸下運動裝扮,以形象大使身份出席賦真妍醫美集團 『研知診所』開幕,近距離直擊本人膚況,好到像內建美肌濾鏡,到底都怎麼保養?有問必答不藏私通通分享啦!

 

 

世界拳后林郁婷保養秘訣1一定要認真清潔

source:研知診所提供

皮膚細緻又緊實的林郁婷,她透露最自豪的部位應該就是「皮膚」,不過本身皮膚偏乾,卻又容易長粉刺痘痘,且每次只要冒痘痘都很難消。對於惱人的痘痘問題,林郁婷選擇正面擊退,尋求專業的醫師幫忙,從認真清潔開始著手,特別是現在有的工作會需要帶妝一整天,回家後就會更重視要好好卸妝把臉洗乾淨

 

 

世界拳后林郁婷保養秘訣2以保濕為主

source:boxing_ting@IG

保養屬於懶人派的林郁婷,她笑說自己的保養步驟其實很簡單,清潔後就擦上化妝水,接著精華液、乳霜,有時候去比較乾燥的國家,就會再敷個面膜,或是擦更滋潤的保濕產品。挑選產品就以保濕為主,而嘴唇又最容易乾燥,所以外出時包包內一定會隨身攜帶護唇膏,也會帶保濕棒,想到就拿起來擦。

 

 

世界拳后林郁婷保養秘訣3注意飲食+多喝水

 source:boxing_ting@IG

最困擾林郁婷的肌膚問題是容易長粉刺痘痘,她還揭露過往的長痘黑歷史,曾經要上場比賽,可能因為壓力太大,眉間突然冒了顆觀音痘,長了又消、消了又長,讓她覺得非常困擾,最後還是靠求助專業醫師,透過治療才有效的改善痘痘問題。為了避免長痘痘,除了靠平常認真清潔,林郁婷還透露在飲食上也會盡量注意少吃油炸、甜食,但偶爾還是會破戒,當吃完這些罪惡食物,就會靠多喝水、去運動加速身體代謝。每天的喝水量基本上都是2000CC起跳,如果有訓練,就會喝到4000~5000CC。

 

 

世界拳后林郁婷保養秘訣4保持正向心態

source:boxing_ting@IG

總是帶給大家正能量的林郁婷,對於美的定義,她覺得最重要的是「樂觀、積極、正向、健康還有自信」生活中難免會遇到低潮、有負面情緒,個性較為獨立的她,選擇的應對方法就是「找出問題、面對問題、解決問題」,當你回頭看當初很難過的事,反而會覺得這是最好的安排,盡量保持樂觀,不要一直陷入負面情緒。

 

 

世界拳后林郁婷保養秘訣5運動促進代謝

 source:boxing_ting@IG

運動有助於養出好皮膚,這句話完全印證在林郁婷的臉上!這次受訪有機會近距離看林郁婷,本人毛孔超細緻還自帶好氣色光澤,她笑說除了平常基礎保養外,很多人誇她皮膚好,應該歸功於運動習慣,平常大量運動,促進身體新陳代謝,連帶皮膚也好,氣色也好

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