腦科學與心理學研究證實：你平時所說的話，正在塑造你的人生。

 

日本知名斜槓創業家永松茂久從潛意識的科學研究結果中汲取精華，開發出廣受歡迎的人才培訓法，不僅讓自己翻身為多家成功企業的創辦人，也影響了近40萬人的人生規劃。

 

永松茂久不藏私分享善用潛意識的特徵，以正向語言來實踐，就能扭轉我們的人生！

 

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《圖解 正向語言的力量》內容摘錄 

 

您知道賽車手在快要撞牆時，會如何避免衝撞嗎？答案是要閉上眼睛，或不看眼前那道牆，改望向方向盤該轉去的那個方向。換言之，賽車手隨時都在訓練自己，要能瞬間望向自己該逃去的方向。

 

同樣的，習慣使用正向語言，能讓我們在負面現象即將發生之際，轉動「語言」這個方向盤，讓現實轉往好的方向發展。

 

多說好話，就能避免讓事態往負面方向一頭撞去。

 

與其是在每次出事時才當場想辦法、說好話，當然不如平常就落實訓練、養成習慣，才能更敏捷地應變。先把意念化為語言，植入潛意識裡，後續自然就能找到問題的解方。

 

只要我們設定目標，並把實現目標的想像化為語言，刻進你我的潛意識裡，它就會主動去抓取達成目標所需的方法。

 

換言之，當我們由衷地說出「我想要變成這樣」，讓大腦接收這個訊息之後，潛意識就會展開搜尋，進而開始察覺自己周遭充滿各種達成目標的機會。

 

人的心理狀態，會讓我們總是看到自己想要的東西、感興趣的事物；反過來說，人看到的，就是自己想要的東西。老是滿嘴抱怨牢騷的人，其實潛意識當中就是在找尋那些會讓自己想開口抱怨的事。

 

反之，會說「我真走運」、總是心情愉悅的人，潛意識就會去找出那些讓自己覺得「我果然很走運」的元素。

 

很多人往往會把自己的幸與不幸，都歸咎到別人身上。事實上，幸與不幸不是別人的問題，而是你我自己吸引來的。

 

 

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◆不靠「吸引」，而是「看見」

「吸引力法則」曾盛極一時。它主要是在倡導「心存正念、口說好話，就能吸引善念成真」的一套理論。我認為這個法則的確有它的道理。

 

不過，若要說得更準確一點，事實上好運降臨並不是因為「吸引」，而是「看見」。

我們眼前的這個世界，總在發生許多奇妙的事。

 

舉例來說，當您很想買某輛車的時候，就會一直在街頭看到同款的車。

 

當您開始考慮搬家時，就會發現自己經常在看房仲公司的房屋資訊。

 

從這些現象看來，我想各位已經了解一件事：當我們心想「這個夢想絕對可以實現」，並化為語言、文字時，自然就能看見實現夢想的方法。你我關注的焦點，會自動映入眼簾。

 

這就是「吸引力法則」的真相。

 

給自己一些正向的、可連結到期盼結果的叩問，大腦就會為我們找尋問題的解答，下意識地匯集那些能幫助我們實現想望的方法，奇妙的是，這竟是大腦原本就具備的功能，每個人都有。

 

 

本文摘自《圖解 正向語言的力量：與潛意識結為盟友，說出高成效精彩人生》

 

腦科學與心理學研究證實
你平時所說的話，正在塑造你的人生
日本傳奇斜槓創業家不藏私親授
近40萬人見證正向語言翻轉人生的力量

工作不順、情場失意、家庭關係出問題……
這種時候，你會對自己說「凡事往好處想」嗎？
這麼想並沒有錯，但不夠！
因為腦科學與心理學研究證實──
正向思考若能化為正向語言說出來，更能加速心想事成！

本書作者永松茂久是日本知名斜槓創業家，他從潛意識的科學研究結果中汲取精華，開發出廣受歡迎的人才培訓法，不僅讓自己翻身為多家成功企業的創辦人，也影響了近40萬人的人生規劃。

這套方法運用了潛意識「無條件服從語言」的特性。

我們平時所說的任何話，都是對自己的一種暗示，潛意識會進行解讀，並且無條件服從，還會趁你我尚未察覺之際，慢慢地重新塑造現實，讓我們說的話成真。

例如，當我們對自己說「真舒暢」，潛意識就會做出讓我們感到暢快的反應；當我們說出「覺得好累」，潛意識就會誘發一些不良的化學反應，讓我們感到疲倦。

美國有一項研究也可作為證明。該研究團隊找來12位受試者，並分為4組，請受試者用幾個詞組造句。
其中兩組要用「滿懷期待」、「嫩葉」、「未來」、「健康」、「好朋友」等，令人聯想到年輕人的關鍵字來造句。
剩下的兩組則是要用「白髮」、「拐杖」、「皺紋」、「全身動彈不得」等，令人聯想到年長者的關鍵字來造句。
寫完之後，再請受試者移動到另一個場地。
結果，使用「聯想到年長者」的關鍵字那一組，走路速度竟比使用「聯想到年輕人」的關鍵字那一組慢了許多！
這證明了，人說什麼樣的話，就會成為體現那些話的人。

具體來說，潛意識具有以下四大特徵，只要加以善用，以正向語言來實踐，就能扭轉我們的人生！

1.潛意識無法判斷善惡
當你不相信任何人並常常這麼說，潛意識就會讓你無法接近值得信賴的人。
想結識貴人，就要不斷地說「我身旁有很多值得信賴的人」，潛意識便會讓現實朝這個方向發展。

2.潛意識無法辨認時間
潛意識無法分辨過去、現在、未來。
當你不斷回顧失敗紀錄，潛意識會誤認為是發生在當下的事實，並加深該段記憶。
但常常開心地談論未來，也會啟動相同機制，潛意識甚至還會讓我們看見實現夢想的方法。

3.潛意識無法分辨自己與他人
當你抱怨「他能力有夠差」，潛意識會忽略主詞「他」，只輸入「能力有夠差」，並開始搜尋各種「能力差」的事，讓你想再次抱怨相同內容。
因此，抱怨無益，讚美別人反而對自己有幫助。

4.潛意識會不斷尋找問題的解答
當「意識」已放棄思考，潛意識還會不停找答案。
而且跟網路搜尋引擎一樣，當你常說「為什麼辦不到」，潛意識就會全力搜尋辦不到的理由。
改說「怎麼做才辦得到」，潛意識就會更改搜尋內容，讓我們離成功越來越近。

只要我們善用潛意識的特徵，在腦中具體勾勒目標，並化為正向語言說出來，潛意識就會展開搜尋，進而使我們察覺身邊充滿各種成功機會！

若能進一步養成說正向語言的習慣，在潛意識裡不斷累積美好、愉快的記憶，既存的負面記憶便會逐漸被擠壓到潛意識的下層去，目標就會更容易達成！

那麼，該如何培養說正向語言的好習慣呢？
斜槓創業家永松茂久根據親身實證經驗，提出了多項技巧，你也一起試試看！

【方法1】想像目標實現的場景，編寫「未來劇本」
【方法2】金玉良言出現時，要「貪婪」地立刻做筆記
【方法3】在社群網站寫出讓所有人精神振奮的文章
【方法4】反覆聆聽成功者的談話錄音
【方法5】每天和願意肯定自己的人見一面或通電話
【方法6】定期與一起朝目標邁進的同伴聯繫
【方法7】建立一套可天天重複操作的簡單機制
方法8、方法9……更多簡單上手的方法，快翻閱本書查詢！

 

 

作者：永松茂久

出版社：三民