濕疹癢到抓破皮怎麼辦?網傳「泡茶葉水」可舒緩搔癢?中醫這麼說

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

濕疹癢到抓破皮怎麼辦?網傳「泡茶葉水」可舒緩搔癢?中醫這麼說

濕疹癢到抓破皮怎麼辦?網傳「泡茶葉水」可舒緩搔癢?中醫這麼說 身體、健康、皮膚問題、濕疹、茶葉水
share
心動瞬間_

皮膚癢真的可以泡茶葉水嗎?聽醫生怎麼說!

春夏季節交替,許多人身上開始出現一片紅紅的濕疹,濕疹患者不僅皮膚會發癢、紅腫,還可能因為抓癢抓到破皮流血。在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「患部泡茶葉水,可緩解濕疹引發的搔癢?」濕疹引發的搔癢究竟要怎麼解,且聽中醫師怎麼說。

 

 

 

潮濕、悶熱大量出汗,容易誘發濕疹

中醫師周宗翰表示,溫暖潮濕的台灣,濕疹與異位性皮膚炎,是常見的皮膚疾患,特別是在潮濕、悶熱的夏季,常因大量出汗,導致所謂的「夏季濕疹」。濕疹發作時奇癢難耐,而且氣溫越高越癢,帶給病人極大的精神負擔。

 

關於網友提問:「患部泡茶葉水,可緩解濕疹引發的搔癢?」中醫師周宗翰表示,茶葉只有輕微的去濕作用,止癢的效果非常有限,對皮膚癢的症狀改善不大。

 

 

 

內、外因素誘發濕疹:血熱、風邪、濕重、脾虛

中醫師周宗翰指出,從中醫的角度來說,導致濕疹的原因,可分為血熱、風邪等外因因素,以及濕重、脾虛等內因因素,通常都是因為外因出現,進而誘發內因引起濕疹。

「外因」是指受到外來風邪侵襲,也就是所謂的過敏原如:蝦、蟹、牛奶、化粧品、清潔劑、紫外線、動物毛等。此外,常吃烤辣炸等燥熱食物,也容易造成血熱,誘發濕疹。

 

所謂「內因」濕重、脾虛引起的濕疹,也就是大家常說的「脾濕」,是指胃腸功能不正常,導致食物無法充分消化吸收,使水濕停留在體內,當水濕跑到皮膚,就會形成濕疹。此外,情緒緊張、睡眠不足等內因因素,也會使身體免疫力變差,提高皮膚的敏感度,誘發異位性濕疹。

調理胃腸、促進水濕代謝 防濕疹發作

中醫師周宗翰表示,脾胃功能是否正常,與體內的「濕」關係密切,若體質屬於中脾虛,身體無法消除由外界進入人體的濕,就很有可能引發濕疹。不過,藉由調理胃腸功能、加強消化與吸收、促進水濕的代謝,就可以把體內的濕氣清除,濕疹就不會發作。

 

 

 

茶葉水止癢效果不大,外洗方、食療雙重調理

Source:pexels

建議濕疹患者,不妨參考以下外洗方及食療方,調理胃腸功能、健脾利濕,有助排除體內多餘水分。

 

外洗方/除溼清熱洗方

材料:黃柏3錢、黃連2錢、牡丹皮3錢、苦參3錢、大黃1錢、水1000cc。

作法:將所有材料煮滾後放涼,用熬出的藥水洗沬患處即可。

功效:對紅腫血熱型的濕疹有幫助。

小叮嚀:建議先詢問過醫師再使用。

 

食療/健脾利濕四神湯

材料:排骨600克(可酌量加減)、豬腸、豬肚適量(視個人口味添加)、薏仁、蓮子、芡實各75克、茯苓3片、山藥10片、鹽1小匙、米酒1大匙。

作法:

1、薏仁洗泡水2~3小時後撈出備用。

2、蓮子、芡實、茯苓、山藥及豬腸、豬肚洗凈,瀝乾水分備用。

3、排骨洗凈放入滾水中汆燙去血水,撈出瀝乾備用。

4、將所有材料放入鍋中,倒入約1500毫升水以大火煮滾,再用小火煮至熟爛,最後加入鹽、米酒調勻煮2~3分鐘即可。

 

 食療/烏梅三豆飲

材料:黃豆、綠豆、黑豆各2把、烏梅約12顆、適量冰糖、水2000cc。

作法:將所有材料放入鍋中煮1小時,濾汁直接當飲料服用即可。濃淡可依個人調整。

小叮嚀:吃濾汁後的渣容易產生脹氣,不建議食用。

功效:黃豆具有抗氧化和免疫調節作用,也可健脾寬中,潤燥消水;綠豆可清腸胃熱毒,具有抗過敏作用;黑豆可補腎氣,補充肝血,且還有健脾益氣的作用;烏梅主要可改善酸性體質,淨化混濁的血液,促進新陳代謝。飲用烏梅三豆飲可以排除體內過多水分,調整腸胃功能。

 

 

 

醫師小叮嚀

Source:pexels

最後,醫師提供濕疹患者5點日常生活上的小叮嚀。

1.強烈紫外線會引發搔癢,濕疹的患者要避免在烈日曝曬下劇烈運動。

2.勿用肥皂或太熱的熱水洗澡、過度清潔。

3.辛辣食物或其他燒烤、油炸食物,皆應避免。

4.平時應盡量穿著寬鬆柔軟的棉製衣物。

5.濕疹的症狀易受焦慮、緊張等情緒誘發而加重,所以保持心情愉快非常重要。

 

 

 

【延伸閱讀】

不洗碗也有富貴手?拇指側邊病變揪出汗皰疹

紅斑丘疹≠濕疹!難搞的蕈狀肉芽腫易被誤診

稀釋漂白水泡澡治濕疹?醫師破謠言

share
​ ​
adidas《HOUSE OF SPEED 破速特區》圓山花博登場,ADIZERO 冠軍跑鞋科技限時體驗到 10/12
adidas《HOUSE OF SPEED 破速特區》圓山花博登場,ADIZERO 冠軍跑鞋科技限時體驗到 10/12 adidas、ADIZERO、HOUSEOFSPEED、破速特區、冠軍跑鞋、臺北馬拉松、跑步、限時活動
share
心動瞬間_

身為一個偶爾會跑步的妞編輯,對這類活動真的超有感!光是聽到「破紀錄成癮」這幾個字,就覺得鬥志都被燃起來了。這次 adidas 把 ADIZERO 冠軍跑鞋的歷史和最新科技都搬到《HOUSE OF SPEED 破速特區》來,不僅能看到歷代戰靴,還能親身試穿 ADIZERO ADIOS PRO 5,根本是跑者們的夢想天堂。特別是那個「破紀錄成癮診斷」,讓我很想去測看看自己對 PB 的執著程度到底有多高!想去感受跑鞋的回彈與輕量,順便預約一下。

adidas ADIZERO冠軍跑鞋家族以不斷創新的科技和刷新世界紀錄的實績,在頂尖賽場上持續寫下速度榮耀。為了讓跑者們親身感受這份破紀錄的基因,adidas特別於即日起至10月12日(一)在圓山花博打造《HOUSE OF SPEED 破速特區》。這裡不僅集結了歷代競速戰靴與世界賽道榮耀,更帶來「ADIZERO ADIOS PRO 5 破速體驗」等多項互動內容,邀請大家一同「破紀錄成癮」。

目錄

adidas《HOUSE OF SPEED破速特區》限時盛大登場集結世界級競速榮耀與ADIZERO頂尖跑鞋科技 持續突破速度極限從冠軍跑鞋到沉浸式破速體驗 號召跑者一同「破紀錄成癮」!

adidas ADIZERO冠軍跑鞋家族持續以創新科技突破速度極限,憑藉一次次刷新世界紀錄的競速實績,在頂尖賽場持續寫下速度榮耀。延續ADIZERO的破紀錄基因,adidas於即日起至10月12日(一)限時打造《HOUSE OF SPEED 破速特區》,將品牌長年累積的競速實力與速度科技帶到跑者眼前,邀請各路跑者親臨現場感受ADIZERO冠軍跑鞋家族的破速實力,一同「破紀錄成癮」。

 

此次《HOUSE OF SPEED 破速特區》集結十大主題區,從歷代競速戰靴、世界賽道榮耀與最新ADIZERO跑鞋科技,到「ADIZERO ADIOS PRO 5 破速體驗」,完整呈現ADIZERO的品牌故事、產品進化與實戰體驗;現場更設置「臺北馬裝備站」,首度完整展出2026臺北馬拉松限定系列,並打造「破速實測室」、「破紀錄成癮診斷」、「破速動態攝影」及「破紀錄拓印區」等互動內容,讓跑者不只看見ADIZERO的破紀錄歷史,更能實際上腳全方位感受最新競速科技。

 

《HOUSE OF SPEED 破速特區》:ADIZERO 破速精神與跑者成癮之路

adidas《HOUSE OF SPEED破速特區》完整呈現ADIZERO破速精神從跑者日常累積到歷代競速榮耀 看見每一項紀錄背後的突破與執著每一次PB(個人最佳紀錄),都來自日復一日的訓練、實戰與一次次挑戰的累積。

《HOUSE OF SPEED 破速特區》首先由入口「破速紀錄牆」揭開序幕,重現馬拉松世界紀錄保持者Sabastian Sawe寫下1:59:30後的經典畫面,從象徵人類競速突破的歷史時刻出發;接續來到「跑者成癮之路」,現場集結多雙由跑者實際穿著過的戰靴,透過一雙雙留下訓練痕跡的ADIZERO跑鞋,看見跑者從日常課表、持續備戰到不斷挑戰下一個目標的真實歷程。而「HISTORY IN TIME」則以01:59:30這組數字作為重要節點,串聯每位跑者對PB的追求,與頂尖運動員挑戰人類速度極限的歷史時刻。

 

 

從每一次訓練中的微小進步,到寫下世界紀錄的歷史成績,無論是個人最佳的不斷突破,或是人類速度極限的再次改寫,都展現跑者持續向前、挑戰極限的精神,也呼應ADIZERO一路以來對速度的持續追求。沿著這條破速軌跡,「ADIZERO 榮耀之牆」進一步回顧品牌歷代競速戰靴與世界賽道上的重要紀錄。

從2008年「長跑皇帝」Haile Gebrselassie穿著第一代ADIZERO ADIOS打破馬拉松世界紀錄,到近年ADIZERO ADIOS PRO EVO系列持續突破輕量與競速極限,並一路推進至Sawe正式突破馬拉松2小時大關,不同世代的戰靴共同見證ADIZERO不停打破紀錄,並將一次次賽場經驗轉化為下一代競速創新的基礎。

 

體驗全新 ADIZERO ADIOS PRO 5:互動內容全面啟動,解鎖專屬破紀錄感受

 

adidas「ADIZERO ADIOS PRO 5破速體驗」全面啟動多項互動內容解鎖專屬「破紀錄成癮」體驗除了透過展區認識ADIZERO的頂尖跑鞋科技與破紀錄歷史,《HOUSE OF SPEED 破速特區》也設置多項互動體驗。預約參加「ADIZERO ADIOS PRO 5 破速體驗」的跑者,可實際穿上全新ADIZERO ADIOS PRO 5展開一小時試鞋體驗,親自感受鞋款在跑動過程中的回彈、推進與輕量腳感。

此外,跑者也可於「破速實測室」登上跑步機進行動態實測,現場同步捕捉跑步動態,生成專屬個人的「破速動態攝影」。現場另打造「破紀錄成癮診斷」,從跑步習慣、速度追求到日常生活中的不同面向,解密每位跑者專屬的成癮等級。凡完成「ADIZERO ADIOS PRO 5破速體驗」即可獲得限量ENERGYRIM造型巧克力與破紀錄成癮飲品;完成「破速動態攝影」並於社群分享,更可加碼獲得限定「破紀錄成癮托特袋」,並於「破紀錄拓印區」拓印下一個想突破的成績,帶著專屬目標繼續向PB前進。

 

ADIZERO 科技解密與 2026 臺北馬拉松限定系列

adidas「ADIZERO科技解密」近距離探索最新競速科技「臺北馬裝備站」首度完整展出2026臺北馬拉松聯名系列「ADIZERO 科技解密」聚焦最新一代ADIZERO ADIOS PRO 5,鞋款承襲ADIOS PRO EVO 3的「破2」冠軍基因,研發過程邀請超過25位運動員參與實測,其中亦包含Sabastian Sawe等破紀錄菁英選手。全新PRO 5以五大核心科技全面升級競速表現,包含更輕量的鞋身設計、提供穩定推進的ENERGYRIM碳環結構、能量回饋提升9%的新一代LIGHTSTRIKE PRO中底泡棉、強化包覆與支撐的LIGHTLOCK 2.0鞋面系統,以及兼顧輕量與抓地表現的LIGHTTRAXION搭配Continental™馬牌橡膠大底。現場亦同步集結ADIZERO冠軍跑鞋家族,呈現從日常訓練、速度訓練到正式競賽的多元鞋款選擇,讓跑者一次認識ADIZERO如何將頂尖運動員的實戰回饋持續轉化為跑鞋科技。

 

另一側「臺北馬裝備站」則首度完整展出2026臺北馬拉松限定系列。本次限定系列以夜市霓虹燈為設計靈感,透過霓虹元素描繪臺北馬拉松路線圖,並結合圓山大飯店、中正紀念堂及大直橋等臺北馬拉松路線上的城市地標,將跑者熟悉的街景轉化為限定設計。系列由ADIZERO BOSTON 13領銜,並延伸至限定服飾與配件;其中BOSTON 13鞋側經典三條紋加入夜光效果,後跟印有「TAIPEI」與「台北」字樣,並融入臺北馬拉松LOGO標示,鞋墊則延續系列主視覺,將屬於臺北馬拉松的城市印記一路延伸至跑者的備賽裝備。

 

活動資訊與ADIZERO家族鞋款、2026臺北馬拉松限定系列價格

 

adidas《HOUSE OF SPEED 破速特區》即日起至10月12日(一)於圓山花博流行館限時登場,活動期間歡迎跑者自由入場參觀;若欲進一步體驗全新ADIZERO ADIOS PRO 5,則可事先於線上預約「ADIZERO ADIOS PRO 5 破速體驗」。報名者須年滿18歲,每人限報名一次,並開放預約至各場次開始前30分鐘或額滿為止,實際場次依報名頁面顯示為準。「ADIZERO ADIOS PRO 5破速體驗」跑者線上預約網址:https://ibr.tw/Jut

ADIZERO家族系列鞋款已於全台門市及官方購物網站上市,欲瞭解更多相關資訊請詳見adidas官方購物網站與官方粉絲專頁:https://www.adidas.com.tw/、https://www.instagram.com/adidas_tw/、https://www.facebook.com/adidasRunningTW/

adidas ADIZERO冠軍跑鞋家族

  • KI8294/NT7,900 ADIZERO ADIOS PRO 5 (男款)
  • KI8293/NT7,900 ADIZERO ADIOS PRO 5 (女款)
  • KI5711/NT5,290 ADIZERO TAKUMI SEN 11 (男女共款)
  • KI4828/NT4,890 ADIZERO EVO SL (男款)
  • KJ2548/NT4,890 ADIZERO EVO SL (女款)
  • KI3150/NT4,290 ADIZERO BOSTON 13 (男款)
  • KI3147/NT4,290 ADIZERO BOSTON 13(女款)
  • KI5699/NT4,290 ADIZERO ADIOS 9(男款)

2026臺北馬拉松限定系列

  • LA8135/NT4,290 adidas x 臺北馬拉松 ADIZERO BOSTON 13限定配色(男女共款)
  • LI0580/NT1,290 adidas x 臺北馬拉松限定短袖上衣(藍色)
  • LI0581/NT1,290 adidas x 臺北馬拉松限定短袖上衣(白色)
  • LI0582/NT1,090 adidas x 臺北馬拉松限定背心
  • LI0584/NT2,690 adidas x 臺北馬拉松限定連帽外套
  • LI0585/NT2,890 adidas x 臺北馬拉松限定復古休閒外套
  • LI0586/NT1,490 adidas x 臺北馬拉松限定長袖上衣
  • LI2201/NT1,090 adidas x 臺北馬拉松限定跑帽

 

share
​ ​
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元年
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題