現在不揉將來已哭也來不及了!皮膚科醫生在家保養用的「轉轉轉」妙招

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現在不揉將來已哭也來不及了!皮膚科醫生在家保養用的「轉轉轉」妙招

現在不揉將來已哭也來不及了!皮膚科醫生在家保養用的「轉轉轉」妙招 抗老、保養、皮膚科醫生、按摩、皺紋
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皮膚科醫師推推的超簡單「揉揉」手法,只要一點點的時間,就能避免肌膚的紋理愈來愈深刻,從此不再被別人誤會「超齡」顯老啦!

妞編輯最近聽到皮膚科醫生說,他們都有一種能看出「前世今生」的本領。(驚)(其實有在兼職算命?)走在路上的時候,隨便與一個來人面對面,只要看看對方現在的樣子,就可以大概推斷他年輕時的模樣,以及老了之後會變得如何。(這不就是在看相XD)

 

 

 

source: pakutaso

原來,這是因為皮膚科醫生平常看診的時候,看多了各種臨床案例,加上熟知肌膚老化的過程,所以能就一個人現在的模樣,把過去與未來的長相變化抓得八九不離十。

 

 

 

source: 蒂瑪娜、facebook@皮膚科張宜菁醫師

如果不想老這麼快、不想先老起來等,北醫美容醫學中心主任、皮膚科醫師張宜菁建議,每天保養的時候,可以學學她在家的保養妙招,針對幾個部位用指腹多「揉」一下,不會多花時間,但是效果會很顯著喔!

 

 

 

#1 眉心

source: pakutaso

醫生說,許多人的眉心這塊區域,都有非常深刻的「皺眉紋」,而且還不是老人的專利,因為長時間盯著螢幕、表情豐富、不自覺皺眉等原因,年紀輕輕這裡就揪結成一團(看起來很兇捏)。因此,上保養品的時候,首要就要「轉轉轉」地把這裡揉開,每天好好放鬆一下。

 

 

 

#2 額頭

source: visualhunt

第二個要揉揉的地方就是額頭,這裡的抬頭紋會隨著年紀而愈來愈「茂盛」,每天塗抹保養品的時候,用繞圈圈的手法,把糾結的肌肉鬆一下。

 

 

 

#3 嘴角&鼻翼 

source: visualhunt

接下來要揉的地方,就是鼻翼兩側的法令紋,還有嘴角兩側的木偶紋(醫生說也叫Smoking Line),這裡很容易塌陷,醫生建議擦保養品的時候,要畫圈多揉揉,按摩一下肌肉,也能幫助成分更快滲透。

 

 

 

TeMana蒂瑪娜諾麗極淨晶鑽亮白夜間修護智慧乳霜

source: TeMana蒂瑪娜

添加了諾麗種籽萃取精華,抗氧化能力一級棒。趁著夜晚的黃金美容時間,幫肌膚進行深層修護,香香的味道還能增進睡眠品質,讓一覺睡起來膚質好到逆天。

 

 

 

POLA晶緻光耀美容霜

source: POLA

有如哆啦A夢百寶袋變出來的乳霜,光看造型就很療癒。上面那個像竹蜻蜓、可以轉來轉去不會掉下來的東西,其實是挖棒喔!美容霜具有高機能,可幫助提升臉部的澎潤立體感,顯得更緊實,膚質明亮又有透明感。

 

 

 

L’OCCITANE蠟菊賦活極萃霜

source: L’OCCITANE歐舒丹

裡面有高活性的蠟菊精華萃取和蠟菊精華油,能由內而外全方位修護、防禦肌膚,改善斑點、鬆弛、缺乏彈性及乾燥等問題,把老化蹤跡通通抹去。

 

 

 

CLARINS漾彩肌活熬夜霜

source: CLARINS克蘭詩

既然叫做熬夜霜,就是特別適合因為忙碌、壓力導致睡眠品質不佳的女生,可以加速夜間修復的效率,撫平疲累的細紋,舒緩的香調還能放鬆心情,讓睡眠品質變好,一覺醒來光澤美肌再現。

 

 

 

肌研極潤保濕凝霜

source: 肌研

裡面添加了大小不同分子的玻尿酸,可以長時間鎖住水分,改善乾燥及缺乏彈性等問題,溫和又滋潤,凝霜的質地相當細緻,搭配揉揉按摩剛剛好。

 

 

 

source: pakutaso

醫生說,其實「揉揉」的手法一點都不難,簡單的說,就是輕輕畫圓,把糾結的肌肉揉開,這樣紋理就不會愈來愈深刻,也不會「超齡」顯老。她在家裡都會這樣加強保養,還會幫爸媽按摩呢!(也可以幫男友揉一下,感覺很能增進情趣啊~)(羞)

 

 

 

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朴信惠的婚紗照太美了!!!期待之後看到寶寶

有「男神收割機」稱號的韓國人氣演員朴信惠,出道以前擁有多部人氣經典作品,像是《原來是美男》、《繼承者們》、《皮諾丘》、《Doctors》等,感情生活一直很低調的她,去年11月突然透過經紀公司投下震撼彈,宣布將和相差一歲的男友、演員「崔泰俊」攜手步入婚姻,且在準備結婚的過程中迎來了小生命,完全雙喜臨門!小倆口今天舉辦婚宴,經紀公司也特別分享兩人的婚紗照,實在是太高甜了!

 

 

 

source:salt_ent

出道18年,首次認愛的朴信惠,交往的對象是小她一歲的演員崔泰俊,兩人其實大學就是學姊弟關係,從2017年就開始交往,但朴信惠一直很保護這段戀情。今天上午在首爾的教堂舉辦婚宴,雖然是以非公開的方式進行,但婚禮嘉賓有200人,也被南韓媒體捕捉到超多大咖藝人到場祝賀,像是南宮珉、柳俊烈、雪炫、FTisland李洪基等,現場宛如星光大道。

 

 

朴信惠頭髮保養秘訣1重視頭皮的健康

 
 
 
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擁有一頭亮麗的秀髮,更因此被相中擔任髮品代人言,朴信惠先前在受訪時也表示雖然髮量多,但還是很怕掉頭髮,特別是因為拍戲的關係,常常得飛來飛去,她就會特別留意頭皮的變化。平常除了會幫頭皮去角質外,睡前、起床後還會在頭皮塗抹滋養液,按摩時會感覺頭皮很清爽,最後再用梳子按摩促進頭皮循環。

 

 

 

朴信惠頭髮保養秘訣2溫冷水交替洗頭

 
 
 
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愛髮如命的朴信惠,曾分享過自己私下洗頭時會先用溫水,幫助打開頭皮毛孔深層清潔,洗完頭髮後,一定會再用冷水沖洗頭皮,收斂頭皮毛孔,也能讓頭髮更彈性有光澤!

 

 

 

朴信惠頭髮保養秘訣3少在熱天戴帽子

 
 
 
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很多女生因為沒洗頭,就會直接戴帽子,雖然是偷懶的好方法,但朴信惠表示為了避免掉頭髮,除了平常就做好髮肌的清潔,她在熱天時還會盡量不戴帽子,避免頭皮都讓汗水悶住,這樣出油量反而會變多,也容易有頭皮的異味。如果真的要戴帽子,記得要做好清潔,戴過的帽子也會因為汗水滋生細菌,不建議一直反覆的配戴。

 

 

 

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