媽媽們有沒有發現，平時乖巧的小寶寶，在某一天突然很躁動不安、不愛睡覺，更可怕的是奶好像怎麼喝都喝不夠？平常3小時才餵一次，現在為什麼每小時都要喝？親餵的媽媽這時候更是會被長輩質疑「奶不夠」、「母奶不營養」，自己也產生懷疑……但媽媽們別擔心，因為寶寶的猛長期來啦！

source:衛生福利部國民健康署婦幼健康組

看一下寶寶的生成曲線，會發現在頭一年幾乎是成「垂直」的狀態，體重、身高都成長快速。在這一年裡，寶寶會有8段「猛長期」，分別是：7～10天、2～3週、4～6週、3個月、4個月、6個月、9個月、1歲。每段猛長期會持續2～3天，有時甚至一個禮拜。

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寶寶在這段期間會特別難照顧：愛哭鬧、不睡覺、夜醒多次，本來2～3小時才要喝奶的作息，現在幾乎每小時都要喝奶，而且還會拉扯奶頭，好像嫌流速太慢，不夠他們喝一樣（好痛）。

所有我們認為的難搞行為通通出現，長輩們也會開始怪罪媽媽的母奶，罵媽媽沒奶、母奶不健康……等等。這時候，媽媽的壓力也會特別大，挫折感、無力感，還有身體上的勞累通通浮現。

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但在這段期間，若是仔細點觀察你會發現寶寶突然長大好多！五官漸漸舒展開來，手腳、身體也變長，眼神甚至變得靈活許多。當初皺巴巴、眼神呆呆的小寶貝，怎麼在一夜之間就長大了？

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因此媽媽們也不用太難過，一定要相信自己：「撐過這一段時間就好了。」並對寶寶有一百分的耐心，別因為寶寶哭就跟著哭、或是對寶寶破口大罵。

頻繁地喝奶、扯奶頭：寶寶身體正快速地長大，需要足夠的熱量。媽媽們也不用擔心自己的奶量夠不夠，只要持續親餵，大約24～48小時，媽媽的生理會跟上寶寶的需求，分泌出足夠的奶量；如果是瓶餵媽媽也照寶寶需求餵食就好，但餵奶時千萬要注意自己的瓶餵姿勢和寶寶喝奶的量，別過度餵食。

愛哭鬧、不睡覺：因為身體、大腦正迅速成長，過程會讓寶寶覺得不舒服（有點類似青春期的生長痛，焦躁、睡不好）。媽媽們可以多多擁抱寶貝、安撫情緒，或是用玩具、聲音吸引他們的注意力。

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猛長期會讓媽媽跟寶寶很難熬。寶寶因為生長痛而不舒服，媽媽則因為外人的誤解、寶寶的哭鬧，加上身體上的勞累感到非常挫折，但媽媽們一定要給自己信心，知道寶寶哭鬧的原因後，就知道這只是一段過渡期，撐過就好了！

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