「性成癮」醫學上無明確診斷定義?醫:7要點檢視自我有無「性成癮現象」

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「性成癮」醫學上無明確診斷定義?醫:7要點檢視自我有無「性成癮現象」

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來檢視一下以下七點

有越多類似症狀,就代表性成癮現象越為明顯!

前陣子知名藝人的婚姻感情世界,在網路隔空交火下,引起網友如同追劇般熱烈關注。尤其,臉書中的內容指出「約炮、性成癮」等,也成為網路熱搜。到底「性成癮有得救嗎?」應該如何做到性成癮的移情方法,才不會執著於漩渦中?來聽知名精神科醫師怎麼說。

 

 

 

提到「性愛成癮」,國際上最知名的就是高爾夫名將老虎伍茲,根據外媒報導虎女郎高達120人,且因熱愛多P,甚至因性成癮而就診治療,老虎伍茲後來也與太太艾琳於2010年8月宣告離婚。楊聰才診所院長、精神科醫師楊聰財表示,醫學上對於「性成癮」並沒有明確診斷的定義,即沒有疾病定義。但是如果出現過度頻繁例如天天都在想嘿咻、想要發洩性慾,或是想在網路做性交易等情況,並且因此產生精神上的影響,或造成婚姻破裂,甚至因而傳染性病等,就需要特別注意了。

 

 

 

性成癮通常會有哪些行為?該如何自我檢視?

若想了解自己是否有性成癮的情形,楊聰財醫師表示,可檢視以下七項要點,只要有越多類似症狀,就代表性成癮現象越為明顯:

1.難以忍耐、難以等待,很難控制慾望。

2.不滿意自己的性功能,嫌自己也嫌對方,性需求越來越高。

3.對自身性需求與喜好感到羞恥,不敢跟家人朋友訴說。

4.曾試圖戒掉性成癮,但宣告失敗,並且在過程中感到痛苦難耐。

5.強迫性地儀式化行為,例如一定要有性愛才睡得著。

6.隨時隨地想著性,例如會不斷尋找一夜情。

7.很難跟固定對象發展長期的親密關係。

 

根據刊登在美國腦科學的研究發現,一般男性平均每26分鐘在潛意識有想與別人發生性關係的念頭,至於有性成癮的男性就可能不在話下了,可能三不五時就想和別人嘿咻。雖然,男性與女性都可能有性成癮,但是明顯男多於女,男性比起女性的性成癮比例約為9:1。

 

 

 

性成癮有得救嗎?醫師:調整生理與心理、多抒壓

性成癮有得救嗎?楊聰財醫師表示,要從生理與心理兩個層面來看,有的人性成癮的成因與荷爾蒙分泌失調有關,針對這樣的情況,可以使用調整荷爾蒙的藥物與降血清素的藥物治療。此外,在心理方面也應該提升個案的自信心,不是只重視外表的顏值,而是內在的自我自信。另外,對於有性成癮傾向的人,也可以藉由抒壓的方法轉移,例如建議多做運動、聽音樂、唱歌等方式,都能移轉目標,達到身心靈的抒壓。

 

 

 

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今年最夯的日式老宅咖啡廳!

在台北生活步調忙碌緊湊,想找個悠哉舒適的地方,坐下來好好品嚐杯咖啡、吃點美食,可以去哪呢?來自新加坡的精品咖啡品牌Alchemist,繼大稻埕迪化街開設台灣首間門市後,今年再拓展版圖,選址臨近東門捷運站的日式老屋建築打造「大安Daan 」旗艦店,走進靜謐舒適的日式庭園,喝杯手沖咖啡,搭配現烤可頌,讓步調慢下來,沉浸在美好的一天。

 

 

新加坡精品咖啡 Alchemist

從東京到台北

source:Alchemist 

2016年創立於新加坡的精品咖啡品牌 Alchemist,品牌命名象徵手工匠人對風味細節的專注與耐心,如同創辦人 Will Leow 所說:「好咖啡不必複雜,也不需要話題堆疊;透過簡約、穩定與節制的方式,讓每一杯咖啡自然地存在於生活之中,正是我們始終堅持的節奏。」

 

 

source:Alchemist 

Alchemist最早從外帶咖啡店起步,逐步發展出多間店鋪,並持續走向國際。2025年進軍日本,在東京陸續打造青山、淺草兩間分店,造成討論熱潮。在台灣的妞妞們,想要喝杯Alchemist,現在不用飛新加坡、日本,Alchemist在大稻埕迪化街率先開幕台灣首間門市「迪化Dihua」,今年更宣布新增兩間店鋪,包含品牌「大安Daan 」旗艦店與「敦化Dunhua」門市

 

 

 

source:Alchemist 

source:Alchemist 

Alchemist 所使用的咖啡豆皆由新加坡空運來台,來自品牌自家烘焙體系,風味選擇橫跨多個產區,包含台灣市場較少見的頂級莊園咖啡,以及來自亞洲精品小農的莊園豆款。目前主軸聚焦於三款 Signature Blends——Dark Matter、Equilibrium 與 Lumos,分別對應濃郁厚實、平衡圓潤與明亮清爽三種清晰風味輪廓,會不定期以時令選豆,隨季節轉換風味,每次造訪都有不同的驚喜等待咖啡迷們解鎖。

 

 

Dark Matter(濃郁厚實) 以厚實結構與可可、堅果調性為特色,風味飽滿但並非深焙;品牌整體烘焙多落在中焙區間,透過不同產地與烘焙策略,形塑沉穩而有層次的個性。

 

Equilibrium(平衡圓潤) 著重酸甜比例與口感質地的協調,風味乾淨順口,是日常飲用的穩定選擇。

 

Lumos(明亮清爽) 展現花果香氣與清晰酸質,杯感輕盈透亮,帶來更具穿透力的風味體驗。

 

 

source:Alchemist 

除了咖啡外,想要來點不一樣的風味,Alchemist特別提供台灣較少見的以咖啡果實製成的 Cascara 果皮茶,輕盈的果乾甜感與花果香氣,帶來不同於咖啡的飲用體驗。

 

 

 

source:Alchemist 

source:妞新聞

source:妞新聞

店內還有供應現烤可頌,有原味、巧克力、芋泥等,菜單會不定期更換,酥脆鬆軟的口感,很適合搭配咖啡享用。

 

 

Alchemist大安旗艦店

走進日式歷史老宅喝杯咖啡

source:Alchemist 

source:Alchemist 

今年最受矚目的大安旗艦門市,座落於鄰近「光在錦町」園區,這裡原先為 1930 年日治時期官舍群,也是目前台北現存規模最完整的日式歷史建築聚落之一。Alchemist 在空間規劃上,以「歷史建築保留再利用」為首要原則,並以「修復如舊」為基礎,融合了傳統與現代。

 

 

 

source:Alchemist 

source:Alchemist 

走進店裡,可以看到黑瓦與雨淋板立面、架高地板,以及原有空間中的紙門,整體的設計選用溫潤木質、淺色牆面與通透格柵,搭配自然採光,營造出柔和而安定的空間氛圍,並結合了Alchemist 長期實踐永續理念的細節,選用以咖啡渣回收再製而成的家具。在這裡坐下來品嚐咖啡真的好愜意,也非常適合喜歡拍照的妞妞們到訪,隨手一拍都很有意境。目前僅接受現場,不開放預約。

 

 

source:Alchemist 

source:Alchemist 

在日常想品嚐高品質風味的咖啡,除了造訪Alchemist 門店外,品牌也有販售咖啡膠囊、濾掛咖啡與咖啡果皮茶(cascara tea bag),即使沒有專業技巧,回到家也能輕鬆沖煮,享受喝咖啡的美好時光。

 

 

Alchemist 大安店

地址: 台北市大安區杭州南路二段61巷43號

營業時間: 09:00-18:00

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