新冠肺炎疫情蔓延三年之久，終於看見曙光，各國陸續解封，台灣的政策也漸漸在鬆綁。但疫情之後，有些人出現了容易疲憊、喘，甚至莫名的發胖，卻誤以為是長新冠後遺症，到門診檢查後，才發現是甲狀腺低下的問題！到底什麼是甲狀腺低下？出現哪些症狀時要特別留意？來聽聽內分泌暨新陳代謝科周建安醫師的解答！

甲狀腺跟新陳代謝的關係？

source:pexels

甲狀腺跟新陳代謝息息相關，但甲狀腺及新陳代謝機制是如何運作的呢？周建安醫師解釋，新陳代謝由大腦控制，大腦會偵測身體需求，命令甲狀腺開始工作，分泌三碘甲狀腺胺酸 （triiodothyronine, T3）以及四碘甲狀腺胺酸 （tetraiodothyronine, T4）兩種甲狀腺素，並藉由血液將 T3 和 T4 送到全身各處參與代謝。

為什麼會出現甲狀腺低下的症狀？

source:pexels

周建安醫師解釋，一般來說，當壓力上升或生病時，大腦會促使甲狀腺分泌更多的T4和T3，讓身體代謝在短時間內快速提升，然而，若長期處於高壓，或藥物使用不當，身體就會產生保護機制，讓代謝下降避免身體過度操勞，其他常見原因還包含自體免疫疾病、碘攝取不足、甲狀腺手術、放射線治療等。

如何確認自己有沒有甲狀腺低下？

source:初日診所提供

可以先從臨床表徵評估，常見特徵包含：全身浮肉鬆垮、蝴蝶袖及雙下巴明顯、下肢水腫、皮膚鬆弛沒有光澤、頭髮容易斷裂脫落；在飲食選擇上，因能量不足，會偏好甜食麵包等高熱量食物，並且容易產生沮喪、失望、憂鬱等負面情緒。周建安醫師特別呼籲，妞妞們如果對照上述表徵後，發現自身出現相關症狀，建議趕緊到診間進行積極檢查，甲狀腺問題不僅影響體重造成肥胖，更是一種疾病，而疾病需要治療，如果忽略甲狀腺的矯正，一昧地進行斷食等飲食控制，只會增加身體的壓力，無法達到減重效果。

內分泌暨新陳代謝專科 周建安醫師

現任初日診所內分泌暨新陳代謝專科主治醫師，曾任林口長庚內分泌暨新陳代謝科主治醫師林口長庚體重管理中心專任醫師、台灣肥胖醫學會會員、肥胖症專科醫師、糖尿病共同照護網合作醫師。專長：肥胖症、糖尿病、甲狀腺疾病、內分泌疾病。