偏愛吃麵包、莫名疲憊？小心是甲狀腺低下，內分泌科醫師點出常見症狀快自我檢視！

新冠肺炎疫情蔓延三年之久，終於看見曙光，各國陸續解封，台灣的政策也漸漸在鬆綁。但疫情之後，有些人出現了容易疲憊、喘，甚至莫名的發胖，卻誤以為是長新冠後遺症，到門診檢查後，才發現是甲狀腺低下的問題！到底什麼是甲狀腺低下？出現哪些症狀時要特別留意？來聽聽內分泌暨新陳代謝科周建安醫師的解答！

甲狀腺跟新陳代謝的關係？

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甲狀腺跟新陳代謝息息相關，但甲狀腺及新陳代謝機制是如何運作的呢？周建安醫師解釋，新陳代謝由大腦控制，大腦會偵測身體需求，命令甲狀腺開始工作，分泌三碘甲狀腺胺酸（triiodothyronine, T3）以及四碘甲狀腺胺酸（tetraiodothyronine, T4）兩種甲狀腺素，並藉由血液將 T3 和 T4 送到全身各處參與代謝。

為什麼會出現甲狀腺低下的症狀？

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周建安醫師解釋，一般來說，當壓力上升或生病時，大腦會促使甲狀腺分泌更多的T4和T3，讓身體代謝在短時間內快速提升，然而，若長期處於高壓，或藥物使用不當，身體就會產生保護機制，讓代謝下降避免身體過度操勞，其他常見原因還包含自體免疫疾病、碘攝取不足、甲狀腺手術、放射線治療等。

如何確認自己有沒有甲狀腺低下？

source:初日診所提供

可以先從臨床表徵評估，常見特徵包含：全身浮肉鬆垮、蝴蝶袖及雙下巴明顯、下肢水腫、皮膚鬆弛沒有光澤、頭髮容易斷裂脫落；在飲食選擇上，因能量不足，會偏好甜食麵包等高熱量食物，並且容易產生沮喪、失望、憂鬱等負面情緒。周建安醫師特別呼籲，妞妞們如果對照上述表徵後，發現自身出現相關症狀，建議趕緊到診間進行積極檢查，甲狀腺問題不僅影響體重造成肥胖，更是一種疾病，而疾病需要治療，如果忽略甲狀腺的矯正，一昧地進行斷食等飲食控制，只會增加身體的壓力，無法達到減重效果。

內分泌暨新陳代謝專科周建安醫師

現任初日診所內分泌暨新陳代謝專科主治醫師，曾任林口長庚內分泌暨新陳代謝科主治醫師林口長庚體重管理中心專任醫師、台灣肥胖醫學會會員、肥胖症專科醫師、糖尿病共同照護網合作醫師。專長：肥胖症、糖尿病、甲狀腺疾病、內分泌疾病。

史詩級大片！妞妞們平時會關注戰爭片嗎？從早期的《敦克爾克大行動》、《太極旗－生死兄弟》，一路到戰鬥民族片代表《致命最前線》，近期將迎來集結眾位金獎實力派演員、日本男神「高橋一生」首度出演的台劇《零日攻擊ZERO DAY》，前導預告片釋出後，讓劇迷們直呼「滿滿代入感」、「沒有自由，就不是台灣」，本篇爆米花小姐將整理《零日攻擊ZERO DAY》劇情演員介紹，快繼續看下去！

台劇《零日攻擊》看點1.

勇於觸碰最敏感台海之戰

Source：《零日攻擊ZERO DAY》＠YouTube

重磅大戲《零日攻擊ZERO DAY》，耗資可說是台劇天花板的2.3億元製作費，描述在美、中兩國對峙下「台海戰爭」一觸即發，透過不同面向，串起在戰爭威脅下關於人性操控、政治爾虞我詐的故事，除了瞄準各階層角色面臨的生存危機，面對情報外洩及戰爭威脅下的人性抉擇，將成為全劇的最大看點。

台劇《零日攻擊》看點2.

集結台灣、香港、日本演員

Source：零日文創提供

《零日攻擊ZERO DAY》集結日劇男神「高橋一生」、港星「杜汶澤」、台灣演技派演員「連俞涵、莊凱勛、李杏、藍葦華、陳妤、柯一正、陳文彬、游安順、鄧九雲、許時豪、謝章穎、任敏嫻、洪群鈞」，豪華陣容一字排開，引發劇迷熱烈討論。

台劇《零日攻擊》看點3.

金獎製作團隊

Source：零日文創提供

該劇由金鐘編劇「鄭心媚」擔任製作人兼編劇統籌，記者會上透露「創作初衷想強調臺灣是個值得大家珍惜、保護的自由國度，身為台灣的創作人很幸福，能發揮各種題材，不該禁錮創作甚至自我審查，更不該迴避敏感但值得拍出來的好故事」。

台劇《零日攻擊》看點4.

科技企業家首度投資

Source：零日文創提供

除了金獎製作團隊、集結多位實力派演員，《零日攻擊ZERO DAY》也是聯華電子創辦人「曹興誠」首度投資台劇，他認為「面對台海危機，最重要的是台灣人民的認知和準備，戲劇對認知的影響深遠，期待本劇的播出」。

台劇《零日攻擊》看點5.

集軍、政界重量級顧問

Source：《零日攻擊ZERO DAY》＠YouTube

為了拍攝更貼近真實性，《零日攻擊ZERO DAY》也特別邀請軍、政界重量級顧問，包含政治顧問前國安會副秘書長林錦昌、軍事顧問國防院副院長蘇紫雲、信息認知戰顧問黑熊學院院長沈伯洋等人，看完預告片後能感受到該部戲劇傳達在戰爭威脅下，關於人性控制、政治爾虞我詐的故事。

台劇《零日攻擊》看點6.

日星「高橋一生」首度出演台劇

Source：零日文創提供

今年5月宣布結婚喜訊的日本男演員「高橋一生」首度參與台劇演出，在《零日攻擊ZERO DAY》飾演一名台日混血的角色，與連俞涵飾演的新聞主播在學生時期曾是戀人，戰爭敏感時機久違重逢，兩人都在猜測對方真實目的，首次參與台灣作品，高橋一生替角色做足功課，在中文、英文、日文3種語言台詞轉換無礙，讓劇迷敲碗「期待溫暖系暖男的演出、男神首度出演台劇必看」。(高橋一生甜娶小17歲飯豐萬理江)

台劇《零日攻擊》看點7.

選角「Janet」靈感來自副總統

Source：janetagram @Instagram

過去曾出演《神之鄉》的Janet，在《零日攻擊ZERO DAY》飾演剛勝選的新任女總統，角色相當吃重，編劇鄭心媚則表示「當初選角Janet，是因為副總蕭美琴給的靈感，原本角色設定為一位從美國歸台的學者，Janet不僅是麻省理工學院畢業的高材生，具書卷氣又長期在台灣演藝圈發展」，爆米花小姐認為Janet的人設非常適合揣摩女性政治人物一角。