「七里香」懶人防疫輕鬆煮：舒肥板腱牛、椒麻雞胸一組多風味，減脂健身變化吃！

防疫期間，不會廚藝的妞妞們要如何在家輕鬆煮？人氣食品品牌「七里香國際」自製許多符合現代趨勢料理，貼心的他們考量到現代人飲食習慣改變，健身族群越來越多，營養健康兼具省時的輕食料理是多數人所渴望的，於是他們推出「活力健康輕食組」，內含舒肥料理、多穀飯等多樣食材，即使再忙碌，也要讓你享受一頓色香味俱全的餐點，快來看看這組合有多澎湃吧！

#美國舒肥牛排

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Taylor Ma 麗如（@tayeyre）分享的貼文

活力健康輕食組中會有1份「美國舒肥牛排」，選自USDA Choice特選級板腱牛，可以隔水加熱或微波加熱，也可以放入平底鍋香煎，最重要的是，牛排的肉質不會很柴，不用在牛排館外大排長龍，妞妞們自己在家就可以獨享這份美味。

#舒肥雞胸肉

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grassciao_lovelife（@grassciao_lovelife）分享的貼文

如果妞妞們有在健身，或者有在飲食控制的話，應該很注重每一餐的蛋白質，而活力健康輕食組中，一次就有4種口味的「舒肥雞胸肉」，包括：黑胡椒鹽、泰式檸檬、川味椒麻、普羅旺斯口味，軟嫩的口感完全顛覆雞胸肉乾柴難嚼的印象。

如果飲食比較清淡的人，比較推薦「普羅旺斯」和「泰式檸檬」口味，「普羅旺斯」使用天然海鹽佐以法式香料，口感簡單鮮嫩；而「泰式檸檬」則是多了清爽的感覺，特別適合炎炎夏日！（很開胃～）

若是重口味、敢吃辣的人，妞編輯不得不說「川味椒麻」口味必須得買，淡淡的花椒香氣撲鼻誘人，椒麻味讓雞胸肉的風味層次變得更豐富，單吃也不無聊！（每天輪流換一種口味也很讚耶）

#智利鮭魚排

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黃榕（@butternba）分享的貼文

如果妞妞們吃膩的雞肉、牛肉也無妨，七里香已經都先幫你預想好了，在這份輕食組合之中還有1份「智利鮭魚排」，香煎即可上桌，值得一提的是，這份鮭魚排已經替妞妞們去骨、去刺，食用起來相當便利。（完全為懶人量身打造吧？）

#藜麥多穀飯

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S H E R R Y ♡ 雪莉（@sherry.wuu_life）分享的貼文

一頓營養均衡的餐點，除了蛋白質、蔬菜份量要足夠之外，健康的澱粉也不能忽略，七里香的經典「藜麥多穀飯」同樣也會在這份組合之中，而且一次就有4種口味，包括：蝦仁、櫻花蝦、吻仔魚、麻油雞口味，可以直接隔水加熱、微波或電鍋加熱，也可以煮成稀飯哦！

這道藜麥多穀飯使用紅黎米、燕麥、小米等多種穀物作為基底，還配上多種食蔬料理，不只外觀吸引人，口感上也出乎意料之外的不油、不膩，香氣十足。（原本還擔心這種健康多穀飯會不會很難下嚥，結果是妞編輯多慮了）

上述七里香「活力健康輕食組」共10款商品，妞妞們看完有沒有被燃起熊熊的食慾呢？（笑）即日起，在活動期間下單「活力健康輕食組」，就享有限量組合價699元（限量販售就沒囉，要搶要快～），可以把上述美食通通帶回家，而且還免運！（原價1,005元，這個活動優惠CP值會不會太高？）

喜歡吃鐵板燒的妞妞們注意了！王品集團旗下的「阪前鐵板燒」，今年春夏推出全新菜單，主餐可以吃到日本最高等級A5「黑樺牛」，或是米其林餐廳指定使用的紐西蘭頂級「LUMINA高地和羊」，這次還從日本香道「聞香」找靈感，由主廚把燻香技法搬上鐵板桌邊，用餐過程從視覺、嗅覺到味覺都是享受。

「款待系」鐵板燒榜首「阪前鐵板燒」

2026全新菜單《映序之宴》

source:妞新聞

在網路溫度計等調查中榮登「款待系」鐵板燒聲量榜首的「阪前鐵板燒」，今年春夏推出全新菜單《映序之宴》，靈感來自「旬味之映，感官之序」，將頂級食材在最佳的時序「映」刻成盤。套餐有「御品套餐」及「極旨套餐」兩款選擇，包含先付、海鮮、蒸物、主餐、醋物、逸品、經典炒飯、湯品以及甜點。

source:王品集團阪前鐵板燒

吃鐵板燒最享受的就是能入座板前首位，邊用餐邊欣賞主廚展演的近距離鐵板燒料理秀。這次注入日本香道「聞香」靈感，將匠級技法搬上鐵板桌邊，由主廚近距離展演「煙燻宮城銀鮭佐山藥」、「龍蝦二吃」，享受一場感官全開的奢華款待。

2026「阪前鐵板燒」春夏新菜單推薦

御品套餐

source:王品集團阪前鐵板燒

source:妞新聞

source:王品集團阪前鐵板燒

御品套餐NT.2,380

這次的春夏新菜單，妞編輯首推「御品套餐」，主餐直接升級享受，可以選日本最高等級A5「黑樺牛老饕」，或是有著「羊肉界和牛」崇高評價，米其林餐廳指定使用的紐西蘭頂級「LUMINA高地和羊」。「日本黑樺牛」由師傅以鐵板高溫封住肉質與香草薰香技法，使草本香氣瞬間與黑樺牛的濃郁脂香交織，口感吃起來細緻柔嫩，品嚐原味令人相當驚艷。