日本專家推薦12款機能性飲料!熬夜、加班、身體虛?幫你消除疲勞&補充營養

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日本專家推薦12款機能性飲料!熬夜、加班、身體虛?幫你消除疲勞&補充營養

日本專家推薦12款機能性飲料!熬夜、加班、身體虛?幫你消除疲勞&補充營養 西村 TETSUJI、好物推薦、機能飲料、營養飲料、消除疲勞
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這次訪問了醫療寫手西村TETSUJI先生,向大家介紹機能性飲料的挑選方法及各種推薦商品。機能性飲料含有各種營養素,所以依飲用目的來挑選是十分重要的。文章後半部也將介紹Amazon網站上的熱門銷售排行及購買時所需要注意的事項,並依特徵分門別類介紹了各種飲料,以供大家參考喔。

 

西村 TETSUJI

醫療寫手

擁有藥劑師資格,在規劃和開發新藥物方面擁有10年的經驗。之後,在日用品製造商從事醫藥部外品、化妝品、健康食品等商品企劃,市場調查及新業務開發方面有18年的經驗。
作為健康相關專家,青汁專家、侍酒師,具有藥膳調配員的資格,他撰寫了100多個案例,並積極參與包括產品企劃建議在內的廣泛活動。

 

▌目次


▼什麼是機能性飲料?
▼機能性飲料有何效果?
▼機能性飲料的挑選方法
▼【醫藥品、醫藥部外品】機能性飲料8選!
▼【清涼飲品】機能性飲料4選
▼「機能性飲料」推薦商品比較一覽表
▼參考購物網站的最新人氣排行榜

▼小心機能性飲料別喝過頭!

 

 

與能量飲料有何不同?

什麼是機能性飲料?


力保美達D

圖片出處:Amazon

 

機能性飲料分為「醫藥品」、「醫藥部外品」、「清涼飲品」三種。「醫藥品」類的機能性飲料含有被認可為藥物的成分,會標示著效果及功能。而「醫藥部外品」的特徵在於其作用比「醫藥品」來得弱。其中部分商品已從一般醫藥品轉變為「醫藥部外品」。

被歸類為「清涼飲品」的機能性飲料就是所謂的能量飲料,例如「紅牛」和「怪物能量」。所使用的原料來自食品,不能像「醫藥品」和「醫藥部外品」般具體的標示效果及功能。

 

 

機能性飲料有何效果?


大多數的機能性飲料為「具體的標示效果及功能的醫藥品,或是相當於醫藥品的醫藥部外品」。接下來要向大家解說關於「醫藥品」及「醫藥部外品」類的機能性飲料能具體的期待哪些效果及功能。

 

效能・效果1|減輕身體疲勞

※Photo by pixabay

當身體疲勞時也可以用機能性飲料來補給營養。

 

如「糖、脂質和蛋白質」這些營養成分對於肌肉和大腦活動是必不可少的。由於工作或劇烈運動而耗盡體力時,營養就會不足,身體也會變得疲倦。透過能補充「維他命B」的機能性飲料,能將蛋白質轉化為能量,就能有效地補充身體的能量並減少身體疲勞。

 

 

效能・效果2|幫助提神

※Photo by pixabay

有些機能性飲料會添加咖啡所含有的咖啡因,具有提神作用。

 

攝取含有咖啡因的機能性飲料,能期待讓大腦清醒,因為咖啡因能刺激神經,適合在昏昏欲睡時用來提神。但是咖啡因攝取過多會導致咖啡因中毒,應避免長期攝取或是攝取過多。

 

效能・效果3|充身體不足的營養

※Photo by pixabay

像是疲勞時或是生病時、生病後身體不好時,就可以使用含有牛磺酸的機能性飲料來補充營養。

 

肝臟是關係著「解毒、代謝、神經傳導物質」的重要組織。據說肝功能不好就容易感到倦怠或疲勞。如果是因為疲勞而感到身體不適,或是生病時、生病後感到身體虛弱,建議使用含有牛磺酸;屬於「醫藥品」、「醫藥部外品」的機能性飲料。除了維他命B之外還添加了多種營養成分,可以補充不足的營養。

 

機能性飲料的挑選方法


光是機能性飲料,依商品所含色營養素各有差異,所以依飲用目的來挑選是十分重要的。接下來要向大家介紹挑選機能性飲料時所該注意的要點,還附加醫療寫手西村TATSUJI先生的小建議,請參考看看。

 

想要恢復疲勞就選「維他命B群」

圖片出處:Amazon

 

會累積疲勞的原因很可能是因為體內的能量不足。建議選用含有豐富維他命B群的機能性飲料,因為它能有效率的補充能量,就能藉以達到疲勞恢復的效果。

像是因工作累得毫無幹勁,或是無法恢復運動後的勞累,還有在感冒時無法藉由飲食來攝取營養,這時候請試試看添加了維他命B群的機能性飲料。

 

用「氨基酸」消解運動疲勞

在運動疲勞時除了維他命B群之外,添加了氨基酸的機能性飲料也很合適。其中必需胺基酸「BCAA(為亮氨酸、異亮氨酸、纈氨酸)」是能補充肌肉能量的營養素,在肌肉疲勞時最為需要。如果想緩和運動疲憊或是想在運動時做最好的表現,建議選用添加了BCAA的機能性飲料。

 

能消解隔日宿醉的「牛磺酸」

Vitalmin3000

圖片出處:Amazon

 

一些含有牛磺酸,屬於醫藥品及醫藥部外品的機能性飲料,可幫助解決宿醉所帶來的食慾不振和虛脫。每當感到宿醉而身體虛弱時就靠這一款機能性飲料。

 

有感冒症狀就選用「生藥」

第一三共Health Care Regain

圖片出處:Amazon

 

剛感冒時最重要的莫過於補充營養及安靜休息,但是相信不少朋友也有因畏寒或是虛脫而導致食慾不振的經驗,如果想補充感冒食慾不振時所缺乏的營養,建議選用含有天然藥草成分生藥的機能性飲料。生藥有著各種功能及效果,在選購時請認明所含生藥的種類。

 

 

想要提神請用「咖啡因」

第一三共Health Care Regain STYLE

圖片出處:Amazon

 

如果想解決昏昏欲睡,或是需要長時間開車,選用含有咖啡因的機能性飲料最為合適。咖啡因能讓大腦清醒,並刺激交感神經。在歐洲,成人每天的咖啡因攝入量少於400mg,並且每日攝入量不超過200mg。咖啡因的量因飲料類型而異,因此,如果您擔心咖啡因的含量,請在服用前確認一下。

 

 醫療寫手的建議

請依攝取目的確認成分!

 

醫療寫手 西村TETSUJI先生這麼說

對許多人而言,攝取機能性飲料的目的是為了消除疲勞。其實機能性飲料可從醫藥品到醫藥部外品,含有多種豐富的成分。而挑選機能性飲料的重點則在於依攝取目的而選擇所含成分。想消除疲勞可選擇維他命,在運動後建議攝取氨基酸,另外咖啡因也很重要,許多感冒藥都已經含有咖啡因,所以要特別注意。

 

 

適合想恢復疲勞或是在感冒時!

【醫藥品、醫藥部外品】機能性飲料8選!

 

接下來要向大家介紹由醫療寫手和編輯部嚴選的機能性飲料,

並分做「醫藥品、醫藥部外品」及「清涼飲品」兩個類別。

希望大家能各依所需挑選出合適的機能性飲料。

首先,讓我們從醫藥品、醫藥部外品看起吧。

 

醫療寫手 西村TETSUJI先生這麼說

如果想恢復疲勞請選用添加維他命B群的大正製藥「力保美達Feel」。即使是在睡前也能飲用。另外在身體狀況不佳時,推薦含有營養豐富生藥,第一三共Health Care所推出的「Rwgain」。

 

\\專家推薦//

大正製藥 力保美達系列 力保美達Feel

力保美達Feel

在晚間飲用,消除疲勞

這一款機能性飲料含有牛磺酸,甘氨酸和維生素B2等活性成分。它能讓身體易於產生能量,對於從疲勞和虛脫中恢復也很有效。每瓶熱量只有7 kcal,不含咖啡因,因此即使在睡覺前飲用也沒關係。採用黑醋栗葡萄柚口味,對於不擅長喝機能性飲料或是女性朋友來說也很容易入口。 ※本產品是「指定醫療部外品」。

【商品資訊】内容量:100ml/1日攝取量(建議):1瓶(15歲以上)/成分或是原料:牛磺酸、甘氨酸、硝酸硫胺素(維他命B1)、核黃素磷酸鈉(維他命B2)等/分類:指定醫藥部外品

 

 

\\專家推薦//

第一三共Health Care Regain

Regain

想要精神奕奕的加把勁時飲用!

在日本以「你能戰鬥24小時嗎?」這句廣吿詞而令人留下深刻印象。含有持續性維他命B1誘導體生物素(苯磷硫胺)。生物素(苯磷硫胺)容易被人體吸收,幫助能量代謝。此外,還添加了能調節營養代謝的維他命B2和B6,以及有助於滋養強壯的生藥「黃精」,為疲倦的身體補充缺乏的營養。當你想要在加把勁時,它是一項不錯的選擇。 ※本產品是「指定醫療部外品」。

【商品資訊】内容量:50ml/1日攝取量(建議):1瓶(15歲以上)/成分或是原料:苯替丁胺、維他命B2磷酸鹽、維生素B6、煙酰胺、無水咖啡因等/分類:指定醫藥部外品

 

 

伊丹製藥 Vitalmin3000

伊丹製藥

蜜桃口味容易飲用

這一款機能性飲料含有3,000mg的牛磺酸和6mg維他命B6。還添加了為他命B群,可幫助能量代謝,因此非常適合疲倦而想要有效率補充營養的朋友。口味為蜜桃風味,對於不喜歡機能性飲料特殊味道的人也易於飲用。 ※本產品是「指定醫療部外品」。

【商品資訊】内容量:100ml/1日攝取量(建議):1瓶(15歲以上)/成分或是原料:牛磺酸、維他命B1鹽酸鹽、維生素B2磷酸酯、維他命B6、煙酰胺、咖啡因等/分類:指定醫藥部外品

 

 

金陽製藥 皇家金陽Fight3000

皇家金陽Fight3000

在身體疲勞時提供營養補給

除了含有3,000mg的牛磺酸及60mg的蜂王漿外,還均衡的添加了各種維他命。加上支持人體能量產生的「肉鹼」及能讓身體的活動更加圓滑,幫助酵素發揮功效的核黃素。除了在身體疲勞時外,像是生病期間和病後及分娩前後用來作營養補給,或是在疲倦時想要振奮精神補充營養,都非常合適。※本產品是「指定醫療部外品」。

【商品資訊】内容量:100ml/1日攝取量(建議):1瓶(15歲以上)/成分或是原料:氨基乙基磺酸(牛磺酸)、蜂王漿、肉鹼氯化物、鹽酸硫胺素、核黃素等/分類:指定醫藥部外品

 

 

大正製藥 力保美達系列 力保美達Fine

力保美達Fine

一瓶只有6Kcal,即使在減肥時也不用擔心

這是款機能性飲料只有6Kcal,無糖。除了維他命B群之外,還包含牛磺酸。除了可以在減肥時完美地補充營養成分,喝了也不用擔心熱量,在減肥時是個不錯的選擇。採用水果調味,喝起來充滿果香,一點也不像是機能性飲料。※本產品是「指定醫療部外品」。

【商品資訊】内容量:100ml/1日攝取量(建議):1瓶(15歲以上)/成分或是原料:牛磺酸、甘氨酸、硝酸硫胺素(維他命B1)、核黃素磷酸鈉(維他命B2)等/分類:指定醫藥部外品

 

 

第一三共Health Care Regain STYLE

第一三共Health Care

適合女性飲用的機能性飲料

這一款機能性飲料,每瓶只有3.5kcal,不含糖分,即使是在意熱量的朋友也能安心飲用。添加了維他命B1誘導體生物素,能為疲勞的身體補充營養。此外含有生薑萃取物,在身體畏寒的時候特別合適。採用爽口的水果口味,非常容易入口。※本產品是「指定醫療部外品」。

【商品資訊】内容量:50ml/1日攝取量(建議):1瓶(15歲以上)/成分或是原料:苯替丁胺、磷酸維他命B2、維他命B6、煙酰胺、咖啡因酸酐、二異丙基胺二氯乙酸鹽/分類:指定醫藥部外品

 

 

 

大正製藥 力保美達系列 力保美達D

力保美達D

推薦給需要集中注意力的朋友

此產品中含有能讓身體活動順暢的牛磺酸、肌醇和煙酰胺等各種成分,搭配均衡。可以有效地攝取用來發揮能量的營養,當身體感到疲勞、虛脫時,這一款機能性飲料是不錯的選澤。如果是因為疲勞而注意力不集中,建議試試看這一款。※本產品是「指定醫療部外品」。

【商品資訊】内容量:100ml/1日攝取量(建議):1瓶(15歲以上)/成分或是原料:牛磺酸、肌醇、煙酰胺、磷酸核黃素鈉(維他命B2)等/分類:指定醫藥部外品

 

 

佐藤製藥 優佳樂黄帝液

優佳樂黄帝液

感覺疲憊時生藥最有效

在日本播放的電視廣告總是令人印象深刻。以動物性及植物性兩種生藥均衡搭配而成的機能性飲料。可在身體疲憊或是感冒發燒、餵奶時期等情況時爲身體補給營養。在口味上帶著點刺激的辣味。這算是優佳樂系列的基本款,可嘗試一下。※本產品是「第2類醫藥品」。

【商品資訊】内容量:30ml/1日攝取量(建議):1瓶(15歲以上)/成分或是原料:反鼻酊劑、靈猫香酊劑、牛黃酊劑、乾燥人嵾萃取物、西洋山楂萃取物、乾燥地黃萃取物等/分類:第2類醫藥品

 

 

還有營養機能食品!

【清涼飲品】機能性飲料4

 

接下來要介紹的是清涼飲品類的機能性飲料,

雖然不像以上介紹的「醫藥品」或是「醫藥部外品」般具有效能與效果,

但是購入方便,不妨買來試試。

 

 

醫療寫手 西村TETSUJI先生這麼說

和興新藥所推出的「KanzoKOWA Drink」添加了必需氨基酸BCAA,十分推薦。

 

和興新藥 KanzoKOWA Drink

和興新藥

這款機能性飲料把聚會喝酒以科學分析

這一款機能性飲料,含有有益健康的鳥氨酸,丙氨酸和維他命等各種成分均衡搭配。

可以攝取在飲酒前後所需要的營養。以鳳梨芒果調味,易於飲用也是賣點。

【商品資訊】内容量:100ml/1日攝取量(建議):1瓶/成分或是原料:赤蘚醇、鳥氨酸、豬肝水解物,薑黃提取物/丙氨酸、穩定劑(增稠多醣)、檸檬酸、香料、防腐劑等/分類:清涼飲品

 

 

House Wellness Foods 薑黃之力 薑黃萃取精華飲品

薑黃之力

日本電視廣告耳熟能詳的機能性飲料

這一款就是在日本電視廣告上令人耳熟能詳的機能性飲料。添加了以薑黃為主要成分的薑黃素。在加上秋薑黃才含有的稀少成分Bisacurone,有助於迎接清爽的隔天早晨。此飲料壓低了薑黃特有的苦味,易於飲用。適合想開始嘗試薑黃飲品的朋友。可說是飲酒宴席必備的機能性飲料。

【商品資訊】内容量:100ml/1日攝取量(建議):1瓶/成分或是原料:果糖葡萄糖液糖(日本國內生產)、秋薑黃萃取物、鹽/酸化劑、環狀低聚醣、增稠多醣、薑黃色素、香料、甜味劑等/分類:清涼飲品

 

 

Eisai Chocola BB 系列 Chocola BB Fe Charge

Eisai Chocola BB

缺乏鐵質時特別推薦

這一款機能性飲料,每瓶含有5mg的鐵質。可以補充成年女性每天所需鐵質量的一半(10.5mg /月經)。像是在月經期間容易暈眩,缺乏鐵質時就很適合用它來補充營養。
由於它不含咖啡因,可在睡覺前飲用,不用在乎服用時間。以黑棗及密桃調味,十分容易飲用。※本產品是「營養機能食品(鐵質)」。

【商品資訊】内容量:50ml/1日攝取量(建議):1瓶/成分或是原料:鐵質、菸酸、維他命B2、維他命B6、鈣、鳥氨酸、甘氨酸等/分類:營養機能食品

 

 

常盤製藥 眠眠打破

眠眠打破

 含有2倍以上咖啡因的提神飲料

這一款機能性飲料含有120mg的咖啡因,約是普通大小咖啡2杯的含量。適合想提起精神時服用。通常機能性飲料一瓶所含有的咖啡因約為50〜60mg。而這一瓶眠眠打破的咖啡因含量則是兩倍以上。不管是在工作或是開車,當你想集中注意力時最適合來一罐。但是咖啡因攝取過多對健康還是有害的,所以還是要以一天一瓶為度。

【商品資訊】内容量:50ml/1日攝取量(建議):1瓶/成分或是原料:果糖葡萄糖液糖,咖啡萃取物,菊花萃取物,草本萃取物粉末,L-精氨酸,香料,焦糖色素,酸化劑等/分類:清涼飲品

 

 

「機能飲料」推薦商品比較一覽表

圖片 力保美達Feel Regain Vitalmin3000 金陽製藥 皇家金陽Fight3000 大正製藥 力保美達系列 第一三共Health Care Regain STYLE 力保美達D 優佳樂黄帝液 KanzoKOWA Drink 薑黃之力 Chocola BB 眠眠打破
商品 大正製藥 力保美達系列 力保美達Feel 第一三共Health Care Regain 伊丹製藥 Vitalmin3000 金陽製藥 皇家金陽Fight3000 大正製藥 力保美達系列 力保美達Fine 第一三共Health Care Regain STYLE 大正製藥 力保美達系列 力保美達D 佐藤製藥 優佳樂黄帝液 和興新藥 KanzoKOWA Drink House Wellness Foods 薑黃之力 薑黃萃取精華飲品 Eisai Chocola BB 系列 Chocola BB Fe Charge 常盤製藥 眠眠打破
描述 在晚間飲用,消除疲勞 想要精神奕奕的加把勁時飲用! 蜜桃口味容易飲用 在身體疲勞時提供營養補給 一瓶只有6Kcal,即使在減肥時也不用擔心 適合女性飲用的機能性飲料 推薦給需要集中注意力的朋友 感覺疲憊時生藥最有效 這款機能性飲料「把聚會喝酒以科學分析」! 日本電視廣告耳熟能詳的機能性飲料 缺乏鐵質時特別推薦 含有2倍以上咖啡因的提神飲料
價格 Amazon:1,322日圓
※網站2020/11/18當天含稅價
Amazon:2,350日圓
※網站2020/11/18當天含稅價
Amazon:1,240日圓
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※網站2020/11/18當天含稅價
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※網站2020/11/18當天含稅價
内容量 100ml 50ml 100ml 100ml 100ml 50ml 100ml 30ml 100ml 100ml 50ml 50ml
1日攝取量(建議) 1瓶(15歲以上) 1瓶(15歲以上) 1瓶(15歲以上) 1瓶(15歲以上) 1瓶(15歲以上) 1瓶(15歲以上) 1瓶(15歲以上) 1瓶(15歲以上) 1瓶 1瓶 1瓶 1瓶
成分或是原料 牛磺酸、甘氨酸、硝酸硫胺素(維他命B1)、核黃素磷酸鈉(維他命B2)等 苯替丁胺、維他命B2磷酸鹽、維生素B6、煙酰胺、無水咖啡因等 牛磺酸、維他命B1鹽酸鹽、維生素B2磷酸酯、維他命B6、煙酰胺、咖啡因等 氨基乙基磺酸(牛磺酸)、蜂王漿、肉鹼氯化物、鹽酸硫胺素、核黃素等 牛磺酸、甘氨酸、硝酸硫胺素(維他命B1)、核黃素磷酸鈉(維他命B2)等 苯替丁胺、磷酸維他命B2、維他命B6、煙酰胺、咖啡因酸酐、二異丙基胺二氯乙酸鹽 牛磺酸、肌醇、煙酰胺、磷酸核黃素鈉(維他命B2)等 反鼻酊劑、靈猫香酊劑、牛黃酊劑、乾燥人嵾萃取物、西洋山楂萃取物、乾燥地黃萃取物等 赤蘚醇、鳥氨酸、豬肝水解物,薑黃提取物/丙氨酸、穩定劑(增稠多醣)、檸檬酸、香料、防腐劑等 果糖葡萄糖液糖(日本國內生產)、秋薑黃萃取物、鹽/酸化劑、環狀低聚醣、增稠多醣、薑黃色素、香料、甜味劑等 鐵質、菸酸、維他命B2、維他命B6、鈣、鳥氨酸、甘氨酸等 果糖葡萄糖液糖,咖啡萃取物,菊花萃取物,草本萃取物粉末,L-精氨酸,香料,焦糖色素,酸化劑等
分類 指定醫藥部外品 指定醫藥部外品 指定醫藥部外品 指定醫藥部外品 指定醫藥部外品 指定醫藥部外品 指定醫藥部外品 第2類醫藥品 清涼飲品 清涼飲品 營養機能食品 清涼飲品
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來看看機能飲料有哪些熱銷商品?

參考購物網站的最新人氣排行榜


大家也可以參考Amazon的機能飲料熱銷排行榜喔。

 Amazon:機能飲料熱銷排行榜

※ 上述連結的排行榜會因各家購物網站的統計期間與統計方法而略有不同。

 

 

小心機能性飲料別喝過頭!



※Photo by pixabay

機能性飲料可不是喝越多越好,還是必需遵守每天的攝取量。

 

無論是「咖啡因」「維他命」還是「牛磺酸」,機能性飲料會依攝取目的而濃縮各種營養素。並不是喝越多越健康,有些所含成分如果攝取過多還是對身體有害的。而且千萬別忘記其實機能性飲料所含的「糖分」其實是很高的喔。如果喝太多機能性飲料而導致糖分攝取過多,反而是對身體有害的。攝取機能性飲料時還是要認明「含有成分」及「用法用量」,以遵守每天所限的攝取量。

 

 

 

▌機能性飲料要在關鍵時刻正確使用


機能性飲料的種類繁多,特別是能恢復疲勞的牛磺酸,還有能增加體力的維他命B群等,都可在市面上看到。依照需求所挑選的機能性飲料也有所不同。無論如何還是要小心別喝過頭。機能性飲料是在關鍵時刻能輔助我們的好幫手,請遵照其建議的飲用量正確服用!

 

※本文「選購祕訣」所介紹之資訊並不一定包含各項商品的安全性及有效性,僅供選擇商品時參考之用。
※若無法透過製造廠或經銷商官網確認商品規格資訊時,將參考Amazon等購物網站之資訊。
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1/24~1/30星座點點名:水瓶座創新突破,走出死胡同!每日星座進化2.0

1/24~1/30星座點點名:水瓶座創新突破,走出死胡同!每日星座進化2.0 星座運勢、週運勢、星座點點名、每日星座進化2.0
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工作有瓶頸不知道該如何突破嗎?就讓占星老師「葉子毓(JACK)」來告訴妳!

 

 

 

Top1.水瓶座

//世界// 

幸運程度:5顆星

 

分析:「世界」像是一種不動如山,持盈保泰的局面,很難去做更新與改變,雖然一切看似安全可靠,卻缺乏了新的刺激與能量,如果想要進步與向外拓展, 就得必須花費相當長的時間與心力了。

工作運勢:「世界」代表基礎穩固、大勢底定的意味,導致容易往往過於偏安,不肯積極尋求創新與突破。過往的成功與經驗,有時候會是你在工作上的一個阻礙,抽到這張牌,最好的建議是自己要有危機意識,目前的局面即使平和安穩,但若不肯突破創新的話,在未來有可能會走進死胡抽同。

愛情運勢:世界牌代表感情穩定,沒有任何問題影響,因此,有對象的人,在本週感情進入平穩期,也有著一定的感情基礎,難免會有點公式化與無聊,需要偶爾製造浪漫與火花。單身的人代表,本週能為自己安排生活,或是重心放在工作,感情不會是必要選項。

 

幸運色:橘色

幸運石:藍紋瑪瑙

 

 

 

Top2.射手座 

//權杖八// 

幸運程度:4.5顆星

 

分析:「權杖八」代表的是「速戰速決」、「眼明手快」,一旦機會來到,絕對要把握住,不達目的,絕不罷休。否則機會稍縱即逝,錯過了就不再回來了。

工作運勢:工作上要運用「最少的資源與時間,得到最好的成果」的策略;若評估過後,把焦點放在勝算大的案子上,要懂得如何鎖定目標,才能提高成功率。而且,先前的醞釀與準備,即將一次定勝負了,工作的「驗收期」快要來到,能不能得到肯定,就端看過去的你是如何準備與努力了。

愛情運勢:特別是單身的人,在本週要特別注意了!會遇到不錯的對象,要好好把握,只要彼此情投意合,誠意夠,那麼告白或修成正果的機會大增。有對象的人,在這一週適合兩人出遊,為感情創造出一些樂趣與火花,讓彼此間的關係更緊密。

 

幸運色:銀色
幸運石:天使石 

 

 

 

Top3.天蠍座 

//教皇// 

幸運程度:4顆星

 

分析:「教皇」是一張穩定、有毅力的牌,耐心與責任感是它的特長,行事風格喜歡遵循規則,不躁進,能夠用耐心與毅力來完成。但缺點有時候太不知變通,應變能力太差,給人一種溫吞保守的印象。

工作運勢:即使可能你不是最出色的員工,但因為你的努力踏實,穩重負責,深獲上司與員工的信賴,不求刻意表現,卻又能實質上擔起重任,在公司中是個「定心丸」的最佳代表。只是有時候太相信「經驗法則」,容易墨守成規、故步自封,保守又頑固,反而是你最大的弱點喔!

愛情運勢:沒有太多驚喜與浪漫,但有著更多的安全感與安定感,是一種很穩固而可靠的感情關係。有對象的人,能夠逐步建構兩人的未來,值得信賴與託付。特別是單身的人,適合透過長輩親友、仲介人士安排認識新對象,增加愛情的機會。

 

幸運色:紅色
幸運石:綠松石

 

 

 

牡羊座 

//錢幣騎士// 

幸運程度:3.5顆星

 

分析:「錢幣騎士」的優點在於非常的有耐心,以及擁有鋼鐵般的意志,現在看似低調、不顯眼,但不放棄不服輸的精神,往往能夠贏得最後的勝利,未來不可限量,成就非凡。

工作運勢:專注於自己的目標上,不達到目標決不放棄,而且每一個步驟都在自己的精算中,不容許絲毫的差錯。本週要注意的是,面臨突發狀況會無法應變之外,處理事情又直又笨,喜歡硬碰硬,不夠圓滑通融,讓自己的事業與人脈上,往往吃力不討好,容易不受歡迎。

愛情運勢:有對象的人,代表你的伴侶雖然可靠踏實,但兩人感情上的阻礙,不是反應遲鈍,就是無法溝通,甚至也很不浪漫,讓你覺得不滿與無趣。單身的人代表,好商品也需要好的行銷,即使自己的條件不錯,卻缺乏「包裝」也無法度,需要加強自己的社交技巧,以及外型打扮,好提升自己的「人氣」。

 

幸運色:粉黃色
幸運石:纖水矽鈣石/兔尾石

 

 

 

 

金牛座

//權杖十// 

幸運程度:0顆星

 

分析:「權杖十」代表目前許多事情,都是沉重的包袱與壓力,讓你喘不過氣來之餘,沒有足夠的力氣能突圍,是一段最悶也最有志難伸的時期。可以的話,試著給自己一點空檔,暫時休憩安頓身心,不讓身心一直處在高壓的狀態。

工作運勢:不論是案子暴增忙不過來,還是上司交代的事項得必須親自執行,總之這陣子會非常操勞,工作壓力會特別大。嚴重一點,還有可能被上司盯上,或是受到客戶的刁難,讓你備受責難,不能為自己辯駁,只能打落牙齒和血吞,使你覺得很不如意,心裡很苦悶。

愛情運勢:有對象的人代表,本週身邊的事情太多,沒有多餘精力與時間顧及對方,可能得不到對方的諒解,就算有心要做怎麼做都不對。單身的人代表,這週子忙碌勞累的事情太多,需要好好休息與放鬆,給自己一點喘息的空間。

 

幸運色:綠色
幸運石:東陵玉

 

 

 

雙子座

//女祭司// 

幸運程度:3顆星

 

分析:「女祭司」是一張內斂而冷靜的牌,不會被各種私人的情緒而左右,能夠以理性而超然的態度來面對,專注自己所關心的事物上。

工作運勢:「女祭司」牌在工作上專業能力強又理性,工作成績也不錯,只是有時候非常難搞又主觀,給人一種不易親近的感覺,也因此在和同事相處上就顯得很不如意,即使就算有好的工作表現及成果,往往也得不到其他同事的認同跟支持。因此,本週要特注意人和的問題。

感情運勢:「兩情若是久長時,又豈在朝朝暮暮」,感情深刻而真摯,彼此能夠互信互諒,注重內心心靈的交流,脫離了一般的肉慾與激情的層次。但缺點是容易造成冷淡又難溝通的誤解,演變成雙方相敬如「冰」的結果喔!單身的人本週特別清心寡慾,都在專注自己的事務上,沒有心思想認識新對象。有對象的人代表需要增加彼此的互動,打開內心的想法與隔閡。

 

幸運色:粉橘色
幸運石:翠銅礦

 

 

 

 

巨蟹座

//權杖三// 

幸運程度:4顆星

 

分析:「權杖三」象徵站在起跑點,準備全力衝刺,蓄勢待發的一張牌。雖然目前的局面,還在初始的階段,但因為你有一群有相同理想的夥伴幫助下,同心協力,就算過程中會遭遇阻力與困難,依舊能一一克服,你們的熱情與理想,讓未來的前景一片光明。

工作運勢:這個禮拜的工作運勢非常好,你與同事們會有無比的默契,還有團隊合作的革命情感,彼此互相支援幫忙,就算工作還是不斷的忙碌,遭遇一些困難,但仍然保持著高昂的信心與鬥志,面對接下來的挑戰。

愛情運勢:單身的人,代表在本週因為公事上的合作,往來密切,會有機會與對方擦出火花。有對象的人,代表兩人有共同的目標與興趣(不管是工作上或生活上),大家能夠有志一同創造出彼此心中的願景。

 

幸運色:藍色
幸運石:斑馬石

 

 

 

獅子座

//寶劍十// 

幸運程度:1顆星

 

分析:「寶劍十」有著「結束」與「新生」的雙重象徵意義,代表所有事物皆已幻滅成空,現在的你不得不放下,擺脫過往的包袱與束縛,使你有重生的機會,重新開始,迎向新的人生。

 

工作運勢:在工作上的一切已經成定局了,你也不用再浪費多餘的時間與心力,試圖去控制,去汲汲營營,不妨當作這一切都是生命的歷程,去尋找出新的方向吧!說不定新的可能性與機會在等著你。

 

愛情運勢:「寶劍十」在感情上有著「看清」、「幻滅」的意思,不管有沒有對象,皆表示「死心」其實也是一件好事,這樣才能徹底放棄一段不好、不健康的感情,唯有這樣,未來才能迎接更好的對象,與嶄新的戀情。

 

幸運色:白色
幸運石:赤鐵礦

 

 

 

處女座

//惡魔// 

幸運程度:3顆星

 

分析:「惡魔」代表著一種對物質慾望的渴求,容易讓人迷失本性,抽到這張牌代表這陣子自己的劣根性,會不自主的冒出來,想要去做些挑戰道德底線的事,或是貪圖於感官享受之中,必要時該提醒自己,千萬保持自制與冷靜,可千萬不要放縱過了頭啊!

工作運勢:在工作運勢上,這張牌很好,名利財富樣樣都不缺,只是必須得付出一些代價或犧牲,才能取得成功,卻不會讓自己快樂起來;可能你在工作上經常跟人勾心鬥角,或是做出違背良心道義的事,再不然一天到晚忙於公事,冷落自己的家人、情人,無視他們的感受。

愛情運勢:單身的人代表,最近可能愛上了不該愛的人,關係建築在肉體、金錢或權力上,雖然有著實質上的好處(甚至也可能是孽緣,任何好處也沒有),無法掙脫。有對象的人代表目前外在的誘惑因子太多,要保持定力與自制力,不然容易擦槍走火,產生無法收拾的後果。

 

幸運色:黃色

幸運石:紅鋅礦

 

 

 

天秤座

//聖杯六// 

幸運程度:3.5顆星

 

分析:這是一張「小確幸」牌,讓我們感受到一股來自內心的「安全感」,使我們可以安於現狀,不用辛苦地汲汲營營。另外,也代表溫暖而撫慰的人際關係,會受到來自周邊親友們的協助與支持,能夠讓你卸下以往的武裝,真正地接受真實的自我,感受人與人之間最真誠的情感交流。

 

工作運勢:這一週在工作上,同事之間的相處非常融洽,能夠不分你我,彼此支援與照顧,感受到一股「安定祥和」的氛圍。或許現在可能工作產值不高,也或是其他部門已烽火連天,但你與部門同事的情誼與默契,還有內心中的「安定感」,可以讓你們應付來自四面八方的挑戰。

 

感情運勢:單身的人代表,可能會邂逅好久不見的人,可能是同學、小時玩伴,或是老同事,兩人有太多的回憶與話題,有機會擦出新戀情的火花喔!有對象的人代表,兩人的感情穩定,能夠彼此扶持,互信互任,即使現在外界紛紛擾擾,你們還是能夠用自己的方式攜手渡過。

 

幸運色:深綠色

幸運石:粉晶

 

 

 

魔羯座

//寶劍騎士// 

幸運程度:2顆星

 

分析:「寶劍騎士」是一張衝動又沒有方向的牌,雖然想法很多,但又不能貫徹始終,而且也缺乏耐性,一旦受挫,會突然推翻先前制定的目標,導致處理事情永遠都在賭一把,純粹碰運氣。建議很多事情先不要太衝動,有了把握再做決定,而且也要有耐心,不要遇到了阻礙,就慌了手腳。

 

工作運勢:最近在工作上有進行短期,或是機動性強的案子,那麼這張牌在運勢上會不錯。若是一般情況,可能表示最近會同時進行很多CASE,把自己搞得疲累不堪,效率又不高,處理事情只能顧到眼前,不會考慮後果會如何演變,往往都是挖東牆補西牆,或是亂槍打鳥的投機心態,容易落得忙得團團轉,卻又事倍功半的下場。

 

愛情運勢:不管有沒有對象,本週容易因為事情忙碌而忽略對方,有時在相處上顯得沒有耐心、急躁,不會關心對方的需求,容易常常口頭承諾一些事,最後又因故失約,導致雙方會有些口角,關係陷入緊張的狀態,摩擦爭執變多的時期。

 

幸運色:銀色

幸運石:天使石

 

 

 

雙魚座

//寶權杖一// 

幸運程度:4顆星

 

分析:「權杖一」是一張鼓勵你勇往直前的牌,若你不勇於爭取,機會是不會等著你的,坐而言,不如起而行,與其顧慮太多,躊躇不前,不如先做了再說吧!

工作運勢:這表示目前很多事情,都是要當機立斷的,「事前規劃」固然重要,但少了「執行」,只會淪為紙上談兵,即便事情再好,若沒有發揮魄力,先做先贏,反而會錯過最好的時機。

感情運勢:「權杖一」是一張對喜歡的人容易擦出火花的好牌,單身的人來說,這個禮拜容易遇到一見鍾情的好對象,容易在一瞬間被電到,進而產生戀情。有對象的人,則是表示兩人之間,會許多新的刺激與火花,讓彼此之間的感情瞬間升溫,使得彼此的關係更加密切。

 

幸運色:粉紫色

幸運石:血玉髓

 

 

 

 

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關於星座專家

葉子毓(JACK)

從高中起開始接觸塔羅牌,到現在已將近十餘年,05年夏季開始延伸神秘學觸角,深入研習克勞力托特塔羅牌、西洋占星、色彩心理學….等。另外,也正式踏入塔羅諮商師一職,分別於各個餐廳駐店,至今已有多年的經歷。自己在占卜時,與客戶之間的對談,像朋友一般交流, 願意去傾聽對方的心情訴求,並且適時指出問題所在,給予一個適切的答案。

 

☞粉絲專頁:https://www.facebook.com/jackswonderland/

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