擁有好的睡眠很重要|優倍多芝麻E舒眠,讓我做媽媽的不再無力,還能擁有美容覺。

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擁有好的睡眠很重要|優倍多芝麻E舒眠,讓我做媽媽的不再無力,還能擁有美容覺。

擁有好的睡眠很重要|優倍多芝麻E舒眠,讓我做媽媽的不再無力,還能擁有美容覺。
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睡眠不佳總是導致我精神狀況不好,當媽媽照顧小孩、整理家務事、工作樣樣來,沒有完整的睡眠只會讓自己更累,現在我有了優倍多芝麻E舒眠,讓我晚上睡覺更好入眠,所以人家才會說美容覺很重要,會影響整個人的氣色,優倍多芝麻E舒眠讓我真的很有感。

 

 

 

 

 

我知道睡眠不佳導致代謝變差,我把我的實際感受告訴大家,現在的人壓力大、經常熬夜、睡眠品質不佳,這些都會導致讓我們的日常生活精神狀況都不好。

 

精神狀況不好也會牽連自己的情緒,我不是情緒管理大師,所以只要我睡眠不充足就會容易暴怒(情緒不穩定),相對的精神狀態不佳的情況下,做事情也很容易恍神沒有集中力。

 

 

 

 

這陣子嘗試了杏輝醫藥集團的「優倍多芝麻E舒眠」,每天睡前3顆,雙色軟膠囊,最主要有添加珍貴成份芝麻素,也是來自日本的成份!也額外含有植物必需脂肪酸以及日本專利成分麩胺酸發酵物(含GABA)、迷迭香抽出物,能調節生理機能,幫助入眠~

 

如果你跟我一樣是夜夜難入眠,都還要躺在床上翻來翻去,可能翻了好久都睡不著,感覺頭腦都靜不下來!我就真的很推薦優倍多芝麻E舒眠,我真的覺得讓我睡眠品質有變好(是真的!)也是幫助入睡首選唷。

 

 

幫助入睡調整體質真的好重要!這樣我隔天起床才會有好氣色與精神來照顧小孩與自己的工作,不然精神狀況不好的時候,做事情慢吞吞還會被老公碎念,那種壓力實在是說不上來呀!雖然我也透過運動希望晚上比較好睡,但效果不是那麼明顯。

 

 

如果能幫助緩和睡前情緒、享受足夠的深層睡眠,早上起床精神也會很好!這樣一整天下來也不會感到容易疲憊,所以我很推薦優倍多芝麻E舒眠給您們各位,一定要嘗試看看。而且無西藥成分添加,吃得很安心!

 

好的睡眠品質很重要,其實從一個人的氣色就看得出來,有的時候氣色差還是昏昏沈沈的、搖頭晃腦整個人都在恍神!這樣過每一天都會變得很辛苦,我也有這樣的經驗!所以我不想回到過去了,現在有了優倍多芝麻E舒眠也不需要讓我回到過去難以入睡的狀態,每天睡前3顆搞定!

 

 

想要擁有好的氣色,由內而外做保養!絕對不可少優倍多芝麻E舒眠,氣色好自然心情就會好,身為辛苦的媽咪們壓力大到難以入睡,沒有關係~請試試看優倍多芝麻E舒眠,讓您找回什麼叫做高品質睡眠。

 

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還有眾多實體通路:屈臣氏、康是美、寶雅、佑全藥局

作者
汀尼扣 Nicole
最有個性的辣媽!喜歡各種美的事物,擅長穿搭、保養、分享親子生活,讓我們自己變得更美更有自信。
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冷靜有時候需要意志力。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧!

 

 

 

Top1.金牛座

面對更大的格局或視野,有時候妳會擔心自己的世界或能耐太小,渴望去更遠的地方闖蕩或茁壯。於是現階段的生活能不能成為重要的跳板,就是比較關鍵的評估。

 

女巫餅乾:越是渴望安逸,越想獲得遠方的視野。

 

療癒香草:歐白芷

 

 

 

Top2.牡羊座

雖然某些事情屬於比較枝微末節的部分,但仍然讓妳十分在意,想要卯足力氣把這些其實很引人注意的小細節處理完美。雖然會花用很多力氣和時間,不過妳的用心也確實會被看見。

 

女巫餅乾:對許多的事情都會忍不住龜毛起來,既有職人精神、又充滿氣勢。

 

療癒香草:苦橙葉

 

 

 

Top3.雙魚座

在與人進退相處的方面,往往會遇到嚴格、高標準,或是難纏的對象。無論是事業或感情上,對方都很難輕易接受簡單的答案,需要格外用心才能博得肯定與信任。

 

女巫餅乾:高強度的對手才會帶來實力與潛能的發揮空間,雖然辛苦但未必是壞事。

 

療癒香草:菖蒲

 

 

 

雙子座

出於善意或是對人的關懷,妳總能以更加人性化的方式去看待策略或物品,並且能夠從這樣的細節中發展出自己的洞見、找到打動人心的方式。

 

女巫餅乾:雖然顧慮別人比較累,但妳也會傳遞出「我也同樣需要被小心對待」的訊息。

 

療癒香草:肉豆蔻

 

 

 

巨蟹座

即使是一點點與預期不同的細節,都有可能碰觸到妳對於世界的信心與安全感。但給自己一點冷靜的時間,妳就會發現這些細節不必無限擴張、僅僅是風景中的一點塵埃而已。

 

女巫餅乾:冷靜有時候需要意志力,讓自己能夠在強風之中、也睜開眼睛好好看清楚事情真正的模樣。

 

療癒香草:多香果

 

 

   

獅子座

因為妳的能力與貢獻眾人都看在眼裡,遠方的他人也偶然地看見妳的光芒、試圖更加地靠近妳。在事業上可能會有新的機會,社交上也會遇到聊得來的新朋友。

 

女巫餅乾:新的事物都相當誘人,考驗著妳對既有事物的認同感、以及堅持的理由。

 

療癒香草:接骨木

 

 

 

處女座

與他人之間有大量需要溝通的情況,尤其是大家都看似有共識的地方,仔細瞭解之後就會發現細微之處有不小的差異。所以反覆確認是否跟上彼此的腳步,在團隊中是不可或缺的步驟。

 

女巫餅乾:溝通的過程充滿誠意,就算不擅長談判、也能讓人感受到妳的精明和遠見。

 

療癒香草:秘魯聖木

 

 

 

天秤座

生活中的阻礙大部分來自妳的個性中膽小和固執的面向,真正著手解決問題的時候,妳才會發現其實並沒有想像中那麼可怕。接下來也會進一步能夠梳理出好的經驗,分享給他人作為引導。

 

女巫餅乾:妳的觀點相當獨特,也許能夠輕鬆地幫助到思緒鬼打牆中的夥伴。

 

療癒香草:肉桂

 

 

 

天蠍座

為了成為更好的自己,妳不斷需要回頭消化自己比較缺乏自信的部分、或無從掌握的事物上。但渡過這個階段後,妳將會對冒險有更多的期待,知道自己是時候去看看不同的風景。

 

女巫餅乾:不熟悉的事物會以美好的姿態降臨在妳的身邊,誘惑著妳成為能夠匹配機會的厲害角色。

 

療癒香草:矢車菊

 

 

 

射手座

大部分的事情都未必在自己的掌握範圍之內,行動上需要配合和觀察他人的時間居多。妳也會因此意識到情緒正是控制範圍內的事物,調適好就能冷靜發揮個人優勢。

 

女巫餅乾:放下對自己成為完美的人的想法,方能專注在克服弱點的這件事情上。

 

療癒香草:牛蒡

 

 

 

摩羯座

腦海中的某些想法不吐不快,迫切地想要向他人表達出來。也許妳會因此意識到自己想要被更好地瞭解,或是靈感需要與他人交流才能更具體地實踐。

 

女巫餅乾:即使思考著的事情沒有如想像中的方式發生,仍在可以接受的範圍之內。

 

療癒香草:斗篷草

 

 

 

水瓶座

對於有差異感的人事物,妳都會樂於看見組合起來的模樣與火花。比起最安全的選擇,妳可能會更渴望驚喜和實驗,願意做出比平常更加大膽的選擇。

 

女巫餅乾:面對陌生的事物,只有直接靠近、才會知道自己喜不喜歡。

 

療癒香草:沒藥

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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