基隆阿拉寶灣|CNN評鑑全球最美日出秘境之一|2022秘境開放時間如何預約

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基隆阿拉寶灣|CNN評鑑全球最美日出秘境之一|2022秘境開放時間如何預約

基隆阿拉寶灣|CNN評鑑全球最美日出秘境之一|2022秘境開放時間如何預約 阿拉寶灣、基隆和平島、全球最美21個日出景點之一、和平島公園
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你知道基隆和平島公園內有個秘境中的秘境,被CNN喻為全球21個最美日出景點嗎?
2022年阿拉寶灣日出秘境僅開放4個月,單日上限參觀人數只限30人,為了搶在週六週日熱門時段參觀這世界級美景,kitty在參觀前七天前晚上便坐在電腦前守候11:59分,跳至00:00的凌晨時刻手刀點進和平島公園官網,預約營業時間外入園申請並且繳費完成,當kitty報名完成也不過5分鐘的時間,所有參觀名額已經售罄了~~熱門搶手的程度不亞於張惠妹的演唱會門票啊!!
趕緊來看看聞名全球的日出美景在金色陽光照耀下呈現如夢境般的世界級的日出美景吧

如何去

自行開車導航地址:基隆市中正區平一路360號和平島公園(附設停車場)
大眾運輸:由基隆車站搭乘101路線公車至和平島公園站下車
(半夜沒有公車行駛若要看阿拉寶灣日出建議自行開車)

和平島公園|阿拉寶灣|預約申請

和平島公園門票-->和平島公園官網

阿拉寶灣日出申請-->營業時間外入園
岩石管制區活動時間04:00~08:00(08:00前要離開岩石管制區)
2022年每日限額30人,每人費用300元含停車保險門票行政作業費(預約時須線上繳清費用才算報名成功)

基隆推薦景點

情人湖公園|浪漫情人吊橋|浪漫法式料理野餐
仙洞巖|佛手洞|小敦煌|天然奇景海蝕洞探險|日式居酒屋料理華麗野餐
金瓜石網美景點/聖伯納犬岩/煙囪陵/黃金洞/茶壺山美美的野餐/超美小希臘純白浪漫爆表

 

凌晨四點kitty和朋友們來到和平島公園大門口報到,核對名額量體溫等待進入園區

進入園區後工作人員會發給大家反光背心,因為天未亮園區內一片漆黑大家可以自備手電筒,並穿上反光背心在這裡可以先上個洗手間,因為等一下進入阿拉寶灣長時間等待日出,是沒有洗手間喔

管理員等大家一切就緒後,便整裝帶隊往阿拉寶灣方向前進,沿路是一片漆黑要小心腳步

只能走在規定路線得岩石步道上,隱約看見穿越風化的岩石和海蝕地形,因為一片漆黑只能跟著隊伍前進,也有父母帶著小小朋友一起來參加

來到和平島公園內阿拉寶灣管制區海蝕觀景平台,建議大家可以帶些零食小點心,因為會在這裡等日出會等很久,也不能跑去其他區域逛逛

坐在觀景平台階梯上跟朋友們拍剪影照

阿拉寶灣 秘境日出

當太陽緩緩從海平面延伸,天色從黑暗透出些微紅光,海水盡頭天空逐漸染上紅紫色光芒,柔和又有神秘感的光線照射到阿拉寶灣,是很特殊的光線變化

陽光緩緩從雲朵後面浮現,在海浪飄打漂浮塊狀的豆腐岩上反射陽光,點點光芒如夢似幻的場景,現場看很美,可惜手機拍不出來

等到天色光亮後,看清阿拉寶灣的環境可以走到這觀海亭拍照,意外發現這個像印地安酋長岩側臉

阿拉寶灣 奇岩

因長期風化侵蝕及海浪衝擊海岸邊,形成豆腐岩海蝕平台奇特地質樣貌,只能在觀景平台上拍照,不能走下海岸,會被管理員制止喔!!遠方即是基隆嶼

整個天色光亮大家依序走回和平島的入口處,因為早上八點前需要離開這個管制區,回程經過壯觀岩壁這裡屬於砂頁岩,土壤質地鬆軟長期海風侵蝕易有落石要小心快速通行

回程才會看到阿拉寶灣內經典奇岩怪石,這個是海兔岩

海防駐點的廢棄岡哨

蕈狀岩

金剛岩

看到天空有黑鳶飛翔,好美啊

阿拉寶灣 九曲橋

阿拉寶灣步道單程約兩公里,回程可以在這九曲橋拍照也很美

阿拉寶灣 等嶼亭

環山步道入口,這裏通往等嶼亭,後來才知道也可以選擇在等嶼亭觀賞阿拉寶灣日出

走到等嶼亭可以居高臨下飽覽和平島內鬼斧神工海蝕地貌,與遼闊蔚藍海景,在這裡觀賞阿拉寶灣日出,應該也別有風味

等嶼亭可以看到豬蹄岩,真的很像豬蹄的造型,很有趣

走回阿拉寶灣入口處歸還反光背心,回望園區看這個角度也有人說像越南下龍灣呢!!

早上八點前離開和平島園區管制區後,走到和平公園裡逛逛,前面建築物就是遊客服務中心

和平島公園內的天然海水泳池區(門票另計)海天一色的蔚藍~真美啊!!因為沒帶玩水裝備,在這拍拍照就回家了

現在和平島公園的理念是生態永續與海洋保育,除了擁有世界級的海蝕地形地形景觀東側的阿拉寶灣更是國際中文網CNN評選為全球21個最美日出觀測站,和平島公園特地開放營運時間外的時段讓每個人都有機會親自目睹世界級的自然美景喔!!

 

作者
kitty
從追求時尚OL轉身成,熱愛上山下海也要美美的野餐,體驗理想森活的優雅風格
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On 昂跑 Cloudboom Strike 2 碳板競速跑鞋升級,挑戰長距離馬拉松極限
On 昂跑 Cloudboom Strike 2 碳板競速跑鞋升級,挑戰長距離馬拉松極限 On昂跑、CloudboomStrike2、碳板跑鞋、馬拉松、長距離競速、跑鞋推薦、運動裝備
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心動瞬間_

這次看到 On Cloudboom Strike 2 的進化,妞編輯覺得很有趣的是,它沒有一味地追求極致輕量或硬度,反而是更強調一種「順暢」和「平衡」的跑感。運動員們都提到落地柔和但回彈直接,這點其實對長距離來說超重要,畢竟跑到後面雙腿會很疲勞,如果鞋子能讓每一步都更省力,少一點「跟鞋子對抗」的感覺,那真的會是很大的幫助。我自己對那款藍紫色的主打色也很心動,覺得它在專業跑鞋中算很有設計感的了!雖然價格不是走平價路線,但對於追求成績和舒適度的跑者來說,蠻值得投資的。

在長距離馬拉松的後半段,跑者需要的不再只是追求速度,更要將每一步的力量維持在最佳效率與節奏。瑞士運動品牌 On 昂跑 這次為所有追求突破的跑者,推出了新一代的碳板競速鞋款:Cloudboom Strike 2。這雙鞋不僅全面升級了中底、碳纖維板和大底配置,更在輕量化、回彈與抓地力之間找到完美平衡,同時也兼顧了長距離競速時最關鍵的舒適度。想知道它能為你的成績帶來什麼改變嗎?

目錄

專業跑者們都知道,一場馬拉松或長距離賽事,決勝點往往都在後半段。當體力逐漸下滑、疲勞感累積時,如何保持效率、不掉速,就成了最難的課題。這也讓跑鞋不再只是追求單純的「快」,而是更講究如何在高速奔跑下,仍能提供足夠的穩定、緩衝與舒適性。

瑞士運動品牌 On 昂跑 一直以來都在這個領域不斷探索,而最近他們正式發表了新一代的碳板競速鞋:Cloudboom Strike 2。這次的升級可不是小打小鬧,而是從中底、碳纖維板到大底都全面優化,目標就是要讓跑者在長距離競速中,不只跑得快,更能跑得「順」!他們甚至找來了台灣長跑好手張加恩、鐵人三項選手楊博智張嘉家,搶先實測這雙全新跑鞋,到底能幫他們跑出什麼樣的表現。

On Cloudboom Strike 2 的核心升級亮點:穩定與回彈兼具

針對長距離競速的需求,Cloudboom Strike 2 在推進系統上做了相當大的調整。首先是中底,它採用了雙密度的 Helion™ HF 中底,材質比上一代輕了 15%,彈性卻提升了 6%!上層保留了那個很熟悉的 Bounceboard 可拆式中底結構,確保穩定回彈;下層則換上更輕、更彈的材質。特別值得一提的是,前足那塊全新的 CloudTec Sphere™ 發泡結構,可以多方向延展,讓腳掌落地時保有柔軟緩衝,隨後又能迅速回彈,聽起來就超適合台灣這種多變的路況。

推進的配置也同步進化了。這次的全碳纖維 Speedboard® 比上一代更輕也更堅硬,在高速跑動時,能給予跑者最直接的推進回饋。大底則換成全新碳奈米管橡膠材質,兼顧了輕量和抓地力。鞋面設計也很有巧思,採用透氣的 Leno 編織結構,能有效排出熱氣和濕氣,對於台灣濕熱的氣候來說,真的幫了大忙。還有,那個降低的鞋領口高度,搭配超柔軟設計,完美貼合腳踝,大大減少了後跟摩擦感,讓長距離跑起來更舒服。

運動員實測心得:最強素人張加恩的「順暢」體驗

近年在台灣長跑界很受矚目的「最強素人」張加恩,白天是需要高度專注的律師,清晨卻是馬拉松好手。她曾跑出 2 小時 49 分 03 秒的佳績,穩坐台灣女子全馬歷代第 11 位。對她來說,跑鞋最重要的就是效率和穩定感,她希望鞋子能讓她專心在比賽和配速上,而不是分神去適應鞋子。

張加恩第一次穿上 Cloudboom Strike 2 的感覺只有兩個字:「很順」。她形容起跑後腳步會自然向前滾動,就算提高配速也不需要刻意增加出力。不像有些競速鞋那樣偏硬或過於激進,這雙鞋落地時反而比較柔和,但力量卻能迅速回饋。「速度起來之後可以一直維持節奏,跑久了也比較不會一直感覺雙腿在跟鞋子對抗。」這種不用重新適應鞋款的流暢感,讓她能把注意力完全放在呼吸、步頻和配速上。正備戰 10 月芝加哥馬拉松的張加恩,把目標放在 30 公里後仍能維持跑姿和節奏,期待 Cloudboom Strike 2 能幫助她減少體力消耗,讓雙腿到後段都還能保持「新鮮感」。

鐵人雙視角:楊博智張嘉家的效率與長期表現考量

鐵人三項選手兼耐力運動教練楊博智,習慣用功率、乳酸閾值等數據來分析表現。他把跑感也視為一種身體回饋:「在同樣的輸出下,身體感受到的負擔變少了。」他認為 Cloudboom Strike 2 的反饋更自然,適應腳感的速度更快,特別是相較於第一代有明顯提升。中底輕量化讓跑者立即有感,而碳板的硬度效益則會隨著速度提高更明顯,縮短觸地時間、提升推進效率。

對於剛完成 180 公里自行車賽段的鐵人選手來說,雙腿並非處於最佳狀態,這時候跑鞋能否持續提供流暢推進,差異會更明顯。楊博智也特別提到,在台灣高溫高濕的環境下,鞋面的透氣性、排水性以及後跟的包覆性,都會直接影響後半段能否專心維持節奏。他也提醒妞妞們,碳板鞋是放大訓練成果的工具,真正的速度還是要建立在扎實的訓練之上。

台灣首位達成「百金」紀錄的鐵人三項選手張嘉家,現在身兼運動員、教練和媽媽多重身份,訓練時間更顯珍貴。她特別重視每一步的效率:「我希望鞋子能讓我的力量有效轉換成前進的動力,而不是把體力浪費在多餘的消耗上。」第一次穿上 Cloudboom Strike 2,她最有感的是鞋身輕盈,落地柔和但推進力直接,即使是高強度課表,也能把精力留給訓練本身。

面對半馬 15 公里後的考驗,張嘉家期待鞋款在體力下降時,仍能協助維持步頻和跑姿。重新設計的後跟結構,也呼應了她對長期表現的重視:「真正厲害的運動員不是只跑好一場比賽,而是能健康地跑很多年。一雙好的跑鞋不只是追求速度,更是保護自己,讓自己能一直站在起跑線上。」

On Cloudboom Strike 2 商品資訊與販售點

從運動員們的實測心得可以看出來,這雙 On Cloudboom Strike 2 確實為長距離跑者帶來了不一樣的體驗。柔軟落地、快速回彈加上輕量推進,目標就是協助跑者在漫長賽道上,持續維持高效的表現。妞編輯自己也覺得,這種不只追求速度、更強調「維持」和「保護」的設計理念,真的很有意義。

On Cloudboom Strike 2 目前已經上市了,有興趣的妞妞們可以趕快去看看喔!

  • 商品名稱: On Cloudboom Strike 2
  • 配色: 藍紫色-礦石綠(主打色)/白-萊姆黃/礦石綠-藍紫色
  • 定價: NT$8,580
  • 特色介紹:
    • 鞋面:全新 Leno 編織鞋面,高透氣排濕,降低鞋領口高度,結合極致柔軟設計,完美貼合腳踝,減少後跟摩擦感。
    • 中底:雙密度 Helion™ HF 中底,重量減輕 15%、彈性提升 6%。上層 Bounceboard 提供穩定回彈,下層更輕盈、具彈性。前足全新 CloudTec Sphere™ 發泡結構,多方位延展,柔軟舒適且回彈。
    • 推進板:全碳纖維 Speedboard®,更輕更堅硬,推進力最大化。
    • 大底:全新碳奈米管橡膠大底,輕量化與更佳抓地表現。
    • 足跟差:5mm(前掌 34mm/後跟 39mm)
    • 重量:男US8.5 約191g
  • 販售店點:ISPO+全省直營門市店櫃,及官方授權經銷商
  • 上市日期:即日起,已可至指定販售店點購買
  • 適用對象:馬拉松競賽與高強度配速訓練/追求成績突破的進階跑者
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