當媽媽後的不得不勇敢!疫情中的千里迢迢「追父記」

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當媽媽後的不得不勇敢!疫情中的千里迢迢「追父記」

當媽媽後的不得不勇敢!疫情中的千里迢迢「追父記」 親子妞、媽媽妞、生日、父親、爸爸
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身心俱疲的我在媽媽面前潰堤。我想,身為我的媽媽也要有一顆強心臟吧!媽媽雖然心疼,但作為媽媽還能說甚麼?除了為我加油,還是加油!我能理解,因此特別對媽媽感到抱歉:抱歉又要讓您擔心!抱歉又要離開您身邊!抱歉讓您經歷看著孩子受苦又無能為力的感受!此刻才能體會為何孔子會說:「父母在,不遠遊,遊必有方。」我為了孩子而奔波,媽媽為了我而勞碌。

八月中即將迎來安安五歲的生日。在我們家,「生日」是非常重要的日子,一起團聚、一起慶生、一起祝福,每個人都是獨一無二的,存在本身就有價值。歷年,我和台勞老公會各送一個禮物給孩子,代表爸媽的心意。

 

媽媽:「今年你想媽咪送你甚麼禮物啊?」

安安:「我想要公主梳妝台,很漂亮的那種!」聽到禮物,安非常興奮。

媽媽:「好!沒問題!那你想要爸比送你甚麼?」我好奇的問。

安安:「爸比不用送我禮物!我只要看到爸比、爸比的大抱抱就好了。」安自然的回應,似乎老早就想好了。我聽到當下,一種辛酸與不捨湧上心頭,過去抱著安安。

媽媽:「安安~如果,我說如果喔!如果你生日那天沒辦法看到爸比,你會怎麼樣?」疫情變化莫測,實在無法對安安打包票,又深怕讓孩子太過失望,媽媽只能用這種方式試探的問。

安安:「如果我生日沒看到爸比,我會超級超級超級難過,我會一直哭哭…」

 

半年沒看到爸爸,這孩子對父親的思念展露無遺,寧願放棄一年一次的生日大禮,也想見爸爸一面的心,媽媽我不管怎樣都想要實現她的小小心願。

 

於是,和老公討論好要在七月底飛往異地,一家團聚。日子將近,我的心裡愈發焦慮,以前帶著兩個孩子一打二坐飛機已經是人生創始,任務等級達到十級。沒想到還有更艱難的任務,又被我碰上了:一打二坐飛機外加隔離十四天。現在這個時局,台灣是最安全的寶島,非必要沒有人想要離開。疫情短期內不太可能平息,孩子們已經半年沒見到生父,天天吵著要找爸爸,媽媽我每天一打二,無法喘息的日子身心也瀕臨極限。

 

仔細做了功課,只要熬過下飛機至防疫飯店大約四個小時的時間,這麼不可能的任務也算過了一半。而這幾個小時,光想就令人頭疼,超人媽媽必須緊盯兩個孩子口罩、防疫帽、酒精消毒等措施有無確實,還要帶個裝滿十四天三個人用品的大行李箱、一個大託運袋、一個後肩背包、一個隨身證件小包在身邊,填寫一遍又一遍三個人的資料,並祈禱自己抽到不錯的防疫飯店,且保有強心臟去面臨自已和兩個孩子的抽血與核酸檢測。

 

前幾天,身心俱疲的我在媽媽面前潰堤。我想,身為我的媽媽也要有一顆強心臟吧!媽媽雖然心疼,但作為媽媽還能說甚麼?除了為我加油,還是加油!我能理解,因此特別對媽媽感到抱歉:抱歉又要讓您擔心!抱歉又要離開您身邊!抱歉讓您經歷看著孩子受苦又無能為力的感受!此刻才能體會為何孔子會說:「父母在,不遠遊,遊必有方。」我為了孩子而奔波,媽媽為了我而勞碌。

 

媽媽愛孩子的心都是一樣的,媽媽對我說:「關關難過,關關過!」是的!媽~別擔心!請您照顧好自己。我會堅強地度過,因為我知道家人就是我強大的後盾,您的愛支撐著我!

 

 

人人都說:「為母則強!」我說:「為母不得不,強!」

 

 

 

盧新之 諮商心理師

諮商心理師、大學講師,同時具有舒心流體藝術指導師與日本和諧粉彩準指導師認證。育有二寶,經營「心之所向-盧新之諮商心理師」粉絲專頁,也是「愛心理」駐站作家,書寫關於育兒、夫妻與媽媽的心境和故事。

 

 

本篇文章由『心之所向-盧新之諮商心理師』授權刊登,未經同意禁止轉載。

 

 

你不孤單!你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

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我們沒有吵架,只是走散了。成年人的「友誼衰退」:比起挽留,妳更需要的是練習「接受」

我們沒有吵架,只是走散了。成年人的「友誼衰退」:比起挽留,妳更需要的是練習「接受」 妞聊聊、友誼衰退、FriendshipRecession、人際關係、成長、斷捨離、閨蜜、30歲、鬆弛感、心理健康、友情
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我們沒有吵架,只是走散了。

妞妞們最近有沒有這種感覺?打開 Line,置頂的那幾個群組越來越安靜;曾經發誓要當彼此伴娘的閨蜜,現在只能透過 Instagram 限時動態知道她換了工作、或是去了哪裡旅行。

 

 

我們沒有吵架,沒有第三者,甚至沒有發生任何具體的不愉快。但我們就是這樣,在人生的某個十字路口,默契地鬆開了手。

 

這就是近年來心理學家提出的「友誼衰退」(Friendship Recession)。這似乎成了每個人成長過程中必經的失落感。小時候我們以為朋友是要「好一輩子」的。但長大後才發現,維繫一段關係的成本有多高。

 

 

承認吧,我們都在經歷「社交喪失」的微創傷

當妳想聊聊職場的天花板,她剛好在煩惱育兒的尿布疹;當妳興沖沖地想約週末喝酒,她說要陪男友回婆家。友誼的衰退,往往不是因為距離,而是因為「頻率」對不上了。

 

這種漸行漸遠其實是一種「微創傷」(Micro-trauma)。因為沒有一句明確的「分手」,我們甚至不知道該從什麼時候開始哀悼這段關係。妳心裡可能會問:「是我做錯了什麼嗎?」、「是不是我不夠重要?」

 

親愛的,不是妳不好,只是妳們的「時區」不同了。

 

 

「階段性友誼」:有些人,註定只能陪妳走一段路

我們必須接受一個殘忍的事實:絕大多數的朋友,都是「階段性」的。大學同學陪妳度過了青春的迷惘;第一份工作的同事陪妳罵過慣老闆。她們在特定的時間點出現,像是人生列車上的乘客,任務完成了,她們就要下車。

 

如果我們執著於「以前我們那麼好,為什麼現在變了?」,那其實是一種對過去的勒索。真正的成熟,是感謝她曾經陪妳走過那段路,然後大方地揮手道別,祝福她在沒有妳的未來裡,依然安好。

 

 

 

留下空白,是為了篩選出「高質量」的靈魂伴侶 

「友誼衰退」雖然讓人難過,但換個角度看,這其實是人生的「自動過濾機制」。隨著年紀增長,我們的時間精力變得極度稀缺。那些需要妳刻意迎合、小心翼翼怕得罪、或是每次聚會完都覺得「好累」的關係,其實早就該斷捨離了。

 

留下來的那些人,可能幾個月才聯絡一次,但一見面就能無縫接軌;她們不需要妳秒回訊息,但知道妳出事了會第一個衝過來。30 歲後的友誼,追求的不是熱鬧的「數量」,而是懂妳的「質量」。

 

 

給正在經歷友誼陣痛期的妳:練習「鬆弛感」社交

 

 

如果妳正為了某個朋友的冷淡而受傷,請試著把專注力拉回自己身上。

 

 

  • 停止自我檢討: 訊息已讀不回,通常是對方當下的狀態無力社交,跟妳的價值無關。
  • 降低期待值: 不要預設朋友一定要扮演什麼角色。她是她,妳是妳,沒有誰有義務要永遠承接誰的情緒。
  • 擁抱新連結: 舊的朋友走散了,代表妳騰出了空間去遇見與現在的妳「頻率更共振」的新朋友。



 

長大的代價,或許就是習慣離別。但請相信,會走散的都是風景,留下來的才是人生。

如果妳現在腦海中浮現了一個「雖然很久沒見,但想起她就覺得溫暖」的名字,不妨現在就傳個訊息給她,簡單說句:「嘿,突然想到妳,希望妳一切都好。」

 

 

不為了約見面,只為了告訴她:在這個瞬息萬變的世界裡,我依然把妳放在心上。

 

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