年假時火鍋、佛跳牆吃好吃滿?醫師:要注意膽囊發炎、膽結石來報到

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年假時火鍋、佛跳牆吃好吃滿?醫師:要注意膽囊發炎、膽結石來報到

年假時火鍋、佛跳牆吃好吃滿?醫師:要注意膽囊發炎、膽結石來報到 年菜、健康、飲食、膽結石、火鍋
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吃太飽也可能成為「健康危機」?

過年了,家家戶戶正準備年菜,像是佛跳牆、火鍋、豬腳等大魚大肉都不可少,小心攝取過多高油、高熱量食物,恐膽結石來報到,尤其有膽結石也未必都會出現腹痛的症狀;而女性發生膽結石的機會是男性2倍,以及瘦子也可能發生膽結石,都必需特別小心!

 

1名40多歲身材偏瘦的吳先生,最近1個月吃完飯後,上腹會有隱隱地悶脹感覺。胃鏡檢查後發現,不論是食道、胃及十二指腸都沒有什麼異狀,用過一些改善消化功能的藥也沒有變好,於是至醫院求診。收治患者的是書田診所胃腸肝膽科主治醫師康本初,幫患者進一步安排上腹部超音波檢查,發現膽囊裡已經有一個1公分大的結石,原來上腹不適的症狀是因為膽結石所引起的

 

 

 

膽結石可分為3型 膽固醇型、色素型及混合型

source:photo-ac

膽結石是指膽囊內有結石。膽囊是儲存一種由肝臟製造的消化液-膽汁的地方,膽囊內的膽汁成分濃度、膽囊收縮情形以及特殊的感染,都可能與膽結石的產生有關。

膽結石的種類可以分為:膽固醇型、色素型及混合型。肥胖、吃高熱量、高油脂飲食者,膽汁中膽固醇濃度高,膽囊易形成膽固醇型膽結石。此外,有慢性溶血疾病(如海洋性貧血) 、肝硬化、膽道感染者膽紅素濃度高,也易形成膽紅酸鹽聚合的色素型膽結石。

 

 

 

女性發生膽結石的機會是男性2倍!

康本初醫師指出,女性發生膽結石的機會是男性2倍,可能是懷孕時膽固醇分泌增加,所引起的膽固醇型膽結石。膽結石大約只有2到4成會出現腹部疼痛的症狀,大多是以右上腹或上腹疼痛來表現可能會伴隨噁心、嘔吐或消化不良,容易在吃完大餐後發作,嚴重時可能導致膽囊炎、膽管炎,甚至胰臟炎,若有持續疼痛、發燒、黃疸現象,不及時就醫可能有生命危險。

 

 

 

膽結石高危險群

哪些人是膽結石的高危險群?康本初醫師表示,高熱量、高油脂飲食者,或有慢性溶血疾病(如海洋性貧血) 、肝硬化、膽道感染者都需要注意,飲食時間不固定、餐跟餐之間過長,或有接受過胃部手術後,也應小心有無膽結石產生。有膽結石的患者,更需要避免飲食過油過飽,否則容易使膽囊收縮過於激烈,讓結石卡住,造成膽囊、膽管或胰臟發炎。

 

沒有症狀的膽結石,在治療方面,只要注意飲食,定期追蹤即可,若引起上腹部或右上腹疼痛,治療以手術切除為主。最後,提醒年節將至各種應酬聚餐少不了,膽結石常常在大餐後發生,尤其是吃了油膩的食物之後。建議民眾不論本身體態是胖是瘦,過油過飽的飲食還是應該盡量避免,若有相關症狀,應至腸胃肝膽科進一步檢查

 

 

 

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Top1.雙魚座

妳所建立的工作原則,或試圖加入日常節奏中的生活習慣,最近都在實踐的過程中為自己帶來非常大的幫助。每日都會讓妳窺見自己的小小進步,充滿成就感。

 

女巫餅乾:追逐目標時,起點都要盡量足夠地輕便簡單,才不會嚇壞自己、產生太多的壓力與焦慮。

 

療癒香草:百里香

 

 

 

Top2.天蠍座

妳對自己的標準很高,有時是因為知道自己有能力做到趨近完美,有時則是因為察覺到他人的惡意、不想落人口舌。無論什麼想法驅動著妳,妳都會拿出最好的狀態迎接眾人的盛讚。

 

女巫餅乾:只要眼前的環境與道路適合自己,透過自己的努力換得桂冠是遲早的事呢。

 

療癒香草:柳葉馬利筋

 

 

 

Top3.射手座

妳的作風相當有個人特色,總是容易吸引眾人的注意力,或是帶來有話題性的影響力。妳也會因此吸引來較為兩極的評價,需要練習在盛讚中不驕矜、在批評中不隨之貶低自己。

 

女巫餅乾:當妳對自己的獨特有所察覺,就能大度理解,他人跟上妳的腳步理解妳、本來就需要一點時間。

 

療癒香草:玫瑰果

 

 

 

牡羊座

妳在人際關係的方面可能會表現得有些彆扭,尤其是在與妳的專業能力或職場生活無關的圈子之中。私下的妳有著相當天真率直或是害羞的面貌,對身邊的人來說是可愛好親近的形象。

 

女巫餅乾:最近如果與同事變得比較親近,他們會因為看見妳私下慵懶或對特定事物著迷執著的樣子,感受到其中的反差和魅力。

 

療癒香草:甜馬鬱蘭

 

 

 

金牛座

妳對於自己想要的關係或未來藍圖非常清楚,同時渴望蘊含其中的小小冒險,認為「太有把握得到的配不上自己」,於是樂於迎接有著挑戰性的全新選擇。

 

女巫餅乾:貌似安於現狀的妳,只是在等待行動的時機實踐理念。

 

療癒香草:葡萄柚

 

 

 

雙子座

由於容易看到他人的缺點或好處,妳也會對他人所得到的事物心生羨慕,想要透過眼前事件的刺激讓自己也努力地做些有趣的突破。

 

女巫餅乾:生活事件中他人認為沒什麼好在意的細節,卻會讓妳感觸很深,忽然很有想要認真戀愛的心情。

 

療癒香草:茶樹

 

 

 

巨蟹座

最近的工作量或需要兼顧的生活瑣事比較多,身體長時間處於勞累與睡眠不足的狀態,需要好好地照顧健康。需要忌口的食物,需要擱置的事項,都要踏實地做到才行呢。

 

女巫餅乾:以自己的負荷能耐為優先,再考慮效率的事情。

 

療癒香草:香草莢

 

 

 

獅子座

近期的妳容易與嗜好方面志同道合的人,或是專業領域有所交集的對象,成為無話不談的朋友。尤其在特定觀點的雷同之處,妳會驚喜地感到「世界上果然不是只有我這樣想」。

 

女巫餅乾:認識很久的朋友未必是最瞭解妳的人,反而是有相似境遇的陌生人,最明白妳在說什麼。

 

療癒香草:番紅花

 

 

 

處女座

身邊的人也許常常說妳想得太多,不過真正的問題是他們想得並不夠多。妳不必總是認為問題的發生意味著自己身上有要反省的地方,時間會證明妳的遠見。

 

女巫餅乾:讓自己的多慮成為有建設性的行動,妳就會看見自己蘊藏的潛力與所在。

 

療癒香草:藍色鼠尾草

 

 

 

天秤座

對於自己的生活品質認真講究的妳,最近可能也會因此花用不少的金錢在整頓自己的造型,或篩選汰換日常用品。不僅只於對未來懷有期待,現在的改變就會讓妳更靠近理想生活。

 

女巫餅乾:妳所做的嚐試,都會不斷讓妳發現新的自己。原來「很適合某種風格」,或原來對特定事物「非常有潛能」。

 

療癒香草:迷迭香

 

 

 

 

 

摩羯座

與人溝通的過程似乎不是那麼容易。有些話沒有辦法直說,尤其對方是自尊心或輩分比較高的人物時,就特別需要避免自己的建議聽起來像在責怪或指教。

 

女巫餅乾:語言的迂迴或包裝是為了保護自己不被誤解,以及不傷害對方的心。所以不能輕易省略呢。

 

療癒香草:覆盆子

 

 

 

水瓶座

即使妳是特定嗜好的業餘愛好者,妳可能還是會發現自己具備的知識或技術相當紮實。在偶然看見不確實或不完整的資訊時,妳所提供的資料或討論空間,將會幫助到不少的人。

 

女巫餅乾:近幾日的妳也許會花用不少的時間學習新知,也很樂於與不同想法的人交換意見。

 

療癒香草:聖約翰草

 

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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