年假時火鍋、佛跳牆吃好吃滿？醫師：要注意膽囊發炎、膽結石來報到

過年了，家家戶戶正準備年菜，像是佛跳牆、火鍋、豬腳等大魚大肉都不可少，小心攝取過多高油、高熱量食物，恐膽結石來報到，尤其有膽結石也未必都會出現腹痛的症狀；而女性發生膽結石的機會是男性2倍，以及瘦子也可能發生膽結石，都必需特別小心！

1名40多歲身材偏瘦的吳先生，最近1個月吃完飯後，上腹會有隱隱地悶脹感覺。胃鏡檢查後發現，不論是食道、胃及十二指腸都沒有什麼異狀，用過一些改善消化功能的藥也沒有變好，於是至醫院求診。收治患者的是書田診所胃腸肝膽科主治醫師康本初，幫患者進一步安排上腹部超音波檢查，發現膽囊裡已經有一個1公分大的結石，原來上腹不適的症狀是因為膽結石所引起的。

膽結石可分為3型膽固醇型、色素型及混合型

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膽結石是指膽囊內有結石。膽囊是儲存一種由肝臟製造的消化液-膽汁的地方，膽囊內的膽汁成分濃度、膽囊收縮情形以及特殊的感染，都可能與膽結石的產生有關。

膽結石的種類可以分為：膽固醇型、色素型及混合型。肥胖、吃高熱量、高油脂飲食者，膽汁中膽固醇濃度高，膽囊易形成膽固醇型膽結石。此外，有慢性溶血疾病(如海洋性貧血) 、肝硬化、膽道感染者膽紅素濃度高，也易形成膽紅酸鹽聚合的色素型膽結石。

女性發生膽結石的機會是男性2倍！

康本初醫師指出，女性發生膽結石的機會是男性2倍，可能是懷孕時膽固醇分泌增加，所引起的膽固醇型膽結石。膽結石大約只有2到4成會出現腹部疼痛的症狀，大多是以右上腹或上腹疼痛來表現，可能會伴隨噁心、嘔吐或消化不良，容易在吃完大餐後發作，嚴重時可能導致膽囊炎、膽管炎，甚至胰臟炎，若有持續疼痛、發燒、黃疸現象，不及時就醫可能有生命危險。

膽結石高危險群

哪些人是膽結石的高危險群？康本初醫師表示，高熱量、高油脂飲食者，或有慢性溶血疾病(如海洋性貧血) 、肝硬化、膽道感染者都需要注意，飲食時間不固定、餐跟餐之間過長，或有接受過胃部手術後，也應小心有無膽結石產生。有膽結石的患者，更需要避免飲食過油過飽，否則容易使膽囊收縮過於激烈，讓結石卡住，造成膽囊、膽管或胰臟發炎。

沒有症狀的膽結石，在治療方面，只要注意飲食，定期追蹤即可，若引起上腹部或右上腹疼痛，治療以手術切除為主。最後，提醒年節將至各種應酬聚餐少不了，膽結石常常在大餐後發生，尤其是吃了油膩的食物之後。建議民眾不論本身體態是胖是瘦，過油過飽的飲食還是應該盡量避免，若有相關症狀，應至腸胃肝膽科進一步檢查。

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2026年「第四屆金V獎」的入圍名單11月2日在線上直播中正式揭曉。這場由公視主辦的虛擬盛事，今年徵件數突破四百件，競爭之激烈可說是歷屆之最。評審們從眾多優秀的VTuber作品中，選出了各獎項的佼佼者，其中斯洛姆．利希恩斯與DIKA豚足姬更是以三項入圍成為本屆的大贏家。究竟有哪些精彩的VTuber作品脫穎而出，一起來看看這份星光熠熠的入圍名單吧！

● 斯洛姆、DIKA豚足姬成為2026第四屆金V獎最大贏家！
● 2026第四屆金V獎完整入圍名單
└ 一、年度潛力新星獎
└ 二、年度演技獎
└ 三、年度原創歌曲獎
└ 四、年度演唱實力獎
└ 五、年度雜談獎
└ 六、年度搞笑綜藝獎
└ 七、年度綜合類節目企劃獎
└ 八、年度遊戲類節目企劃獎
└ 九、年度Shorts創作獎
└ 十、年度行銷計劃暨創新應用獎

公視主辦的2026第四屆「金V獎」，在「宮氏海水浴場」YouTube頻道線上直播公布了入圍名單，由主持人海月波波與製作人凱文布魯共同揭曉。

本屆金V獎也加入了全新的「年度演技獎」，這個獎項主要看VTuber們的聲音表情、模型運用，還有原創劇本的呈現。最後由夢寐愛姆、滔滔饕餮、多洛莉絲、水鏡華、兔崽崽共同角逐首屆影后，主題包含了家庭教育、上古傳說、窒息戀愛、魔法少女、自傳故事等，可以看出VTuber獨特的角色沉浸式體驗。

第四屆金V獎入圍名單公布主視覺。圖／公視提供

斯洛姆、DIKA豚足姬成為2026第四屆金V獎最大贏家！

這屆的最大焦點，就是斯洛姆．利希恩斯與DIKA豚足姬，兩位同時以三項入圍成為大贏家！特別是DIKA豚足姬，更是連續四屆都入圍，實力真的受到評審團的肯定。還有首次改制，加入了喜劇演出元素的「年度搞笑綜藝獎」，由希蘿亞、斯洛姆．利希恩斯、姆莉醬、巫菈妮亞、兔崽崽共同競爭。至於「年度遊戲類節目企劃獎」，則展現了創作者在遊戲開發與專業培訓上的實力，有青羽まこと、繭眠、葵栗鹿鹿、小雪、沐橙帶來多種創作，也實現了他們與觀眾互動的各種可能性。

不只台灣的創作者表現亮眼，本屆金V獎也持續吸引了國際創作者的參與。繼第三屆「年度原創歌曲獎」得主魔女ルンナ之後，這次有兩位來自香港的VTuber也共同入圍同獎項：皇咲レイナ以強烈EDM風格的粵語歌曲〈Vendetta〉吸引目光；金魚ひり則融合自身設定，透過歌曲〈#ストロベリーチョコピエロ〉散發強大氣場。另外，來自馬來西亞的三森ルイ再度入圍「年度演唱實力獎」爭取歌后寶座，VTuber彌忘ヨイ則以「港V新聲」入圍「年度行銷計劃暨創新應用獎」，串聯80位香港VTuber共同進行線上和線下的音樂活動，凝聚更大的能量。

本屆金V獎的所有入圍者，將會透過遴選表單，填寫年度創作成果及經營資料，由角色類、企劃類、音樂類的九位評審，依據頻道經營和整體影響力等面向共同票選出評審團特別獎「年度優秀創作者獎」，作為第四屆金V獎頒獎典禮的壓軸獎項。從11月18日起，「宮氏海水浴場」YouTube頻道也即將展開十場入圍者連動直播，妞妞們可以透過直播中作品和創作者的介紹，更深入體驗華語VTuber圈豐富的創意與活力。

2026第四屆金V獎線上頒獎典禮將於12月12日週六晚上17時30分，在「宮氏海水浴場」YouTube頻道以及公視+串流影音平台網路直播。本屆將有更具娛樂性的舞台和驚喜的表演陣容，一起共度這場年末的VTuber愉快時光。12月12日頒獎典禮的直播頁在這裡：第四屆金V獎頒獎典禮直播。

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