換季頭皮癢、皮屑變多?皮膚科醫師傳授「居家頭皮養護」秘訣,洗頭頻率是關鍵!

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換季頭皮癢、皮屑變多?皮膚科醫師傳授「居家頭皮養護」秘訣,洗頭頻率是關鍵!

換季頭皮癢、皮屑變多?皮膚科醫師傳授「居家頭皮養護」秘訣,洗頭頻率是關鍵! 頭皮精華、頭皮、黃毓雅、皮膚科醫師、換季保養
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最近有頭皮癢、頭皮屑、泛紅困擾的人快參考!

最近正逢換季時刻,忽冷忽熱氣候不定,導致頭皮油脂分泌面臨失衡,若再加上生活作息不規律,更可能會增加頭皮發炎、脂漏性皮膚炎的發生機率。妞妞們是否有感受到頭皮搔癢、泛紅、脫屑等問題呢?台灣髮品品牌艾瑪絲特別邀請皮膚科醫師黃毓雅,針對春換季常見的頭皮問題,以及對應的養護方式提出相關建議,想要讓頭皮穩定不找碴,趕快筆記囉!(檢測你是什麼頭皮屬性?)

 

 

 

為什麼春季頭皮問題多?

source:pexels

換季時不僅臉皮容易出狀況,別忘了頭⽪也是肌膚的⼀環,同樣會承受溫差變化的壓力!皮膚科醫師黃毓雅表示,初春氣溫驟降升高,時而寒冷又艷陽高照,容易誘發肌膚乾燥的現象,加上過度陽光曝曬,肌膚皮脂腺不穩定,進而導致發炎情形,同時春天的花粉量較多,敏感膚質族群容易發生嚴重搔癢困擾。

 

 

常見的春換季頭皮症狀

source:pexels

春季雨水多,連同黴菌也蓬勃萌發,皮膚科黃毓雅醫師說明,根據統計在春季有50%的⼈有頭⽪屑困擾,頭⽪出油程度漸增,營造頭皮菌種更好的⽣存環境,容易增加頭⽪屑問題;醫師提醒,春季也容易誘發異位性皮膚炎,頭⽪屬於⽪膚的⼀環,當發生全身性的異位性皮膚炎,會相對延伸到頭⽪區域,產生紅癢、脫屑的情況,隨著春天溫度上升、氣候潮濕的狀態下,也會導致頭⽪異味的困擾產生。

 

 

春季頭皮養護POINT1調整洗頭頻率

source:pexels

頭皮保養應從日常的溫和清潔做起!相信很多妞妞會好奇,到底該多久洗一次頭?黃毓雅醫師建議,洗頭頻率應視氣溫變化及頭皮狀況做適當調整,例如原本偏向乾性的頭皮,在冬天3~4天洗一次頭髮,可能因為初春氣候不穩定,增加頭皮出油程度,此時洗頭頻率可以調整2天洗一次。

 

 

春季頭皮養護POINT2挑合適洗髮精

source:pexels

除了正確的洗頭方式外,洗髮精的挑選也很重要。黃毓雅醫師建議選擇較溫和的胺基酸界面活性劑、具有舒緩肌膚的甘草次酸成份液態洗髮精,營造頭皮的防護力。若有頭皮易出油的情況,可搭配含有薄荷或草本清香配方,增加洗髮過程前後的清爽涼感與舒適性;至於乾燥敏感肌,則可選擇具有溫和保濕配方的洗髮精。

 

 

皮膚科醫師黃毓雅

現職板橋黃皮膚科診所專任主治醫師。經歷:中華民國皮膚專科醫師▪台大醫院皮膚部醫師▪台北市立聯合醫院皮膚科醫師▪台北醫學大學醫學士▪台灣大學流行病學與預防醫學碩士

 

 

居家頭皮養護清單推薦

 

艾瑪絲草本強健養髮精華液(涼感)40ml NT.320、115ml NT.800

維持頭皮清爽、調理頭皮油脂分泌、揮別油膩厚重感、提升頭皮防護力及強健髮根,於洗髮吹乾後噴灑按摩使用,頭皮按摩後迅速吸收不油膩,舒暢清爽,可天天使用。

 

 

source:JuliArt

JuliArt極致控油胺基酸養髮液 NT.1,400

添加甘草次酸與地衣抗菌複合物,淨化髮肌並促進其新陳代謝,同時可避免頭皮氣味的產生、創造健康頭皮的微生態圈。在完成頭皮清潔並吹乾頭皮後,均勻噴灑於頭皮並以指腹按摩將精華滲入肌底,早晚各使用一次可強化髮根、滋養頭皮

 

 

source:嬌蘭

嬌蘭皇家蜂王乳 頭皮修護精華50ml NT.5,300

法國嬌蘭推出嬌蘭明星產品皇家蜂王乳平衡油3G的6個月後,利用累積10年的蜂王乳研究,再隆重推出皇家蜂王乳頭皮修護精華,結合了油的滋潤和獨特輕盈感受。不讓髮根產生油膩感、不產生殘留物,也容易抹勻至髮尾部位。蜂蜜的清香,讓人每次使用產品都是一種極致享受。

 

 

source:巴黎卡詩

巴黎卡詩極酵平衡頭皮精華90ml NT.2,000

專為現代人打造了一瓶多效的頭皮特效安瓶,添加高濃度「益菌生」與髮肌修護因子「酵母萃取」,結合獨家「微生態科技,將肌膚保養的關鍵成分運用在頭皮養護,平衡頭皮微生態環境;同時蘊含「維他命C」可提升頭皮秀髮對外在環境的防禦力,改善頭皮出油、乾屑及敏感等各種問題。

 

 

 

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單親媽媽拒絕兒子坐肩膀!「路人真實反應」感動影片破百萬觀看,網鼻酸:這舉動是天使

單親媽媽拒絕兒子坐肩膀!「路人真實反應」感動影片破百萬觀看,網鼻酸:這舉動是天使 韓國YouTube頻道、韓國隱藏攝影機、ODOSSI社會實現影片、單親父母困難、單親媽媽育兒、單親媽媽兒子、韓國童星、韓國爆紅影片
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很厭世?看完這影片會覺得…世界還是有溫暖的(哭)

爸爸用手有力地一把托起家中小寶貝、放在雙肩上「飛高高」…你小時候也有這樣的回憶嗎?這個在韓國稱為「목마」,也有人叫做騎脖子的動作,卻意外在韓網引起熱烈討論,甚至逼哭百萬網友,主角就是一對「單親媽媽母子黨」,讓我們看看發生了什麼事?

 

 

 

單親媽咪帶兒子來野餐

當小男孩說:我好想爸爸…

source: youtube  

source: youtube  

source: youtube  

小男孩:「媽媽~我想要坐在肩膀上」,單親媽咪:「媽媽沒辦法、沒有力氣,之後再背你,媽媽對不起你」,接著小男孩又難過表示:「爸爸都讓我坐在肩膀上,好想念爸爸」,媽媽回答:「我們不是說好等你長大,再跟你說為什麼不能跟爸爸一起生活嗎?」在一旁無意間聽到這段對話的你,當該名媽媽準備離開買食物,暫時請你與朋友幫忙看一下孩子,你會怎麼做?

 

 

 

source: youtube  

source: youtube  

source: youtube  

source: youtube  

韓國YouTube頻道「오도씨(ODOSSI)」特別請一對母子做這個社會實驗,把場景拉到假日聚集滿滿野餐人潮、首爾漢江旁的公園拍攝,趁著單親媽咪短暫離開的空擋,把路人與8歲小男孩最真實的互動完全記錄下來…

 

 

 

source: youtube 

source: youtube 

source: youtube 

source: youtube  

可以看到影片中,分別找了多組以男性為主、不同年齡層的的團體「托兒」,大家不只一口答應,為了緩解小男孩的緊張,都很親切地要他:「靠過來一起坐吧!」「要不要吃炸雞?」「喜歡看什麼漫畫?」同時詢問男孩的名字、年紀。

 

 

 

大男孩們的第一次(?)

不約而同做「這舉動」感動百萬網友

source: youtube  

source: youtube  

source: youtube  

接著大家似乎都聽見之前母子間的對話,不約而同問小男孩:「你想坐肩膀嗎?」還有一群大男孩還變成了猜拳大亂鬥,最後推舉「力氣最大的成員」負責扛小男孩(笑)

 

 

 

source: youtube 

source: youtube  

source: youtube   

source: youtube  

source: youtube  

source: youtube  

漢江旁,一個個動作生疏、手腳有點無措的青年們,小心翼翼的借出自己的肩膀給初次見面的小男孩,雖然一看就是新手,依舊抓緊小孩的雙腳、穩穩站起來行走,只為了完全一個小心願,還有人擔心小男孩往後倒,全程「用手護在小孩背部」,感人影片一上傳立刻吸引廣大網友注意,紛紛大呼:「感動到鼻酸~」

 

 

 

source: youtube  

溫暖的影片也引起許多共鳴,同時釣出許多單親家庭父母的熱烈回應,一名育有一子、一女的單親媽媽有感而發留言:「10年以上獨自的育兒生活已經發生過無數件類似的事情,不只無法玩木馬,兒子因為沒人陪同進去男子浴池,一次汗蒸幕都沒去過」、「要單親媽媽扛小孩在肩膀上真的很難,這些大男孩心地真美」,「腰、脖子會痛、甚至衣服也會弄髒,真的很謝謝大家不用回報的幫忙~」

 

 

 

source: youtube  

「오도씨(ODOSSI)」之前也曾拍攝過「單親爸爸無法幫女兒綁頭髮」的街頭偷拍實測影片,當時吸引接近180萬人次觀看,感人畫面被瘋傳。(有興趣的妞妞一定要點開來看!)

 

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

 

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