韓劇《智異山》5大時間軸詳解!全智賢:「有人正從山上向我傳送信號!」

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韓劇《智異山》5大時間軸詳解!全智賢:「有人正從山上向我傳送信號!」

韓劇《智異山》5大時間軸詳解!全智賢:「有人正從山上向我傳送信號!」 韓劇推薦、2021韓劇、智異山、全智賢、朱智勛、屍戰朝鮮、金銀姬、李應福、雅信傳
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很需要時間軸支援的《智異山》!

全智賢朱智勛主演的《智異山》,由《孤單又燦爛的神-鬼怪》李應福導演和《屍戰朝鮮》金銀姬編劇聯手打造,以智異山國家公園為故事背景,能夠看到山難離世鬼魂的守林員「姜賢祖」和前輩「徐伊江」攜手解開未知的懸疑故事,這部的時間軸十分跳躍,爆米花小姐特別整理5大時間軸詳解」《智異山》7大看點,妞妞們在觀看時頭腦會比較清晰!2021韓劇必看推薦請點我

 

 

 

///以下可能有雷,請斟酌閱讀///

 

 

 

《智異山》時間軸1.1995年夏天

1995年夏天,陶源溪谷發生嚴重水災,局部暴雨引發山區發生有史以來最大規模的水患,包含登山客和居民在內,約有1000多人死於該洪澇之中,「徐伊江父母」也因水災而離世!

 

 

《智異山》時間軸2.2017年夏天

2017年夏天55歲的洪祥赳為了妻子的醫療費和家裡的生計,跟其他人合夥盜採山中松樹,但守林員未能找到上山蹤跡而停止搜尋,一年後2018年夏天,看到幻象的姜賢祖通過不斷追擊而揭開真相,洪祥赳被詐欺犯金起昌所殺,屍骨和遺物也交還給洪氏女兒!

 

 

《智異山》時間軸3.2018年夏天

2018年夏天姜賢祖被調派到智異山國家公園海東分所,正式與徐伊江一起工作成為最佳夥伴,第一起案件即是14歲男童廉承勛,因為強烈颱風而被迫中止,賢祖靠幻象找到承勛所在之處,救援成功,兩人也有了彼此才知道的「樹枝記號」!

 

 

《智異山》時間軸4.2019年冬天

2019年冬天,最神秘的年份,徐伊江和姜賢祖不知道為了什麼事情,選擇在大雪天上山,兩人因此遇難,徐伊江下半身癱瘓,姜賢祖則呈現植物人狀態,伊江也離開海東分所!

 

 

《智異山》時間軸5.2020年秋天

2020年秋天,該年發生兩起重大事件,其一為66歲梁瑾卓非法登山失蹤,62天後官方宣佈停止搜尋,其二為徐伊江回到智異山國家公園海東分所復職,提出反道搜查,鄭具英和李多媛在該處發現手握「絲帶」的遇難者,梁瑾卓化為屍骨!

 

 

「我總能看到在山上遇險人們所在之處」、「有人正在從那山上向我傳送信號!」《智異山》1023日起獨家在愛奇藝同步跟播,妞妞們就讓我們跟著全智賢和朱智勛一起踏上未知的旅程吧!

 

 

source지리산

 

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整個體態跟氣色都超好!

身兼製作人、演員、媽媽多種斜槓角色的林心如,出席船井burner極纖錠代言人記者會,一身紅色禮服展現完美好身材。今年50歲的她,公開目前體脂為22.2%,比懷孕前狀態還更好,到底怎麼維持的?不藏私全公開!

 

 

目錄

 

林心如體態管理秘訣1.固定每週運動時間

圖片來源:loveruby_official@IG

不管再忙,林心如還是會安排每週的運動時間,一開始可能一週兩天,慢慢增加到三天,現在如果沒有工作時,一週會安排到五~六天,以皮拉提斯、瑜珈、拳擊等不同項目交替進行,這個習慣已經維持兩年多了。林心如透露,目前體脂22.2%,比結婚、生小孩前還瘦,以前可能是純瘦,但有運動後,可以感受到身體的機能和肌肉變得更緊實。

 

林心如體態管理秘訣2.調整生活作息

圖片來源:loveruby_official@IG

當媽媽後都會很珍惜晚上的Me Time時光,林心如透露以前她也是等小孩睡著後,就會到客廳看電視、小酌一杯,但為了健康著想,現在已完全改掉這個習慣,陪小孩一起聽故事,自己也常跟著早早入睡,改把Me Time移到早上7點後。先把小孩送去上學,自己就去早餐店喝咖啡、好好吃個早餐,等待運動的時間到來。

 

林心如體態管理秘訣3.飲食以原型食物為主

圖片來源:loveruby_official@IG

維持體態「七分靠吃,三分靠運動」,林心如分享自己的飲食偏簡單,平常會以原型食物為主,大量攝取蛋白質和蔬菜,不太吃炸物、內臟類。澱粉類還是會攝取,像是早餐吃地瓜,或是糙米飯、玉米等,盡量不吃容易發胖的麵包。

 

林心如體態管理秘訣4.運動前補充保健品

圖片來源:loveruby_official@IG

林心如強調,保養不應依賴極端節食,因為過度壓抑會讓身體失去代謝動能,除了透過運動和飲食控制外,因自己屬於不太會流汗的類型,現在在運動前,會先補充一包「極纖錠」,藉由科學輔助幫助身體更有效率地運用能量。

 

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