日本香川縣「高松」景點清單!必訪絕美栗林公園、掃貨買到手軟的歐式風情丸龜町商店街

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日本香川縣「高松」景點清單!必訪絕美栗林公園、掃貨買到手軟的歐式風情丸龜町商店街

日本香川縣「高松」景點清單!必訪絕美栗林公園、掃貨買到手軟的歐式風情丸龜町商店街 日本、日本景點、香川縣、高松市、高松城
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趕快努力存錢出發!

知名的旅遊預約網站「Booking.com」前陣子從對全世界旅客提出的問卷中,預測了2020年將會成為下一個人氣觀光景點的地區,其中日本獲選的地點為香川縣的「高松市」,這個區域有什麼必訪景點與必吃美食?就讓妞編輯來告訴你吧!

 

 

 

#地理位置

Source:prtimes

「高松市」位於日本四國東北部的香川縣中部,是四國距離本州最近的城市之一,也因為地處瀨戶內海沿岸,不僅佔據重要的地理位置,也擁有豐富的人文觀光資源。雖然高松市比較不是旅日時第一個會想到的區域,但近年來確實逐漸興起,也有越來越多的旅客前往開發這區的旅遊景點。如果還尚未安排行程的人,可先參考以下4處代表性景點:

 

 


#栗林公園

Source:photock

問起高松市必去的旅遊景點,第一個推薦的絕對是位於南部的「栗林公園」,這座靜謐優雅的日式庭園,周圍有著天然的赤壁山嵐環繞,加上紫雲山的地形起伏,四季景色皆有微妙的不同,春天有粉嫩櫻花盛開、夏天可賞荷花、秋天有紅葉襯景,冬天則有梅花香撲鼻。

 

 

 

Source:photock

栗林公園建於16世紀後半,中間隨著歷代藩主的接替也不斷修築擴大,雖然歷經了漫長歲月,但至今依然保留古色古香的淳樸風景,目前也是世界公認的三星級名勝。園區內有多達1000多顆的松樹,綠蔭交錯繚繞,碧綠的湖畔與復古拱橋,猶如古代電影場景中才會出現的良辰美景,相當令人陶醉。喜歡自然景色的人一定要蒐集到這個景點!

 


景點資訊>>

名稱:栗林公園
地址:香川縣高松市栗林町1-20-16

 

 

 

#高松城

Source:photock

日本百名城之一的「高松城」因位於高松市玉藻町,所以又別名「玉藻城」。雖然目前僅開放天守閣遺跡、披雲閣、月見櫓、旭門等處參觀,但因為此城佔地極廣,光是逛完這些就需要花上至少半天。在萬里晴空之時登上高台遙望,可以看到引自瀨戶內海的護城河,還有石塊堆砌而成的高台與連接兩處的鞘橋,漫步在城內,除了復古的氛圍令人著迷外,還可發現不少歷史留下的斑駁痕跡,喜歡朝聖古蹟建築的人,「高松城」是不錯的選擇!

 

 

景點資訊>>

名稱:高松城

地址:香川縣高松市玉藻町2-1
官網:高松城

 

 

 

#高松Symbol Tower

Source:photock

不知道妞妞們有沒有一種習慣,到一個新區域旅遊時,一定會朝聖該城市最高的地標塔,甚至到塔頂參觀,從高樓眺望整座城市的面貌。高松Symbol Tower(高松シンボルタワー)正是四國最高的建築物,從30樓的觀景台上可以一望瀨戶內海的浩瀚及高樓大廈林立的高松市容,錯過這個景點可別說你來過高松啊!!

 

 

景點資訊>>

名稱:高松シンボルタワー

地址:香川県高松市サンポート2-1高松シンボルタワ

官網:高松シンボルタワー

 

 

 

#高松丸龜町商店街

Source:kajiscafe@Instagram

除了蒐集人氣打卡景點與地標之外,逛街也是旅遊的樂趣之一。雖然高松市沒有像東京、大阪這樣擁有許多百貨商場,但是必訪的購物聖地還是有的!位於市中心的「丸龜町商店街」被譽為高松最熱鬧的街區,開放式的玻璃拱形屋頂,不僅採光佳也讓整體空間更加遼闊。

 

 

 

Source:takashifujitani@Instagram

雖然「丸龜町商店街」的名字聽起來很像普通店舖林立的老街,但其實這裡是帶點歐式風情及擁有綠蔭環繞的購物大道,不僅有多家高檔的美食餐廳進駐,附近還有「高松三越百貨」,不論是想要逛藥妝店掃貨,還是購買高價的專櫃化妝品,來這裡就可以一次買到!

 

 

景點資訊>>

名稱:高松丸龜町商店街

地址:丸亀町1-1 高松丸亀壱番街東館 

 

 

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

 

 

Source:prtimes

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名醫傳授白飯怎麼吃不怕胖?「不餓肚減肥3招+133低醣餐盤」公開,3萬人實證有效

名醫傳授白飯怎麼吃不怕胖?「不餓肚減肥3招+133低醣餐盤」公開,3萬人實證有效 白飯減肥、低醣食譜、低醣飲食、減醣飲食、減醣減肥、減醣怎麼吃、減醣瘦身、醫生減肥、醫生瘦身、醫生減肥食譜
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健康又能瘦身…快加入減醣行列!!!

「吃飯皇帝大」會變胖子(笑)?調整碳水化合物、蛋白質、油脂的比例,減少醣類攝取量,以控制血糖、達到減肥效果的「減醣(低醣)飲食」正大勢,由於施行相對簡單,是許多減肥新手的入門法,不過真的只要「白飯1碗變成半碗」就能成功瘦身嗎?現在請到台灣名醫專業現身說法啦~

 

 

 

超過3萬人親身實證

糖尿病醫師教你「不餓肚減肥」

https://www.instagram.com/p/Ca7LGMyBeZ5

source:李恩載IG(示意圖) 

https://www.instagram.com/p/CUgsG5QB2ur

source:白間美瑠IG(示意圖) 

奉行減醣規則,碳水化合物也會大大減少攝取量,不只「澱粉控」崩潰,還讓大食量人叫苦連天,其實不用餓肚子,也能健康「減醣瘦」!糖尿病醫師游能俊照顧過無數糖尿病患者,自己卻糖化血色素和體重都超標、達到醫學認定的肥胖標準,為了脫離疾病風險,他親身試驗打造出「133低醣餐盤」不用吃藥、不用禁食,就成功逆轉糖尿病前期、甩肉24KG,6年來的體脂率維持在20%以下!!!

 

 

 

「133低醣餐盤」公開

裝盤、進食有訣竅

source:博客來 

source:博客來 

133低醣餐盤是什麼?簡單來說就是每餐只吃約40克的白飯、1/4顆饅頭分量的「1份醣」,後面的3、3分別是「3份蛋白質+3份蔬菜」,不用怕飽足感不夠,還能減少血糖升幅,醫生建議用餐時首先「把半碗或更少的飯裝好」,再把蔬菜、蛋白質往上加,進食時先食用蔬菜以及蛋白質,配菜吃兩次後才吃到飯,不管是糖尿病患者或是想減重的一般人都能無痛開始挑戰。

 

 

 

不餓肚減肥3大招!

什麼都可以吃的飲食法

source:博客來  

source:博客來  

現在挨餓減肥已經不流行、也不健康,醫生建議的第一招就是得「一日三餐」,並不會因為減醣飲食而捨棄美味,不管是麵飯粥,還是可頌麵包、饅頭小籠包等,都可以成為133餐盤上的佳餚,另外「水果」不只含糖也是含醣食材,要斟酌時機、份量攝取,最後一招在於點心,可以安心攝取低醣配方的點心,讓減肥之路可以長久、無壓力的持續下去~

 

 

 

source:博客來 

游能俊醫師的133低醣瘦身餐盤:超過30,000人次實證,有效擺脫高血糖、高血壓,瘦身減脂,遠離慢性病【隨書附贈:可剪裁「食材測量表」】

更多的減醣秘訣在書裡!游能俊醫師與主廚聯手研發從中式小點、米飯、麵食、沙拉到烘焙點心的「低醣配方版本」,經過團隊測試豐富多變的料理,保證吃不膩、血糖不振盪,還貼心附上可剪裁的食物分量表,剪下來貼在冰箱上超便利。

 

 

 

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