立委批「媽媽手冊」造成孕婦恐慌!未婚懷孕會早產?孕婦不能泡溫泉?產後護理僅一頁!

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立委批「媽媽手冊」造成孕婦恐慌!未婚懷孕會早產?孕婦不能泡溫泉?產後護理僅一頁!

立委批「媽媽手冊」造成孕婦恐慌!未婚懷孕會早產?孕婦不能泡溫泉?產後護理僅一頁! 孕婦、媽媽、懷孕、媽媽手冊、早產
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心動瞬間_

希望大家不只是在乎寶寶,而更在乎孕婦本人的感受

近日立委范雲與兩名婦產科醫師、生育改革行動聯盟、勵馨基金會召開「孕婦是人、不是生產機器,媽媽要支持、不要恐懼」記者會,批評衛福部現行的媽媽手冊部分內容過時,想知道的沒寫、禁止事項卻洋洋灑灑一大堆,徒增媽媽們的恐慌,讓媽媽還要自費去別的地方上課才安心!

 

 

 

早產原因不明,危險因子卻一堆?

早產的確有高危險群,但醫師通常不會斷定早產的原因,而上面寫了早產原因大多不明,下面卻列了三大排早產危險因子,其中還包含「未婚懷孕」?讓人很難不懷疑寫的人是不是有歧視心態。而連感冒、牙周病都是危險因子,這讓媽媽們怎麼能不害怕?

 

 

 

 

孕婦不能泡溫泉?2014年早闢謠!

2022版的媽媽手冊還寫著避免泡溫泉、熱水澡,但日本早在2014年就取消這個規定真的太熱媽媽自己早就忍耐不住了,何況寶寶還有子宮和羊水保護!但當然不是鼓勵孕婦常泡溫泉,少盆浴、泡澡是為了避免陰道細菌感染,而不是因為太熱。另外還有孕婦不能染燙髮,其實不碰到頭皮,挑染、髮尾染、燙髮都是OK的!

 

 

 

第一線衛教手冊不實用、資訊太少

媽媽手冊是孕婦第一本拿到的衛教手冊,但有些資訊卻不實用,或是想知道的根本沒寫!在吃出健康部分寫了很多營養素,很貼心沒有錯,但裡面寫精準的毫克數對一般人來說根本沒有用(左),誰會去量?不如給點實際的例子(用茶匙當單位都比毫克數好吧)關於孕婦瑜伽、溫柔生產、會陰按摩等等行之有年的相關知識都沒有關於產後護理的篇幅甚至只有一頁!(右)產後掉牙、掉髮、腰痠背痛也沒有寫(最後一句還不忘提醒保持身材~傻眼!),不僅刻板印象帶給產婦壓力,好像把媽媽當作生產工具,懷孕期要求一堆、孕後需求卻不被關心與在乎......

 

 

 

產後憂鬱,媽媽一人努力?

我們都知道憂鬱症患者要康復,身邊人的應對最為重要,但在產後憂鬱部分都只強調媽媽要休息、媽媽要請家人幫忙,「呼籲」家人給予照顧支持?媽媽手冊只著重在「媽媽本人」,好像生孩子只是媽媽一個人的事情,對於家屬如何支持孕婦、如何照顧孕婦、如何陪伴產後憂鬱隻字不提,也沒有提到伴侶、親職角色轉換,實在讓人心寒。

 

 

 

媽媽手冊的存在本該是支持、關懷媽媽,但整本看下來只覺得「哇,懷孕的注意事項也太多、太難了吧!」,且手冊也絲毫沒有照顧到未成年懷孕、意外懷孕、流產等其他孕婦的需求大家只在乎孕婦要讓寶寶健康的生下來,不在乎孕婦本人的狀況,身邊人也總不忘指手劃腳,寶寶怎出問題是媽媽的錯、孕婦什麼事都不用做真好、帶妳住月子中心要感恩......這些觀念都急需改正,希望未來媽媽手冊上除了正確的醫學建議,也能完善孕婦、家庭成員的心理衛教、迷思破解,不要再讓孕婦獨自承擔!

 

 

 

sorce:衛福部孕婦衛教手冊,xfarme

 

 

 

你不孤單!你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

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人不可貌相,永遠不要看不起任何人!一起來聽聽占星老師「Aprilette」教我們如何面對吧!

 

 

 

Top1.金牛座

妳的魅力與獨特性在他人心中留下深刻的印象,甚至足以使他人為妳任性或極端的面貌買單。而妳並不是為了佔他人便宜貨軟土深掘而認真地做自己,而是想透過真性情的展現看見他人的真心。

 

女巫餅乾:讓他人看見自己的脆弱並不是示弱,反而是讓他人得知自己被妳接納為自己人的訊息。

 

療癒香草:蒔蘿

 

 

 

Top2.射手座

妳對於「做自己」的方式不段湧現新的想法。可能開始勉勵自己要勇於拒絕不合理的要求,或妳開始擁抱他人不看好的夢想,甚至能夠在更喜歡自己的條件下對於自己的所有選擇踏實地感到舒適與幸福。

 

女巫餅乾:妳理解到「做自己」和「與他人共存」之間並無衝突,於是有能力用更寬闊的目光看待自己的特別之處。

 

療癒香草:土木香

 

 

 

Top3.雙魚座

某些特別的關係再次回到妳的生命之中,也許是失而復得的寵物、或是歷經滄桑而迎來命運般重逢的故人。這樣的戲劇性也許會使妳心軟,想要知道眼前的故事是偶然、還是值得珍惜的緣分。

 

女巫餅乾:妳對於確認在意的事情,能夠拿出足夠的勇氣。妳知道自己即使可能再次受傷,眼前的努力也會幫助自己從此放下牽掛。

 

療癒香草:忍冬

 

 

 

牡羊座

妳所經歷的辛勞,在此刻都轉為犒賞自己、享受生活的慾望。任性地把時間用在心愛的人與事物之上,重新意識到自己對生活的熱愛,就是最好的充電。

 

女巫餅乾:妳對於質感的講究,也許會讓妳支出比平常更多的金錢,但也會感到自己值得、並且快樂開心。

 

療癒香草:香蜂草

 

 

 

雙子座

當妳花用大量的時間在關心他人或處理他人的事務,妳也會對獨處累積相應的需要。無論是讓自己獲得充足的睡眠,或好好地沉浸在讓自己感到幸福的事物中,都是讓自己好好充電的方法。

 

女巫餅乾:內心即使有小小的叛逆,也要擁有規劃的野心和對時機的講究,才會做出厲害的大事。

 

療癒香草:孜然

 

 

 

巨蟹座

事業與社交圈都不斷出現有趣的機會與邀約,妳未曾想過會有交集的事物也因此出現在妳的日常生活之中。只要懷著好奇心來面對向妳湧來的陌生感,也會有拓展視野所帶來的新鮮與振奮感。

 

女巫餅乾:妳的生活既考驗著妳的適應能力,也引導著妳去挖掘自己的潛能。

 

療癒香草:蒲公英

 

 

 

獅子座

在擁有責任感和習慣的領域或關係,妳可能會不斷探問自己真正對它們的嚮往與渴望佔了多少的比例。即使妳明白生活中有許多事情未必要有熱情也能維持下去,現在卻不甘心如此就好。

 

女巫餅乾:對於目前的生活中所存在的滿足感和充實之處,妳會反覆梳理,重新找出自己繼續接受現況或擁抱轉折的理由。

 

療癒香草:康復力

 

 

 

處女座

出於對私人時間的珍視,即使知道自己該好好休息,妳仍然可能會選擇相當燒腦或消耗體力的有趣事情來做。對於他人來說未必是輕鬆蓄力的選擇,對妳來說卻很過癮開心。

 

女巫餅乾:難得有不畏懼麻煩也想把事情做好的心情,妳的心力自然有可能放在難搞的人、或不好處理的問題上呢。

 

療癒香草:洋甘菊

 

 

 

天秤座

妳的安全感與價值觀可能會不斷受到他人的觸動。即使妳知道該怎麼和個性不同的人好好相處,卻還是會擔心察覺他人的缺點,或看見人性經不起考驗之處。

 

女巫餅乾:練習用平常心看待他人的脆弱,甚至設想他人未來會經歷成長。所謂的現狀,不會持續到永遠,於是不必那麼煩惱。

 

療癒香草:小米草

 

 

 

天蠍座

妳對於自己的人際關係開始湧現新的想法,覺得自己經歷成長或變化之後,也對他人的理解有了更高的期待。無論是向外尋覓合適的新朋友,或是與不再有高度交集的相處對象保持距離,都是減少內心耗損的方法。

 

女巫餅乾:人生的不同階段需要不同的相處對象。如果身邊的社交圈對妳不夠理解,也不用太放在心上呢。

 

療癒香草:乳香

 

 

 

摩羯座

由於自己的居住環境或住處本身,近期都會有點熱鬧或吵鬧。要獲得平靜或降低來自他人的干擾,反而需要外出,前往鍾愛的咖啡廳或個人私房景點。

 

女巫餅乾:探索世界畢竟還是需要一點藉口,不然本性還是有些慵懶,想在下次徹底燃燒之前休息個飽呢。

 

療癒香草:接骨木

 

 

 

水瓶座

隨著經歷的事情變多,妳對於怪事都會表現得比常人淡定平靜,也會有足夠的同理心去理解旁人無法同情的對象。畢竟不被瞭解和誤會,對特立獨行的妳來說是家常便飯呢。

 

女巫餅乾:妳未必會試著用理論說服他人,而是透過具體的行動,讓妳的影響力得到正面的發揮。

 

療癒香草:牛膝草

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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