立委批「媽媽手冊」造成孕婦恐慌!未婚懷孕會早產?孕婦不能泡溫泉?產後護理僅一頁!

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立委批「媽媽手冊」造成孕婦恐慌!未婚懷孕會早產?孕婦不能泡溫泉?產後護理僅一頁!

立委批「媽媽手冊」造成孕婦恐慌!未婚懷孕會早產?孕婦不能泡溫泉?產後護理僅一頁! 孕婦、媽媽、懷孕、媽媽手冊、早產
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希望大家不只是在乎寶寶,而更在乎孕婦本人的感受

近日立委范雲與兩名婦產科醫師、生育改革行動聯盟、勵馨基金會召開「孕婦是人、不是生產機器,媽媽要支持、不要恐懼」記者會,批評衛福部現行的媽媽手冊部分內容過時,想知道的沒寫、禁止事項卻洋洋灑灑一大堆,徒增媽媽們的恐慌,讓媽媽還要自費去別的地方上課才安心!

 

 

 

早產原因不明,危險因子卻一堆?

早產的確有高危險群,但醫師通常不會斷定早產的原因,而上面寫了早產原因大多不明,下面卻列了三大排早產危險因子,其中還包含「未婚懷孕」?讓人很難不懷疑寫的人是不是有歧視心態。而連感冒、牙周病都是危險因子,這讓媽媽們怎麼能不害怕?

 

 

 

 

孕婦不能泡溫泉?2014年早闢謠!

2022版的媽媽手冊還寫著避免泡溫泉、熱水澡,但日本早在2014年就取消這個規定真的太熱媽媽自己早就忍耐不住了,何況寶寶還有子宮和羊水保護!但當然不是鼓勵孕婦常泡溫泉,少盆浴、泡澡是為了避免陰道細菌感染,而不是因為太熱。另外還有孕婦不能染燙髮,其實不碰到頭皮,挑染、髮尾染、燙髮都是OK的!

 

 

 

第一線衛教手冊不實用、資訊太少

媽媽手冊是孕婦第一本拿到的衛教手冊,但有些資訊卻不實用,或是想知道的根本沒寫!在吃出健康部分寫了很多營養素,很貼心沒有錯,但裡面寫精準的毫克數對一般人來說根本沒有用(左),誰會去量?不如給點實際的例子(用茶匙當單位都比毫克數好吧)關於孕婦瑜伽、溫柔生產、會陰按摩等等行之有年的相關知識都沒有關於產後護理的篇幅甚至只有一頁!(右)產後掉牙、掉髮、腰痠背痛也沒有寫(最後一句還不忘提醒保持身材~傻眼!),不僅刻板印象帶給產婦壓力,好像把媽媽當作生產工具,懷孕期要求一堆、孕後需求卻不被關心與在乎......

 

 

 

產後憂鬱,媽媽一人努力?

我們都知道憂鬱症患者要康復,身邊人的應對最為重要,但在產後憂鬱部分都只強調媽媽要休息、媽媽要請家人幫忙,「呼籲」家人給予照顧支持?媽媽手冊只著重在「媽媽本人」,好像生孩子只是媽媽一個人的事情,對於家屬如何支持孕婦、如何照顧孕婦、如何陪伴產後憂鬱隻字不提,也沒有提到伴侶、親職角色轉換,實在讓人心寒。

 

 

 

媽媽手冊的存在本該是支持、關懷媽媽,但整本看下來只覺得「哇,懷孕的注意事項也太多、太難了吧!」,且手冊也絲毫沒有照顧到未成年懷孕、意外懷孕、流產等其他孕婦的需求大家只在乎孕婦要讓寶寶健康的生下來,不在乎孕婦本人的狀況,身邊人也總不忘指手劃腳,寶寶怎出問題是媽媽的錯、孕婦什麼事都不用做真好、帶妳住月子中心要感恩......這些觀念都急需改正,希望未來媽媽手冊上除了正確的醫學建議,也能完善孕婦、家庭成員的心理衛教、迷思破解,不要再讓孕婦獨自承擔!

 

 

 

sorce:衛福部孕婦衛教手冊,xfarme

 

 

 

你不孤單!你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

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一定要化妝才出門?從4種化妝習慣看出你的內心狀態,淡妝派更在意自然感、濃妝可能藏著不安
一定要化妝才出門?從4種化妝習慣看出你的內心狀態,淡妝派更在意自然感、濃妝可能藏著不安 心理測驗、
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你是哪一派?

為什麼有些人化妝前後,會像是「變了一個人」?明明五官沒變,但神情、自信甚至與他人互動的方式,卻可能出現明顯差異。表面上看起來只是上妝與否的差別,背後牽動的,往往是自我認同、內在安全感,以及一個人如何面對外界眼光時的心理狀態。專業諮商心理師林萃芬在其著作 《從裝扮洞察人心》 中指出,不同的化妝習慣,例如淡妝、濃妝、非化妝不可,或是從來不化妝,其實都可能反映出個人的內在狀態、自我形象建立方式。來看看你是屬於哪一種化妝習慣與心理傾向?

 

目錄

 

化淡妝的心理

圖片來源:sooyaaa__

化淡妝的女性通常希望展現自然的自己,但同時也想保有良好的社會觀感。淡妝可以讓她們感覺既維持了自己的獨特性,又符合社會對整潔、得體的要求,這反映出她們內在自信和自我接納的心態,認為不需要過度修飾,就可以被別人接納認同。

再者,化淡妝也顯示出她們在社交場合中更關注自己的內在價值,而非只有依賴外表的吸引力來獲得別人認同,這代表她們有較穩定的自尊,對外界的反應不會過於敏感。

 

化濃妝的心理

圖片來源:jennierubyjane

化濃妝的女性可能把化妝當成自我表達的工具,反映出她們想藉由外表來強化某些自我形象,或是塑造特定的社會角色。濃妝能夠帶來掌控感,讓她們感覺自己對他人擁有較高的影響力。

 

但有時化濃妝也是女性的一種「保護層」,用來掩飾她們的內心脆弱或社交焦慮,這類型女性就可能在沒有化妝時會覺得不夠自信或沒安全感,因此需要藉由濃妝來提升自尊、掩蓋不安感。

 

非化妝不可的心理

圖片來源:imwinter

有些女性會覺得「素顏」是不夠得體的,這種心理通常源自於她們對外表的高度要求,甚至帶有完美主義的傾向。她們認為只有在化妝後才能感到自信或被他人認可。

她們多半深受社會或文化對女性外表的期待所影響,覺得必須要用化妝來符合某些標準或角色定位。化妝對她們來說,不僅是一種日常習慣,更是為了維持社交關係或職場形象的必備步驟,無論在什麼狀況下都不能夠省略。

 

從來不化妝的心理

圖片來源:katarinabluu@IG

不化妝的女性大多對自己的外貌有較高的自信,並對自己的自然狀態有很高的接納度,意味她們在自我形象上較少依賴外在的裝扮來獲得認同,而會透過內在價值和能力來贏得別人肯定。

 

有些女性選擇不化妝,則是出於對傳統性別角色或社會期待的反抗,她們拒絕按照主流的美學標準行事,不化妝的背後反映出她們對自主權和個人自由的強烈追求。

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