擦美白為何總無感?皮膚科醫師解答:除了成分、濃度是關鍵,還得要搭配「這個」步驟

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擦美白為何總無感?皮膚科醫師解答:除了成分、濃度是關鍵,還得要搭配「這個」步驟

擦美白為何總無感?皮膚科醫師解答:除了成分、濃度是關鍵,還得要搭配「這個」步驟 美白、皮膚科醫師、迷思
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蛤!原來之前的觀念都錯了!難怪怎麼勤擦美白產品都白不了啊!

雖然一白遮三醜已成為舊思維,但相信許多妞妞們,還是希望自己的膚質看起來透亮有光澤,這也是為什麼亞洲地區仍不斷推陳出新美白商品!對於美白,大家仍存有許多迷思,像是濃度越高效果越好、擦越厚感覺能白更快...到底這些觀念對不對呢?這次特別採訪漫雲思境診所的院長:皮膚科醫師高珮菡,針對常見的問題幫大家一一解皮膚科醫師高珮菡,針對常見的問題幫大家一一解答!

 

 

 

 

1濃度越高效果越好?

source:ahc.official@IG

看到廣告訴求「高濃度美白成分添加」、「使用7天有感亮白」,腦波不自覺就變弱,默默地就掃貨回家...但,高濃度真的就有比較好嗎?高珮菡醫師說明,在看濃度前,消費者應該先學會判斷哪些為「有效」美白成分!目前衛福部核可的有效成分有13項,大家常聽到的像是傳明酸、熊果素、麴酸、鞣花酸等,若沒有添加這些核可的成分,即使濃度再高,也沒有美白成效依據。再來,高濃度不等於高效,衛福部都有規定每項成分的濃度上限,同樣可在衛福部官網查詢,有些人肌膚較為敏感,使用太高濃度反而會刺激,挑選時除了要注意是否有符合法規外,也建議要先局部測試三至四天,若沒有不適反應才全臉塗擦。

 

 

 

2擦越厚效果越快見?

source:innisfreetaiwan@IG

很多人為了想要白得更快、更有感,會自己加強用量或是增加使用的頻率,這真的對快速美白有幫助嗎?高珮菡醫師表示,塗擦式的美白效果都有限,並不會因為你增加用量、頻率,就讓美白成效更快顯現。用量太多反而容易造成粉刺痘痘生成,每一項產品最好都遵照該產品標示的建議用法,最重要的還是要搭配確實防曬,才能白得有感。

 

 

 

3認真擦美白就不用防曬

source:ahc.official@IG

明明挑了有核可成分的美白產品,也都照著標示乖乖擦了,但怎麼還是一點感覺也沒有?這時就得要反問妞妞,平常出門有認真防曬嗎?高珮菡醫師表示,預防勝於治療,紫外線是造成肌膚老化、變黑的重要因素,想要肌膚透亮,最關鍵的還是要落實防曬,否則擦再厲害的美白商品,效果還是會打折扣喔!

 

 

4勤去角質有助白?

source:ahc.official@IG

相信多數的妞妞都有去角質的經驗吧?每次去完角質後,肌膚摸起來特別細嫩,膚色看起來也比較明亮,讓人情不自禁想多摸幾下!高珮菡醫師表示,其實去完角質後的膚況只是暫時性現象,正常的肌膚每28天就會自動更新代謝,並不需要刻意去角質。像有些人的肌膚較為敏感,若還進行去角質的動作,反而會加速水分散失,讓肌膚變得更乾燥,甚至導致皮膚發炎。特別是肌膚有傷口、發炎情形者,更不適合去角質喔!

 

 

 

5想變白直接打雷射最好?

這其實沒有那麼絕對!美白保養品和醫美雷射其實是相輔相成的,如果今天挑選具有美白核可成分、有效濃度的產品,多少還是會美白的幫助,而醫美則是能精準針對斑點問題加以改善,特別是斑點的問題,幫助加速黑色素代謝,像是現在很夯的皮秒雷射就是美白的療程之一。但無論是哪一種方式,都需要搭配防曬,才能達到好的效果,並非一勞永逸。 

 

 

 

 

2020美白清單推薦

 

innisfree漢拏山柑橘C亮白精華 30ml  NT.1,280

漢拏山柑橘富含維生素C,且果皮中含有大量的橙皮苷與柑橘類黃酮,innisfree研發團隊經過長期的研究及超音波萃取技術,將果皮中珍貴的抗氧化及美白成分萃取出來。

 

 

 

 

AHC全能防護亮白三效防曬棒14g NT.600

敏感脆弱肌適用,若是混合性或是典型的油性肌膚也可考慮。因工作需求經常需要在外奔波的人也推薦使用,清爽不泛油光還能擁有像裸肌的霧面妝感。

 

 

 

ESTEE LAUDER白金級絕世花秘淡斑精華 30ml NT.4,800

將一年僅開40天花期的「白馨晚香玉 」透過18個月濃縮淬鍊,汲取其「白馨晚香玉幹細胞濃萃」深入肌膚瓦解黑色素並減少色素沉澱。

 

 

 

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清爽的水狀精華質地好吸收不黏膩,比【激光極淨白淡斑精華】更高濃度的「激光活能 C」成分能阻斷和分解黑色素,淡化斑點和肌膚瑕疵。

 

 

 

 

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運用獨家「-40°C專利冰封科技」(日本專利號4495748號),穩定APPS(滲透型維他命C)活性,使用前才與精華液相互調合(此精華液運用微細乳化技術,具備極佳滲透特性),以最新鮮、零防腐劑的狀態下,啟動APPS緊緻、抗齡與亮白功效。每一組FANCL『逆齡賦活前導精萃』含有3組APPS粉末安瓶與精華液,每次調和可使用10天,建議為清潔後第一步驟使用。

 

 

 

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得英特肌因美白光纖淨斑精露每一滴都含有高達50%獨家光纖淨斑C™(lightninC™)的含量,協同多重植物萃取的綜合維它命。

 

 

 

 

皮膚科高珮菡醫師

現任漫雲思境診所院長
長庚醫院皮膚科兼任主治醫師
禾馨醫療皮膚科主治醫師

 

 

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2026台中粵菜餐廳推薦!「映粵」2人就能開桌吃10品套餐,奶油麥片蝦、上湯海鮮福建炒飯必點
2026台中粵菜餐廳推薦!「映粵」2人就能開桌吃10品套餐,奶油麥片蝦、上湯海鮮福建炒飯必點 粵菜、映粵、築間餐飲集團、台中餐廳
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喜歡吃粵菜的人快朝聖!

喜歡吃粵菜的老饕們注意啦!全新粵菜品牌「映粵」首店正式插旗台中,找來掌杓千場宴席、經驗豐富的總舖師蔡欣益主廚親自坐鎮,以「清蒸」、「鑊氣」與「煲燉」三大手法呈現粵菜風味。除了適合多人聚餐的豐盛桌菜,就算只有2人來訪也能開桌,享用10品精緻粵菜套餐。第一次來「映粵」不知道該點什麼?別擔心,主廚私藏必點菜單直接公開,跟著點就對了!

 

目錄

 

台中粵菜新選擇「映粵」登場!以清蒸、鑊氣、煲燉重現新派粵菜風味

圖片來源:映粵

圖片來源:映粵

提到粵菜,腦中是不是立刻浮現蒸籠點心、燒臘、粥品這些經典美味?今年7月全新粵菜品牌「映粵」,以「映廣府・見新粵」為品牌主張,將大家熟悉的粵菜滋味重新演繹。坐鎮廚房的行政主廚蔡欣益擁有20餘年餐飲資歷,掌握「清蒸」、「鑊氣」與「煲燉」三大核心手法,從火候、鮮味到繁複工序都不馬虎,把粵菜最講究的功夫一一呈現。

 

 

圖片來源:映粵

圖片來源:映粵

不過「映粵」並沒有把傳統粵菜做得太有距離感,而是換上更輕盈、俐落的方式,讓熟悉的味道多了一點新鮮感。無論是想吃桌菜的多人聚餐,還是想來點精緻粵菜的小聚,都能找到適合自己的吃法。

 

 

2人也能吃粵菜大餐!「映粵」10品套餐一次吃遍經典菜色

圖片來源:映粵

第一次來「映粵」,如果選擇障礙不知道從哪道開始點,10品套餐就是最省事的選擇!從冷菜、燒味、海鮮、熱炒,到港點、甜品,一次把粵菜餐桌上的不同風味通通吃一輪,對只有2人來用餐的人來說也相當友善。

 

整套吃下來也很有節奏,先用冷菜、燒味開胃,接著一路吃到海鮮與熱炒,最後再用港點、甜品收尾。想一次解鎖「映粵」招牌菜,又不想傷腦筋研究菜單,直接跟著10品套餐吃,輕鬆就能吃到一桌豐盛粵菜!

 

 

「映粵」主廚推薦必點1:奶油麥片蝦

圖片來源:映粵

主廚私推這道奶油麥片蝦先收進必點清單!選用約20公分的大草蝦,剝殼後裹上奶油麵衣下鍋油炸,外層炸得薄薄酥脆,咬下去依然吃得到蝦肉的飽滿鮮甜。最加分的是起鍋後拌入主廚特調麥片粉,再搭配鹹蛋黃,奶香、穀物香和鹹蛋黃的鹹香層層堆疊,越吃越涮嘴。

 

盤底還搭配蝦餅與蘿蔓生菜,一口可以同時吃到酥脆、鮮甜與清爽,完全不會只有「炸物感」。尤其鹹蛋黃香氣隨著咀嚼慢慢散開,配上一口生菜解膩,這道真的很容易讓人一隻接一隻停不下來!

 

 

「映粵」主廚推薦必點2:君度橙花骨

圖片來源:映粵

如果你喜歡酸甜口味的肉料理,這道君度橙花骨很可以!豬腩排先用芹菜、洋蔥、紅蘿蔔等蔬果醃製,讓肉質更嫩、也去掉腥味,再裹上特製醬汁,吃起來酸甜開胃、鹹香十足。最後再加入君度橙酒點綴,淡淡的柑橘香氣在嘴裡慢慢散開,讓整體風味多了一抹清爽感。

 

雖然乍看是熟悉的粵式排骨菜色,但君度橙酒的加入讓味道變得更輕盈,不會有傳統酸甜肉料理容易出現的厚重感。外層醬香濃郁、肉質軟嫩,尾韻又帶著清新的果香,吃完還會忍不住想再夾一塊,算是很適合拿來開胃的一道!

 

 

「映粵」主廚推薦必點3:生爆無骨牛小排

圖片來源:映粵

牛肉控看到這道可以直接點起來!「生爆無骨牛小排」選用美國 Prime 等級無骨牛小排,直接以熱鍋猛火快炒,快速鎖住肉汁,再搭配清爽的銀芽,最後用魚露醬汁提鮮。沒有厚重醬汁搶走風采,反而讓牛肉本身的油脂香、嫩度,以及大火快炒帶出的鑊氣通通跑出來。

 

這道就是很典型的「看起來簡單,實際超吃功夫」!火候、鍋溫甚至快炒的秒數都得抓得剛剛好,才能讓牛小排保有軟嫩口感又吃得到迷人的鑊氣。入口是牛肉的濃郁肉香,搭著銀芽多了一點爽脆清甜,越嚼越香,喜歡吃牛肉的話真的不能錯過!

 

 

「映粵」主廚推薦必點4:上湯海鮮福建炒飯

圖片來源:映粵

喜歡吃福建炒飯的人,這道真的要點!「上湯海鮮福建炒飯」先用老雞、老鴨、赤腿肉、洋蔥與紅蘿蔔慢火熬上8小時,熬出澄亮金黃、鮮甜濃郁的上湯,再加入烏參、軟絲、蝦球、干貝與乾北菇,煮成一勺勺料多又香濃的海鮮燴汁,最後豪邁淋在大火炒出的蛋炒飯上。

 

最讓人驚喜的是,這不是那種整碗被醬汁泡軟的福建炒飯!炒飯本身先炒出香氣與鑊氣,再吸飽金黃上湯與滿滿海味,每一口都能吃到米飯的粒粒分明,還有海鮮的鮮甜與燴汁的濃郁。

 

 

映粵 粵菜餐廳

地址: 台中市北屯區中平路1100號1樓

電話: 04-2426-5555

營業時間: 11:30–14:30 / 17:30–22:00

用餐形式: 單點/套餐/包廂桌菜

 

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