擦美白為何總無感？皮膚科醫師解答：除了成分、濃度是關鍵，還得要搭配「這個」步驟

雖然一白遮三醜已成為舊思維，但相信許多妞妞們，還是希望自己的膚質看起來透亮有光澤，這也是為什麼亞洲地區仍不斷推陳出新美白商品！對於美白，大家仍存有許多迷思，像是濃度越高效果越好、擦越厚感覺能白更快...到底這些觀念對不對呢？這次特別採訪漫雲思境診所的院長：皮膚科醫師高珮菡，針對常見的問題幫大家一一解皮膚科醫師高珮菡，針對常見的問題幫大家一一解答！

1濃度越高效果越好？

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看到廣告訴求「高濃度美白成分添加」、「使用7天有感亮白」，腦波不自覺就變弱，默默地就掃貨回家...但，高濃度真的就有比較好嗎？高珮菡醫師說明，在看濃度前，消費者應該先學會判斷哪些為「有效」美白成分！目前衛福部核可的有效成分有13項，大家常聽到的像是傳明酸、熊果素、麴酸、鞣花酸等，若沒有添加這些核可的成分，即使濃度再高，也沒有美白成效依據。再來，高濃度不等於高效，衛福部都有規定每項成分的濃度上限，同樣可在衛福部官網查詢，有些人肌膚較為敏感，使用太高濃度反而會刺激，挑選時除了要注意是否有符合法規外，也建議要先局部測試三至四天，若沒有不適反應才全臉塗擦。

2擦越厚效果越快見？

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很多人為了想要白得更快、更有感，會自己加強用量或是增加使用的頻率，這真的對快速美白有幫助嗎？高珮菡醫師表示，塗擦式的美白效果都有限，並不會因為你增加用量、頻率，就讓美白成效更快顯現。用量太多反而容易造成粉刺痘痘生成，每一項產品最好都遵照該產品標示的建議用法，最重要的還是要搭配確實防曬，才能白得有感。

3認真擦美白就不用防曬？

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明明挑了有核可成分的美白產品，也都照著標示乖乖擦了，但怎麼還是一點感覺也沒有？這時就得要反問妞妞，平常出門有認真防曬嗎？高珮菡醫師表示，預防勝於治療，紫外線是造成肌膚老化、變黑的重要因素，想要肌膚透亮，最關鍵的還是要落實防曬，否則擦再厲害的美白商品，效果還是會打折扣喔！

4勤去角質有助白？

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相信多數的妞妞都有去角質的經驗吧？每次去完角質後，肌膚摸起來特別細嫩，膚色看起來也比較明亮，讓人情不自禁想多摸幾下！高珮菡醫師表示，其實去完角質後的膚況只是暫時性現象，正常的肌膚每28天就會自動更新代謝，並不需要刻意去角質。像有些人的肌膚較為敏感，若還進行去角質的動作，反而會加速水分散失，讓肌膚變得更乾燥，甚至導致皮膚發炎。特別是肌膚有傷口、發炎情形者，更不適合去角質喔！

5想變白直接打雷射最好？

這其實沒有那麼絕對！美白保養品和醫美雷射其實是相輔相成的，如果今天挑選具有美白核可成分、有效濃度的產品，多少還是會美白的幫助，而醫美則是能精準針對斑點問題加以改善，特別是斑點的問題，幫助加速黑色素代謝，像是現在很夯的皮秒雷射就是美白的療程之一。但無論是哪一種方式，都需要搭配防曬，才能達到好的效果，並非一勞永逸。

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