這幾年保養吹起居家煥膚熱潮，透過添加酸類成份的保養品，訴求能夠加速老廢角質更新代謝，不僅能改善膚色暗沈，還能減緩粉刺、痘痘情形！雖然這類商品都有法規的濃度上限規定，使用上也很簡單，但，任意用都會有效嗎？這次皮膚科蔡依倫醫師特別指出4個大家常見的錯誤迷思，趕快導正觀念，才能用得安全又有效發揮效用！
NG1煥膚前沒有徹底清潔
source:pixabay
居家煥膚保養操作上很簡單，就像塗抹保養品般，可以全臉或是只針對局部加強，幫助代謝老廢角質，使肌膚變得光滑、改善暗沈。蔡依倫醫師提醒，妞妞們在進行煥膚前，一定要徹底地卸除臉上的彩妝及髒汙，確保臉是處於乾淨的狀態下進行，避免臉上的彩妝和酸類成分起化學作用，反而傷害皮膚。
NG2追求高濃度=效果好
source:pixabay
目前的居家煥膚產品常見的成分有杏仁酸、果酸、水楊酸等，市佔率最高的應屬杏仁酸，相較於果酸偏親水性，杏仁酸具有好的親脂性，加上分子量較大，容易吸附在角質層作用，不會快速滲入肌膚造成刺激，兼具有效煥膚及溫和不刺激兩大特性。雖然居家型的酸類產品劑型溫和，很多人在選購這類產品時，常常都會覺得好像濃度越高效果會越好，其實不然，還是得視個人的肌膚狀態而定。
至於濃度該如何挑選呢？蔡依倫醫師建議，一般來說若是敏感偏乾性膚質可選5-10%，先局部使用試看看。
NG3不重視酸後保養
source:pixabay
雖然市售的居家煥膚產品都有衛福部的濃度上限規定，相較於醫療院所使用的酸類劑型溫和，但這不代表在家自己塗抹後就沒事了，很多人常常會忽略酸後的保養，特別是油性膚質者，很容易因為怕油膩後續沒有再做好保濕，就會讓修護效果扣分！蔡依倫醫師提醒，酸後保養最重要的就是保濕及防曬，畢竟煥膚會代謝肌膚角質，肌膚會變得較為脆弱，後續的保養仍需要特別注意。若知道接下來一週會有需要大量曝曬陽光的情形，例如到海島國家旅遊，建議可以暫時停止使用煥膚，或是改用濃度低的產品，並做好防曬。
NG4未長效落實
source:pixabay
應該有些妞妞有這種經驗，明明用了酸類煥膚保養，卻好像沒什麼效果？除了產品本身可能不適合你外，也得要檢視自己是否有好好落實酸類保養？蔡依倫醫師表示，居家煥膚的產品濃度較低，需要長效使用才會有漸進式的改善，很多消費者都做一次，就休息很久，效果自然就會打折扣！她建議若是濃度低的劑型，所有膚質可以天天使用，連續使用四週後，再休息一週，若是高濃度的劑型，則要視膚質而定，一般肌可以煥1休1（用一天，休息一天），油痘肌可以用2休1（連用2天，休息一天），敏感肌就用1休2（用一天，休息兩天），建議都晚上使用，連續進行兩週，再休息一週。
居家酸類煥膚保養推薦
寵愛之名杏仁花酸深層煥膚淨白精華21％ 15ml NT880
20%高純度杏仁酸全新升級添加1%杜鵑花酸衍生物，精萃高濃度杏仁酸結合杜鵑花酸衍生物，能促進老廢角質加速更新、深層淨化毛孔。
DR.WU杏仁酸亮白煥膚精華 18% 30ml NT1,500
很多遊客來台指定必買的台灣保養品牌DR.WU，酸類保養就是很受歡迎的其中一個品項！這款添加18%杏仁酸成分，運用杏仁酸大分子及優越的親膚的效果，搭配亮白修護精萃，適合中、油性膚質妞妞入手。
Neogence杏葡酸肌光煥采精華30ml NT1,500
同樣是台灣品牌的Neogence，嚴選杏葡酸(MPA)成份，深入肌底溫和更新，搭配鎖水磁石與紫莉精萃，不怕膚況微失控！
諮詢專家
皮膚科醫師 蔡依倫
酸類煥膚雖然很普及，但使用上還是有些地方需要特別留意， 妞妞們趕快把皮膚科醫師的叮嚀謹記在心，讓粉刺、痘痘能更有感的改善！當然，除了塗抹保養品外，還是得搭配良好的生活作息、飲食少碰油炸、辛辣等重口味食物，若粉刺痘痘問題嚴重，最好還是尋求皮膚科醫師治療喔！
上一則
下一則
