「居家煥膚」4大NG迷思你犯了嗎?皮膚科醫師提點正確觀念,痘痘、粉刺肌必看!

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「居家煥膚」4大NG迷思你犯了嗎?皮膚科醫師提點正確觀念,痘痘、粉刺肌必看!

「居家煥膚」4大NG迷思你犯了嗎?皮膚科醫師提點正確觀念,痘痘、粉刺肌必看! 居家煥膚、皮膚科醫師、杏仁酸、蔡依倫、痘痘
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酸類煥膚保養使用方法雖然簡單,但為了肌膚安全及有感改善著想,有些觀念還是必須要擁有才行~

這幾年保養吹起居家煥膚熱潮,透過添加酸類成份的保養品,訴求能夠加速老廢角質更新代謝,不僅能改善膚色暗沈,還能減緩粉刺、痘痘情形!雖然這類商品都有法規的濃度上限規定,使用上也很簡單,但,任意用都會有效嗎?這次皮膚科蔡依倫醫師特別指出4個大家常見的錯誤迷思,趕快導正觀念,才能用得安全又有效發揮效用!

 

  

NG1煥膚前沒有徹底清潔

source:pixabay

居家煥膚保養操作上很簡單,就像塗抹保養品般,可以全臉或是只針對局部加強,幫助代謝老廢角質,使肌膚變得光滑、改善暗沈。蔡依倫醫師提醒,妞妞們在進行煥膚前,一定要徹底地卸除臉上的彩妝及髒汙,確保臉是處於乾淨的狀態下進行,避免臉上的彩妝和酸類成分起化學作用反而傷害皮膚。

 

NG2追求高濃度=效果好

source:pixabay

目前的居家煥膚產品常見的成分有杏仁酸、果酸、水楊酸等,市佔率最高的應屬杏仁酸,相較於果酸偏親水性,杏仁酸具有好的親脂性,加上分子量較大,容易吸附在角質層作用,不會快速滲入肌膚造成刺激,兼具有效煥膚及溫和不刺激兩大特性。雖然居家型的酸類產品劑型溫和,很多人在選購這類產品時,常常都會覺得好像濃度越高效果會越好,其實不然,還是得視個人的肌膚狀態而定

 

至於濃度該如何挑選呢?蔡依倫醫師建議,一般來說若是敏感偏乾性膚質可選5-10%,先局部使用試看看。一般性膚質可以7-21%,一樣可以先局部使用試看看。油性膚質則可以10%以上。其實衛福部規定的是pH值不能太低,以降低灼傷的風險,酸類產品的滲透度和停留在臉上時間長短有關,一般居家的話停留的時間都比較長,如果有發現發紅,灼熱,脫皮甚至流湯,第一時間得趕快先以清水洗淨!

 

NG3不重視酸後保養

source:pixabay

雖然市售的居家煥膚產品都有衛福部的濃度上限規定,相較於醫療院所使用的酸類劑型溫和,但這不代表在家自己塗抹後就沒事了,很多人常常會忽略酸後的保養,特別是油性膚質者,很容易因為怕油膩後續沒有再做好保濕,就會讓修護效果扣分!蔡依倫醫師提醒,酸後保養最重要的就是保濕及防曬,畢竟煥膚會代謝肌膚角質,肌膚會變得較為脆弱,後續的保養仍需要特別注意。若知道接下來一週會有需要大量曝曬陽光的情形,例如到海島國家旅遊,建議可以暫時停止使用煥膚,或是改用濃度低的產品,並做好防曬

 

NG4未長效落實

source:pixabay

應該有些妞妞有這種經驗,明明用了酸類煥膚保養,卻好像沒什麼效果?除了產品本身可能不適合你外,也得要檢視自己是否有好好落實酸類保養?蔡依倫醫師表示,居家煥膚的產品濃度較低,需要長效使用才會有漸進式的改善,很多消費者都做一次,就休息很久,效果自然就會打折扣!她建議若是濃度低的劑型,所有膚質可以天天使用,連續使用四週後,再休息一週,若是高濃度的劑型,則要視膚質而定,一般肌可以煥1休1(用一天,休息一天),油痘肌可以用2休1(連用2天,休息一天),敏感肌就用1休2(用一天,休息兩天),建議都晚上使用,連續進行兩週,再休息一週。

 

居家酸類煥膚保養推薦

 

 

 

寵愛之名杏仁花酸深層煥膚淨白精華21% 15ml NT880

20%高純度杏仁酸全新升級添加1%杜鵑花酸衍生物,精萃高濃度杏仁酸結合杜鵑花酸衍生物,能促進老廢角質加速更新、深層淨化毛孔。

 

 

DR.WU杏仁酸亮白煥膚精華 18% 30ml NT1,500

很多遊客來台指定必買的台灣保養品牌DR.WU,酸類保養就是很受歡迎的其中一個品項!這款添加18%杏仁酸成分,運用杏仁酸大分子及優越的親膚的效果,搭配亮白修護精萃,適合中、油性膚質妞妞入手。

 

Neogence杏葡酸肌光煥采精華30ml NT1,500

同樣是台灣品牌的Neogence,嚴選杏葡酸(MPA)成份,深入肌底溫和更新,搭配鎖水磁石與紫莉精萃,不怕膚況微失控!

 

 

諮詢專家

皮膚科醫師 蔡依倫

 

 

酸類煥膚雖然很普及,但使用上還是有些地方需要特別留意, 妞妞們趕快把皮膚科醫師的叮嚀謹記在心,讓粉刺、痘痘能更有感的改善!當然,除了塗抹保養品外,還是得搭配良好的生活作息、飲食少碰油炸、辛辣等重口味食物,若粉刺痘痘問題嚴重,最好還是尋求皮膚科醫師治療喔!

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12星座女單身vs戀愛後表現!冰山金牛變黏人精、跟雙魚談戀愛像偶像劇?

12星座女單身vs戀愛後表現!冰山金牛變黏人精、跟雙魚談戀愛像偶像劇? 12星座、戀愛、反差、單身、
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被說中了XD

單身時候的你可能一點都不稀罕愛情,可是戀愛後卻變成了黏人精?每個女生在談戀愛後都會變得不一樣,以下就為大家分析了12星座在戀愛前後的變化,如果是單身的女生就可以預測一下戀愛後的自己到底會變怎樣了。

 

 

 

《愛情的溫度》劇照

每個女生談戀愛後都會變得不一樣,看看12星座分析看看約會後自己會變成什麼人。

 

 

 

白羊座

白羊座就是一個無拘無束的星座,單身時的她們非常享受獨自一人,過著隨心所欲的生活,不過談戀愛後的她們會為了對方而獻出了寶貴的時間,慢慢習慣兩人世界,這是她們對另一半愛的表現。

 

 

 

金牛座

金牛女是比較自我的一個星座,她們在日常中都不太管別人,只會在乎自己,身邊的一切她們都不會太在意。但是戀愛後的金牛就仿若兩人了,她們不管大小事都要管著對方,可能會讓對方有壓力,但卻是因為金牛在乎另一半才會這樣,否則看都不會看你一眼。

 

 

 

雙子座

雙子座戀愛前後都一樣,她們性格難以捉摸,非常情緒化,有時候會很黏對方,但是有時候又會變得很冷淡,真的要似乎雙子女的心情而定,因此總是讓人捉摸不透,如果另一半沒有足夠耐心的話就很難相處下去了。

 

 

 

巨蟹座

巨蟹座天生就很喜歡照顧人,不論是朋友、家人或者情人的身分,她們都經常會為身邊人著想,因此戀愛後有了親密的愛人,就更會事事想著對方,全心全意為對方付出,毫無保留,旁人可能會覺得她們過於誇張,但是她們自己卻樂此不疲。

 

 

 

獅子座

tvN@Facebook

獅子座雖然外表霸氣,而且對朋友非常大方,但是她們在感情方面卻很有控制慾,戀愛後喜歡黏著另一半,超級如膠似漆。

 

 

 

處女座

《浪漫的體質》劇照

處女座是完美主義者,在她們還沒談戀愛之前已經做好了人生規劃,當她們戀愛後就會期望對方跟著自己的計劃走,忍受不了中途出現變化。

 

 

 

天秤座

羅曼史是別冊附錄》劇照

天秤座在談戀愛之前有自己一套的生活節奏,她們希望另一半能夠融入她們的生活,而又不會打亂自己的生活方式。 

 

 

 

天蠍座

請輸入檢索詞WWW》劇照

天蠍座單身的時候總是給人捉摸不透的神秘感,有時候還帶點冷淡,但是只要她們愛上了這個人,就會毫無保留地付出全部

 

 

 

射手座

tvN@Facebook

人馬座(射手座)是個酷愛自由的人,她們永遠愛的只有自己,因此談戀愛後可能會在某些地方為對方妥協,但是卻不會失去自由的天性

 

 

 

摩羯座

《請輸入檢索詞WWW》劇照

山羊座(摩羯座)是個對自我要求很高的人,如果戀愛後她們會把對自己的期望同樣地放在另一半身上,有時候會對對方過份嚴厲。

 

 

 

水瓶座

《請輸入檢索詞WWW》劇照

崇尚自由的水瓶一向講求個人空間,她們無法忍受那種如膠似漆的戀愛方式,而是在戀愛時也要有自己的空間,也不會管束對方。

 

 

 

雙魚座

tvN@Facebook

雙魚座就是女人中的女人,期待一場偶像式的愛情,跟她們談戀愛就像是偶像劇一樣浪漫,基本上整個世界就是圍繞著情人轉。

 

 

 

文章授權轉載自《香港01

 

 

 

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