「居家煥膚」4大NG迷思你犯了嗎?皮膚科醫師提點正確觀念,痘痘、粉刺肌必看!

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「居家煥膚」4大NG迷思你犯了嗎?皮膚科醫師提點正確觀念,痘痘、粉刺肌必看!

「居家煥膚」4大NG迷思你犯了嗎?皮膚科醫師提點正確觀念,痘痘、粉刺肌必看! 居家煥膚、皮膚科醫師、杏仁酸、蔡依倫、痘痘
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酸類煥膚保養使用方法雖然簡單,但為了肌膚安全及有感改善著想,有些觀念還是必須要擁有才行~

這幾年保養吹起居家煥膚熱潮,透過添加酸類成份的保養品,訴求能夠加速老廢角質更新代謝,不僅能改善膚色暗沈,還能減緩粉刺、痘痘情形!雖然這類商品都有法規的濃度上限規定,使用上也很簡單,但,任意用都會有效嗎?這次皮膚科蔡依倫醫師特別指出4個大家常見的錯誤迷思,趕快導正觀念,才能用得安全又有效發揮效用!

 

  

NG1煥膚前沒有徹底清潔

source:pixabay

居家煥膚保養操作上很簡單,就像塗抹保養品般,可以全臉或是只針對局部加強,幫助代謝老廢角質,使肌膚變得光滑、改善暗沈。蔡依倫醫師提醒,妞妞們在進行煥膚前,一定要徹底地卸除臉上的彩妝及髒汙,確保臉是處於乾淨的狀態下進行,避免臉上的彩妝和酸類成分起化學作用反而傷害皮膚。

 

NG2追求高濃度=效果好

source:pixabay

目前的居家煥膚產品常見的成分有杏仁酸、果酸、水楊酸等,市佔率最高的應屬杏仁酸,相較於果酸偏親水性,杏仁酸具有好的親脂性,加上分子量較大,容易吸附在角質層作用,不會快速滲入肌膚造成刺激,兼具有效煥膚及溫和不刺激兩大特性。雖然居家型的酸類產品劑型溫和,很多人在選購這類產品時,常常都會覺得好像濃度越高效果會越好,其實不然,還是得視個人的肌膚狀態而定

 

至於濃度該如何挑選呢?蔡依倫醫師建議,一般來說若是敏感偏乾性膚質可選5-10%,先局部使用試看看。一般性膚質可以7-21%,一樣可以先局部使用試看看。油性膚質則可以10%以上。其實衛福部規定的是pH值不能太低,以降低灼傷的風險,酸類產品的滲透度和停留在臉上時間長短有關,一般居家的話停留的時間都比較長,如果有發現發紅,灼熱,脫皮甚至流湯,第一時間得趕快先以清水洗淨!

 

NG3不重視酸後保養

source:pixabay

雖然市售的居家煥膚產品都有衛福部的濃度上限規定,相較於醫療院所使用的酸類劑型溫和,但這不代表在家自己塗抹後就沒事了,很多人常常會忽略酸後的保養,特別是油性膚質者,很容易因為怕油膩後續沒有再做好保濕,就會讓修護效果扣分!蔡依倫醫師提醒,酸後保養最重要的就是保濕及防曬,畢竟煥膚會代謝肌膚角質,肌膚會變得較為脆弱,後續的保養仍需要特別注意。若知道接下來一週會有需要大量曝曬陽光的情形,例如到海島國家旅遊,建議可以暫時停止使用煥膚,或是改用濃度低的產品,並做好防曬

 

NG4未長效落實

source:pixabay

應該有些妞妞有這種經驗,明明用了酸類煥膚保養,卻好像沒什麼效果?除了產品本身可能不適合你外,也得要檢視自己是否有好好落實酸類保養?蔡依倫醫師表示,居家煥膚的產品濃度較低,需要長效使用才會有漸進式的改善,很多消費者都做一次,就休息很久,效果自然就會打折扣!她建議若是濃度低的劑型,所有膚質可以天天使用,連續使用四週後,再休息一週,若是高濃度的劑型,則要視膚質而定,一般肌可以煥1休1(用一天,休息一天),油痘肌可以用2休1(連用2天,休息一天),敏感肌就用1休2(用一天,休息兩天),建議都晚上使用,連續進行兩週,再休息一週。

 

居家酸類煥膚保養推薦

 

 

 

寵愛之名杏仁花酸深層煥膚淨白精華21% 15ml NT880

20%高純度杏仁酸全新升級添加1%杜鵑花酸衍生物,精萃高濃度杏仁酸結合杜鵑花酸衍生物,能促進老廢角質加速更新、深層淨化毛孔。

 

 

DR.WU杏仁酸亮白煥膚精華 18% 30ml NT1,500

很多遊客來台指定必買的台灣保養品牌DR.WU,酸類保養就是很受歡迎的其中一個品項!這款添加18%杏仁酸成分,運用杏仁酸大分子及優越的親膚的效果,搭配亮白修護精萃,適合中、油性膚質妞妞入手。

 

Neogence杏葡酸肌光煥采精華30ml NT1,500

同樣是台灣品牌的Neogence,嚴選杏葡酸(MPA)成份,深入肌底溫和更新,搭配鎖水磁石與紫莉精萃,不怕膚況微失控!

 

 

諮詢專家

皮膚科醫師 蔡依倫

 

 

酸類煥膚雖然很普及,但使用上還是有些地方需要特別留意, 妞妞們趕快把皮膚科醫師的叮嚀謹記在心,讓粉刺、痘痘能更有感的改善!當然,除了塗抹保養品外,還是得搭配良好的生活作息、飲食少碰油炸、辛辣等重口味食物,若粉刺痘痘問題嚴重,最好還是尋求皮膚科醫師治療喔!

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全台7個寵物友善採果農場!帶毛孩享受摘果時光,砂糖橘、芒果和各式水果應有盡有!

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身在水果王國,當然必須帶著毛小孩一起體驗採果樂趣啦!

台灣是著名的水果王國,在各縣市也林立著許多讓大家體驗採果的農場,今天妞編輯就要來為家有毛小孩的飼主們推薦「全台7個寵物友善採果農場」,不僅可以帶寵物享受摘果時光,還可以品嚐各式各樣甜美多汁的水果,現在就一起來看看吧!(苗栗5間寵物友善草莓園推薦)

 

 

 

寵物友善採果農場1.新竹桔滿緣農場

https://www.instagram.com/p/CYvoHdaPhBt

Source:woodyisashiba@Instagram

柑橘:11月~隔年1月

 

「桔滿緣農場」位於新竹寶山,需收取入園費100元,由於每棵柑橘樹的果實甜度不一,因此老闆貼心開放客人可以在園內把水果採下來試吃(果皮請務必收拾於桶子內喔!),價格部分佛利蒙柑是1斤70元,桶柑則是1斤40元,寵物可以在擁有廣袤田地的果園裡自由奔跑,推薦給各位毛拔毛麻!

 

桔滿緣農場

地址:新竹縣寶山鄉新珊路269巷35號

電話:0919-721-581

營業時間:每週一09:00~17:00

 

 

 

寵物友善採果農場2.台南小崇的果園

https://www.instagram.com/p/CWQ1uSZPeUD

https://www.instagram.com/p/CS9EAXplWO-

https://www.instagram.com/p/CU2ksHepxly

Source:@Instagram

芒果、大丁香荔枝:5月~7月

 

「小崇的果園」位於台南玉井,園內不僅提供採芒果、荔枝體驗,也有販售果乾和果醬等伴手禮,入園費依年齡有不同的費用(大人是250元),在採摘水果前老闆會先進行解說,而採完後也會提供冰沙DIY活動,不只能夠帶毛孩前來,也極適合作為一家人的親子活動,推薦給各位飼主~

 

小崇的果園

地址:台南市玉井區中山路55號

電話:0980-036-320

營業時間:每日08:00~18:30

 

 

 

寵物友善採果農場3.台中好麻吉農場

https://www.instagram.com/p/CYVFpRGBMI6

Source:goodmachifarm@Instagram

小番茄:12月~隔年5月

 

「好麻吉農場」位於台中霧峰,除了開放讓民眾體驗採果,也提供產線合作、校外教學等服務,對種植果樹有興趣也可以洽詢園方,小番茄的採摘價是1斤150元攜寵不限體型大小,但要繫上牽繩。要注意的是因為目前的天氣因素,小番茄熟度不夠,農場暫時休園至2/2初二才會再度開放採果喔!

 

好麻吉農場

地址:台中市霧峰區柳豐路267巷

電話:0963-673-002

營業時間:每日09:00~17:00

 

 

 

寵物友善採果農場4.台中心禾園東勢觀光果園

Source:心禾園休閒農場官方網站

枇杷:3月~4月、水梨:7月~8月、芒果:6月~8月

 

「心禾園東勢觀光果園」位於台中東勢,園內種植了各式各樣的水果,幾乎可以說是一年四季都能體驗摘採樂趣,全台最大的「怪獸枇杷」是心禾園的主打水果,不僅可以攜寵前來,也能使用農遊券消費,推薦給各位毛拔毛麻們!

 

心禾園東勢觀光果園 

地址:台中市東勢區東關路4段528號

電話:0935710069

營業時間:每日09:00~17:00

 

 

 

寵物友善採果農場5.花蓮樹湖豐慶果園

Source:樹湖豐慶果園@Facebook

柑橘:11月~隔年3月

 

「樹湖豐慶果園」位於花蓮壽豐,無需收取入園費,水果摘取價格為每斤60元園內充滿著各式柑橘類水果,有OK橙、美人柑、脆皮蜜柑、砂糖橘等等,還能當場試吃,堪稱是橘子控的天堂,寵物可以自由地在園區內奔跑,推薦給各位飼主妞妞~

 

樹湖豐慶果園

地址:花蓮縣壽豐鄉樹湖村樹湖32號(樹湖村入口處,台九線212km處)

電話:0911-292-047

 

 

 

寵物友善採果農場6.苗栗佳樂果園

Source:佳樂觀光果園@Facebook

李子:5月、柚子:8月、橘子:12月

 

「佳樂觀光果園」位於苗栗苑裡,老闆堅持有機且無農藥栽種,讓來客在採摘時更安心,售價部分茂谷柑自己採一斤40元,園區內本身有養狗狗看護果園,因此也歡迎大家攜寵前來體驗採果,園內依季節不同有綠皮葡萄柚、砂糖橘、李子(李子花超漂亮)、仙桃等等,推薦給各位飼主妞妞!

 

佳樂觀光果園

地址:苗栗縣苑裡鎮蕉埔里8鄰91-1號(130縣道上)

電話:0921-745-565、0937-243-254

 

 

 

寵物友善採果農場7.雲林古坑橙實柳丁園

https://www.instagram.com/p/B6mdKYXHCDl

https://www.instagram.com/p/B6Equ4hnOKI

Source:陳應隆的古坑橙實柳丁園@Instagram

柳丁:11月~隔年2月

 

「古坑橙實柳丁園」位於雲林古坑,收取入園費100元,由於採用自然農法栽種,因此園內除了可以實際看見柳丁的生長狀態,也能觀察野生蜜蜂、鳥類等多樣生態,採摘柳丁時可以現場無限試吃,結束時原本採摘的水果採秤重計價,此外還能額外多帶4斤的柳丁回家,推薦給各位毛拔毛麻!

 

陳應隆的古坑橙實柳丁園

地址:google map「陳應隆的古坑橙實柳丁園」

電話:0910-042-524

 

 

 

看完以上妞編輯推薦的「全台7個寵物友善採果農場」,各位飼主是不是也心動不已了呢?這個週末就帶著毛小孩一起體驗採果樂趣吧!

 

 

 

//別忘了追蹤寵物圈圈的IG//

https://www.instagram.com/p/CW92Ja-PWkb

 

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