很多人常說「減肥就是最好的整形」，這句話果然又再度認證了（笑）！韓國演藝圈又出現了一位因為瘦身搶佔熱門話題的藝人，短短幾個月就暴瘦32KG（根本減掉一個小學生），認證照前後一比對更驚呆網友，大呼：「他哪位？怎麼認不出來」，外貌從胖胖大叔直接升級成有型歐巴…重點是他的減肥方法可是一點都不斯巴達！

 

 

 

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유재환（@sound789）分享的貼文 於 PDT 2017 年 5月 月 9 日 上午 4:04 張貼

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搶佔話題中心的韓星就是他！歌手＆音樂人「劉在煥」，台灣的妞妞們可能對他有點陌生，但是身為「無挑迷」一定對他有印象吧？他曾經在《無限挑戰》「嶺東高速公路歌謠祭」中擔任朴明秀助手，當時就是圓滾滾的可愛外型、對著偶像「IU」瘋狂告白，再加上很愛嬌羞（？）的把頭髮勾耳後的經典動作，初亮相就獲得超多鏡頭份量（朴明秀表示：），之後作為音樂人活躍於演藝圈，體重直線上升的他，最近居然大暴瘦！？

在煥4ni？

狂甩32KG對比圖震驚韓網！

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對比照一貼出來驚呆網友，不只身材小了好幾號，那下巴線條分明的瓜子臉…你到底是誰啊（笑）？原本104KG的劉在煥其實長期痛風、腰椎間盤、膝蓋痛、高血壓、恐慌症等多種疾病所苦，醫生建議他控制體重，不然可能更加嚴重…為了身體健康劉在煥從今年4月下定決心貫徹減肥，1週內就瘦了5KG更讓他信心倍增，到了6月更成功鏟掉了16KG…最終以成功減掉32KG、更健康的樣貌再度現身！

他到底怎麼瘦的？

「三餐正常吃」居然瘦下來了！

 

 

 

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유재환（@sound789）分享的貼文 於 PDT 2019 年 6月 月 9 日 下午 7:39 張貼

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劉在煥因為身體不舒服，比起激烈運動，決定採取不勉強自己的管理方式，躺著使用瘦身機器管理身材，飲食方面也不走超嚴格路線，首要糾正平時不規律的飲食習慣，確切三餐都有均衡攝取到，他向媒體透露：「明明感覺吃得比減肥前多，體重卻下降漸漸變瘦！」（妞編輯深深有感：適度管理身材很重要，千萬別等到健康出現警訊喔～）