春節到來，除了是迎接新一年的開始之外，許多人也會為了「迎接新氣象」而離職換工作，但也有許多人了薪水、職位或是心軟而決定留在自己不喜歡的工作環境。妞編輯也為正在為離職猶豫不決的妞妞整理出7本書，不僅是為了健檢自己的工作心情，也是為了給各位「離開的勇氣」！

1.《雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由》

日本暢銷書《雖然痛苦到想死，卻無法離職的理由》中給出了多項標準，讓讀者可以依照上面的狀況來檢驗自己的工作是否適合，像是「曾毫無預警地流淚，或在上班時頭暈噁心，身體無法動彈？」與「對生活感到麻痺，沒有成就感，負面情緒找不到出口？」等等情況，讓大家可以反過來思考現在的工作究竟是否適合你，不過書中也特別提到，如果已經符合多項與身心狀況有關的情形，還是建議大家要去身心科諮詢。妞編輯個人認為，比起工作，身體還是最重要的，如果現在的工作壓力已經快把你壓垮，千萬別為了錢或是職位硬撐，休息一陣子總比搞壞身體來得好啊！

2.《上班，辭職，還是撐下去？：一個職場倖存者的48個反向思考》

這本探討工作意義的書除了是要提點所有在職場浮沉的工作者之外，更要讓所有在職場「倖存」的生存者找到工作新的意義，到底賺錢比較重要，還是熱情比較重要？相信各位妞妞看過之後也能對這個問題有個方向。這本書也探討了什麼叫做「成功」，雖然現實不一定能夠讓人有順遂的選擇，但抱著基本對工作的希望與目標，至少能讓人在職場的洪流中不那麼迷失。

3.《離職後的自由：無負累、更自在的人生下半場，就從燙了爆炸頭開始！》

這本位居日本Amazon排行榜冠軍的書，是一本相對輕鬆好閱讀的書籍。原先作者稻垣惠美子在日本相當知名的新聞公司上班，甚至是在公司發生對立事件時挺身重整的重要人物，但自從2016年離職之後，她也開始思考究竟「人生」是什麼，工作的意義又是什麼？她幾乎是以自己的下半生為賭注，挑戰了「就算沒錢也要獲得心靈滿足」的生活方式。或許讀者也能藉由她的經驗反思自己工作上的種種，甚至考慮自己是否應該要繼續待在捨棄了反而更幸福的環境。

4.《我每天都想離職：終身職不存在！不當社畜，培養隨時可離職的工作體質》

這本由韓國作家所撰寫的書，敘述在地獄朝鮮激烈的競爭壓力下，作者對於簡直是天方夜譚的「離職」所做的重新詮釋。由於在韓國的集體精神之下，離職就等於是終身失業，一般的上班族只要離開職場就等於失去了人生意義，但這本書對於辭職這件事做了詳細的「分析」，也訪談了不同領域的專業人士，讓讀者可以依照他人的經驗來考慮自己是否要對人生做下一步的規劃，讀者也可以從這本書看到「辭職」之後人生還能有怎麼樣的發展。

5.《離職前該做好的24個準備》

總是對怎麼遞辭呈或是要不要辭職感到猶豫嗎？日本作家平秀信在《離職前該做好的24個準備》一書中提到了在提離職前應該要顧及的面向。除了公司方面要先安頓，自己的心理準備與都有相關的介紹，不過這本書比較偏向建議讀者「創業」前要如何準備，不管是培養自己的人脈還是學會掌管金錢流向，這些方法相信對想成為老闆的妞妞來說應該都受用無窮！

6.《走過失業，我喜歡現在的人生》

看似成功的人背後其實也有許多不為人知的辛酸，作者施昇輝的第一本書《只買一支股，勝過18%》不僅獲得大幅成功，更讓他擁有了投資理財達人的形。但其實他在44歲離開證券業後，經歷了一段彷彿「米蟲」般失業並宅在家中的灰暗生活，不過在新書中，他也談到了失業這段時間的心路歷程，希望能給計劃退休或是擔心失業的讀者一些參考，對於剛出社會的年輕人，也可以透過他這段日子的自白來規劃自己工作的目標和想法，鼓勵所有踏入職場的人可以在工作之餘仍能享受樂活的秘訣。

7.《自己，才是旅程的終點》

30多歲毅然決然辭掉工作踏上長途旅行，看起來是一個莽撞又不成熟的決定，但作者雪兒要告訴讀者，其實「夢想」並非遙不可及，踏出舒適圈也不是一件困難的事情！雪兒在職場上感受到自己逐漸消逝的熱忱，在辭掉原先看似一帆風順的工作後，生命彷彿找到了新的轉機，她不但開始感受到生活的美好，更在旅遊的過程中逐漸找回真正的自己。相信這本書對於在職場掙扎的人來說，可以成為一根浮木，你不一定要過上富裕但高壓的生活，也可以得到真正的「美好」！

對於要在職場生活30甚至40年的我們來說，找到一個高薪的工作並非是人生的終點，反思自己在工作的狀態和身心靈狀況，回歸到本心，才是能維持熱忱與對生命熱情的方式！各位還在猶豫不決的妞妞過完一個年，也要好好思考自己想要的到底是什麼！

source:博客來