不只是成為你日常絕佳支撐！HÁI 推出 #HaiGotYourBack 帆布圓筒包為女人提供更多幫助

從海岸、池畔到日常，從泳裝到連體衣每個細節 HÁI 都以女人為出發考量，更多的修飾、更多的支撐，讓穿上 HÁI 的女人可以用從容的態度面對自己，這次，HÁI 想做的更多，將 #HaiGotYourBack 帆布圓筒包純利的一半捐出，為深陷有毒關係中的女人們應援。

無關體型、膚色與性格，任何人都可能身陷有毒的關係之中，一昧地忍受冷暴力、肢體語言與暴力，往往需要更多的時間修復破碎的內心。在一次 HÁI in Real Life 訪談中，兩位創辦人 Bebe 與 Daphne 為受訪者曾經是家暴受害者的過往受到感動，從為了修補內心傷痛成為家暴社工，卻又遭受另一半的親密暴力，到最後成為拳擊有氧教練找回自信，她持續與傷痛奮戰的心路歷程，讓 HÁI 決定要為這些身陷有毒關係的女人們付出行動。

#HaiGotYourBack 帆布圓筒包／NT 1,360

在這次的特別企劃中，HÁI 以純色帆布加上印字細節打造獨特的圓筒包型，除了有減緩重量壓迫的寬揹帶，在包身內部還設計有可以固定隨行杯或紅酒瓶的杯袋空間，不管是日常或是假日微醺野餐，都能帶上 #HaiGotYourBack 帆布圓筒包，充足的容量設計，更能讓妳輕鬆把隨身必需品一一帶齊，當然下酒小食也是。並且捐出這款包款扣除相關成本後，純利的一半給「現代婦女基金會」希望透過專業的幫助，陪伴更多女人度過艱難時刻。

#HaiGotYourBack 帆布圓筒包，沒有多餘的裝飾，簡單印上「Made in luxe fabrics, cut for grown-ass women.」標語作為小細節，如酒桶般的窄長包身，剛剛好可以放進想帶出門聚餐、公園野餐的一支紅酒，更棒的還有專屬杯袋可以固定好，不用擔心因為移動而不小心打翻，剩下的空間還能裝起喜歡的酸麵包、起司、餅乾與酪梨醬，超完美！當然，日常也能在杯袋中放置妳喜歡的手搖、隨行杯。

此外，專為女人打造的 HÁI，想邀請大家成為傳遞勇氣的種子，透過我們設計的小卡，把鼓勵的話語與求助的方式擴散出去，讓她們知道自己不是一個人，妳的傷痛有人看見，或許需要一點時間，但希望能讓勇氣的種子，在承受不好關係的她們心中慢慢茁壯。

明明吃得不多，也有控制飲食、固定運動，肚子卻還是瘦不下來？問題可能不是吃太多，而是壓力太大！初日診所新陳代謝暨減重專科醫師周建安指出，只胖肚子的情況，很多都和壓力有關。這次整理出5個改善「壓力型肥胖」的方法，從戒掉報復性進食到補充關鍵營養素，幫助找回健康體態。

● 壓力肥最先胖肚子
● 避免壓力型肥胖5方法
└ 1.避免過度進食與營養失衡
└ 2.改善睡眠品質
└ 4增加運動
└ 5.適當補充營養素

壓力肥最先胖肚子

圖片來源：pexels

肥胖除了與飲食習慣、生活型態有關，也會受到「壓力」影響。周建安醫師指出，長期壓力會讓壓力荷爾蒙（皮質醇）持續偏高，不只影響代謝，也會改變脂肪儲存的位置，尤其小腹往往是最先「有感」的部位。

有研究發表於《Current Obesity Reports》指出，內臟脂肪細胞上的糖皮質激素受體（GR）密度較高，因此當壓力荷爾蒙上升時，內臟脂肪會更容易接收到訊號，進而促進脂肪堆積。

此外，內臟脂肪中的「11βHSD1」酵素，還會進一步提升局部皮質醇活性，使脂肪更容易囤積在腹部。除了影響脂肪分布，壓力也會刺激食慾，讓人特別想吃甜食、炸物等高糖高油的「慰藉食物（Comfort Food）」，同時削弱身體對飽足感與血糖調節的能力。換句話說，壓力不只可能讓人吃得更多，也會讓脂肪更容易集中在腰腹部，因此許多人最先出現變化的部位，往往就是肚子。