接檔人氣韓劇《梨泰院Class》的《夫妻的世界》,改編自英國BBC One的電視劇《Doctor Foster》,狗血又精彩的劇情讓這部飛速收視率奪冠,其中老公外遇、朋友欺瞞、被小三跋扈嗆聲的正宮「池善雨」更是掀起劇迷的共鳴,身為完美主義的女強人,他將展開一段鬥智復仇之路…

 

 

 

19禁誘人床戲全都錄

火辣緊實身線哪像52歲?

(以下有雷請小心閱讀)

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「金喜愛」在劇中飾演年齡40代的醫院副院長、一個孩子的媽,但他保持得宜的白煮蛋肌膚、凹凸有致的身材,讓人看不出來其實金喜愛已經52歲了!第四集為了報復出軌渣男、誘惑孫在赫上床的經典19禁超猛尺度橋段,更是直接脫下外衣剩下超貼身睡衣,火辣曲線、緊致身線完全不輸20代的小三(誰說沒性吸引力?)

 

 

 

出道35以上從沒耍廢(笑)

金喜愛身材管理3大神招

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在劇迷們驚呼金喜愛的不科學逆齡身材時,要知道17歲出道的他,在35年以上的演藝歲月,可是韓國公認的「自我管理教科書」(跪著看)!高中時拍攝廣告初亮相、1983年電影出道,清新的氣質讓他備受矚目,一直維持纖細身材的他,之前更有韓媒報導,金喜愛懷孕短暫發福就馬上加緊減肥,一直到40歲時也努力把體重維持在49KG。

 

 

 

1.早&晚量體重

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金喜愛透露:「過了30歲後要維持緊實又纖細的身材更困難了!」所以他堅持每天早上以及晚上都要量體重,只要超出合理範圍就會更積極的減少進食。(這完美主義感很善雨)

 

 

 

2.碳水化合物控管

 
 
 
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在飲食管理上,金喜愛也嚴格到不行!平時就會減少攝取刺激性的食物,大多以「韓食」為主,但是三餐堅持都要吃、並且營養均衡,最重要的關鍵在餐餐「減少碳水化合物」,可以看到金喜愛在個人SNS上曬出的食物認證照,果然都是充滿蔬菜以及肉類。

 

 

 

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那如果真的超想吃精緻澱粉怎麼辦?金喜愛曾經出演節目自爆:「忍到快崩潰時,會吃半個巧克力派」這裡指的不是烘培店那種大型的派喔!是韓國超市都能買到的不到手掌大的人氣零食,金喜愛一輩子都沒吃完過一個呢~(太猛)

 

 

 

3.每天堅持運動

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緊實的線條金喜愛也是靠運動維持,更厲害的是他也堅持要「天天運動」,他表示:「隨著年紀變大下肢會感覺越來越無力,就能看出歲月的痕跡」,所以不管是深蹲、弓箭步或是有氧,一天都不落下的規律執行,平時在家中也會拿起礦泉水瓶做簡單的重量訓練。(以上是金喜愛的管理方式,不一定適合每個人喔~請勿隨意效仿)

 

 

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